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脱发一直以为是贫血,没想到是蛋白质缺乏!3招或可改善
...为角蛋白的蛋白质。蛋白质不足,头发先知蛋白质在我们身体中扮演着构建和修复组织的角色。它对维持健康的头发生长至关重要。当身体蛋白质摄入不足时,头发可能会成为首个受影响的部位。这是因为身体会将有限的蛋白质...……更多
如何才能让四十岁以后的生活,越过越好呢?
...,如何才能让四十岁以后的生活,越过越好呢?01健康的身体健康是生活的本钱,没有健康,一切都无从谈起。四十岁以后,人的身体机能开始逐渐下降,新陈代谢变慢,免疫力降低,各种疾病也开始找上门来。所以,保持健康...……更多
湿气重的人,这5种水果尽量要少吃!
...然而至,给不少人的健康带来了困扰。湿气重不仅会导致身体沉重、疲倦无力,还可能引发一系列疾病,如食欲不振、消化不良、关节疼痛等。因此,在日常饮食中,湿气重的人群需要格外注意,避免摄入过多助长湿气的食物,...……更多
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
...怕生病的,因为害怕自己病了会拖累家人。有的老人即使身体经常出现某一种不适,也不愿意去检查,就是怕查出什么大病来,他们觉得自己不知道反而是一件好事,就算日后真的得了大病,比如癌症,会觉得也没有必要治了。...……更多
野蜂伤人高发,这些预防和紧急处置知识要知道
... 林丽娟野蜂频频伤人一地两月接诊58人“医生,我的头和身体被野蜂叮咬了,现在全身痛,并且全身痒,快帮帮我。”10月25日,大田县太华镇陈某本老人在家人陪同下,急匆匆地赶到县总医院急诊科,向医生求助。当天上午,...……更多
2023新血糖标准公布,不再是3.9~6.1,高血糖者建议早了解
...医生的治疗和倡议。来百度APP畅享高清图片01血糖升高,身体普通会有9个异常表现,倡议早理解分明多饮多尿:血糖偏高会招致多余的葡萄糖随着尿液排出体外,呈现浸透性利尿,从而呈现多尿的病症,而多尿又会招致口渴,呈...……更多
男性出现弱精,不止是影响生育,如何让精子“冲刺”?
...,而男人则要提供一颗优质的精子。女方准备得再充分、身体调理的再好,如果遇上不给力的老公、不给力的精子,还是白搭……据统计在不孕不育夫妇中,男性的因素占到40%,其中,因弱精子症而导致的男性不育占20%~40%。弱...……更多
口蘑营养价值丰富,但吃口蘑的禁忌要懂
...无禁忌。在食用口蘑时,我们需要注意一些禁忌,以免对身体造成不良影响。1、口蘑的营养价值口蘑,这种食材的膳食纤维含量尤为丰富,对于促进消化系统健康有着显著的效果。它不仅可以预防便秘,还有助于维护肠道功能...……更多
老烟民每天最多吸多少支烟呢?医生:控制在这数,就很棒!
...尤为重要。操控吸烟量能够下降尼古丁的摄入量,减轻对身体的损害。一起,逐渐削减吸烟量还可认为将来的戒烟打下基础,进步戒烟的成功率。 四、每天最多吸多少支烟那么,老烟民每天最多应该吸多少支烟呢?医师表明,...……更多
为什么尿毒症越来越多了?提醒:跟烟酒无关,都是这三件事害的
...造成很严重的经济损失。因此对于年轻群体来说,要重视身体健康,尤其是肾脏健康。今天我们分享的就是肾脏健康知识,跟大家普及下关于尿毒症的知识。我们的肾脏健康其实可以在很多方面能体现出来,比如说排尿的情况,...……更多
高血压人,不仅可以吃牛肉,可以适当吃一点,少吃猪肉
高血压患者真的不能吃牛肉吗?如果吃了对身体真的有很多影响吗?我们今天一起来看一下关于吃牛肉的那些事,高血压是收缩和舒压增高,常伴有心恼、肾等器官功能或器质改变为特征的全身性疾病,该病可由多种发病因素...……更多
懒人减肥法,从125斤到95斤的亲身经历值得尝试
...早起的时候在喝上一杯白开水(蜂蜜水效果更佳),补充身体盐分,糖分,这个阶段在坚持吃3-5天,身体会记住每天的进食量,做出平衡减肥后期缓进食早餐:全麦面包+牛奶或者豆浆午餐:番茄炒蛋+小碗白米饭晚餐:酸奶+水果...……更多
健脾先疏肝!一碗“顺气汤”,调肝健脾!
...。肝与脾,一脏一腑,它们的功能状态直接影响着我们的身体健康。那么,如何通过一碗“顺气汤”来调肝健脾,继承并发扬老祖宗留下的这份至宝呢?让我们先来理解“健脾先疏肝”的内涵。在中医学中,肝主疏泄,有调畅气...……更多
大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
...人运动不足,就会造成脂肪堆积,长期时间这样就会造成身体大肚腩增加,通过相关的研究发现,大肚腩不仅会影响自身的美观,还会给自己的健康带来诸多影响,对此,在日常生活中我们要努力减掉大肚腩。下面这5个方法学...……更多
科学家揭开衰老密码,老去不再是必然?
...活性,可以延缓端粒缩短,从而减缓衰老速度。DNA是我们身体中储存遗传信息的重要分子,然而它也容易受到各种损伤的影响。研究人员发现,随着年龄的增长,DNA的损伤逐渐增多。幸运的是,我们身体内存在一套复杂的DNA修复...……更多
...着疫情防控政策的优化调整,为切实保障广大农村群众的身体健康和生命安全,1月10日,州新冠病毒感染疫情防控领导小组综合组下发《关于落实农村地区重点人群“二对一”结对包保机制推动科学精准防控的通知》州领综发[20...……更多
春季,这2种鱼一定不要买!都“自带重金属”,鱼贩子都不敢吃
...,味道也最为鲜美。所以,春季适量食用鱼类不仅可以为身体提供充足的营养,还能享受美味。然而,在选择购买鱼类时,也要格外留神,因为一些鱼类可能自带重金属,对健康造成危害。1、体型巨大的鱼常见错误认知是体型...……更多
你了解“肠结核”?它和其他肠胃疾病有何区别?一文带你了解它!
...肠结核患者接触的时候,都应该做好防护措施。如果发现身体出现以下3种症状,就要警惕患上肠结核。一、腹痛 出现了肠结核的情况之后,患者通常会感觉到肚脐周围中上腹或者右下腹出现疼痛感,这种疼痛症状可能会发生在...……更多
七旬老人的自述:到兄弟姐妹家转一圈后才明白,人到晚年都不容易
...人在晚年,面临的困难和挑战远比我想象的更多。首先,身体的健康问题成了我面对的首要挑战。年轻时,我们常常忽视身体的健康,却在晚年付出了代价。我发现自己需要每天服用一系列的药物,以维持生活的正常运转。我不...……更多
...教育部有关文件规定,考生除应符合教育部等部门规定的身体、思想政治品德条件外,还应符合政治考察合格条件。考生应在面试、体检和体能测试之前,从中央司法警官学院官网上下载打印《中央司法警官学院2024年招生政治...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...碳水化合物饮食则可能降低血糖水平。运动运动可以帮助身体使用葡萄糖,从而降低血糖水平,适量的有氧运动和无氧运动都可以对血糖产生影响,然而,过度剧烈的运动可能导致血糖过低。胰岛素分泌胰岛素是控制血糖的重要...……更多
...。每100克生榨椰子汁中也有50卡路里上下的发热量,摄取身体以后这种发热量不容易沉积,也不会产生人体脂肪肥大。从药理学的视角而言,这类纯天然生榨椰子汁中的糖份、木薯淀粉、人体脂肪、维生素成分非常丰富,能够合...……更多
耳屎的作用是比较多的,如果不是必要的话,建议是不要掏耳屎的
...他成分进入耳朵,这样就能避免刺伤耳膜的情况了。人们身体的耳膜是比较薄的,所以在强声波震动或者外界刺激比较强的情况下,耳膜就会受到很大的影响,容易出现短暂性耳聋、耳膜受伤等一系列的症状,而耳屎就有很好的...……更多
“立秋吃3黄,不用医生帮”!指的哪3黄?别忘给家人吃
...要继续与湿热做战斗,也要意识到秋天已来临,我们该给身体做些补充,做好秋季养生。俗话说“一夏无病三分虚”!很多人在入秋以后,因为夏季的炎热吃不好,睡不好,白天精力不足,总是倦怠,吃不下东西干什么都没力气...……更多
以下是一些可能有助于缓解下午头痛的方法
...一些可能有助于缓解下午头痛的方法:补充水分头痛时,身体往往处于脱水状态。因此,适当补充水分有助于提高血液循环,缓解头痛。你可以喝一些温水或者常温水,如果头痛严重,也可以喝一些淡盐水或者淡果汁来补充身体...……更多
水当当的肌肤要靠它!这些食物帮你补水保湿
...才能达到保湿效果。实际上,保湿需要从内到外,需要从身体内部调理,让身体内部有足够的水分,同时也需要选择一些适合补水保湿的食物,通过食物补水,使皮肤保持水润状态。1.木瓜:木瓜中含有丰富的极佳抗氧化成分-维...……更多
他达拉非不是万能药!年轻人超说明书用药,你还在忽视这些后果吗
...规定,遵循医生的建议。特别是年轻人,更应珍惜自己的身体,不要盲目追求性生活满意度,忽视了超说明书用药可能带来的严重后果。在日常生活中,我们要树立正确的健康观念,关注身体健康。遇到性问题,应寻求专业医生...……更多
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
...人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体,越来越注重自身的保养,其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟,都知道养肝的重要性,但是养肝很多人会陷入一些误区,下面就给大家盘点一下。1、只有肝...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...,当它们的水平过高时,也会增加心血管疾病的风险。对身体的危害主要包括:1. 动脉粥样硬化:高血脂可导致脂肪物质在动脉内壁沉积,形成斑块,引起动脉狭窄甚至堵塞。这种情况被称为动脉粥样硬化,是许多心血管疾病的...……更多
长期喝藏红花泡水,会怎么样?提醒:这4类人平时尽量少喝
...使气血运转更加顺利。这关于缓解因气血不畅引起的各种身体不适,如头痛、失眠等,具有显著的效果。 其次,藏红花泡水还具有抗氧化、抗变老的效果。它含有丰厚的抗氧化物质,可以清除体内的自由基,减缓细胞老化的速...……更多
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糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00
安徽长丰:“超高新”开创莓农“莓”好生活
本文转自:人民网-安徽频道长丰作为中国草莓之都,近年来不断改进种植新模式,创建超高垄栽植让莓农既省心又增效,研发新品让长丰草莓味道更浓
2025-02-21 10:52:00
提高矮小症患者的身高需要采取综合干预措施,结合医学治疗、营养管理、运动和心理支持。以下是基于证据的详细建议:医学干预1
2025-02-21 10:56:00
如何拆散高血糖与脑卒中这对“危险搭档”?
在健康领域,高血糖和脑卒中常常被形容为一对“危险搭档”。这是因为高血糖不仅可能引发脑卒中,还是脑卒中复发和病情恶化的重要风险因素
2025-02-21 11:05:00
伤害女性卵巢的几个行为,你还在做吗?
卵巢是卵子成长发育的地方,若是卵巢受到了“攻击”,必然会影响卵泡,进而导致备孕没有合格的“种子”。那你知道生活中什么行为容易影响卵巢吗?1
2025-02-21 09:19:00
夏粮主产区走稳小麦“田管棋”有序推进春季农业生产
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,夏季粮油主要农作物冬小麦陆续开始返青、冬油菜进入蕾薹期,长势均好于常年同期
2025-02-21 09:19:00
生化流产是怎么回事?
生化妊娠,即没有临床妊娠,现在医学上称此症状为“亚临床流产”,是指精卵结合了,但并没有成功回到子宫着床,随着月经一起流产的现象
2025-02-21 09:21:00
穴位按摩有助于缓解视疲劳吗?
在快节奏的现代生活中,长时间面对电脑屏幕、手机等电子设备已成为许多人的日常。这种生活方式不可避免地导致了一个普遍的健康问题——视疲劳
2025-02-21 09:23:00
低血糖:隐秘的袭击,如何识别与应对
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L或糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L的一种病理状态。低血糖可分为轻度
2025-02-21 09:23:00
脑梗塞后遗症偏瘫,真的无法改善吗?
脑梗塞,作为一种常见的脑血管疾病,常常导致严重的后遗症,其中偏瘫是最常见的一种。偏瘫严重影响患者的日常生活,给患者及其家庭带来巨大的负担
2025-02-21 09:23:00
脑卒中偏瘫患者的日常护理
脑卒中就是俗称的中风和半身不遂,脑卒中患者在人们身边越来越常见,超过一半的患者留下了偏瘫的后遗症,严重影响生活质量。由于疾病影响
2025-02-21 09:23:00
关于乳腺癌手术,你需要知道的小知识
乳腺癌对女性朋友危害不断加大,为了能让患者的病情得到更科学的护理。了解乳腺癌的护理措施非常必要。本文将详细解读乳腺癌手术知识
2025-02-21 09:23:00