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...。体内氨的来源主要有两个方面，一是来源于机体本身的蛋白质分解代谢，这是属于内源性的，难以人为控制；二是来源于肠道氨的吸收，这是属于外源性的，肠道中氨的多少很大程度上与食入蛋白质的多少有关，食入的蛋白质...……更多
2024-03-14 06:26:00肝硬化,蛋白质,蛋白,患者,鸡蛋,蛋白质
...人摄取、消化食物和吸收营养物质的能力，从而容易出现蛋白质、微量营养素摄入不足，产生消瘦、贫血等问题，并降低身体的抵抗力，增加罹患疾病的风险。“合理的膳食营养有助于维护老年人身体功能，保持身心健康状态。...……更多
2023-01-06 10:00:00老年人,建议,专家,老年人,膳食,营养
...她，她的身体不适、疲劳、肌肉无力的原因，是因为她的蛋白质摄入量不足。李阿姨听了很惊讶，她一直认为自己的饮食习惯很健康，她平时以蔬菜、米面为主，很少吃肉，她以为这样可以减少脂肪和胆固醇的摄入，但是她没有...……更多
2024-03-16 14:12:00蛋白质,老年人,蛋白,年龄,建议,蛋白质
胶原蛋白是人体最丰富的蛋白质之一，它在我们的皮肤中扮演着重要的角色。想象一下，当我们年轻的时候，皮肤紧致、光滑，就像一层紧绷的弹簧。这是因为胶原蛋白给予我们的皮肤弹性和活力，它就像一种强力的胶水，把...……更多
2023-11-28 12:59:00多方面,流失,蛋白,因素,影响,蛋白
...。身体需要足够的营养来修复和重建受损的骨骼。这包括蛋白质（用于修复受损的组织）、钙和维生素D（用于增强骨骼）以及其他各种维生素和矿物质。骨折手术后，身体的免疫力可能会下降，合理的饮食可以提供必要的营养...……更多
2023-11-26 00:44:00妙招,康复,来吧,专家,康复,功能
...脂的替代品。（1）选择低脂肪食物：鸡胸肉是低脂肪的蛋白质来源，可以替代高脂肪的肉类；鲑鱼、鳕鱼等冷水鱼富含健康的不饱和脂肪酸，是优质的低脂肪蛋白质来源；豆腐是植物性蛋白质，低脂肪且富含营养，适合低脂低...……更多
2023-10-11 15:34:00尿毒症,起居,病人,饮食,生活,蛋白质
...顿加餐可以这样吃，对于白细胞的升高有很大帮助：早餐蛋白质来源：可以选择鸡蛋（水煮蛋、荷包蛋或蒸鸡蛋都可以）、豆腐、低脂牛奶或豆浆。这些食物含有丰富且优质蛋白质，有助于提升白细胞。蔬果摄入：吃一些时令新...……更多
2024-03-30 10:38:00白细胞,蛋白质,蛋白,食物,矿物质,矿物
...高糖分、高热量、高脂肪的食物，或者忽略了膳食纤维、蛋白质等重要营养素的摄入。3、缺乏运动的习惯许多人在日常生活中缺乏运动，导致身体机能下降，脂肪堆积。此外，有些人可能对运动存在恐惧或者抵触心理，无法坚...……更多
2024-04-27 13:57:00科学减肥,减肥,阻力,过程,科学,减肥
...增强免疫力和抵抗力。”事实上，无论你是否咳嗽，补充蛋白质和增强免疫力才是最正确的做法。以下是我向医生咨询后得到的三种推荐食物，可以帮助缓解咳嗽并增强免疫力，让我们一起来看看吧！
第一种推荐的食物是牛肉...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
本文转自：新华社误区1肾病综合征患者应限制蛋白质的摄入，不能吃荤菜！荤菜指鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等动物性来源的食物，其富含动物性蛋白质，是机体蛋白质的主要来源。肾病综合征患者的临床特征是大量蛋白尿、低...……更多
2023-10-18 15:28:00肾脏病,肾脏,误区,营养,蛋白,蛋白质
中老年人的健康与营养密不可分，而摄取足够的蛋白质对于维持身体的健康和功能至关重要。在日常饮食中，应注重摄入富含高蛋白的食物，以满足身体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物，包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...们要明确一点：猪蹄确实含有胶原蛋白。胶原蛋白是一种蛋白质，主要存在于动物的结缔组织中，如皮肤、骨骼、肌腱等。它是维持皮肤弹性和紧致度的关键成分，随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白会逐渐减少，导致皮肤松弛...……更多
2024-03-16 14:45:00猪蹄,蛋白,皮肤,猪蹄,蛋白,皮肤
...持对蛋白尿等各项的缓解，病情恢复大有益处。尤其是在蛋白质摄入量控制这方面，对肾脏的情况影响较大。不少肾友在摄入上有所顾忌：吃太多担心蛋白尿加重?不吃又担心营养跟不上?非常纠结。其中有两类含优质蛋白质的食...……更多
2024-02-26 12:08:00肾病医院,济南,肾病,原则,饮食,医院
蛋白质是生命的基石，占据了人体总质量的18%，为我们身体的每一个角落、每一刻的运转提供力量。而这种必不可少的营养物质，其高贵的实质源自氨基酸这个小小的分子单元。氨基酸是构成蛋白质的基石。人体需要20多种不同...……更多
2023-12-09 06:37:00蛋白质,豆腐,蛋白,牛奶,排行榜,建议
...斤售价仅2元，却能为我们提供丰富的维生素、矿物质和蛋白质。特别是其富含的铁元素，对于补血有着特别的效果。在我家，一年至少吃百斤红枣，家人的气血因此变得十足。首先，红枣对于补血有着显著的益处。铁元素是人...……更多
2023-12-14 16:29:00气血,家人,专家,红枣,食用,营养
...多医生和营养学家的共识。一、牛肉牛肉是一种富含优质蛋白质和多种营养物质的高蛋白食物。它富含铁、锌、维生素B12等营养成分，有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力。其中的铁元素是合成血红蛋白的重要成分，有助于预...……更多
2024-04-20 11:13:00高蛋白,抵抗力,抵抗,年纪,食物,身体
...味佳肴，更是调理肝肺的明星食材。香菇味道鲜美，富含蛋白质、微量元素和多种维生素，有助于调理体内阴阳平衡，增强免疫力。香菇味道鲜美，营养丰富，具有抗氧化、抗肿瘤的功效，常食用可促进身体健康，是春季调理肝...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...的做法是将这类食品的摄入量降至最低，并寻找更健康的蛋白质来源，如鱼类、鸡肉、豆类和豆制品。通过这种方式，我们不仅可以享受美味，还能维护健康。
替代品：健康饮食的新选择在探讨健康的饮食替代方案时，重点是...……更多
2024-04-04 06:34:00火腿肠,癌细胞,火腿,催化剂,催化,就是
...工切割后冷冻成肉卷。肥牛中含有钙、铁、锌、氨基酸、蛋白质等营养物质，常吃可以健脾养胃、健脑益智以及增强免疫力。下面小编就和大家分享一道简单又快手的酸汤肥牛，很适合上班族平时没有时间做饭，只需六七分钟就...……更多
2023-12-23 06:37:00肥牛,氨基,氨基酸,蛋白质,蛋白,物质
...加老年人摔伤或骨折风险。增肌需要哪些营养素1、优质蛋白质不可少合理摄入营养与肌肉的力量和状态密切相关。要想对抗与增龄相关的肌肉量减少，有一种营养素对保持老年人骨骼、肌肉的质量和功能来说必不可少，它就是...……更多
2024-04-25 10:54:00肌肉,体重,力量,健康,肌肉,蛋白
...、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在麻油/高汤/盐/味精葱/白糖/湿淀粉做法：1.豆腐切成小方块，在开水锅中略煮，取出晾干水分2.蘑菇、玉兰片水，蘑菇去根，一切为三，玉兰片切成细丝3.锅...……更多
2024-01-23 10:04:00菜谱,来吧,家人,老人,营养,豆腐
...活方式才是关键。4.营养挑战：素食者需要注意的营养素蛋白质：素食者需要确保获得足够的蛋白质，可以通过豆类、坚果和全谷物等食物摄取。维生素B12：这是素食者常缺乏的一种维生素，可以通过强化食品或补充剂来补充。...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...为只能与美食绝缘，这就陷入了误区。人体需要一定量的蛋白质来维持生命活动，特别是术后患者以及疾病康复期人群，更加需要摄入足够的蛋白质来帮助恢复伤口，弥补被疾病额外损耗的能量。绝对不可因为‘清淡饮食’而鱼...……更多
2023-12-30 06:57:00冬季饮食,饮食,油盐,防寒,营养师,营养
...原蛋白，有助于保持皮肤的年轻和弹性。此外，鱼皮富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于维持健康的心血管系统。推荐食谱：泡椒拌鱼皮所需材料：200克鱼皮，2汤匙泡椒，1汤匙蒜蓉，1汤匙生抽，1汤匙醋，1/2茶匙糖，香油。做...……更多
2023-10-23 21:54:00菜谱,蛋白,美味,食物,猪蹄,银耳
...每菜时，也可以做出一桌丰富的菜肴。
第四种：豆制品蛋白质是人体需要的最基础物质，而豆制品是蛋白质含量最高的食物之一，在每年冬天，我都会买一些腐竹、豆油皮保存着，如果当餐没有肉或者鸡蛋等高蛋白的食物，我...……更多
2023-11-29 15:51:00用处,白菜,萝卜,时刻,关键,建议
...果一起食用。2.葡萄葡萄内含鞣酸和柿子同食不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。3.章鱼章鱼气味甘，咸寒，无毒，其药性冷...……更多
2024-04-08 18:30:00柿子,食物,柿子,鞣酸,蛋白,蛋白质
鸡蛋被视为“营养的宝库”，人们都晓得它富含蛋白质、纤维、维生素D和矿物质，但是，你有没有认识到每天吃鸡蛋与不吃鸡蛋的人之间存在着明显的差距？今天，让我们一同来理解一下，每天吃鸡蛋的人与不吃鸡蛋的人之间...……更多
2024-02-01 11:23:00鸡蛋,差距,建议,鸡蛋,蛋白,蛋白质
...的烹饪方法，以保证蔬果的营养价值。六、蔬果与主食、蛋白质搭配合理搭配蔬果与主食、蛋白质等食物，有助于实现营养均衡。比如，蔬菜可以搭配肉类、豆腐等蛋白质食物，水果可以搭配谷物、牛奶等主食，从而增加饮食的...……更多
2023-11-03 09:05:00蔬果,主食,蛋白质,均衡,蛋白,食物
...远是关键首先，最常见的鸡蛋对长高非常有益：鸡蛋富含蛋白质和脂肪，以及各种矿物质和微量元素，一个鸡蛋大约50克，里面有7克以上的蛋白质；对于8岁左右的孩子来说，除了其他食物中的蛋白质外，一天只需要吃两个鸡蛋...……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
...是大豆制成的，是大豆的一种食用方法，而大豆富含优质蛋白质(含量高达40%)，是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必...……更多
2024-04-15 22:32:00豆浆,孕妇,豆浆,蛋白,蛋白质,大豆
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本文转自：人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》（ 2024年07月02日 第 09 版）您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
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很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
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《2023打工人胃健康洞察报告》中显示，94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状，73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
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什么时候开始服用人参皂苷效果最佳？关于何时开始服用人参皂苷，许多朋友都感到困惑。其实，从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
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本文转自：人民网-安徽频道乡村振兴，生态宜居是关键。近年来，长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式，用红色引领绿色发展
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科普专家：裴婕科普单位：唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱，这个古老而又令人畏惧的疾病，在人类历史上曾多次肆虐
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科普专家：王亚楠单位：中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石，加之随着天气的变化
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为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
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随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
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