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中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
在中医理论中,人体的五脏即心、肺、脾、胃、肝和五腑即小肠、大肠、胆、膀胱、三焦,被认为是维持人体健康的重要器官。这五脏五腑相互协作,相互依存,构成了人体的功能整体。据中医理论,通过适当的食疗和调理,...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补五脏的原理源自中医理论,它将自然界的五色与人体五脏相互对应,认为不同颜色的食物可以针对性地滋养和调理不同的脏腑器官。图片来源于网络,侵删...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...提示身体脏腑气血失调。女性产后容易长斑正是因为产后五脏六腑气血亏损,气血瘀滞所形成。黄褐斑在中医学归为“蝴蝶斑”“肝斑”等范畴,脏腑失调、气血不通是诱发黄褐斑的主要原因,与“瘀”关系最为密切。那么,长...……更多
中科御方带您了解五行学说在中医养生中的运用
...中,人体被看作是一个小宇宙,与自然界五行紧密相连。五脏六腑与五行相对应,肝属木,心属火,脾属土,肺属金,肾属水,这一对应关系不仅体现了中医对人体结构的深刻理解,更重要的是揭示了脏腑间功能相互依赖、相互...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...脾虚体质,提升生活质量;今天,就让我们一起探索中医食疗的奥秘,了解如何通过日常饮食来调理脾虚;脾虚的中医食疗原则在中医理论中,脾为后天之本,主运化水谷精微,是人体气血生化之源;脾虚意味着脾的运化功能减...……更多
小麦米粥:五谷养五脏,小麦属心之谷,失眠、心烦、多汗可常用
...今天的分享能给你带来一些启发,下次再见啦!**五谷养五脏,小麦属心之谷——解析小麦米粥对失眠、心烦、多汗的益处**我们都知道,五谷杂粮是我们日常饮食中不可或缺的营养来源,它们各自有着不同的养生功效;在五谷...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...题背后隐藏的意义。是否真的只是简单的“上火”?还是五脏六腑的某种微妙变化在向我们发出信号?让我们从中医的角度出发,揭开这些日常症状背后的深层联系,同时,提醒读者,在面对这些症状时,不应盲目求治,而是需...……更多
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
...为一种备受推崇的滋补良品,以其独特的益气补血、调理五脏的功效,在中医养生中具有重要的地位。黄芪的主要功效:1.益气固表秋季气候逐渐转凉,人体免疫力容易下降。黄芪能增强表皮免疫功能,帮助形成一层“保护屏障...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“骨质疏松,不仅仅是缺钙!”——从中医角度解读骨骼健康与养护
...个复杂而多维的健康问题,它不仅关乎钙质的摄入,更与五脏六腑的功能状态息息相关,尤其是肾与脾的功能。今天,就来深入探讨中医对骨质疏松的认识,以及不同年龄段的骨骼保健方法、食疗药膳推荐和中医运动养生之道。...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...体质判断。中药有煎煮、冲服、炒炭等不同的处理方法。食疗调理。食疗调理消化不良的基本原理是通过选择合适的食物调整饮食结构,增加消化液分泌,改善消化功能,达到治疗消化不良的效果。食疗调理消化不良的原则是少...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...(健脾运化),搓四横纹(清热消胀),顺运八卦(调和五脏),一般就可以达到日常保健的效果。像近期的病毒感染,有咳嗽发热的症状者,一般会加入清肺经,揉掐两扇门,揉天突,揉膻中,揉肺腧,分推肩胛骨等穴位。愈...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑,在中医看来,脾主运化,被称为是“气血生化之源”。很多时候,一些大病出现的原因都是由脾虚导致的。因此,为了我们的身体健康,一定要注意保护我们的...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...人以五气,地食人以五味。”五味入胃,各归所喜,以养五脏。食物五味不仅代表着食物的滋味,更重要的是强调食物的性质、作用以及与五脏的关系。谨和五味,配膳均衡,使五味调和,无令有偏,才可骨正筋柔,气血以流,...……更多
苹果加一物煮水,6种搭配,拔了腺样体肥大的根,让孩子脾胃健康
...。为了改善这一状况,除了药物治疗外,中医还强调通过食疗来调理脾胃,帮助清除体内的湿热,从而达到治愈腺样体肥大的目的。苹果作为一种营养丰富、性质温和的水果,其与其他食材的搭配能够发挥出独特的调理作用,帮...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...、养血安神的作用,对脾胃虚弱、气血不足的人有很好的食疗效果;白扁豆具有健脾和胃、化湿消暑的功效,适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状的人。(二)脾胃湿热患者的护理脾胃湿热是一种常见的中医病症,其主要表现为消化...……更多
气虚体质过冬,调畅气血是关键
...血之帅,血为气之母”,在中医看来,气血是人的根本。五脏六腑、骨骼经络,乃至每一寸肌肤,都离不开气血的滋养。气是功能性的,血是物质性的,二者必须和谐共处,相互为用。“一般从中医来说,辨证时胸闷气短、神疲...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...具有科学性的,“电子中药”基于中医理论,强调五音与五脏对应,通过不同调式的音乐调节相应脏腑的功能,从而达到防病治病的目的。 “因为‘电子中药’具有便捷性和时尚感的特点,方便易得,比较符合现代年轻人对于...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...探索的不仅是补充体力,更是关于如何通过古代智慧补足五脏之气,释放身体内潜藏的巨大能量。气与五脏:生命之源与身体的和谐在中医理论中,气被视为维持生命的基本元素,它在身体内流动,支持着各种生理功能。想象气...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
...不良。观察精神状态:脾虚可能导致精神不振、易疲劳。食疗方和药膳在中医理论中,食疗和药膳是调理脾虚的重要手段。以下是一些简单的食疗方:山药红枣粥:山药和红枣均为养脾佳品,煮粥食用,既补脾又美味。扁豆莲子...……更多
四季食饮中的中医智慧
...,二是尽量清淡。为什么不可偏嗜?从中医来看,五味入五脏,《素问·至真要大论篇》有云:“夫五味入胃,各归所喜,故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾”。若过度偏嗜某种口味,则有可能引起脏腑功...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...阳”的最好时刻,阳气足则百病消。中医理论指出,人的五脏中,夏季应“心”,属火,因此夏季养心是关键。炎炎夏日,如何帮助孩子们健康度过呢?今天,就让我们一起来探讨一下儿童中医养生的奥秘,看看如何通过饮食调...……更多
泰安市中医医院中医眼科中医经络理论在近视治疗中的应用
...能及经络循行有密切关系。在中医眼科中,近视是一种与五脏六腑、气、血、津液都有密切联系的复杂性眼疾,其病机主要包括气血不和、肝肾不足、脾胃虚弱等。中医经络理论是中医理论的重要组成部分,在近视的病因病机中...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...医“痿证”“肉萎”范畴。其病位在于肌肉筋骨,并涉及五脏。其病因病机主要责于先天禀赋不足与后天失于濡养,尤以脾胃失和、气血亏虚为要。《素问·太阴阳明论篇》所言:“四肢皆禀气于胃,而不得至经,必因于脾,乃...……更多
流感或持续到明年学会这4个中医方法,预防调理不用怕
...也有助于调节阴阳平衡,增强免疫力。最后,中医强调“五脏和调”。在中医理论中,五脏相互联系,相互调节,对人体健康至关重要。流感主要侵袭人体的肺脏,因此,我们要加强对肺脏的呵护。中医认为,肺脏可以通过一些...……更多
医圣张仲景一个经典方,上补肺,中补脾胃,修复五脏的虚损
...调理身体的虚损问题。在中医理论中,身体的虚损是由于五脏六腑的功能失调所引起的。而医圣张仲景的一个经典方——薯蓣丸,就是专门用来修复五脏六腑的虚损的。薯蓣丸出自《金匮要略》,是一首补虚名方,被称为“气血...……更多
“寒”在五脏,表现不同!分别要如何调理?
...缩影,易受外界环境影响,尤其“寒气”悄无声息地侵袭五脏,留下各异的痕迹。中医理论中,“寒”被视为致病六淫之一,不同脏器受寒,表现各异,调理亦需因脏而异。今天,就让我们一探究竟,了解“寒”在五脏的具体表...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...成如此大的影响。在中医理论中,食物被分为五味,对应五脏。坚果的味道多属于甘味和咸味,这两种味道与脾胃的功能关系密切。然而,现代人常常食用过多的糖、油和盐,使脾胃受到过度负担,进而影响脾胃的消化吸收功能...……更多
...伤脾、忧伤肺、恐伤肾”,精神情志状态波动,容易影响五脏正气。当下呼吸道疾病高发,大众不要过度恐惧焦虑,因为这些情绪只会让情况变得糟糕,起到负面作用。所以要努力使自己心理处于一个平衡状态。 第三是要适量...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...症。根据《本草通玄》记载:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。生吃梨子,清六腑热气。熟吃梨子,滋阴养五脏。此外,杭州市中医院的中医师们推荐给大家三款药茶,也很适合在这个时节饮用。枸杞西洋参茶材料:高丽...……更多
身体好不好,全靠脾来保!5个脾虚症状,占一半以上就得警惕
...化水湿、代谢消化的功能。而在西医理论中,脾位处我们五脏的中枢位置,起到统血的作用,同时兼具过滤病菌、发挥免疫等功能。一旦出现脾虚问题,那么身体也会出现各种各样的健康隐患,整个人看上去精神气都没了。脾虚...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
2025-01-15 10:59:00
鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
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糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00