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...50克，食用油50克，盐2克，五香粉3克，芝麻适量。【具体做法】取300克面粉，加入110克温水与2克盐，轻柔搅拌至面絮状，随后揉合成柔软光滑的面团，覆盖保鲜膜或倒置碗具，静置醒面20分钟。谨记使用温水或冷热混合水，并确...……更多
2024-08-20 10:23:00烙饼,家常,犹豫,做法,面团,面粉
...袭，还能为整年的健康打下坚实的基础。为此，推荐以下五道菜肴，它们富含各种营养成分，有助于增强免疫力，使身体更加健康，不受四季变化的影响。一、芦笋炒虾仁：芦笋炒虾仁是一道口感清脆、鲜美可口的菜肴。芦笋富...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...材：海底椰、无花果、雪梨干、玉竹、莲子、百合、瘦肉做法：1、瘦肉焯水，其他材料用温水浸泡洗净2、全部材料放入炖盅3、里外加热水炖煮2.5小时，煲汤的话大火煮开转中小火45分钟，加一点点盐调味4、这个汤水很清润，味...……更多
2024-08-06 19:00:00食物,家长,建议,孩子,银耳,莲子
...色后即可关火，撒上白胡椒粉和香菜，装盘出锅。
二、猪肝——菠菜猪肝汤准备菠菜、猪肝、淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、食盐、香油。1、猪肝放入清水中浸泡一个小时，泡出血水后洗干净，切成薄片，再用清水抓洗一下，挤...……更多
2024-01-22 13:39:00气血,天然,建议,生抽,食盐,猪肝
...酸的理想选择。主要食材：猪肝、青椒、洋葱、大蒜具体做法：猪肝洗净切片，用清水浸泡去除血水，沥干备用。青椒、洋葱切丝，大蒜切末备用。热锅倒油，加入蒜末爆香，放入猪肝大火翻炒至变色。加入青椒和洋葱丝，继续...……更多
2024-08-24 18:24:00叶酸,腿脚,中老年,头脑,元素,叶酸
...大肉吃多了，时常吃上一些萝卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺葱姜水，加入1勺适量的盐，2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉，抓拌均匀。2、...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...、小米辣、泡椒、黄瓜、胡椒粉、盐、酱油、姜末、淀粉做法步骤：1、首先，将牛腰处理干净，按照特定的方法切成美观的刀花。对于切工不太熟练的朋友，可以选择直接切成片，以确保口感。2、把切好的腰花放入啤酒中浸泡2...……更多
2024-04-23 17:46:00易学,大人,做法,小孩,特色,美食
...让皮肤更加光滑细腻。下面就给大家分享一道猪肝的美味做法，一起学起来吧。
【爆炒猪肝】准备食材：猪肝、啤酒、姜蒜，葱段、老抽、料酒、玉米淀粉、黑胡椒粉、辣椒面、蚝油处理猪肝：准备一块新鲜的猪肝，清洗干净...……更多
2024-10-11 14:32:00女人,抗衰老,建议,猪肝,维生素,切成
...春天是女性呵护身心的佳季，合理饮食可助抗衰老。推荐五道美味碱性菜肴：清炒儿菜、胡萝卜炒白玉菇、芦蒿炒豆丝、黄瓜炒肉丝和西红柿鸡蛋面，品味春天的味道，享受生活的美好。春天，万物复苏，正是女性朋友们呵护身...……更多
2024-05-06 14:42:00抗衰老,碱性,秘籍,食物,减肥,女性
...打趣他说：“你不懂情怀！”是的，过年的粽子于我，是美食，更是情怀……我的故乡浙江江山有着过年吃粽子的习俗，年前人们见面，常问的是：“粽子包了吗？”相当于问“年货备好了吗？”家乡人过年的粽子种类很多，有...……更多
2024-02-07 08:02:00情怀,粽子,生菜,母亲,爱娟,糯米
...美食界的“老戏骨”，我们就来一起探索熏肉的10种美味做法，以及一些重要的食用注意事项，让你的餐桌因熏肉而更加丰富多彩。一、经典熏肉三明治材料：熏肉、面包、生菜、番茄、蛋黄酱步骤：1.烤箱预热至200℃，将熏肉...……更多
2024-08-01 11:27:00熏肉,吃法,美味,做法,指南,专业
...：土豆：1-2个；青椒：1-2个；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：将土豆、青椒洗净，去皮去籽，切成细丝状。葱姜蒜切成末备用。2.炒制土豆丝：锅中加入适量的食用油，烧至六七成热，...……更多
2024-07-25 12:15:00素菜,清爽,宝宝,生抽,冬瓜,生菜
...补充水分。推荐食谱：白灼生菜食材：生菜适量、大蒜、生抽、白糖、食盐、食用油。步骤：1、买回家的生菜切掉根部，放在清水中清洗干净，备用。2、大蒜切成蒜末，红辣椒切成丝，放在碗中，泼入适量的热油，激发出食材...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
...促进健康的理想选择。
主要食材：桂花蜜、山楂片具体做法：山楂片洗净，用清水浸泡一小时，去除多余的酸味。将泡软的山楂片放入锅中，加水，小火煮至山楂软烂。加桂花蜜，煮沸后转小火，慢炖10分钟，让桂花的香气充...……更多
2024-06-17 15:35:00道菜,建议,女人,冬瓜,小火,山楂
...调整，如果喜欢浓稠的酱汁，可以多加一些淀粉水。二，猪肝猪肝是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12、维生素C、铁、锌、铜，硒等营养物质。根据研究，每100克猪肝中的硒含量约为30-40微克。硒是...……更多
2023-10-14 13:21:00延缓衰老,衰老,食用,蔬菜,元素,健康
...量；鸡精适量；清水适量；葱段适量；八角2-3个（可选）做法：1.处理猪脚：将猪脚洗净，剁成块状备用。2.准备姜片：将姜洗净，切成片状备用。3.煮猪脚：将处理好的猪脚放入锅中，加入适量的清水，再加入适量的料酒，八角...……更多
2024-03-22 12:00:00越好,抗衰老,道菜,护肤品,皮肤,女人
...，就可以装盘了。想要辣味，可以放些辣椒油进去。以上五道下酒菜都非常好吃，端上桌特别抢手，春节待客试试吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2024-02-19 17:21:00下酒菜,道菜,放进,切成,生抽,蒜末
...或者放锅子里烤熟，最后出锅后，撒上葱花即可。
三、猪肝猪肝也有很好的补血益气、补虚补阳的好作用，价格也不贵，因此建议男人们，进入秋天以后要多吃。【爆炒猪肝】用到：猪肝、青红辣椒、洋葱、葱姜、盐、鸡精、...……更多
2024-08-20 13:38:00精力,身体,黄金,男人,鸡精,生抽
...香菇和芡汁放进盘内，稍微摆下盘，就可以上桌了。以上五道素菜精美又好吃，无论是自家人吃还是待客都很不错，赶紧收藏起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
...每周一道不重样，让你在各种繁忙的工作和学习中，享受美食的同时，也保持健康美味。一、酱香鸡蛋酱香鸡蛋是一道简单而美味的家常菜，制作简便，口感香滑，适合各个年龄段的人群。它的制作方法简单，只需将鸡蛋打散后...……更多
2024-03-29 10:13:00家常菜,老少,上班族,家常,错过,学生
...食物。3月不可错过的10道春季菜，食材应季，家常味美，做法简单又快手。凉拌蒲公英1.首蒲公英有许多的干叶子，需要将其去掉，并且摘去蒲公英的老根，将蒲公英仔细冲洗干净2.水开快速焯水，真的就是烫一下就可以了，焯...……更多
2024-03-03 19:42:00味美,家常,做法,错过,西红,蒲公
...以防止被太阳晒黑。材料：西红柿，老豆腐，蒜和番茄酱做法：首先豆腐切块放入锅中先煎至定型，然后盛出来。接着蒜末爆香放入切块的番茄炒出红汁，加入1大勺番茄酱，适量的水、糖、生抽和盐，焖煮入味即可。
二、小炒...……更多
2024-07-22 09:57:00腿脚,蔬菜,精神,毛豆,山药,平菇
今天我要跟大家分享6道新发现的美食菜谱，简单易做，口味绝佳，一上桌就能惊艳全家，不论是日常家常料理还是节日款待亲友，都非常合适。让我们一起来看看吧！香脆大虾配上西兰花大虾西兰花香酥的制作方法：将大虾去...……更多
2024-05-18 10:33:00吃法,年夜饭,神仙,五花,糯米,西兰
...活力的理想选择。
主要食材：菠菜、猪肝、姜片。具体做法：猪肝切薄片，用淀粉和料酒腌制去腥。菠菜洗净切段，姜片备用。锅中加水烧开，加入姜片和猪肝，快速煮熟后捞出。同锅加入菠菜，煮至变软。将猪肝重新加入汤...……更多
2024-06-06 11:36:00道高,腿脚,中老年,眼睛,猪肝,健康
...断生，加盐、白胡椒粉、鸡精调味，就可以出锅了。以上五道家常菜，3菜2汤，都好吃营养高，赶紧给孩子多安排，养脾胃，强免疫，长个子。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
...皮菜加入日常饮食中，享受它带来的健康益处。血皮菜炒猪肝：血色焕发，滋养血液食材准备：血皮菜、猪肝、葱姜蒜、辣椒、食盐、白糖、生抽、食用油血皮菜不仅可以烹饪成菜肴，还可以作为配料搭配其他食材，提升健康和...……更多
2023-10-31 17:38:00口感,清新,营养,贴士,口感,蒜蓉
...口味而改变，食之滑嫩，浓香满口。店内还有更多不踩雷美食等你来品尝，小菜、凉拌菜、地方特色......这里小编就不一一介绍啦！万福祥东北老菜馆，丰富口味、视觉盛宴，统统满足你！万福祥东北老菜馆【营业时间】上午11:...……更多
2024-01-12 12:57:00万福,太原,菜馆,美食,万福,菜馆
...制时加入些许蘑菇、胡萝卜或其他蔬菜提味。六、菠菜炒猪肝： 菠菜富含叶酸和铁质，有利于胎儿神经系统的发育。猪肝含有丰富的铁和维生素A，但孕期食用要注意食用量。食材：猪肝250克；菠菜200克；姜末适量；蒜末适量；...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...微调，帮助您润肤美颜，迎接更加灿烂的自己。一、菠菜猪肝汤——补铁养肝，焕发红润材料：新鲜菠菜200克、猪肝100克、生姜几片、盐适量、清水。步骤：01.菠菜洗净，去根切段，放入沸水中焯烫30秒，捞出过冷水，沥干备用...……更多
2024-07-24 09:59:00美颜,生抽,绿豆芽,芹菜,猪肝,菠菜
分享给大家的是五款简单易做的炖鸡胗家常菜，每一道都营养丰富，口感独特，无论是忙碌的工作日，还是周末的家庭聚餐，都是绝佳的选择。让我们一起来看看具体的步骤和小贴士吧！一、酱香炖鸡胗【食材】：鸡胗500g，生...……更多
2024-07-31 11:08:00五道,易学,菜谱,家常,餐桌,单调
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