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...经系统，影响睡眠质量。建议避免摄入过多的咖啡、茶、巧克力和碳酸饮料。4.增加维生素B6的摄入：维生素B6有助于合成血清素，这是一种神经递质，对于促进睡眠有帮助。食物中富含维生素B6的包括鲜禽肉、鱼类、香蕉和土豆...……更多
2023-10-26 17:24:00食谱,人群,营养,问题,睡眠,色氨酸
...饮用咖啡因类的饮品其实很多深受老年人喜欢的茶或者是巧克力、咖啡等，这些食品组中含有大量的咖啡因，这类食物对健康也会造成很大的隐患。虽然这类饮品能够刺激中枢神经系统，使头脑保持清醒，提高白天的工作效率。...……更多
2024-06-05 11:09:00长寿,老年人,关键,健康,食物,健康
...面对，才能防止神经衰弱加重。7、咖啡因食物要少吃如巧克力、咖啡茶等物质要避免，尤其是在入睡前，这些食物中所含有的咖啡因和茶碱会导致神经更加活跃，影响睡眠质量，对于神经衰弱的人来讲睡眠质量差，不适感会加...……更多
2023-08-03 17:04:00衰弱,护理,神经,衰弱,神经,睡眠
...了近年来售卖增速最快的细分品类。但话说回来，印象里巧克力不都是脂肪之母、热量炸弹么…为啥如今突然就高贵起来，摇身一变混进了减肥小零食的清单？甚至在不少推荐贴里，黑巧还有拳打高血脂，脚踢阿尔兹海默症的能...……更多
2023-02-07 11:55:00下周一,万众,可可,热量,巧克力,脂肪
...烤后的瓜拉纳种子经研细与水混合形成的酱状物具有类似巧克力的香气，主要成分包括咖啡因、单宁酸、1,3-二甲基黄嘌呤、3,7-二甲基黄嘌呤、6-氨基嘌呤、黄嘌呤、树脂、非挥发油、树胶和皂角类等。此外，可乐果提取物由梧...……更多
2023-07-03 09:14:00进一,咖啡因,香料,咖啡,食品,拉纳
...性流产的风险。因此，建议女性在怀孕期少吃咖啡、茶和巧克力等含咖啡因的食物和饮料，以免咖啡因摄入超量。04长期处于高水平电磁辐射下磁场非电离辐射指能量较低的辐射（如紫外线、可见光、红外线、激光等），是一种...……更多
2023-09-12 08:47:00雷区,妈妈,维生素,咖啡因,咖啡,胚胎
...小时避免咖啡因。这包括咖啡、茶叶和各种苏打水，还有巧克力。5.睡前吃点小吃是可以接受的，睡前4小时避免吃重口味、辛辣或含糖的食物。6.有规律地锻炼，但不要在睡前剧烈锻炼。7.使用舒适的被褥。8.为房间设置一个适宜...……更多
2023-06-22 01:54:00睡眠,措施,健康,睡眠,节律,时间
...患者的咽部不适。咳嗽时 6、高糖分食物如糖果、蛋糕、巧克力等可能会刺激痰液的分泌，加重咳嗽的症状。另外，高糖分食物还可能引发龋齿等口腔问题，影响患者营养的摄入和身体的康复。7、咖啡和茶咖啡和茶中含有的咖啡...……更多
2024-04-27 12:28:00食物,食物,症状,患者,呼吸道,食用
...”奖，从而正式出道！这些年来，石原里美接演了《失恋巧克力职人》《非自然死亡》《朝5晚9~帅气和尚爱上我~》等热门影视剧，稳居一线女星的行列！期待石原里美今年两部影视剧中的惊艳表现！
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2024-03-26 10:48:00石原,日本女星,日本,女星,身材,石原
...低的雄激素水平，不利于精子的生成。因此，像是咖啡、巧克力等含有咖啡因的食物男士最好少吃，吃多了会引起少精弱精。8烧烤、油炸食品烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物苯并芘，这种致癌物质会对精子产生毒害，...……更多
2024-02-27 08:55:00不孕不育,食物,精子,酸钠,棉籽油,谷氨
...咖啡因摄入贡献率最高的则依次为奶茶、茶饮料、茶叶和巧克力。然而本次消费者调查显示，52.15%的人不知道茶中含有咖啡因。对此，科信食品与健康信息交流中心主任钟凯表示，茶和咖啡同是世界范围内流行的咖啡因饮品。出...……更多
2023-09-14 00:37:00咖啡因,消费者,咖啡,消费,中国,认知
...他含有咖啡因或具有刺激性的食物或饮料，如能量饮料、巧克力等，这可能会增加咖啡因摄入量，进一步加重不良反应。喝咖啡虽好，但是这5类人不适合喝，别自找麻烦孕妇和哺乳期妇女咖啡因可以通过胎盘传递给胎儿或通过...……更多
2023-10-07 15:24:00自找麻烦,麻烦,咖啡,咖啡,咖啡因,丙烯酰胺
...制咖啡因的摄入。注意咖啡因来源：除了咖啡之外，茶、巧克力、某些软饮料和能量饮料中也含有咖啡因。患者应注意这些食物和饮料的摄入量，并根据个人情况适度控制或避免咖啡因的摄入。饮食护理在老年人高血压患者的管...……更多
2023-07-08 05:47:00日常护理,老年人,高血压,护理,血压,患者
...经血逆流入输卵管、子宫及卵巢，引发子宫内膜异位症、巧克力囊肿等疾病，影响生殖内环境，并引起下腹痛和腰痛，进而造成不孕。2、经常憋尿不但会引起尿路感染，甚至会导致不孕症，因为：尿液在膀胱内储存过久会导致...……更多
2022-12-29 08:48:00昆明,常见,女性,避孕药,避孕,咖啡
...，咖啡因不只存在于咖啡中，还存在于茶、可乐、奶茶、巧克力中。每人每日摄入咖啡因量宜控制在400毫克以内，通常大杯咖啡500毫升约含咖啡因95-200毫克，同样的咖啡量，浓缩咖啡的咖啡因含量更是远远高于其他咖啡。医生提...……更多
2024-06-26 17:55:00浓缩,男子,咖啡,咖啡,腺苷,咖啡因
...活中比较常见的就是动物的一些肝脏、各种蛋类的蛋黄、巧克力、还有鱼籽等。对于有肝胆结石问题的患者来说，这些食物最好要少吃，或者尽量不要吃，因为这些食物胆固醇太高，吃的太多就会导致肝胆结石问题更加严重，对...……更多
2023-02-17 15:38:00肝胆结石,肝胆,结石,禁忌,饮食,问题
...。饮食习惯：某些食物和饮料（如酒精、含咖啡因饮料、巧克力、加工食品等）会诱发头痛。睡眠模式：睡眠不足或过多都可能引发头痛。气候变化：天气变化、气压波动可能是触发头痛的因素。5. 荷尔蒙波动激素水平：特别是...……更多
2024-06-12 12:11:00原发性,原发,头痛,原因,头痛,偏头痛
...注意避免以下几类食物。一、含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力和咖啡因口香糖等含咖啡因的食物和饮料可能会加重经期疼痛。咖啡因是一种刺激物质，会刺激子宫收缩，增加痛经和不适感。因此，女性在经期应该尽量避免或减...……更多
2023-12-10 13:25:00经期,疼痛,食物,食物,经期,不适感
...量饮用，就会增加患骨质疏松的风险。同样，像浓茶、黑巧克力等，也是含有咖啡因的。健康成年人喝咖啡每天摄入不超过210~400毫克咖啡因，大约相当于2大杯咖啡，是没问题的。至于茶，可以喝些淡茶。茶叶含有茶多酚等多种...……更多
2023-11-14 14:31:00专业户,身体,正在,专业,生活,骨质
...选择低糖或无糖的替代品。控制咖啡因摄入：咖啡、茶、巧克力和一些软饮料中含有咖啡因，它们可能会导致眼压升高。因此，尽量减少摄入这些含咖啡因的食物和饮品。总之，眼压高患者应该注意饮食调节，避免食用刺激性食...……更多
2023-07-22 22:05:00眼压,饮食,参考,眼压,食物,饮食
...是一种常见的中枢神经系统影响物，它存在于咖啡、茶、巧克力和一些药物中。研讨表明，咖啡因或许会影响甲状腺的功用，或许导致甲状腺结节的添加。甲状腺是一个重要的内排泄腺体，它调理许多身体功用，包括新陈代谢和...……更多
2024-05-27 10:53:00发物,结节,结节,甲状,甲状腺,健康
...鲭鱼。6. 抗氧化剂和抗炎食品浆果：如蓝莓、草莓。深色巧克力：至少70%以上的可可含量。绿茶7. 其它大蒜：被认为可以帮助放松血管，可能具有降低血压的作用。遵循DASH饮食（Dietary Approaches to Stop Hypertension）准则，该饮食模...……更多
2024-05-13 10:46:00食物,高血压,血压,患者,饮食,脂肪
...的作用，月经量少的女人，如果经常食用像咖啡、浓茶、巧克力等食物，不仅会加重痛经，导致经血运气受阻，还会让女人的情绪不稳定，引起内分泌失调，让女人的月经量变的更少，甚至导致闭经，卵巢早衰。1、益母草
益母...……更多
2023-08-30 21:02:00卵巢,月经,保养,月经,女人,子宫
...直接影响整体血压稳定，因此，需要适量减少咖啡、茶、巧克力等富含咖啡因的素食摄入量，相反，可以选择去咖啡因的茶或其他果汁作为替代品。据健康中国 ……更多
2023-09-20 00:15:00韭菜,血压,患者,韭菜,高血压,血压
...三：咖啡当水喝有些女性不喜欢喝白开水，喜欢喝咖啡、巧克力、可可等饮料，这些饮料中含有很多的咖啡因，在生理期喝含有咖啡因的饮料是会加剧痛经的，最好的习惯应该是平时多喝一些白开水，在生理期的时候我们可以多...……更多
2024-03-06 08:46:00痛经,不孕不育,痛经,女性,长时,时候
...到底是什么味道。“喝起来酒精味道比较淡，有点像酒心巧克力的感觉。”“喝完打嗝有种昨晚喝多的感觉。”……一些买到“酱香拿铁”的消费者纷纷在社交媒体上分享个人感受。据瑞幸咖啡小程序显示，酱香拿铁制作时使用...……更多
2023-09-05 14:51:00家长,孩子,专家,酱香,咖啡,酒精
...的是咖啡和玉露绿茶，烘焙过的绿茶、玄米茶、可乐类、巧克力中也出乎意料的含有咖啡因，还请多加留意。比赛前也要控制酒类的摄取。因体质或习惯等因素平时不喝酒的人，保持不喝酒最好，能喝的人请大约在比赛的前三天...……更多
2024-09-19 20:41:00马拉松赛,咖啡因,马拉松,酒精,和平,咖啡
...咖啡因及带色素的饮料，少吃方便面，膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐剂的食品。多吃蔬菜、水果，多喝水。服药期间特别注意尽量少吃姜、葱、蒜、羊肉、驴肉、海鲜、生冷食品等、忌烟酒，禁服绿豆汤。济南童康儿童医...……更多
2023-10-31 21:41:00儿童医院,儿童,家庭护理,济南,要点,护理
...免影响睡眠的食物和饮料避免咖啡因和酒精：咖啡、茶、巧克力含有咖啡因，而酒精虽然最初可能会使人昏昏欲睡，但实际上会干扰深度睡眠。轻食：如果晚上饿了，选择轻食，如一小碗燕麦粥或少量坚果，避免油腻或重食。通...……更多
2024-01-25 13:42:00医生,睡眠,质量,活动,建议,帮助
...松的氛围。搭配小食：咖啡搭配一些小点心，比如曲奇、巧克力、坚果等，提升咖啡的品味体验。休息片刻：在忙碌的工作中抽出几分钟，静静享受一杯自制的好咖啡，放松身心，为接下来的工作充电。结语不要再傻傻地花大价...……更多
2024-08-11 16:26:00咖啡,办公室,办公,学习,咖啡,咖啡粉
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