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...境的普通种类，但细菌代谢的毒素和代谢物却依旧存在于食物表面，盲目食用可能会造成肠胃不适的情况出现。那么放在冰箱里呢?冰箱的低温可以很好的抑制食物中细菌的生成，但却并不是全部，而且通过降温和长期存放的食...……更多
2023-01-06 21:35:00一文,夜饭,食用,答案,细菌,食物
...糖、低脂、高纤维的饮食准绳，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质来源的食物。一起，削减糖分、饱满脂肪和反式脂肪的摄入量，有助于操控血糖程度。其次，运动也是调理血糖的重要手腕。恰当的运动可以帮忙身体消耗多...……更多
2024-02-22 10:49:00空腹,血糖,若是,医生,情况,血糖
...行调理，以保持身体的健康。以下介绍了六种春季常吃的食物，它们不仅能够为我们提供全面的营养，还能有效地增强免疫力，让我们远离疾病，享受春天的美好。一、苹果： 苹果富含维生素C、维生素B和多种矿物质，具有清热...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...鼻出血的可能性。均衡的饮食，特别是富含维生素C和K的食物，对于加强血管健康同样至关重要。智慧生活的秘诀流鼻血虽然常见，但避免它的发生其实并不复杂。一些简单的日常习惯和应急措施可以大大降低这种现象的发生率...……更多
2023-12-13 06:35:00鼻血,干燥,原因,鼻血,鼻腔,血管
...诉婆婆已经预订好了月子中心，并由我们自己承担费用。产后，如果婆婆有时间，可以来广州帮忙照顾孩子；如果她没时间，就请我妈妈帮忙，毕竟她刚好退休了。婆婆言道：“家里事情一堆，实在腾不出手，就让亲家母帮忙照...……更多
2024-02-04 22:11:00婆婆,孩子,婆婆,孙子,亲家,亲家母
...肯定不结实，因此补钙是必要的。其次，想要充分地吸收食物中的钙，还需要维生素D的帮助。最简便的方法就是正确晒太阳：胳膊、头、颈面部暴露，夏季在阳光下20-30分钟即可得到一天所需量，其他季节要适当延长时间；隔着...……更多
2023-11-22 03:24:00硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,骨质,骨质疏松症
...的消化系统会比较脆弱，这时候如果吃太多油腻、辛辣的食物，容易加重肠胃负担，引起消化不良；所以，尽量吃些清淡的食物，比如蔬菜、水果和粗粮；适量运动，不要过度夏天适当出出汗是好事，可以促进新陈代谢，增强身...……更多
2024-04-23 13:08:00绿豆汤,绿豆,养生,不能不,好处,影响
...餐及中餐为主），肾脏功能可以的情况下，增加蛋白质类食物为主，如鸡蛋、肉制品、奶制品等等。
配合运动，增肌抗寒增加产热组织，最好找专人指导，避免运动不当进一步减少脂肪的同时还掉肌肉。适量进补，温补益肾NO.1...……更多
2024-01-09 15:45:00冬季饮食,食疗,饮食,技巧,营养,医师
在我们日常的饮食中，有很多食物都被誉为“药食同源”的佳品，其中就包括了一种人们生活中极为常见的食材——山药。它不仅是一种美味的食材，更是有着独特的药用价值。首先，山药被广泛地应用于养肝护肝。中医认为...……更多
2024-04-01 11:26:00同源,山药,世界,山药,营养,价值
...：温暖的守护饮食是调节体内环境的首要工具。增加温性食物如姜、红枣、桂圆等的摄入，它们能激发体内的热能，对抗寒气。同时，减少冰冷食品的摄入，避免加重体内寒性。生活方式优化：活力的源泉适当调整室内温度，保...……更多
2024-03-13 11:47:00爱护,信号,身体,行动,最好,寒气
...日常生活中应避免暴饮暴食或食用过多油腻、辛辣、生冷食物，因为这些可刺激肠道，加重症状。同时建议多吃富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜和水果。也可以适量食用酸奶和其他含益生菌的食品，以帮助维持肠道菌群平衡。...……更多
2024-01-23 11:14:00综合征,年轻人,综合,症状,肠道,穴位
...，营养干预。了解自己的膳食摄入情况，包括饮食习惯、食物摄取种类、进餐次数等。也可以到医院了解自己的营养指标，包括体质指数、腰围、内脏脂肪、肌肉质量等。在营养素的选择方面，蛋白质一定要吃够，同时还可以适...……更多
2024-03-15 00:46:00越好,肌肉,营养,训练,运动,天门
...到来，我们在立冬时节，一定要多吃一些营养价值丰富的食物，比如在农村，老人总会说“4样不上桌，福气不进门”，4样指的是啥？该如何吃？只要尊重传统去饮食，在接下来的日子里，我们才会更加顺利、健康。接下来我就...……更多
2023-11-14 20:58:00时节,食物,健康,猪血,菜苔,紫菜
...际情况，为他们适当增加优质蛋白和热量含量比较丰富的食物，而且还需要限制钾元素和钠元素的摄入。避免吃过于油腻、高甜、生冷的食物，影响透析效果。可以适当吃一些新鲜的蔬果，满足身体对维生素和矿物质的需求，从...……更多
2024-04-13 05:53:00护理常识,血液透析,护理,血液,常识,患者
...也会诱发脂肪粒。瘦削人群或长期摄入油腻辛辣刺激性强食物的人，体内脂肪大量堆积也会招致颈部和腋下长出脂肪粒。普通而言，脂肪粒不会影响安康无疼痛感，由于与肤色相近，不认真察看，普通不会发现，影响美观的话，...……更多
2023-12-29 06:10:00习气,生活,皮肤,长出,缘由,丝状
...生暖身冬天，天气寒冷，人们往往喜欢吃一些热气腾腾的食物来御寒保暖。而白菜是冬季常见的蔬菜之一，不仅口感鲜嫩，味道清甜，而且营养丰富，富含维生素C和纤维素。白菜豆腐卷就是一道将白菜和豆腐巧妙结合的滋补食...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...和生活习惯不注意导致，经常食用一些高油腻、高热量的食物，从而导致血管中堆积过多的毒素，垃圾，出现甘油三酯偏高的情况，所以，甘油三酯偏高的人，牢记“1多2少”，血脂或许会悄悄降！甘油三酯偏高的人，牢记“1多...……更多
2024-02-23 11:19:00许会,甘油三酯,甘油,血脂,甘油三酯,甘油
...预防疾病。宜多吃新鲜蔬菜水果，减少高盐、高油、高糖食物的摄入。根据个人体质，选择适合自己的食疗方案，如冬季多喝姜汤驱寒，夏季多吃清凉的瓜果等。二、适度运动 中医讲究“动以通经络”，适度的运动对预防疾病...……更多
2024-02-06 00:04:00中医,智慧,健康,中医,健康,推拿
...家长需要特别注意孩子的饮食和活动。避免硬的或是辛辣食物，以减少咽喉的刺激和不适。若出现发热或是出血等症状，应立即联系医生。大多数孩子在手术后的几天内就能恢复常规活动，但需避免剧烈运动，直至医生确认恢复...……更多
2023-12-13 06:24:00睡眠,质量,研究,孩子,睡眠,呼吸道
...。其次是从饮食上来说，建议天冷时多吃一点容易消化的食物，温热汤水、粥都可以多吃一些，按时吃早饭。很多人喜欢在天气寒冷的时候来顿热腾腾的火锅或是辛辣的食物来刺激食欲，要注意适量，吃辛辣食物时也最好不要空...……更多
2022-12-16 01:45螺杆菌,幽门,螺杆,症状
...状况进行调整。例如，对于已经摄入足够蛋白质和高热量食物的患者来说，适当减少鸡蛋的摄入量是有益的。同时，糖尿病患者还应注意均衡摄入其他营养素，如蔬菜、水果、全谷类等，以维持身体健康。除了饮食调整外，糖尿...……更多
2024-03-08 06:18:00催化器,糖尿,催化,糖尿病,鸡蛋,医生
...肿瘤，一般在发病之后饮食上应禁忌刺激、霉变、腌制的食物，例如辣椒、芥末、腊肉、腌制咸鱼、腌制酸菜等，同时还应少吃高脂奶类、油炸食品，例如动物内脏、羊肉、油条、炸薯条、炸鸡等，因为该类食物的刺激性比较大...……更多
2024-05-09 22:01:00王君,肿瘤科,乳腺癌,乳腺,肿瘤,水果
...，正是身体需要调养的时候。在这个季节，多吃一些白色食物，不仅可以提高营养吸收，还能帮助我们健康度过春季。白色食物不仅外表美观，更是养生的好选择。快来了解一下这三种白色食物，让你在春天里健康饱满！冬瓜冬...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...癌的典型症状为进行性吞咽困难，最初是难以咽下干硬的食物，继而是稀饭等半流质食物，最后连水和唾液也不能咽下。据了解，诱发食管癌的因素有不健康饮食、不良生活习惯、肿瘤家族史、基础疾病及肥胖等。“以饮食为例...……更多
2024-03-01 13:05:00食管癌,食管,专家,食管,食管癌,分期
...说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、少往医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...人的需求和喜好。如果客人有特殊的饮食要求或者对某些食物过敏，我们需要尽可能地满足他们的需求。如果客人是少数民族或者外国人，我们还需要考虑到他们的饮食习惯和文化差异。在点菜时，可以询问客人的意见和建议，...……更多
2023-12-11 19:37:00三不,客人,客人,菜肴,友谊,需求
...伙伴们的鼓励。最初她和导演邓天晴翻看了大量的关于“产后抑郁”的真实案例，李晨熙一方面想表现人物细微的内心变化，需要靠面部细微表情和状态来展现，另一方面又不想演的矫情和病态，希望可以在某个点表现出压抑后...……更多
2023-11-24 13:34:00李晨,制片人,电影奖项,薄荷,制片,奖项
...来。“元凶”三：甜饮料、甜食吃得多。甜饮料、甜食等食物富含添加糖，大量摄入可造成血糖和胰岛素剧烈波动，人会感受到短暂的兴奋，但随之而来的就是疲惫和烦躁。另外，研究表明，甜饮料、甜食等的摄入量与膳食质量...……更多
2023-01-13 11:34:00主食,疲劳,元凶,主食,甜食,疲劳
在我们的日常生活中，血栓是一个不可忽视的健康问题。血栓一旦形成，就可能导致心脏病、中风等严重疾病，因此，通过饮食来预防和分解血栓就显得尤为重要，而茄子，作为一种常见的蔬菜，却能在其中发挥重要作用。茄...……更多
2023-12-07 06:34:00血栓,洋葱,食物,茄子,切成,淀粉
...适当的饮食调整，能显著改善脱发和头发稀疏的状况。1.食物中的秀发宝藏富含蛋白质的食物是头发的基石。例如，鸡蛋不仅富含蛋白质，还含有生物素，这是一种对防止头发脱落至关重要的维生素。美国皮肤病学会研究显示，...……更多
2024-01-26 13:01:00长头,妙招,秀发,脱发,呵护,三个
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高血压是当今世界上流行最广泛的疾病，被入们称为“无声杀手”。调查显示，我国的高血压患病率已从1958年的5.11％增长到了18
2024-07-16 09:35:00
激素是人体中不可缺少的一部分，体内含有的激素种类也比较多，有一种激素很多人应该也是了解的，就是睾酮素，对于男性来说会比较重要一点
2024-07-16 09:38:00
高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少
2024-07-16 09:38:00
高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%
2024-07-16 09:39:00
我国的茶文化源远流长，可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶（非发酵茶）、乌龙茶（半发酵茶）和红茶（发酵茶）。在其中，尤以绿茶最受欢迎
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血液稠，血脂高，血管就易堵，那生命可就危险了，这该怎么办？很多人都是到医院里询问专业的医生，在医生的指导下进行治疗，有时医生会开一些降血脂的药
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有高血压的信号发出要引起重视，可以到医院进行详细检查，了解血压升高情况，再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养
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糖尿病发展有迹可寻，可根据疾病相关特征判断，若已经血糖过高影响机体健康，要重视并配合治疗，治疗大多需要用药，还得从生活中多细节入手来调节身体
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46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊，一查空腹血糖竟然高达10mmol/L，医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L
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55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律，用他的话说，有时候一天要去很多次厕所，都没有固定的时间点，拉出来的大便不成型
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在我们的日常生活中，经常可以听到这样的说法：“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分，特别是对中老年朋友来说
2024-07-16 09:42:00
癌细胞几乎人人都有，这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞，因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的，医学上叫突变
2024-07-16 09:43:00
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对，因为高血压并不是小问题，在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现，因此要采取合理的措施来稳定控制血压
2024-07-16 09:43:00