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中冲穴是手厥阴心包经的井穴,具有开窍清心、泻热宁神的功效
...位于手指,中指末端上方高点。中冲穴是手厥阴心包经的井穴,具有开窍清心、泻热宁神的功效。对于心烦意乱、失眠多梦等症,中冲穴具有显著的改善作用。操作中冲穴的方法非常简单,只需用一手拇指指甲尖垂直拖按另一手...……更多
劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴,具有清心泄热、开窍醒神的功效
...关节近端,第2、3掌骨之间偏于第3掌骨。劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴,具有清心泄热、开窍醒神的功效。对于心烦善怒、癫狂、睡眠不安等症,劳宫穴具有显著的改善作用。操作劳宫穴的方法非常简单,只需用手指指腹或手指...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...、食疗调理如果不想使用药物,可考虑食用具有舒肝解郁功效的食材,如山药、枸杞子或者百合等,用来制作成粥或者汤食用,起到一定的食疗调理的作用。3、穴位按摩取太冲穴、内关穴、涌泉穴等相关穴位进行穴位按摩治疗...……更多
减轻口腔溃疡疼痛 试试按揉五穴
...食欲不振,大便溏稀,舌淡苔白。腧穴调理劳宫 手厥阴心包经腧穴,在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。古代医家认为,心为君主之官,不得受邪,故心包代心受邪,治疗与心相关的病症便是心包...……更多
阴虚体质是什么?中医专家告诉你阴虚注意哪些,日常饮食选什么
...。如黄芪、百合、鸽肉、绿豆、芝麻等都具有滋阴润燥的功效,可以有效补充体内的阴气。此外,还应注意食物的烹调方式,避免过辣、过热或过煎炸的食物,以免进一步伤害阴气。其次,生活习惯对于阴虚体质的调理也非常关...……更多
缓解口苦 按揉四穴
...好地疏肝理气,清泻肝胆郁火,缓解口苦。劳宫 手厥阴心包经腧穴,在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。心包代心受邪,心包经腧穴具有治疗与心相关疾病的功能,劳宫穴是心包经荥穴,具有清心...……更多
中年女性烦躁失眠,记好这个方,对症调理减少痛苦
...。【用法】用水煎服,具体剂量因人而异和遵循医嘱。【功效】酸枣仁汤具有清热养血、除烦安神的功效。适用于肝气郁结、心神不宁所致的失眠多梦、心悸不宁、烦躁不安等症状。【方解】方中酸枣仁养血安神,知母清热除烦...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...醒、多梦等失眠症状。通过饮食调理,选择具有清肝泻火功效的“下火菜”,有助于改善肝火旺盛,缓解失眠问题。今天,将介绍几种适宜吃的“下火菜”,助大家一觉睡到天亮!第1种:苦瓜苦瓜,性寒味苦,归心、肝、肺经...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...寒、热、惊引起的小儿夜啼皆有改善作用。大陵 手厥阴心包经腧穴,在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。心包经与心经为表里,心包代心受邪,心包经脉病候“是主脉所生病者,烦心”。大陵穴为心包经的...……更多
头晕头疼、失眠多梦困扰不断?五大妙招助你改善脑供血不足
...康问题,它可能导致人们经常感到头晕头疼、失眠多梦等症状,严重影响了生活质量。如果你也遭受着这样的困扰,不妨从以下五个方面入手,改善脑供血情况,重拾健康的生活。首先,合理的饮食是改善脑供血不足的关键。我...……更多
注意!糖尿病人气虚、血虚通常同时出现
...、酸,性寒,入肝、肾二经,具有滋补肝肾、养血滋阴之功效,用于肝肾阴虚、眩晕失眠、消渴、便秘等病症。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪...……更多
失眠多梦、抽筋脚麻?多是肝血亏虚!
...”,帮助你补足亏损,精神百倍!一、肝血亏虚的原因及症状肝血亏虚,顾名思义,是指肝血不足,导致身体各部位失去滋养的一种状态。常见症状包括失眠多梦、抽筋脚麻、头晕眼花、面色萎黄、乏力等。长期积累,还会影响...……更多
正确认识急性扁桃体炎
...商阳穴、少商穴等穴位点刺放血疗法。商阳穴为大肠经之井穴,清泻阳明火热,具有清热解毒、利咽止痛之功;少商穴为肺经之井穴,五行属木,具有疏通、条达、开泄之力,尤善清肺泻火、逐邪外出。 (2)耳穴贴压技术:选...……更多
柴胡的作用与功效
...,还能抑制胃液的分泌,减少胃溃疡病症的发生。作用与功效1、清热泻火柴胡属性寒的药材,具有清热泻火的功效。2、抗炎柴胡具有很好的抗炎作用,这主要是因为柴胡中含有皂苷和挥发油的成分,而这些成分在动物实验中对...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...普遍,尤其是生活节奏快、压力大的人群。了解亚健康的症状、原因及改善方法,有助于我们及时调整生活作息,保持身体健康。一、亚健康的症状1.疲劳:经常感到疲劳、精力不足,即使休息后也无法迅速恢复。2.睡眠质量差...……更多
中风危重症治验一则
...采取了综合治法:1.督脉、足太阳膀胱经刮痧、拔罐。2.井穴刺络,用采血针逐一刺井穴。3.施用“醒脑开窍针法”联合“扶正安神通任针法”,针刺百会、四神聪、太阳、水沟、廉泉、风池、天突、膻中、极泉、曲池、尺泽、内...……更多
突然一阵“心悸”?背后原因不简单!
...气藏血互用,若肝血不足,牵及心血亏虚亦可出现心悸。症状:以心悸气短、头晕目眩、失眠健忘、面色无华、倦怠乏力为主要表现。调理方法:可以多吃补气血的食物,比如:小米、黑木耳、香菇、人参、大枣、桂圆、玉米、...……更多
阳谷穴是手太阳小肠经的经穴,具有疏风清热、舒筋活络的功效
...谷穴是手太阳小肠经的经穴,具有疏风清热、舒筋活络的功效。对于头痛、臂腕外侧痛等症状,阳谷穴具有显著的缓解作用。操作阳谷穴的方法非常简单,只需用拇指或食指的指腹按揉,每天3次,每次2-3分钟。在操作过程中,...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...泻等六种中药材,这些药材都具有滋阴养阳、补肾益气等功效,被广泛应用于中医临床治疗中。适当服用六味地黄丸,不仅能够滋阴补肾,还具有缓解身体不适症状的作用,对于经常感到腰酸背痛、手心发热或口干舌燥等症状的...……更多
阳溪穴是手阳明大肠经的经穴,具有清热解毒、舒筋活络的功效
...溪穴是手阳明大肠经的经穴,具有清热解毒、舒筋活络的功效。对于目赤肿痛、热病心烦、类风湿性关节炎等症状,阳溪穴具有显著的缓解作用。操作阳溪穴的方法非常简单,只需用拇指或食指指端点按,每次3-5分钟,局部有酸...……更多
失眠多梦吃什么食物
...眠多梦。3、药物因素饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。4、内外部刺激如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不...……更多
人参泡酒的功效与作用
...,人参除了可以入药还可以用来泡酒喝,人参泡酒的保健功效非常大,平时可以适当的饮用人参酒,还有养生的目的,下面我们就来了解一下人参泡酒的功效与作用。人参泡酒的功效与作用1.补充气虚人参泡酒对于补充气虚是有...……更多
孩子饮食作息不规律 巧用推拿去“火气”
...、口腔溃疡、磨牙、有眼屎、有口气、流鼻血等“上火”症状。孩子内热,受到风寒就容易生病。市中医一附院推拿科专家给市民推荐几种推拿方法,给孩子去去“火气”。孩子“上火”主要有食火、肺火、心肝火旺。“食火”...……更多
总是咽痛怎么办?
...简化,用血糖针点刺然后挤出血即可。少商和商阳,都是井穴,所以擅长开窍醒神,开咽喉之窍,改善咽喉肿痛、声音嘶哑,可以宣泄郁热、化瘀解毒、通经活络、开窍消肿止痛。除了开鼻咽喉之窍,少商和商阳还可以开神窍,...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...,常用中成药有补中益气丸,具有补中益气、甘温除热之功效,用于全身微热、体倦乏力、畏寒怕风、食少腹胀、便溏等症状。 Part03 冬季上火该如何“败火”?火从中医角度可以分为:心火、肺火、肝火、胃火等,可用以下应...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...善,同时肌肤也会变得更加光滑细腻。四、薏米红豆汤的功效薏米红豆汤作为一款经典的祛湿汤品,具有以下显著功效:1、祛湿利水:薏米和红豆都具有很好的祛湿作用,能够帮助身体排出多余的水分和湿气。2、健脾养胃:薏...……更多
肝血不足,人易老!一个药方2味药,滋补肝肾,壮筋骨!
...药性寒凉,主要归肝肾两经。具有滋补肝肾,明目乌发的功效。一般用于肝肾阴虚引起的眼睛干涩,视力减退,头发早白,腰膝酸软等症状。是有名的补阴虚的药。旱莲草味道甘而酸,药性偏寒,入肝肾两经。不仅能滋补肝肾,...……更多
阴虚体质的六大典型症状,看看你占了几个?早知道早了解
...进行调理呢?本文将为大家详细介绍阴虚体质的六大典型症状,并给出相应的调理方法和建议。一、五心烦热:阴虚体质的人常常感到双手心、双足心、胸口等部位总是感觉热乎乎的。这是由于体内阴液不足,导致阳气过盛,产...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...1小时后加入桂圆和红枣,煮成粥后加入适量红糖即可。功效:具有补血益气、暖胃健脾的功效。适用于血虚引起的面色苍白、失眠多梦以及妇女产后贫血等。(2)银耳红枣汤材料:银耳、红枣、冰糖做法:将银耳泡发后加入红...……更多
食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
...物肉类可以补气补血,黑豆、黑芝麻等食物也具有同样的功效。此外,还可以饮用一些具有补气养血作用的汤水,比如当归补气汤、人参养血汤等。第二种方法是运动调理。适量的运动可以促进血液循环,增加氧气供应,从而改...……更多
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一个月前,家住杭州拱墅区的高先生遭遇了一场突如其来的健康危机。一开始出现发热,他并没有放在心上,以为就是普通感冒,在家吃吃药很快就能好
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雌激素对于女性的健康和生理功能起着至关重要的作用。当女性体内的雌激素水平下降时,身体往往会出现一系列的变化,这些变化可能会影响到生活质量和健康状况
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苑玉清:专注神经外科,用心守护生命
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芜湖弋江区:农田披绿装 孕育新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰芜湖火龙街道围山村高标准农田。人民网记者 张俊摄人民网芜湖8月18日电(记者汪瑞华、张俊)走在芜湖市弋江区火龙街道围山村的田间小道上
2024-08-18 09:53:00
糖友注意:这6个信号,或暗示你的血糖失控,速看!
对于糖友们而言,保持血糖稳定是日常管理的重要一环。然而,由于生活习惯、饮食结构或药物调整等多种因素,血糖水平有时会不经意间发生波动
2024-08-18 10:43:00
江苏海安:莲藕喜丰收
本文转自:人民网2024年8月17日,江苏省海安市孙庄街道韩庄村的农民在采收莲藕。近年来,江苏省海安市孙庄街道韩庄村积极引导农民调整产业结构
2024-08-18 10:44:00
中医“出摊”,夜市也有“养生局”
本文转自:人民网-山东频道乔姝暮色四合,华灯初上,夏夜的潍坊市人民广场热闹起来,一场夜市“养生局”在这里展开。名医现场义诊
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夏日忌食,伏时多吃8种蔬菜,不仅能消暑,还能去火,还能去油腻。蒜香黄瓜原料:青瓜,辣椒,大蒜。申请过程:1.腌黄瓜洗净切片
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夏天必吃的6款面,赶快试试
夏季必备六大面食,别错过哦!北京的“热天”让人难以忍受,看见许多父母把他们的孩子送到北京,让他们身心疲惫,让他们感到很不舒服
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夏天吃不得苹果、梨子,这类水果千万不要错过,囤上几斤做菜,有空的时候再吃。那一年,我带儿子到菜市场去买水果。看着那一颗颗饱满的蓝莓
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