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糖尿病患者如何进行家庭护理
...一种慢性终生性疾病,治疗周期长,需要从心理、饮食、运动、药物、血糖监测等方面来控制好血糖。一、心理护理患者要保持良好的心态,乐观的情绪,平时多到户外呼吸新鲜空气,参加一些有益的活动,保持心情舒畅,树立...……更多
儿子炫耀妈妈很厉害,就是苗婕的幸福
...竟成 摄 ■本报特派记者 吴姝“拼命三娘”是柔术运动员苗婕贴在自己身上的标签。作为一位36岁的单亲母亲,9岁的儿子“花生哥”就是她站上亚运赛场的信仰。今天,她仅以两分之差负于20岁的阿联酋姑娘阿斯玛·胡萨尼...……更多
假期里如何帮孩子实现自我管理? 这位博士校长的倡议值得转发
...,用最好的经典滋养自己、预见未来。第二个倡议:坚持运动,在坚持运动中锻炼意志、完美身心真正的核心学科,如果一定要浓缩为两门的话,我认为,一个是阅读,另一个就是体育。“唯读书与跑步不可辜负”。英国的伊顿...……更多
世界读书日:江北区妇联邀\\\
...:人民网-重庆频道人民网重庆4月21日电 书香家庭分享、亲子游戏、亲子阅读、亲子手工……4月20日,由重庆市江北区妇联主办的“书香润万家 共筑强国梦”系列亲子阅读活动,分别在江北区家庭教育指导中心、鸿恩寺图书馆开...……更多
...家中晨练起纠纷 商场快走有隐患冬季气温低 老年人室内运动要注意 最近,我市迎来寒潮天气,气温一路走低,一些有锻炼习惯的老年人怕冷不愿出门,就改在家中、商场或地下车库内运动。连日来,记者采访发现,家中晨练动...……更多
外踝胀痛,可能是这里出了问题
本文转自:嘉兴日报■孙哲思 陆燕君近日,W先生在运动时听见脚“咔”的一声,之后活动的时候总感觉外踝处有裂开般胀痛的感觉,来嘉兴市第二医院骨科足踝外科就诊后被确诊为腓骨肌腱滑脱。腓骨肌腱滑脱是指腓骨肌腱从...……更多
“十四冬”开幕式今晚举行,重庆旗手是这个20岁渝中妹子
今晚,重庆将正式举旗亮相全国冬季运动会!晚上8点,第十四届全国冬季运动会(以下简称“十四冬”)开幕式将在呼伦贝尔冰上运动训练中心的速滑馆举行,首次参加冬运会的重庆代表团,将正式迎来亮相。担任开幕式旗手...……更多
【茶座】促消费,在便利度上做文章
...施建设,为老年康护、幼儿托管、放心早餐、社区书房、运动健身、汽车保养、小修小补等特色商业留下低成本生存空间,用更加丰富的社区商业业态满足居民个性化、多样化消费需求。再比如,当下新能源汽车市场迎来爆发,...……更多
本文转自:三亚日报省七届民族运动会表演项目赛场演出活力和特色 赛出“最炫民族风”本报讯(记者 林林)潮水般的掌声,不绝于耳的笑声……11月26日,海南省第七届少数民族传统体育运动会(以下简称:省七届民族运动...……更多
保时捷新911路测曝光,造型更运动,换装3.8T轻混
...试,此次新911相当于中期改款,当前整个车市的主流就是运动化,想要突出个性就得更加运动化,造型上新911明显更加犀利,新车有望升级新卡宴的新内饰布局,动力预计也要换装全新的3.8T轻混系统,以改良该车的环保效果。...……更多
杭州哪里好玩?一条线路玩转周边人文+运动双重精彩
...投向杭州周边。今天就给大家介绍一条绍兴的小众人文+运动宝藏线路,或许会帮你打开不一样的游玩视野。杭州哪里好玩?周边还有这么座人文城市因为鲁迅,因为他笔下鲜活的人物,让绍兴在我们的记忆中有了一席之地。当...……更多
...8”字跳绳……11月9日,雅安市田家炳中学2023年秋季趣味运动会上,学生奋勇拼搏、挥洒汗水,洋溢着对青春的热爱和对梦想的追求。“喜悦与振奋盈怀,乐趣与回忆铭心。”近年来,田家炳中学大力培育和践行社会主义核心价...……更多
网上热销的“氮泵”能随便喝吗?
...的“开挂神器”。对此南京市中医院(南京市体育医院)运动医学科主任陈烁提醒,所谓氮泵其实是多种功能性补剂(如咖啡因、牛磺酸)的混合物,虽可以提高心率、助人快速达到兴奋状态,但对心脏的潜在风险不容忽视,青...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...检查,被确诊为足底筋膜炎,而诱发该症的主要原因就是运动量过大。一、走路有助长寿!不同年龄“最佳步数”不同《柳叶刀-公共卫生》上发表过一项研究,研究指出只要多走路就与长寿相关,但步数超过一定范围后给身体...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
...要重视自己的身体情况,一个经验丰富的跑者,自己既是运动员,又是训练师、营养师、恢复师。这个运动可以把你一个人迅速变成一个团队。然而在比赛中,很多人并不像我们想象得那么强。那本期笔者就带大家了解一下在马...……更多
后亚运时代:“体育+”还将为浙江带来什么惊喜?
...兑现了“办好一个会,提升一座城”的承诺。奋力拼搏的运动健儿也留给观众一段段激动人心的体育记忆:在羽毛球男子团体决赛中,0:2落后于印度队的中国队顶住压力连赢3局,“逆风翻盘”夺得金牌;在决赛中战胜日本强势...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
“老黄,下去散步了,生命在于运动啊。”“不去,你没看乌龟这么长命,就是天天缩在龟壳里。你看,日本人不爱运动,但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望,有人说,生命在于运动;也有人说,生...……更多
恭喜!香港知名主持人宣布再婚,与运动员女友结束十年爱情长跑
...58岁的香港知名主持人、TVB男演员郑启泰宣布结婚。他同运动员女友王雁芝结束长达10年爱情长跑,终于注册结婚,踏入人生新的阶段。据了解,郑启泰和王雁芝早在两年前就开启了同居生活。其实,在2021年的时候,郑启泰就已...……更多
以“舞”展芳华,临沂市第十三届全民健身运动会“千村(社区)万人”广场舞总决赛举行
...记者 黄润秋 临沂报道11月3日,临沂市第十三届全民健身运动会“千村(社区)万人”广场舞总决赛在临沂凤凰广场举行,来自临沂市14个县区25支代表队欢聚一堂、激烈角逐,450余名舞者同台竞演,为现场群众送上一场魅力四射...……更多
【金童爱运动】少年追风 绿茵逐梦——青岛金门路小学举行2023年“校长杯”足球班级联赛
...拉开了帷幕。足球是世界上最古老、最受人们喜爱的体育运动项目之一,校园足球运动不仅可以提高孩子们的体育运动技能,更能强健体魄,培养积极向上、机智果敢、顽强拼搏、团结合作、互助友爱的足球精神和优秀的人生品...……更多
老年人和儿童骨科健康需求有何不同?针对这两个群体的健康建议
...。特别是女性更容易受到骨质疏松症的影响。慢性疾病和运动能力下降老年人常伴随高血压、糖尿病等慢性疾病,同时运动能力下降,导致骨骼负荷能力减弱。健康建议饮食营养:老年人应摄入充足的蛋白质、钙和维生素D,以...……更多
吞咽障碍 老年生活的“危险分子”
...存在吞咽问题。吞咽障碍危害很大因情感、认知、感觉或运动行为障碍影响物质从嘴到胃的过程,人体未能维持水和营养需求,出现窒息风险和误吸,被称为吞咽障碍或是吞咽困难。吞咽障碍会造成脱水、营养不良、反复误吸、...……更多
对亨廷顿舞蹈病展现良好疗效!安泰坦在华经销协议达成
...年来,我国多项研究结果显示,精神分裂症患者的迟发性运动障碍患病率为36.0%-46.5%,高于全球水平(25.3%)。与亨廷顿病有关的舞蹈病以及成人迟发性运动障碍均属于严重的神经系统疾病,直接影响着患者的日常生活功能和生...……更多
...会的电视转播权,全港市民可在电视中免费观看比赛,为运动员加油打气。特区政府文化体育及旅游局也已同多家本地持免费牌照的广播机构达成转播比赛的有关安排。李家超表示,中国香港队运动员正积极备战巴黎奥运会和巴...……更多
只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...开始走路,身体就会发生积极变化 走路是人类最自然的运动,很多人觉得走路的运动量不大,起不到好的锻炼效果。这其实是错的,只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”。1.改善心脏机能适宜强度的健走有助于改...……更多
丰田“塞纳”官改版曝光,基于北美版打造,出厂配运动包围!
...相比传统版,这款车的专业属性更强,而且出厂还配备了运动包围,整个的用户指向性更直接。不知道你们看到这款车会有何感受。仅小编个人而言,确实有些颠覆对于塞纳的认知。其实所增加的运动包围并不是像概念车那样“...……更多
波司登、蕉下“杀向”滑雪服,万亿冰雪赛道谁主沉浮?
...也非常火爆,门票销量增长1.5倍。今年9月,2023国际冬季运动(北京)博览会发布的《中国冰雪产业发展研究报告(2023)》显示,预计到2023年末,中国冰雪运动产值将达到8900亿元,“2025年1万亿”的目标即将变为现实。在冰雪...……更多
...稳稳地停在1站台。这是郴州火车站春运期间首次迎来客运动车。“复兴号”D9772次因车身呈全绿色,被人称为“绿巨人”,是专为普速旅客列车动车化改造而设计研发的,其服务品质较普速列车有大幅提升。D9772次设一等座、二...……更多
2023全国摩托艇(水上飞人)精英赛开幕
...自海南、湖北、上海、安徽等各省市共17支代表队近百名运动员参加。本次比赛是水上飞人单独设项以来首次举办的全国性水上飞人赛事,具有里程碑意义。开幕式的水上巡游表演环节中,18位水上飞人腾空而起,一飞冲天,场...……更多
2024年全国射箭冠军赛 贵州运动员许智芸夺得金牌
...淘汰赛第5名。全国射箭冠军赛由国家体育总局射击射箭运动管理中心、中国射箭协会主办,是2024年首场全国性射箭竞技体育赛事,也是国家射箭队巴黎奥运会组队海选赛的最后一场,有来自全国各省市区的32支队伍、500余人参...……更多
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痛风患者饮食指南,低嘌呤饮食加科学饮水,远离疼痛困扰
痛风是一种常见的关节炎,主要由于尿酸盐结晶在关节内沉积引发炎症,造成剧烈的疼痛和关节红肿。对于痛风患者来说,痛苦的发作往往影响日常生活和工作
2024-12-18 08:06:00
再障性贫血有“七防”,患者要注意
血象会因为很多因素而波动,而对于病发血液病灶的再生障碍性贫血而言,生活中一些常见情况都有可能造成血象反反复复,升了又下降的情况
2024-12-18 08:06:00
所有人,注意了!平时最爱吃这些早餐?癌细胞更爱吃
为了我们的健康着想,早餐大家可一定要吃好~而平时大家喜欢吃什么作为早餐?什么是你的首选?一些很多人都喜欢的早餐选择却是癌细胞的“最爱”
2024-12-18 08:07:00
关节炎患者不想炎症加重,11种食物尽量少吃
中老年人是关节炎的高发人群,当患有关节炎时,炎症受到多种因素的影响,饮食是其中重要的一个方面。高糖、高脂肪和高钠等饮食习惯可能引发炎症
2024-12-18 08:07:00
心梗会有4个先兆,忽视一个都危险!关键时刻能救命
大多数人都知道心梗属于一类严重的疾病,心脏周围血管逐渐堵塞,狭窄,正常的血液循环无法保持,会让心脏重要组织缺血,缺氧,在营养物质无法第一时间获取时心脏所在的部位会有不适感
2024-12-18 08:08:00
很多中老年人都有脾虚的问题,你必须知道脾有5怕
脾胃是后天之本,对于每个人都非常重要。脾在中医中被认为是疏布消纳的重要器官,它对保护健康起着至关重要的作用。然而,我们需要注意的是
2024-12-18 08:09:00
就在今日,不想老年痴呆,马上停止吃这两种食物很多老年人正在吃
我今天要和大家分享一个让人振奋的消息——老年痴呆的预防竟然可以从我们的餐桌开始!这或许是个让你大跌眼镜的新发现,但让我们不妨一探究竟
2024-12-18 08:10:00
女人想要年过40不显老,要多吃这4种食物,更显年轻
女性想要美容养颜,补充气血,应该在饮食这方面下工夫,因为多种类型食物都有补益身体的功效,能饮食恰当,选对食物,通常有利于身体保养
2024-12-18 08:10:00
人老后容易出现各种病?这4种营养跟得上,有助于增强体质
不少人发现这样一种规律,年轻时身强体壮,不容易生病,而到了老年阶段就开始疾病缠身,动不动就生病,有时因为疾病影响生活质量还明显下降
2024-12-18 08:11:00
警惕!吃错一次,后悔一生?揭秘3种隔夜菜的致命秘密
亲爱的家人们,您是否曾好奇过,为何家中长辈总是叮嘱不要吃隔夜菜?在忙碌的生活中,我们常常为了节省时间和精力,将剩余的食物冷藏起来
2024-12-18 08:12:00
警惕!四类食品成为幽门螺杆菌的“帮手”,倡导尽量减少摄入
现在很多人都存在这种困扰,就是自己的胃总不争气,老胃病时不时就犯,吃少了吃多了不行,吃点刺激的,凉的都马上会难受给你看
2024-12-18 08:12:00
你的肾病预后是好是坏,是不是走向尿毒症,主要看这4点
1、与病理类型相关,慢性肾病病种常见的有10多种,其中患病率排在前五的包括igA肾病、膜性肾病、糖尿病肾病、高血压肾病
2024-12-18 08:13:00
为何患尿毒症的人越来越多?提醒:4种食物劝你少吃,肾会感激你
尿毒症好发人群主要集中在中老年群体,这与我国人口老龄化加剧有直接关系。与此同时,糖尿病、高血压等慢性病的高发,也是导致尿毒症患病率不断攀升的重要原因
2024-12-18 08:13:00
女人再怎么省钱,这5种“花青素食物”要多吃,抗氧化延缓衰老
1.紫薯紫薯的花青素含量也是很高的,而且里面含有大量的淀粉,人食用以后有很好的饱腹感,通常我们可以将紫薯做成粥或者是面包制品来吃
2024-12-18 08:14:00
白天总是咳不停,夜晚却很正常?这种类型的咳嗽,多半与3点有关
生活中咳嗽是一个很常见的病理反应,或是因为喉咙不适,或是因为嗓子受到刺激,都会引起咳嗽,但是这些都是暂时性的。如果不停的咳嗽就要重视了
2024-12-18 08:15:00