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...括面条配比都是陈先生自己来调配，“做面加的料我会加五谷杂粮，吃了对身体也非常有好处，其中的玉米粉，对糖尿病患者也是有益处的，有平稳血糖的功效。我自己做的面还有个特质就是很有嚼劲，慢慢吃也不会粘牙，口感...……更多
2024-05-03 06:13:00杭州人,杭州,宝藏,美食,馄饨,鲜肉
...如果想要稳定身体里的胰岛素水平，而尽吃碳水化合物的五谷杂粮，选择糯米当成一日三餐的主食成分。但是从营养学的角度上来讲，糯米和普通的五谷杂粮当中的大米相比较，它的含糖量和碳水化合物会更高，不利于肠胃的吸...……更多
2024-05-25 17:06:00胰岛,血糖,鸡蛋,健康,血糖,鸡蛋
...变差，更容易出问题。要想“磨练”肠胃，可以多吃一些五谷杂粮，例如糙米、小米、玉米、燕麦、红薯、山药等，这些杂粮和薯类富含B族维生素和多种矿物质，还带来更多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，提高磨练效果。肠...……更多
2024-07-31 17:31:00肠胃,不好,肠胃,胃肠,四磨汤,病症
...人面对这个世界，再到后来遇见生命的另一半，还有面对五谷杂粮，生病后的病床，是每个人都无法逃避的宿命。四辆车;最初我们面对这个世界，是在婴儿车里，然后，长大了慢慢学会了自行车，再到后来有了自己的汽车，还...……更多
2023-05-14 05:49:00万象,百态,世间,世界,生活,需求
...替部分肉类中的脂肪，对均衡营养更有好处。第三，多吃五谷杂粮。杂豆类、薯类、全谷物食物中的营养素也非常丰富。对子宫肌瘤患者来说，肥胖也可能成为一个诱发病情恶化的因素。控制主食的摄入量，搭配五谷杂粮，也能...……更多
2022-12-19 19:44肌瘤,子宫肌瘤,子宫,问题
...款白米中添加藜麦的粽子，有助于降低升糖指数；这一款五谷杂粮粽，用了八种粗粮，营养丰富均衡……”在和平区的森日烘焙坊内，每天上午都是粽子“赶工”时间，把备好的馅料包进清香的粽叶，临近中午煮熟备好，端到前...……更多
2024-06-03 02:54:00沈城,市场,粽子,龙舟,消费,粽叶
...过早过多进食肥甘厚味，反而不利于外感病的康复。粥以五谷杂粮为主，容易吸收，不增加胃肠道负担，更适合刚退热后的患者食用。另外，还可以吃一些比较软烂的食物，如胡萝卜、西葫芦、山药等。“小孩在刚添加辅食时都...……更多
2023-01-19 11:35:00脾胃,食物,胡椒,酸辣汤,香辛料,中医
...自己家里人吃，他还要邮寄给外地的朋友品尝。“延安的五谷杂粮好，早已名声在外。趁着过年，我想把油馍馍寄给朋友尝尝，让他们品尝地道的延安风味，感受浓浓的延安年味儿。”非遗美食一头牵着味蕾，一头牵着情怀。如...……更多
2024-01-30 04:45:00馍馍,吉祥,馍馍,延安,延安市,宝塔区
...、芒果、木瓜等深绿、橙黄蔬果，每天至少吃到2种吧。五谷杂粮B族维生素最丰富，其中维生素B2、维生素B6、维生素PP都跟皮肤健康相关，补足这些营养，让皮肤活力十足更抗燥。比如，身体缺乏维生素B2可能会导致口角炎、舌...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...打响“下丁家”商标，将下丁家品牌赋能到水果、蔬菜和五谷杂粮等农特产品中，实行统一包装、统一定价、统一销售。另外，陈栋梁组织人员将村里闲置多年的32间房屋整合，改造成具有上世纪八九十年代韵味的特色车间，从...……更多
2023-10-31 12:22:00丁家,龙口市,丁家村,龙口,丁家镇,乡贤
...五畜为益、五菜为充”的饮食原则，保证膳食的多样性。五谷杂粮是我们摄取能量的主要来源，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，可以提供人体所需的能量；五果、五菜则富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以提高人...……更多
2023-11-09 06:52:00健康饮食,至关重要,饮食,健康,生活,营养
...低底线”，但是法治，却也是最可靠的。有一句话说“吃五谷杂粮，就注定要沾染几分尘俗烟火气。你不能要求一个凡人活成一个十全十美，永不犯错的圣人形象。只要不触犯道德的最低底线，即法律的红线，纵然偶尔犯错，那...……更多
2023-04-22 00:30:00狂飙,讽刺,局长,人性,孟德,启强
...来，硒元素对人体健康的功用被越来越多的人关注，富硒杂粮、富硒鸡蛋、富硒水果等一系列富硒农产品和含硒保健品日渐畅销。阳泉市利阳农产品有限公司是一家集农产品种植、加工、销售于一体的现代化综合农业民营企业。...……更多
2024-05-27 06:14:00税务,部门,农业,发展,企业,农产
...。随后进行的是非遗粮画制作沙龙里，参与的小读者们用五谷杂粮在纸盘上作画，通过粘、贴、拼等造型手法，粒粒杂粮得以“华丽转身”。知识抢答环节，等待参与粮画制作的小读者和家长们踊跃地争取着抢答的机会，知识性...……更多
2024-07-28 02:58:00之美,贵州,新书,沙龙,发布会,手工
...中心在北方，华夏子民吃的自然也是以小米、粟、高粱等五谷杂粮以及一些驯化后的蔬菜。偶尔可以吃到自己养的狗、羊等肉类食物，那时猪其实并不多。
春秋战国时期的军队战斗力很高，往往也是左右战争的核心力量，比如...……更多
2023-05-17 19:41:00士兵,东西,历史,军队,口粮,就是
...杂粮粽，一些肉粽，用红豆、黑豆、薏米、麦仁、燕麦等五谷杂粮取代，这样能帮助清洁肠道、血管，有助于消化，更有益于健康。蛋黄粽等还是要少选择。 ……更多
2024-05-22 10:38:00粽子,长胖,方法,健康,粽子,糯米
...平时要适当锻炼身体，感冒期间要清淡饮食，七分饱，食五谷杂粮，时令蔬菜，尽量不吃肉类食物。如《黄帝内经》所说：“五谷为养、五果为助……五菜为充”“多食则遗、食肉则复”。对于平时生活条件较差或以体力劳动为...……更多
2023-12-05 02:58:00康复,感冒,饮食,感冒,机体,正气
...、红小豆、大米、小米、玉米粒……这些在餐桌上常见的五谷杂粮，在单永杰手中仿佛有了生命变得不再普通
说起粮食作画要从单永杰坚持了一辈子的爱好——书法说起单永杰小时候在姥姥家长大姥姥、姥爷都爱好书法单永杰...……更多
2023-03-19 13:18:00如生,呈祥,画作,龙凤,大气,网友
...摄入。中医强调“五谷为养，五果为助”，因此适量摄入五谷杂粮和新鲜水果是非常重要的。2.合理安排生活作息：保持充足的睡眠，并注意规律的饮食习惯，避免过度劳累和长时间暴露在压力环境中。这些措施可以帮助舒缓压...……更多
2023-12-22 17:02:00常将,中医师,经验丰富,中医,情况,经验
...号，登上礼品的殿堂。其实，从中国传统医学角度讲，集五谷杂粮之精华的炒面中含有丰富的植物纤维，柿子含有丰富的微量元素和糖分。柿子拌炒面恰好起到中和的作用，有清热去燥、润肺化痰、止渴生津之功能，也有促进机...……更多
2023-01-08 03:00:00梅花,炒面,柿子,陇东,鞣酸,糜子
...，为了健康，记住8个禁忌，别不听劝1.注意搭配可以选择五谷杂粮与红薯同吃，红薯当中的蛋白质与锌元素相对减少，仅吃红薯会影响机体出现营养单一而诱发营养不均衡的问题出现，补充五谷杂粮，能够将机体所缺乏的营养素...……更多
2023-04-17 16:13:00红薯,好处,红薯,纤维,膳食,营养
...湘军在发布会现场回答央广网记者提问时表示，过去的小杂粮、面食，包括老陈醋、水果，大家都比较熟悉，特别是大家都知道，过去有句歌词，很多朋友都耳熟能详的“人说山西好风光，地肥水美五谷香”，这里确实是农产品...……更多
2024-05-15 12:59:00山西,广网,老陈醋,省长,特产,记者
...不好吗？可能潘长江，原本就一俗人，也脱不开人间烟火五谷杂粮，金钱名誉谁说“老戏骨”就必须有“节”，况且这些人就是有这个机会，才有今天。所以不要因为他们是“明星”就好像高人一等，对他们提出过高的道德要求...……更多
2023-01-13 10:46:00潘长江,二字,名利,北京,潘长江,演员
...是祛湿效果比较好的一种食物，虽然薏米的口感不像其他五谷杂粮那么软糯清香，可是在中医学上，薏米的祛湿驱寒的功效是非常好的，而且薏米还具有很好的利尿消肿的功效。因此，对于体内湿气比较重的女性来说，平日里适...……更多
2023-04-23 13:12:00湿气,食物,帮助,湿气,红豆,薏米
...：1.调整饮食高油高盐和高糖饮食、吃太多红肉、摄入的五谷杂粮和蔬果较少等，可增加患脑梗风险。因此应采取少盐少脂少糖饮食，远离高胆固醇的食物如鱼卵、动物内脏和动物脂肪等，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮。2.坚持运动
...……更多
2023-11-12 12:02:00餐桌,血管,食物,血管,食物,脑梗塞
...望中年女性可以规律作息，不要再透支健康。4.均衡饮食五谷杂粮，食物的平衡健康的饮食是维护健康的基础。我们的身体需要多种营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。为了获得这些养分，我们应该摄取...……更多
2024-05-29 10:57:00正事,免疫力,免疫,身体,疾病,健康
...的谷物。尤其是将富含纤维的大麦、杂粮与白米混合煮成五谷杂粮饭，能高效补充食物纤维！块根类蔬菜中含有较多不溶解性食物纤维粘性蔬菜有助于抑制血糖蔬菜中食物纤维格外丰富的就是块根类蔬菜。推荐将胡萝人和牛蒡洗...……更多
2023-11-21 16:41:00肠道,纤维,食物,功能,纤维,水溶
...营养丰富、颗粒饱满，另外村里还有纯粮酒、笨榨豆油、五谷杂粮、农家干菜，请大家放心选购。”乐山镇辛屯村党总支书记刘玉飞说。这场大集上，各村书记组成“带货天团”，他们所在的摊位人气十足。乐山镇政府相关负责...……更多
2024-01-29 07:27:00乐山,年味,大集,大集,乐山,乐山镇
...时即可，出锅前记得加盐调味。
三、粗粮我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药，比如小米、黑米、大豆、黑豆等，相对于精米白面，谷物杂粮不但膳食纤维丰富，还含有丰富的不饱和脂肪酸，营养更加全面均衡，健脾和胃，...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...本报讯（记者刘明艳）“同学们，你们知道我们每天吃的五谷杂粮、瓜果蔬菜，它们的祖先是谁吗？”10月24日，2023年南宁植物园（青秀山）生态文明科普展第二站走进南宁市第三十八中学。趣味科普讲座、自然科普知识互动、...……更多
2023-10-31 07:25:00野草,米饭,餐桌,粮食,科普,秀山
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本文转自：人民网-河北频道11月11日，河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村，农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱，确保颗粒归仓
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