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​肝胆二经堵了,多种疾病找上门!这俩穴位通经活络、排毒、护肝胆!
...它们的功能可以归纳为几个方面。第一,气机疏泄。人体五脏六腑的正常运转,离不开气机正常运转作为基础。气机不畅,会影响脏腑机能,造成多种疾病。第二,藏血解毒。中医认为,血在安静的时候全都归纳到肝脏里,由肝...……更多
穴位埋线 健康变瘦
...作用。患者王女士因腰部疼痛在重庆市中医院就诊时听说穴位埋线对多种疾病有良效,还有减肥的效果,便想试一试。没想到连续做了5次后瘦了15斤,肚子瘦下去腰就减轻了负担,腰痛症状也明显缓解了,她不禁感叹中医的神奇...……更多
养生要养脚,脚底有一穴,排瘀浊,清经络
...就一定要养脚。我们的脚部呢,又有许多穴位,分别也是五脏六腑的反射区,其中有这么一个穴位啊,没事刮一刮,便能排掉一身瘀浊,让身体保持轻盈健康。这个穴位便是——足通谷穴。足通谷穴的位置是在我们小脚指头外侧...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
...拍打按摩,能收到神奇功效。适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法,在中医经络拍打拉筋,穴位养生,按眼窝,安神缓头痛中医经络拍打拉筋,穴位养生,...……更多
防寒从足部开始
...俗话说:“寒从脚起”。这是因为脚部脂肪少,而且许多穴位与内脏相对应,一旦脚部受凉,就会引起多脏腑的不适。建议寒冬季节采用以下几种方式加强脚部锻炼或保暖。随时踮脚 双脚并拢站直,踮起脚后跟,脚掌、脚趾着...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...手少阳三焦经和手阳明大肠经。经络是气的管道,连接着五脏六腑,经络被堵塞了,气的运行就不通畅,人就会生病。拍手可以同时疏通六大经络,其作用不可小视。 为什么要一边拍手,一边大喊大叫呢?我们的身体不仅是物...……更多
淄博市第一医院中医特色护理门诊开诊!
...项,其中耳穴压豆、虎符铜砭刮痧、平衡火罐、腕踝针、穴位放血治疗、穴位贴敷、揿针治疗、中药封包等特色项目深受广大患者好评。部分中医特色治疗项目介绍: 1、耳穴压豆:是采用王不留行籽、菜籽等丸状物贴压在耳廓...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
...胃。四季皆可伤脾胃,一年四季都要养好脾胃,才能保证五脏功能的正常。3、劳逸结合调情志。中医常说“大怒伤肝”“思则气结”“忧思伤脾”等,就是讲的情绪致病,因此人的情志在养生中有重要作用。情绪异常就会导致...……更多
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...摩的基础知识之后,下面向大家介绍几个居家常用的按摩穴位。合谷穴,一个位于手背,拇指与食指间隆起骨头凹陷之处的小奇迹,轻轻按压此处几分钟,便能有效缓解头痛、牙痛及减轻面部不适。足三里,位于外膝眼下约四指...……更多
入睡困难可通过穴位按摩缓解
...报节后失眠全身乏力 专家开出中医处方入睡困难可通过穴位按摩缓解记者 张如意实习生 柳天启 春节假期,一年不见的好友相邀聚会K歌,通宵看剧……不知不觉,不少市民过着昼夜颠倒的生活,导致“睡眠紊乱”找上了门。假...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...注重调和阴阳,以达到内外平衡的目的。通过草药煎剂、穴位按摩和温和运动等方法,可以有效调理身体,缓解“寒包火”的症状。草药煎剂:温中散寒选择适合的中草药,如桂枝、生姜、大枣等,可以帮助温中散寒,调和身体...……更多
...位,结合个人体质及贴后反应把握贴敷时间。此外,耳与五脏六腑和经脉皆有联系,通过按压刺激耳穴,可有效调理脏腑、经脉气血。针对孕吐,可从肝、神门、内分泌、胃、皮质下等耳穴中每次选取2~3穴,以手按压或者用王不...……更多
肝好不好,睡觉时就知道!送你6个养肝、安神还助眠的方法
...免滥用。或者在医生的操作下,取太冲穴、肝俞穴等特定穴位进行针灸治疗,有助于疏通肝气,缓解肝脏不适。同时,针灸这些穴位还能促进睡眠,提高睡眠质量。肝健康与睡眠质量是相辅相成的,一个健康的肝脏能够促进深度...……更多
脚是人的“第二心脏”!想要养生,不妨多按按脚部这几个位置!
...要性就不言而喻了。可以说做好了脚部养生,也是在保护五脏六腑。那该如何给双脚养生呢?1、按摩小脚背对于风热咳嗽、有扁桃体炎的人群,可以按摩小脚背部,主要是左右大脚趾这个位置,每边各按摩五分钟左右,然后喝...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...背,百病消退”。背部是人体重要的部位之一,也是人体五脏六腑的反射区,更是支撑人体重要的保护屏障。夏季如何正确养背?养背对人体健康又有哪些好处?一起来听听浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇的建议。夏季养...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...应着重补肾,维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位:涌泉穴:补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。涌泉穴位于...……更多
第六届山东省作文大赛投稿作品展示|我的梦想
...讲座,从中明白了人体精、气、神的来源;知道了什么是五脏,什么是六腑,还有他们之间的关系;还有人体三魂七魄各自的作用等等。爸爸看我对中医感兴趣,又从他国外学针灸回来的朋友那里借了有关针灸的书和视频课件陪...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...医“痿证”“肉萎”范畴。其病位在于肌肉筋骨,并涉及五脏。其病因病机主要责于先天禀赋不足与后天失于濡养,尤以脾胃失和、气血亏虚为要。《素问·太阴阳明论篇》所言:“四肢皆禀气于胃,而不得至经,必因于脾,乃...……更多
胃脘痛(慢性胃炎)的中医针灸治疗
...温中健脾,和胃止痛。二、针灸治疗胃脘痛(慢性胃炎)的穴位选择针灸治疗胃脘痛时,穴位的选择需依据患者的具体症状、体质、病情轻重及中医辨证分型来综合考量,力求精准到位,以激发经络之气,调和脏腑功能,从而达到...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...我们说怎样才能又补得好还不容易上火,跟大家分享几个穴位,第一,发现容易上火的时候,皮肤有状态的时候一定要去疏通肝俞穴,在后背脊柱旁开两寸,所以说要把肝梳理开,经常梳理肝俞的人第一脾气会变得有点婉约,我...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...中的应用,以及如何通过调整日常生活习惯、情绪调节和穴位按摩来守护骨骼健康。中医养生强调“治未病”,即在疾病发生之前进行预防和调养。对于骨科疾病而言,中医注重调和气血、强筋健骨、祛风除湿。气血是维持人体...……更多
...娠期不建议这样做。耳穴疗法。耳朵上的穴位连接人体的五脏六腑、四肢百骸。用手指沿着耳轮脚周围,由下往上按摩,力度适中;有条件者也可涂上润滑油,用刮痧板刮拭耳轮脚周围穴位,可促进消化,调节胃肠功能。通过耳...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院刘国香主任详谈:穴位埋线通经络,调全身
...疏通经络、润肠通便。出诊时间:每周一夜诊,周五上午穴位埋线不用天天扎针就能长效针灸。不光能调节阴阳、扶正祛邪、疏通经络,还能使穴位相关的脏腑器官处于平衡状态,达到良性、双向性调节作用,对一些疑难病、慢...……更多
中医内科是如何应对常见呼吸系统疾病的?
...,常结合针灸疗法进行辅助治疗。针灸疗法通过刺激特定穴位,调整人体气血运行,增强免疫力和抵抗力。①咳嗽:可以选择刺激肺经的穴位,如太渊、鱼际等。针灸能够舒缓肺部痉挛,改善气道通畅,减轻咳嗽症状。②鼻塞:...……更多
中医教你4大护眼穴
...庞龙介绍,耳与全身的经脉气血相关联,耳穴压豆可以使五脏六腑协调,加大眼部的血液供应,改善眼周缺血缺氧情况,起到双向调节作用,通过辨病、辨体质、辨证相结合选出相应穴位,在视疲劳、假性近视与轻中度近视的治...……更多
什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关
...调或其他的不良反应。三、如何调理气血不足?1、按摩穴位按摩穴位是一种简单而有效的调理气血的方法,它可以通过刺激人体的经络和穴位,促进气血的运行和调和,缓解气血不足的症状。一般来说,对于气血不足的人,可...……更多
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
...史和显著的疗效。它利用艾草的温热作用,通过刺激经络穴位,达到温通经络、散寒除湿、调和气血的目的。立秋时节,通过艾灸调和气血、调脾和胃、扶正祛邪尤为重要。 下面是适合立秋节气养生的常用艾灸穴位分享:1、肺...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...不良、胃痛、腹泻等脾胃不适症状。周翔给大家推荐3个穴位疗法,当你在春季吃了太多口味重的食物,导致身体不适,可以经常按一按这几个穴位,能帮助缓解身体的不适。合谷穴:位于手背,当拇指与食指骨骼最高点之间的...……更多
中医康复护理治疗脑瘫患儿、自闭症患儿的方法
...同样发挥着重要作用。针灸疗法的原理是通过刺激特定的穴位,达到调经活络、促进气血运行的目的。对于脑瘫患儿来说,想要解决其肌张力增高的问题,可通过针灸进行调节,还可增强其免疫力。而对于自闭症患儿来说,他们...……更多
肿瘤医院哪里最好排行?肿瘤腹胀快受不了怎么办?
...秘是腑气不通的主要表现症状,《黄帝内经》中提出:“五脏者藏精气而不泻,六腑者传化物而不藏。”六腑以降为顺、以通为用,所以保持六腑气机的通畅是保证六腑气机功能正常运用的前提条件。 如今,很多肿瘤患者深受...……更多
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“妈妈”,这对寻常孩子而言脱口而出的呼唤,对于孤独症儿童来说却难如登天。那些在常人眼中轻而易举之事,他们却需付出无数艰辛努力
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食,是人间最早的语言,也是最久的记忆。它记录气候风土,也收藏人心流转。于贵阳而言,慢火熬汤、细水调粉、薄皮轻裹,以一碗肠旺面的红亮
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2025年6月5日,芒种节气正式登场。作为仲夏时节的开端,这一时期高温高湿的气候特征对人体肠道健康构成显著挑战。河南曙光肛肠医院凭借深耕肛肠领域近二十年的专业经验
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鲁医健康说|做眼保健操、推拿四明穴…中医特色近视防控方法来啦
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