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补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
...四溢。通过豆瓣酱的调味,再加入酱油和鸡精提升菜肴的口感,让每一口都充满惊喜。 3、香菇:香菇脚炒肉酱香菇是受欢迎的高钾食材之一,香菇脚炒肉酱是一道独特的家常菜。先用香菇脚爆香,再加入肉沫、青椒和洋葱炒制...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃
...品中,一道独具特色的美食——豆腐夹肉,既营养丰富又口感独特。让我们一起来学习制作这道美味佳肴。推荐食谱:豆腐夹肉 准备食材:老豆腐、猪肉、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、淀粉、食用油。制...……更多
炖鱼时别放八角和大蒜,这两种调料都可能毁了鱼的口感和味道
...两种调料是绝对不能放的,否则不仅会让鱼肉腥味四溢,口感也会大打折扣,还可能损失它的营养价值。所以,选对调料,是做出美味又营养的鱼肴的关键。想知道是哪两种调料吗?接着往下看吧。八角是大家常用的调味料,那...……更多
各式美食等你尝
...还有另一美食——冷水汤圆。冷水汤圆即冷水包的汤圆,口感更糯,一口咬下去,油润的内馅儿一下子把甜味滑进胃里,唇齿间保留的只有芝麻和花生的香气。织金发粑,当之无愧是织金小吃的重磅选手,它家喻户晓、声名远扬...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...一、家常焖豆腐家常焖豆腐是一道简单而美味的家常菜,口感绵软,汤汁鲜美。将嫩豆腐切成块状,与鲜嫩的青菜或肉类一同焖煮,使豆腐充分吸收汤汁的滋味,保持了豆腐的嫩滑口感,又增添了一份鲜香的滋味。材料:嫩豆腐...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
...的一股清流。2、芝麻酱拌豆角豇豆爽脆,芝麻酱香浓,口感丰富,入口生津。将芝麻酱搅拌至稀糊状,淋在煮熟的豆角上,再撒上蒜末,香气四溢。这道菜口感鲜美,齿颊留香,令人回味无穷。3、山药蔬菜蛋花汤 山药软糯,...……更多
滋补汤品之雪菜鱼头豆腐煲,营养好吃,做法简单,家人爱喝的汤羹
...食,它融合了鱼的鲜美与豆腐的滑嫩,再配以雪菜的独特口感,使得整道菜具有了丰富的口感和独特的风味。这道菜不仅美味可口,而且富含丰富的蛋白质和各种营养元素,让人在享受美食的同时也能获得健康。所需食材:鲢鱼...……更多
炖牛肉的三大秘籍,让你的炖牛肉半小时就炖熟,口感更加令人陶醉
...择能够赋予牛肉更为丰富的层次感。例如,尝试加入一些五香粉、干姜片和八角,能够使牛肉散发出独特的香气,让每一口都有不同的味觉体验。这种搭配不仅能提高口感,还能增加炖牛肉的复杂度,使其更加引人入胜。二、水...……更多
河南许昌“六大美食”,个个经典美味,越吃越上瘾你吃过几种
...胡椒粉调味而成。这碗杂炣看上去浓稠多汁,十分诱人,口感软烂鲜美,香辣开胃,搭配油条一起享用更是绝妙。王洛镇红烧猪蹄 王洛镇的红烧猪蹄是许昌市襄城县的特色美食之一,据说在这个小镇上有数量众多的猪蹄馆,几...……更多
四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷
...木耳、面筋块、鸡蛋、淀粉、十三香、胡椒粉、花椒粉、五香粉和香油。首先,提前将粉条、木耳和面筋泡发,泡好后将粉条切成小段,木耳切成细丝。接下来,准备勾芡汁,包括胡椒粉、花椒粉、五香粉、鸡精、十三香,根据...……更多
滁州酿豆腐是一道不容错过的美食
...能。雷官板鸭是滁州的传统名菜,以其独特的制作工艺和口感而闻名。板鸭的皮薄肉嫩,肉质鲜美,口感酥脆。搭配上独特的调料和酱汁,每一口都能感受到浓郁的鸭肉香气,让人胃口大开。 马厂羊肉面是滁州的特色面食之一...……更多
这么好吃的芋包,不允许你还不知道!
...芋头独特的香气,让人陶醉其中。手打的芋泥绵密微甜,口感细腻柔滑,仿佛入口即化。而芋包里面的馅料更是让人惊喜连连,肉丁、笋干、虾干和炸豆腐等食材的搭配,让口感层次丰富,味道鲜美无比。与其他店铺花哨的配料...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...营养与减脂的双重目标。一、葱煎鲈鱼:葱煎鲈鱼是一道口感鲜嫩、香气四溢的高蛋白食物。鲈鱼是富含优质蛋白质和多种营养元素的海鲜,搭配葱的清香,既提升了口感又增添了食欲。富含不饱和脂肪酸的鲈鱼有助于维护心血...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...们餐桌上的宝贝。茼蒿,又称蓬蒿、蒿菜,它翠绿鲜嫩,口感爽脆,味道清香,不仅美味可口,而且具有很高的营养价值。茼蒿性味甘、辛、平,归肝、胃、肺经,具有平肝潜阳、疏肝理气、清热解毒的作用。对于肝火旺引起的...……更多
酸辣汤的极致诱惑,酸辣鲜香,口感多变,每一勺都是唇齿留香
酸辣汤是一道非常有名的川菜,它的口感丰富,酸辣鲜香,每一勺都能让人回味无穷。我第一次尝试这道菜是在一次出差途中,无意间发现了一家小餐馆,那里的酸辣汤深深地吸引了我。它的色泽鲜亮,口感多变,汤里的食材...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...、荠菜、香椿等绿色蔬菜成为了餐桌上的宠儿,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,给身体带来滋补和保健的功效。让我们一起来了解这五种养生美食的魅力吧!油菜油菜,作为春季的常见蔬菜之一,含有丰富的维生...……更多
莆田柴火饭:藏在寺庙旁的美食秘境
...别嫩滑,而其他部位的肉则比较紧实。鸡皮也是薄薄的,口感十分紧实有弹性。一口咬下去,满嘴都是鸡肉的鲜香,让人回味无穷。 还有一道非常莆田的菜——芥蓝炒蛋。这道菜真的是家常到不能再家常了,但在这家柴火饭里...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...炒,避免猪肝过老过糟;烹饪过程中不要加水,以免影响口感。川味炒猪肝色泽鲜艳、口感鲜嫩,是一道美味的川菜家常菜,快来尝试吧!芥蓝芥蓝不仅是一种美味佳肴,更是护眼圣品!富含维生素A、C和叶酸等多种维生素和矿...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...物的摄入。丝瓜则是清热利湿的食材,搭配鸡蛋煮成汤,口感滑嫩,营养丰富,有助于调节身体的水分代谢,是一道养身减脂的好选择。材料:嫩豆腐200克;瓜类1根(可选丝瓜、冬瓜等);鸡蛋2个;清水500毫升;盐适量;胡椒...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...味和营养丰富。豆腐酿虾肉豆腐酿虾肉是一道简单易做且口感丰富的佳肴。首先,将老豆腐切成大块后煮熟,然后在中间挖一个洞。接着,将虾仁和胡萝卜丁、葱花、蒜末、盐、料酒、胡椒粉等混合在一起,制成虾球。将虾球放...……更多
壹粉食堂|五香甜沫来啦!用料和下锅顺序很讲究,这样做味道超绝
互动编辑 王雪飞来碗地道的五香甜沫上班路上一定暖暖哒11月27日,情报员“雨落百合”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报,冬季的济南早餐店,当地人点的最多的粥品不是豆浆,也不是稀饭,而是甜沫。甜沫不是...……更多
春天多喝汤,一年都不忧!用它煮汤喝,补钙质,大脑更聪明
...一次简单的超市购物之行,让他们发现了一款制作简便、口感鲜美的汤品,于是胡豆肉片豆腐汤就成了这个周末的美味选择。在准备食材的过程中,胡豆、嫩豆腐和鲜嫩猪肉成为这款汤品的灵魂所在。胡豆作为春季时令蔬菜之一...……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...量。-注意蒸鱼时不要过度蒸熟,否则鱼肉会过干,影响口感。-拌匀的调料可以根据个人口味调整,喜欢酱香味道的可以适量增加老抽的量。阅读这份食谱后,你就可以轻松在家做出香喷喷的清蒸鲈鱼啦!快动手试试吧,肯定会...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,这道解馋下饭菜,好吃好做味道鲜,鲜香
...、收尾调味在即将出锅前的一分钟左右,撒入少许鸡精、五香粉、白糖、盐、生抽和青辣椒,用大火快速翻炒数下,便可完成开胃下饭的猪肝猪血炒辣椒。简单的调味步骤让这道菜肴更加美味可口。扩写:一抹鸡精如同点睛之笔...……更多
“冬天吃一根,滋补又强身”,一减脂,二排毒,三补钙,四强免疫
...韭菜。这道菜以魔芋为主料,不仅富含营养,而且独特的口感让人回味无穷。推荐食谱:魔芋豆腐炒韭菜 准备食材:魔芋豆腐、韭菜、剁椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油。具体做法:1.准备魔芋豆腐。将魔芋豆腐洗净,放...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,应季而食身体佳
...种“天然养肝菜”,是时节最合适的食材,既营养丰富又口感鲜嫩。 1、香菇炒鸡蛋美味推荐香菇是春季养肝的好帮手。将新鲜的香菇清洗干净切片备用,加入青红辣椒和葱蒜调味。接着打入鸡蛋中加入适量的盐和淀粉水搅拌均...……更多
用肉和糯米制成的肉坨子,外皮酥脆,内馅鲜嫩多汁
...不错的选择。这是一道以新鲜藕为主要原料的特色小吃,口感细腻,清香扑鼻。藕粉圆软糯可口,更是美味无比。不仅能满足你的味蕾,还能让你感受到盐城人对食物的独特创意。 盐城肉坨子是一道让人垂涎欲滴的美食。用肉...……更多
介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处
...焯水;3.待西兰花放凉后,切碎并加入鸡蛋、盐、鸡精和五香粉搅拌均匀;4、加入适量的面粉和淀粉,揉成面团; 5、将面团用手揉成圆球状,用手指挖出一个窝,放入蛋黄;6、上蒸锅蒸15分钟,取出后淋上蒸鱼豉油即可食用。...……更多
春节腊肉:中国传统美食的独特魅力
...鲜香著称,采用四川地区特有的调料和烹饪方法制成。其口感麻辣适中,香气四溢,是很多人的最爱。湖南风味腊肉湖南风味腊肉以熏制而成,其特点是色泽红亮,口感肥而不腻,烟熏味浓郁。湖南风味的腊肉在制作过程中,通...……更多
走进贵州的美食宝库,探索十大必吃美食,品味地道风味
...粑鸡是贵州苗族的传统美食,以鸡肉和糍粑为主要食材,口感丰富,营养美味。鸡肉鲜嫩多汁,糍粑软糯香甜,二者相辅相成,让人回味无穷。二、酸汤鱼酸汤鱼是贵州的特色名菜之一,选用新鲜的鱼类,搭配特制的酸汤,酸辣...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
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产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
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流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
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