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它是人体自带的“养肺穴”,每天按一按,疏通肺气,养肺又护肺
...肺穴,通过适当的按摩也能够达到养肺护肺的目的。它是人体自带的养肺穴,坚持每天按一按,肺病可能“绕道走”它是人体自带的“养肺穴”,每天按一按,疏通肺气,养肺又护肺中府穴位于锁骨下外侧,它属于手太阴肺经。...……更多
癌患按摩此“穴位”,为何能帮助“康复”
...,气的消耗也肯定是越甚的。从中医方面认为:气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。如果气不足,不仅百病生,还不易康复。像临床上很多癌症患者经常告诉笔者:时感疲倦乏力、精神不振、气短,走几步就会喘不...……更多
三伏天,是“排毒”黄金期,出现这5种迹象,各位或许就要注意了
...进食一些食物,来供给我们身体的营养需求,如果当我们人体内的新陈代谢产物积累到一定程度的时候,就会存在一些毒素以及废物,也就是我们体内的“垃圾”,这些其实都是对我们人体有害的物质。正常情况下,我们的人体...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...的最佳时机。秋天气候逐渐变得干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥,如果秋天不养肺,冬天容易出现各种病痛。因此,无论男女老少,都应该抓住秋季这个养肺...……更多
这两个穴位是天然降脂药,每天坚持按一按,还能够帮助排毒,预防便秘!
...本病机,总结出两个能有效改善高血脂的穴位,它们堪称人体的天然降脂药!最重要的是,每天坚持按一按,还能够帮助排毒,预防便秘!两个穴位是天然降脂药!1、阴陵泉穴:改善全身水肿,降低血脂方法:用拇指指腹按压...……更多
三个养生穴位,竟然暗藏长寿秘诀!补肝养胃滋肾润肺又健脑,好处实在太多了!
...指点揉3-5分钟,感到酸胀即可。太溪穴中医认为,肾脏是人体精气的来源,在人体生长发育各个阶段都有重要的作用。如果肾出了问题,可能出现腰膝酸软、小便频繁、头晕目眩等诸多问题。当出现手掌小鱼际褶皱多且扁平凹陷...……更多
经常咳嗽,除了吃药可以尝试,这5个止咳穴
...据人的体质,用力应该由轻到重。2、少商穴烧伤穴处于人体肺经的最末端,在手太阴肺经上拇指的末端桡侧,指甲旁开0.1寸,经常的按摩烧伤血可以有效的缓解扁桃体炎、肺炎。当身体出现不明原因的咳嗽时想要得到止咳,那...……更多
人到45岁容易血瘀?按揉两个穴位,不吃药也能化瘀
大家好,我是中医柯医生。中医认为,人体是一个有机的整体,气血是人体生命活动的基本物质,气血运行不畅,就会导致各种疾病的发生。而人到45岁以后,由于生理功能的逐渐衰退,气血运行也会逐渐减慢,容易出现血瘀的...……更多
建议:这5个坑人的美容项目别做,一起看看吧
...淋巴排毒淋巴的主要功能是吸收毒素和垃圾,也被称为“人体的垃圾中转站”,淋巴排毒是美容院的重头戏。美容院的医生建议,通过淋巴排毒按摩,可以有效排除肝、胃、肾中的毒素,花样百出,无异于欺骗消费者。美容机构...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...肠经。督脉主一身阳气,阳气旺,则全身旺。后溪穴位于人体的手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。我们经常按揉后溪穴还可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的一切不利...……更多
女性坚持戴玉手镯,可能会有以下变化,很多人并不知道
...会有以下变化,很多人并不知道1.对心脏健康有益心脏是人体的重要器官,维持着我们正常的生理活动和生命健康。在中医中,玉石对心脏有非常好的镇静作用,可以降低血压,稳定情绪。所以日常生活中经常佩戴玉镯的女性朋...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...甚至会带来副作用。然而,早在古代,中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位,按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天,我将为大家介绍4个重要的减肥穴位,通过按压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴...……更多
肝经按摩是一种简单而有效的肝脏排毒方法
...会,人们的生活节奏加快,环境污染日益严重,肝脏作为人体的重要解毒器官,负担也越来越重。因此,如何有效排毒,保持健康的生活状态,已经成为许多人关注的问题。其实,我们日常生活中的一些简单行为,比如按摩肝经...……更多
肾不行怎么办,每天做好这几件事,助你养肾气
...对我们的肾脏产生严重的威胁伤害,我们知道肾脏是我们人体中重要的一个器官,因为它不仅是控制体内酸碱平衡的重要工具更是处理尿液的器官。如果我们肾不好的话那么会出现什么症状呢?一个人如果肾不好的话他就会容易...……更多
养脾胃妙招,多动脚趾可健胃
脾胃作为人体的“后天之本”,在中医理论中占据着极其重要的地位。脾胃的健康直接关系到人体的消化吸收、气血生成和营养物质的输送。然而,在现代快节奏的生活中,由于饮食不规律、压力大等多种原因,脾胃问题日益...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...能在中医理论中,与人的精神心理活动紧密相连。若春季人体肝气升发受阻,体内气机不畅,便容易引发一系列的精神和心理问题。你可能会感到闷闷不乐,时常陷入沉思,心中似乎有股难以名状的郁气在作祟。这种情绪状态不...……更多
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
...改善甲状腺结节患者的血液循环。具体位置:肩井穴位于人体肩胛区,第七颈椎棘突下凹陷处和肩峰最外侧点连线的中点。按揉方法:每天用手指按揉肩井穴2-3分钟,同时可配合进行颈部旋转、前后俯仰等动作,以增强按揉效果...……更多
肝脏不好,日常可以多喝1种水,常做3个动作
人体的肝脏主要是由蛋白质构成,主代谢解毒功能。肝脏含有十分丰富的毛细血管,可以完成营养的输送和垃圾毒素的排出,以此保证人体的正常运作。肝脏的健康与否对每个人都很重要,所以平时一定要保证肝脏的健康。如...……更多
檀中穴疼是什么原因
...于任脉。主要症状为胸疼痛、腹部疼痛、心悸等。中穴是人体要穴为什么会有这种情况,这是因为人们的中穴受到撞击或重击后,人就会出现内气散漫、心慌意乱、神志不清。所以日常生活中要注意对穴位进行保护,没有专业的医疗...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...用,达到防治疾病的目的。推拿的临床治疗特点为手法在人体体表上的操作,以及运动人体肢体的治疗方式。手法是推拿能否取得满意疗效的关键。 手法以“力”的形式表现,但不是蛮力和暴力,而是柔和之力、巧力,这种动...……更多
5类人不适宜佩戴银手镯
...,你们会发现自己的气色得到了明显的改善。它还会刺激人体穴位,促进血液循环,增强人体免疫力。 预防疾病如丝般的银首饰,它不仅仅是一种装饰品,更是一种天然的良药。它身体内的银离子,就如同勇敢的战士,始终捍...……更多
...2分钟,以局部有酸胀感为度。膻中穴 膻中穴是任脉上的穴位,为脏腑之气汇聚之处。按摩此穴可宽胸理气、活血通络、清肺止喘。位置:胸部正中线上,两乳头连线的中点。按摩方法:用拇指按揉膻中穴约2分钟,以局部有酸胀...……更多
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适,比如说头发会出现干枯毛躁的情况,又或者是身体出现乏力不适腰痛...……更多
中医养生经络不通补什么都没用,这一招排毒,经络通畅百病消
...再配合相应病症的刮法,让麻和肿彻底消失。任督两脉是人体主要的两条经络,人体几乎所有的经络都围绕这两条经络发散开来,成为人体最重要的气血运行通道。根据头部全息学说,督脉的发射区是大脑,脑为人体指挥系统,...……更多
夏季雨后要散寒祛湿!3个“热补法”,健运脾胃、运化水湿
...再平添“外湿”,相当于雪上加霜。从中医角度讲,雨天人体会不同程度地沾染上“湿邪”,在这种身体内环境下,哪个脏腑虚弱,“湿邪”便会进攻,诱发不适症状。暑热天气,淋雨不仅容易使关节炎、风湿病发作,还可能由...……更多
要祛寒湿,更是排毒“黄金期”的最后几天艾灸它排出一身毒,还能去皱养颜!
...态下,表现出“厚”的特征,致病能力明显增强,并能使人体产生急、危、重证候。如寒毒、热毒、暑毒、湿毒、燥毒、风毒等。一般而言,我们把毒分为五类:湿毒、寒毒、血毒、气毒、食毒,养生则要把这些毒素排出体外。...……更多
身体这4处越通畅,人就越健康
...1.血管在医学界有句名言:“人与血管同寿。”血管作为人体的生命线,承担着输送氧气、营养物质以及排除废物和二氧化碳的重要任务。只有当血脉通畅时,全身才能得到充足的血液滋养。因此,血管的健康直接关系到身体的...……更多
高血压,中医是这么治的
...理及方法。一、中医对高血压的认识中医认为,高血压与人体内部的阴阳失衡、气血运行障碍有关。根据中医理论,高血压可以分为虚实两种不同类型。虚证体现为气虚、阴虚、阳虚等,实证则表现为气滞、痰湿、血瘀等。二、...……更多
不花钱,轻松养出好气血的6个方法
...心,气血自然充盈。5、热水泡脚,暖身又养血脚被誉为人体的“第二心脏”,热水泡脚不仅能驱寒暖身,还能促进下肢血液循环,帮助血液回流,减少心脏负担。水中加入几片生姜或者艾草,更能温经散寒,活血通络。每晚临...……更多
立秋不养肺,小心病缠身!用好2个妙招,帮你轻松解暑祛湿,还能滋阴养好肺
...立秋要养肺?】您知道吗?中医讲究“天人合一”,认为人体五脏与四季相应,秋季主肺。立秋之后,虽然暑热未消,但自然界的阳气开始收敛,阴气渐长,人体的肺气也应随之调整,以适应这种变化。如果此时忽视了对肺的养...……更多
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廖巧婕 四川绵阳四〇四医院疝气常见于腹股沟等部位,源于脏器或组织穿越腹壁的天然屏障,这一现象通常与腹壁结构的弱点相关,如肌肉
2024-09-20 04:57:00
十年腰痛,被30分钟的微创小手术“一针解除”
46岁的张师傅是机械厂工人,家里上有老下有小,作为家里的顶梁柱,他工作上非常卖力。年轻的时候,他的腰部就偶尔会出现不适
2024-09-20 06:57:00
馒头减肥法有人三天掉六斤 有人吃成胰岛素抵抗进医院
这两天,一个个大白馒头异军突起成为减重圈新晋顶流。“馒头就水,瘦成干鬼”“越嚼越香,嘎嘎顶饱”,网友们分享吃馒头的文案极具煽动性
2024-09-20 06:57:00
长期伏案工作女子受头痛困扰十多年 有这些症状需警惕颈源性头痛
36岁的王女士(化名)十多年来一直被头痛所困扰,特别是最近3个月,犯病比之前更加频繁,而且痛感明显加重,止痛药也不管用了
2024-09-20 06:57:00
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
糖尿病是较为常见的慢性病,但很少有“糖友”知道,这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关,尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤
2024-09-20 07:27:00
河北吴桥:粮药套种助农增产增收
本文转自:人民网-河北频道9月19日,在河北省沧州市吴桥县安陵镇中草药种植基地,50余名工人正对“玄参+玉米”粮药套种植株进行打杆备收作业
2024-09-20 07:45:00
月儿又圆时
■ 黄明建又到2024年农历甲辰年的中秋时节啦。人到中年,天地均入俯仰之间,再难找到过节的激情。却因偶尔翻阅到一篇一位父亲写给女儿的“缺了月饼和你
2024-09-20 06:05:00
研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
大家有没有觉得,年轻的时候熬夜好像不算啥,但到了某个时候,突然感觉自己老了,体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗?怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
月饼的旅程(作文选登)
本文转自:人民日报海外版陈靖雯(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)金黄的外皮,口感软糯
2024-09-20 04:03:00
一碗云吞解乡愁
本文转自:人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 06 版)在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁
2024-09-20 04:03:00
甜甜的香味,久久不散(作文选登)
本文转自:人民日报海外版王心妍(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
自行服用保健品,小心伤肝
本文转自:人民日报海外版专家提醒:自行服用保健品,小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 09 版)24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
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喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
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50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
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