• 我的订阅
  • 头条热搜
饮食要规律 别做“小胖墩”
...50%-65%,做到粗细搭配。按照一日三餐分配食物品种数,早餐至少摄入3-5种,午餐摄入4-6种,晚餐4-5种,加上零食1-2种。不要用糕点、甜食或零食代替正餐,不用水果代替蔬菜、或蔬菜代替水果,不用果汁代替水果。三餐规律,...……更多
孩子放假在家,试试吃这早餐,快手又营养,省事好吃
...紧张学习,现在彻底放松下来,每天睡懒觉也是正常的,早餐就不能太着急了,睡迟了也不能不吃早餐呀,所以我就推荐这款早餐,也是我家睡懒觉孩子爱吃的,做法简单而且很营养很好吃。虽说福建人的主食是以米饭为主的,...……更多
太喜欢这个饼了,外焦里嫩,咬一口满嘴香,蛋白质满满适合早餐吃
家有孩子的宝妈们都知道,早餐让孩子吃好吃饱,春天的时候,孩子长个特别快,早餐吃对了,不只要有碳水,还要有蛋白质,科学的早餐应该粗细搭配,营养全面。传统的中式早餐里都是豆浆包子饺子面条油饼等,精细碳水...……更多
吃早餐时,只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道早餐,孩子爱吃免疫力强
吃早餐时,只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道营养早餐,孩子爱吃增强免疫力。早餐是一天中很重要的一餐,但很多上班族每天早餐都是随便应付垫上几口或喝一瓶牛奶就搞定了。还有的家长,平时每天给孩子准备早餐也非常省事...……更多
“早餐奶奶”:坚持二十七年 每样东西只卖五毛钱
...区黄坛口乡,中心小学门口光景依旧。被大伙亲切称为“早餐奶奶”的毛师花老人,在去年底离开了我们,享年90岁。“小学6年我都在吃毛奶奶的早餐,上班后还惦记她做的糯米粿,如今再也吃不到了。”听闻“早餐奶奶”离世...……更多
海口暖心助力考生“轻装上阵”
...应努力保持积极心态,为自己建设自信心。”他还表示,亲子关系也是影响考生心理的一项重要因素,考生家长在高考期间只需做好生活保障,不要给考生太大压力,考生和父母都要保持平常心。 “家长最好不要过多关注孩子...……更多
让孩子爱上每一餐,营养美味的三餐攻略
...比如,让他们一起动手做腊肠炒油麦菜,这样不仅能增加亲子互动,还能让孩子对食物产生更多的兴趣。再来一份豆酱咸梅焖鲳鱼,鱼肉鲜嫩,味道鲜美,绝对能满足挑剔的小嘴巴。最后,马蹄胡萝卜骨头汤,不仅美味,更能滋...……更多
从自然而来向心灵而去
...累了节气课程资源包、网络图、节气汇总表、节气日历、亲子视频、活动案例等。整个过程,呈现出一种热气腾腾的生活气息和研究氛围,最终同步推进幼儿、老师、课程共同成长。 从自然而来,向心灵而去作为齐鲁名校长工作室...……更多
李艳荣:幼儿园里的“星级大厨”
...厨房里早已热气腾腾,香味扑鼻。“今天给孩子们准备的早餐是肉沫豆腐脑、香酥芝麻烧饼配卤蛋。”李艳荣边分餐边说。只见烧饼上的芝麻铺得密密麻麻,足有两层厚;一口咬下去,外圈层次分明,内里蓬松软糯,香酥掉渣的...……更多
文昌树芳学校46名小学生参与“暑假亲子售报”活动 卖出1040份报纸
...辛苦,不到一个小时,46名学生共卖出1040份报纸。“暑假亲子售报活动”在文昌树芳学校举办。记者 蒙健 摄当天早上8时,参与此次售报活动的学生们准时来到了树芳学校操场集合,孩子们有序地从组织售报活动的工作人员手中...……更多
和岳母住一个小区,她每天变着花样做我爱吃的菜,我却不能忍受
...性向我们要了一把钥匙,每天都会亲自为我们准备美味的早餐和晚餐。每天早上醒来,就能享受到美味可口的早餐,为新的一天注入动力。无论多晚回家,总有新鲜的晚餐等待,给一天的劳累画上圆满的句号,那种幸福感让人陶...……更多
...是亚龙湾最早修建的五星级酒店之一,被誉为国内最好的亲子酒店之一。澎湃新闻查询携程APP发现,酒店一区的大床房价格在700元左右,二区的房间价格在800元左右。据上游新闻报道,三亚市卫健委工作人员表示,此事已转交给...……更多
蛋饺是用藕、白萝卜和肉馅制作的,色香味俱佳
早餐吃它胜过10杯牛奶!高钙高蛋白,既漂亮又好吃,一口一个,鲜嫩金黄,娃吃了开心一整天。大家好我是傻姐美食,冬季的清晨总是寒风刺骨,作为一位负责任的宝妈,最让人头疼的事情之一就是早晨为上学的孩子准备美味...……更多
记者观察 | 家庭消费:商圈经济中的“花样”活力
“吃喝玩乐学一应俱全,还有很多亲子项目和活动,主打一个高质量陪伴。”在贵阳市观山湖区国贸玖福城西西弗亲子书店,杨睿放下手中的书,指着正在童书区阅读的女儿说,半小时后,5岁的女儿就要去4楼学跳舞,课后再到...……更多
...法,而非直接指责,这样既教会孩子承担责任,又加强了亲子间的沟通和理解。在坚持原则的同时,90后父母会进行明确的教育和指导,让孩子理解父母的严格是出于对他们的关爱。注重鼓励孩子参与家庭决策,即使是小事也让...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
大家好我是大强,孩子的早餐非常的重要,各位家长因为早上太匆忙,就给孩子随便吃点,吃饱就行。这样做是非常错误的。3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌第一,白粥,白粥的营养过于单一,...……更多
· 带娃出国旅游 酒店政策需提前摸清
...务必与酒店确认清楚,以免产生误解和纠纷。最后,关于早餐是否免费也是家长需要留意的细节。即便酒店允许儿童免费入住,也可能不包含免费早餐。不少酒店会要求免费入住的儿童额外支付早餐费用。因此,家长在预订时需...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
开学季,遇上“倒春寒”,早餐对于孩子们来说,显得尤为重要。为了让孩子在新的一天里充满活力,家长们一定要确保孩子的早餐吃得好、吃得饱。春天,是孩子们成长的黄金时期,对营养的需求也更高,因此,早餐一定要...……更多
酒店,卷向早餐
最近,关于酒店早餐的讨论在行业里又掀起了一波小高潮,起因是有媒体发现广州、郑州、重庆、武汉、长沙等城市有不少经济型、舒适型酒店推出了9块9自助早餐政策,有人觉得是短期的引流操作,也有人觉得这是消费降级早...……更多
早餐就做菜盒子,比包子馒头简单,皮薄馅大外酥鲜,全家都爱吃
...为家长们的责任,为孩子准备一顿营养丰富、美味可口的早餐至关重要。而在众多早餐选择中,面食无疑是家喻户晓的热门之选。然而,传统面食制作繁琐,让人望而却步。所幸,有一款既简单易做又美味可口的面食---菜盒子,...……更多
定制公交上可以订早餐了
...自:福州日报康驰新巴士推出暖心服务定制公交上可以订早餐了在感恩卡片上写下妈妈的温情“唠叨”。(康驰新巴士供图)本报讯(记者朱榕通讯员杨胜兰刘玲)近日,康驰新巴士母亲节主题定制公交正式上线,结合“春晖计...……更多
...他们都说了些什么。■ 教育呼吁增设午睡配套设施提供早餐服务@心世界:孩子们在学校中午只能趴着睡,休息不好,期望学校推进中小学午休“躺着睡”设施,建议在教室配备“午睡神器”,例如设置折叠床和收纳柜,再配备...……更多
早餐奶、舒化奶、脱脂奶…… 孩子适合喝哪种
...家长该如何选择?这里为大家简单介绍一下常见的几种。早餐奶:早餐奶配料较为丰富,除鲜奶外,还有白砂糖、香精、稳定剂、某些矿物质的强化剂等。与纯牛奶相比,早餐奶的蛋白质含量较低,100毫升早餐奶的蛋白质含量为...……更多
东方一餐饮店连续6年为考生提供免费早餐
...满了前来用餐的高考考生,店里工作人员忙着为考生提供早餐。这些早餐均是该店免费为考生提供的。现场,店铺门口悬挂印有“考生凭准考证免费吃后安粉”字样的横幅,还写着“祝贺高考学子金榜题名”。据了解,这是该店...……更多
...会捧着手机,却一味要求孩子与电子产品“绝缘”,同时亲子关系因为学业辅导而经受严峻考验。“现在的孩子被喻为是阿尔法一代(α世代,指2010年后出生于数字时代的孩子),由于社会的变迁,这代孩子的教育和学习方式已...……更多
大人小孩都爱吃的烤吐司,营养丰富,香甜可口
今日辅食分享燕麦蔬菜烤吐司今天吃什么?早餐吃什么?相信对于很多人来说,这个问题永远是一道千古难题。对于倍妈我来说,这也是一道极其难解的题,每天单是想着要给宝宝做什么样的早餐,都足以让我头秃咯!做重复...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
一日之计在于晨,吃不饱就没精神!冬天更需要好好吃早餐,孩子吃得好,上课才有精神。下面我分享一周7天美味早餐,方便省事,好吃又营养,咋都吃不腻,孩子吃得开心,家长也放心。★胡萝卜煎饼1、胡萝卜、土豆切丝装...……更多
文昌50余名小学生参与“卖报小行家”活动 用卖报收入购买父亲节礼物
...南国都市报联合文昌市树芳小学举办“感恩 .浓情端午”亲子售报活动。50多名四年级小学生把千余份《南国都市报》一售而光,卖报过程中他们学会了与陌生人交流,体会了挣钱的不易,也从中学到了自信和勇敢。父亲节即将...……更多
“闪亮雄安娃” 快乐“小禾班”
...奶、三明治、小番茄是当天早饭的“主角”。150个孩子的早餐要在两个小时内做好。雄安容和罗河幼儿园是雄安新区容东片区的首个托幼一体化幼儿园。4月1日,招收2至3岁幼儿的“小禾班”正式开班,首批40名孩子分成两个托班...……更多
为了让运动困难学生动起来,这位校长成立了减重体育社团
...共育才能有效地激发孩子运动潜力。于是,李强又开始在亲子运动项目上动起了脑筋。为了提高家长参与的积极性,从2018年开始,学校全员运动会设置了很多亲子项目。李强向全校家长发出邀请函,不仅鼓励家长和孩子一起上...……更多
更多关于健康的资讯:
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00