• 我的订阅
  • 头条热搜
海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
...、辅助保护肝脏海带中含有丰富的甘露醇、碘、钾、钙等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进肝脏排毒,在一定程度上可以起到辅助保护肝脏的作用。 3、辅助改善肝功能海带中含有丰富的维生素、蛋白...……更多
孕期叶酸怎么吃?
...么吃叶酸。为什么要吃叶酸叶酸,是维生素B群中的一种营养素,又称维生素B9,具有水溶性,因此它无法在体内聚集。这种营养素是从菠菜叶中被发现的,所以才会被叫做“叶酸”。叶酸是一种重要的营养物质,它参与氨基酸和...……更多
共话轻食产业新格局 引领未来新消费
消费日报网讯(记者 叶德宝)为全面推进国民营养计划和健康中国战略的实施,助力全民合理膳食。7月12日,国内首个轻食产业垂类大会——ENERGY BOWL 2024健康轻食创新大会在杭州国际博览中心拉开帷幕,本届EBC轻食大会由先行...……更多
...性、烹饪过程的规范性、食品配送的清洁度及午餐搭配的营养均衡等问题,始终牵动着每一位家长的心。在配餐中心,工作人员换上统一的工作服,经过风淋室的除尘消毒后进入“标准化厨房”。厨房内各种智能化设备一应俱全...……更多
中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效
...然也为我们准备了一份特别的礼物——那些新鲜、美味、营养丰富的春季蔬菜。它们是大自然赐予我们的宝藏,是春天赋予我们的味蕾盛宴。那么,在这个充满生机的季节里,我们应该如何把握时机,尽情享受这份来自大自然的...……更多
...透露她目前怀孕的情况。据金靖称,她现在是餐后一小时血糖高了0.4,因此孕晚期都需要严格控糖。也因为这样,金靖在控糖后已经瘦了一公斤。然而即便如此,她在孕检后发现腹中的宝贝还是偏大了两天。文末,金靖直呼:“...……更多
...人员上门对其进行体格检查、采血,将标本带回为其做了血糖、肾功能及尿常规检查,并及时根据检查结果,对其对症治疗。“我院组织了家庭医生服务团队,可以为群众提供人性化的上门服务,对他们进行健康评估、自我保健...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...推荐了五道家常菜肴,这些菜肴被誉为“减肥餐”,不仅营养丰富,味道美妙,而且热量也相当低。 【一、冬瓜海带汤】食材清单如下:主要材料包括冬瓜和海带,辅助材料有虾米、香油、盐和葱。将冬瓜彻底清洗并削去外皮...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...得知道,大脑是一个极其“贪吃”的器官,它对于氧气和营养的需求可是相当高的。而一些富含抗氧化物质和脑营养素的食物,比如蓝莓、鱼类、坚果等,可为大脑提供充足的养分,有助于提高记忆力和防范老年痴呆。所以,想...……更多
警惕食用油“陷阱”,这样选油才健康
...物种子中分离所得的油,此方法优点是保留原油的芳香与营养,缺点是出油率较低,价格更贵。有的油适合爆炒,有的油爆炒“有毒”在加热中,有的油会迅速产生异味和烟味,有的油比较稳定,产生的异味和烟味很少,这种现...……更多
酸甜可口的桑葚冰糖饮,补肝肾阴血、养心安神
桑葚,这种深紫色的果实,自古便以其独特的营养价值和美味口感深受人们的喜爱。在炎炎夏日,一杯酸甜可口的桑葚冰糖饮不仅能解暑降温,更能补肝肾阴血、养心安神,为身体带来丝丝清凉与舒适。桑葚,又称桑果、桑枣...……更多
0.9KG“掌心宝宝”绝地逢生!临沂市中心医院全力守护新生命
...期手术非常顺利,但是第一期手术后的感染关、呼吸关、营养关仍然是横亘在宝宝面前的三座大山。 勇闯感染关和呼吸关。手术切除坏死的肠道后再加上针对腹内感染细菌的精准抗感染治疗,宝宝的感染得到了有效控制,在NICU...……更多
查出结节不要慌,管住嘴巴,少吃3类食物,结节有可能慢慢变小
...一种就是高糖食物,众所周知当体内摄入的糖分过量时,血糖就会升高。这时为了让体内的血糖值恢复正常,胰腺就会分泌胰岛素来分解这些糖分,摄入的糖分越多,体内释放的胰岛素也就越多。但是胰岛素除了降低血糖还有一...……更多
小米有清热解渴、健胃除湿和胃安眠等功效
...改变呢。大家都知道,在我们以前五谷之中的食物是富含营养的。五谷包括:粟、麦、稻、黍、菽。其中粟含有维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等。而且小米还能开胃、补虚损。用于气血亏损、体质虚弱。所以小米在我们平...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...气使人容易受凉,免疫力下降。此时,我们应该注重补充营养,增强抵抗力。为了保持身体的健康和温暖,我们可以选择一些有益的食材来进行食补。腐竹炒木耳是一个非常不错的选择。腐竹和木耳都是具有很高的营养价值的食...……更多
震惊!世上竟有越吃越瘦的食物?
...多都具有高水分、高纤维、低热量的特点。但是,正规的营养学书籍上并没有“负热量食物”这个概念,也没有正经的营养学家认为可以靠“负热量食物”来减肥,因为没有什么科学证据来支持这个概念。为什么“负热量食物”...……更多
抗衰去皱,这些食物让你逆转时光的痕迹
...品,还需要注重饮食,摄入一些富含抗衰老、逆转时光的营养食物。在本文中,我们会介绍一些具有逆转时光功效的食物,帮助你拥有年轻美丽的肌肤。1.番茄番茄是一种抗氧化水果,含有丰富的硒、维生素C、E等多种抗氧化成...……更多
这样做丝瓜真鲜,它全身都是宝才1块钱一斤,鲜嫩营养不上火!
随着夏至过后,炎炎夏日来到了,今年特别热,在北方竟然达到了40度的高温,出门一趟回家浑身都是汗,就是一个字“热”。随着夏季的到来,很多人会吃很多的冷饮来降温,其实天气虽然很热,但是饮食上我们却不能太寒凉...……更多
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。中医认为,经常吃藕对改善女性气色大有裨益。莲藕的热量和...……更多
苏丹卫生部长:苏丹霍乱疫情仍在扩散 已致约300人死亡
...开始下降。易卜拉欣还表示,受武装冲突影响,苏丹儿童营养不良率有所上升,中度营养不良比例达15%,重度营养不良比例达7%。根据联合国的统计数据,目前苏丹约有350万儿童患有急性营养不良,其中70万处于严重营养不良状...……更多
女子轻断食一天吃10个鸡蛋 专家提醒:不一定适用所有人
...适用所有人,建议大家选择科学方式控制体重,饮食注意营养均衡。鸡蛋作为营养密度极高的食物,其魅力不仅在于低卡路里,更在于其丰富的营养价值。一枚小小的鸡蛋,蕴含着维生素A、B2、B12、B5以及磷、硒等多种微量元素...……更多
不知道食用油怎么选?学会这4点就够了,轻松选到优质好油
...油是由大豆提取出来的植物油,其色泽浅黄,透明度好,营养价值高,被广泛用于烹饪和食品制造。大豆油含有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,以及维生素E、胡萝卜素等营养物质。大豆油的提取过程主要是通过压榨和...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...普直播间邀请到了临沂市肿瘤医院结直肠外科主任医师兼营养科主任王福江教授和国家一级公共营养师、临沂市营养健康协会常务副秘书长史金鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生,提高个人免疫力,安然度过金秋时节...……更多
杭州市民拿着营养快线和八宝粥,前往娃哈哈工厂缅怀宗庆后
...资本局在娃哈哈集团下沙基地门前见到了一位拿着娃哈哈营养快线和八宝粥赶来缅怀的杭州市民。2月25日,来到娃哈哈集团下沙基地缅怀宗庆后的杭州市民该市民介绍,自己是一名90后,与宗庆后没有任何交集,但娃哈哈承载着...……更多
感受美食,拥有美丽肌肤!有哪些食物对皮肤有益?
...a-3脂肪酸,这是一种被证明能滋养皮肤并减轻炎症的关键营养素。Omega-3脂肪酸有助于维持皮肤的弹性和抵御自由基的产生,这有助于防止皮肤衰老和皮肤炎症。此外,三文鱼还含有维生素D,有助于防止阳光对皮肤造成的损伤和...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
白菜汆肉丸寒冷的冬天来临,我们需要更多的营养和热量来保持身体的温暖和健康。而这道白菜汆肉丸正好就是这样一道滋补暖身的家常菜。首先,我们需要选用优质的猪肉来制作细腻的肉糜。将猪肉剁成肉糜后,加入葱姜末...……更多
不当运动带来的伤害不容忽视
...岁的金先生在不久前一次体检中,发现自己有高血脂、高血糖的病症,由于化验指标偏高,医生给开出运动减肥的建议。为了让血脂、血糖回归正常,金先生开始进行跑步、徒步等运动。可运动了一段时间后,金先生左脚脚底开...……更多
颈动脉堵塞,该怎么办?医生教你掌握3个方法,疏通血管防中风
...平,对血管健康有一定益处;此外,还要注意控制血压、血糖和血脂;高血压、糖尿病和高血脂症都是颈动脉堵塞的高危因素;定期监测血压、血糖和血脂,并在医生指导下进行相应的治疗,对预防颈动脉堵塞至关重要;最后,...……更多
豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?能不能天天喝?一文揭开答案
蛋白质是人体所需的重要营养,作为三大基础营养素之一,维持身体的各项机能,保证细胞的自我功能运转,都需要蛋白质的参与。想要身体健康,保障充足蛋白质的摄入很重要。而在日常饮食中,最常见的2大蛋白质来...……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...常说,春吃荠菜,不仅能清热解毒,还能补充春天所需的营养。现代研究也发现,荠菜不仅营养价值高,常吃还真的有助于延年益寿,这其中的秘密,不仅仅是因为它的营养成分,还有那份从自然中汲取的生命力。所以,这个春...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕!60%以上胎停、生化与它相关,冬季高发
随着冬日的寒风渐起,我们迎来了一个充满节日氛围的季节。然而,在这个温馨与欢乐交织的时刻,一个不容忽视的健康威胁正悄然逼近——那就是与60%以上的胎停
2024-12-28 08:47:00
如何预防生化妊娠?叶酸是关键!
今天一起来了解一下生化妊娠。什么是生化妊娠生化妊娠,又称亚临床流产、隐匿性流产或亚临床早期胚胎丢失,是指精子和卵子结合后发育成受精卵
2024-12-28 08:50:00
基础卵泡少,怀孕成功率就一定低吗?
基础卵泡的数量是影响试管婴儿成功率的一个重要因素。卵泡的数量和质量直接决定了我们是不是能够成功获取优质的卵子。什么是基础卵泡基础卵泡
2024-12-28 08:54:00
熬夜伤身到底“伤”在哪?快来看看吧!
晚睡、熬夜已成为大家的“新常态”,虽然大家都知道熬夜对身体不好,但感觉影响不大还是继续熬。而对于准备要孩子的小夫妻来说
2024-12-28 09:14:00
近期有致头晕的“新毒株”?多种呼吸道感染高发!专家提醒
中国疾控中心最新监测结果显示,我国急性呼吸道传染病呈上升趋势,支原体病毒、合胞病毒等仍居高位,同时流感也进入季节性流行期
2024-12-28 08:07:00
美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00