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仁怀龙井镇:田间好“丰”景 高粱映红秋
本文转自:人民网-贵州频道“秋来五谷丰,高粱别样红。”立秋后,仁怀市36万亩高粱陆续成熟进入收割期。走进龙井镇立英村高粱种植地内,颗粒饱满的高粱穗映红了田野,田间地头呈现一幅秋收的“丰”景图。龙井镇1.1万...……更多
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
...饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。但应注意,因味苦的食物具有能泻、能燥、能坚的功能,所以不宜多食。夏天酷热高温,人们喜冷饮,饮水多,导致湿气易侵入人体。外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的运化功能...……更多
这些食物是天然的“长寿菜”,每餐吃几口,长寿或许找上门!
...就不会有什么心理疾病找上门了。有助于延长寿命的5种食物健康长寿是人们一直热衷的事情,而在平时的时候大家也是可以通过饮食来提高长寿的几率的,在平时的时候不妨多吃这几样食物。1、小米小米粥是很多长寿老人的早...……更多
粗粮能“降血糖”是真的吗?
...防慢性代谢疾病方面特有的营养优势,是细粮乃至动物性食物都不具有的。可以“升糖慢”但不能“降血糖”现代营养学充分肯定了粗粮对于人体健康的益处,主要表现在营养更丰富、血糖波动更小、有助于减肥和通便等3个方...……更多
全国哪里的醋最好吃?通告对比,这6个地方上榜,有你家乡的吗?
...使用的调味佳品,其酸酸的口感能够为菜肴增添鲜味,令食物更加美味可口。但你是否了解,醋并非仅仅是一种调味品,它还隐藏着健康的隐秘力量!醋可促进消化,其酸性成分能激发胃液分泌,有助于促进食物消化。对于一些...……更多
部分零食可适量食用
...一种益生元,对肠道健康有帮助,吃着酸酸甜甜很开胃。五谷煎饼 喜欢饼干的酥脆,又受不了饼干的高脂、高糖、高能量,那就可以尝试吃五谷煎饼。这种煎饼一般是用玉米、绿豆、黑米、小米、小麦等各种杂粮中的一种或几...……更多
高粱别样红 机收好“丰”景
...机收好“丰”景□ 本报记者 冯凯治 通 讯 员 李海凤秋来五谷丰,高粱别样红。秋收时节,交口县双池镇3000余亩甜高粱已经成熟,连片的高粱红彤彤,通红硕大的高粱穗压弯了枝腰,饱满的高粱粒挤满穗头,组成了秋日里的好...……更多
长期放在冰箱里的食物,还能吃吗?
...很多老年人非常节约,不想浪费粮食,冰箱里放了很久的食物也舍不得扔,认为冰箱就是食物的“保险箱”。可他们的“舍不得”容易引发“大问题”。一对六旬夫妻,将冰箱里冷藏了大半年的豆皮焯水凉拌后吃下,没想到当天...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...体内的湿气才能代谢出去,此时可以多吃些健脾、祛湿的食物,如芡实、山药、薏米、赤小豆、冬瓜、扁豆等。同时,忌食肥甘厚腻、生湿助湿的食物,“肥”指脂肪含量多、看上去过于油腻的食物,如肥肉、动物内脏、油炸食...……更多
四季食饮中的中医智慧
...能保持正常,避免因饮食不当而导致疾病。一方面,控制食物的摄入量,避免暴饮暴食。正如《古今医统大全·通用诸方》所述:“饮食为养生要务,贵精而不贵多,饥饱得中,不可太过不及。”可以按“七分饱”的原则,早中...……更多
千亩高粱喜开镰  村民笑颜迎丰收
本文转自:大同日报秋来五谷丰,高粱别样红,眼下正是收割高粱的时节。日前,记者在广灵县一斗泉乡看到,红彤彤的高粱穗俏立枝头,穗粒饱满、随风摇曳,喜人的丰收景象把乡村美景衬托得更加迷人。近年来,广灵县一...……更多
得了绝症的玉米变成顶级食材 价格翻百倍:为何不专门培育
...菌严重感染,直接退出了历史舞台,从此中国才变成了“五谷”。不过,菰米并没有灭绝,它变成了茭白,我们平时切开茭白看到的黑点就是黑粉菌的孢子。菰米植株被黑粉菌感染时,它的杆茎处就会膨胀起来——也就是长出茭...……更多
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
...才是对的?今天就来给大家解答这个问题。一、常吃这类食物,易得糖尿病!饮食和糖尿病之间的关系紧密,有些食物确实和糖尿病的风险增加有关。最近,《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》杂志上发表了一篇新研究,研究者分析...……更多
南丹450亩连片冬小麦长势喜人
...,南丹县守牢粮食安全底线,积极引导规模基地采取“春高粱+冬小麦”轮作模式,在高粱收获后立即翻耕种植冬小麦,确保一地两收,实现稳面积、增单产目标。 麦艳梅 袁智波 摄 ……更多
湿气重莫发慌,这4种粗粮助你轻松祛湿,建议湿气重的人要常吃
...豆等食材混合制成丸子,既美味又健康。4、小米小米是五谷之首,具有健脾养胃、滋阴补肾的功效。它含有丰富的矿物质、膳食纤维和微量元素,能够增强肠胃功能,促进湿气的排出。湿气重的人可以常喝小米粥,或者将小米...……更多
一日三餐这么吃,养出黄金“胃”,修复胃黏膜
...清洗胃肠道,促进排便,为一天的健康打下基础。午餐:五谷杂粮,营养均衡午餐是一天中最重要的一餐,应该保证营养均衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。在中医看来,五谷杂粮是养脾胃的最佳食物。因此,午餐时...……更多
孝义下柵乡:资源变品牌 集体经济“多点开花”
...,预计全年托管亩数达1.6万亩,惠及农户约1630户。依托高粱、谷子、核桃等农作物的种植优势,各村集体还分别投资建设了杨得龄酒文化产业园、核桃加工项目、小米加工车间,农村集体经济产业多点开花,成为带动农户增收...……更多
补肾与养肾并重,牢记五大关键要素,让肾脏焕发活力
...,饮食调养。肾脏的健康与饮食密切相关。我们应遵循“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的原则,保持饮食的均衡。特别是要多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑木耳等,这些食物被认为具有补肾益精的作用。同时...……更多
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
...个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单,送给正在努力拼搏的你。心疲劳:吃红豆有人会出现胸闷、心慌、气短等症状,而且特别爱叹气,有时还出现心悸,但检查却没...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...后采取健康的生活方式。1.不要立即起床后立刻吃重口味食物早上的胃还处于休息状态,立即吃重口味的食物可能对胃部造成刺激,增加胃的负担。最好在起床后先喝一杯温水,等胃部逐渐恢复正常状态再进食。如果想吃早餐,...……更多
毛囊炎、囊肿疙瘩想要好,中医建议先养脾胃,三多吃、三少吃
...谷物类食品:如小米、玉米、燕麦、花生、莲子等。这些食物不仅营养丰富,而且具有健脾和胃、清热利湿的功效。常食这些食物,可以有效改善脾胃功能,促进体内湿热的排出,从而减少毛囊炎等皮肤问题的发生。第二类是蔬...……更多
...毛腠理之间而来;三、与身体素质有关,吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和,蕴湿生热,郁于肌肤发为本病。风疹可发生于身体的任何部位,发病迅速,皮肤上会突然出现大小不等的皮疹,或成块成片,或呈丘疹样,此起彼...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
...经常吃可以降血糖。还有部分人则觉得小米属于高碳水的食物,经常吃很容易升高血糖,到底哪个说法是对的呢?小米是个淀粉含量很高的碳水化合物,但它的黏性相对较低,消化起来相对会慢一些,不会像精致谷物一般导致血...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
导语:如果在饮食方面吃了一些糖分含量比较高的食物,此时就会使血糖水平发生波动,使血糖水平升高。如果餐后两小时血糖无法回归到正常水平,而是高于7.8mmol/L的状态,此时就会处于高血糖状态当中,如果餐后两小时血...……更多
惠水王佑镇:“三策三变”盘活村级集体经济
...村企社”合作平台,将原料车间就近建在田间地头,建立高粱和小麦等企业原粮种植基地,开展订单生产,形成企业需求与地方产业发展良性互动。2023年王佑村牵头统筹全镇12个村集体合作社采取“保底+收益”模式,订单发展...……更多
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值。五谷杂粮含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强人体免疫...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...血,改善不舒服的感觉。 饮食调节多吃一些补益气血的食物,如:太子参、桑葚子、枸杞等;脾胃不好的人吃东西吸收得少,这时候就需要先调脾胃,可以先吃一些健脾益气的食物:如山药、小米、薏米等等;多吃一些含维生...……更多
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
...水冲后加糖拌着吃,叫作“炒面”,人们用这些方式表达五谷丰登的喜悦和对大自然馈赠的感恩。“湿气较重的时节,湿邪易困脾胃,影响消化功能,因此需健脾胃、助运化、祛湿邪,饮食宜清淡,避免辛辣、油腻、生冷食物,...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...你发出求助信号。在中医理论中,每个脏器都有其偏爱的食物,这些食物能够滋养相应的脏器,帮助恢复其功能,维持身体的和谐与健康。那么,你知道应该吃哪些食物来养护你的五脏吗?本篇文章将为你揭晓五脏喜爱的食物,...……更多
...“岁岁钱”。尹夫人发了愁,苦思冥想,忽然灵机一动:五谷中的红高粱颗粒圆满、色泽红润,不就是吉祥如意的宝贝吗?便打定主意用红高粱作为给儿媳们的“岁岁钱”。大年初一早上,全家人早早起来响炮、发旺火、接神、...……更多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
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“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
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浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
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期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
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“看过这个门诊的人都悄悄瘦了”——揭秘山东省立三院的减重秘籍
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