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...炎症、腹泻、过敏体质者及孕妇不宜食用：螃蟹属于寒性食物，对于消化道炎症、腹泻的人来说，食用可能加重病情。过敏体质者可能对螃蟹中的某些成分产生过敏反应。孕妇也应谨慎食用，以免对胎儿造成不良影响。避免食用...……更多
2024-04-13 22:00:00螃蟹,最好,螃蟹,食用,益气,冬瓜
南瓜是我们餐桌上常见的食物，经常吃一些南瓜对身体十分有益。南瓜中含有丰富的维生素和胡萝卜素还有多种能够补充人体营养的矿物质和果酸。那么女人吃南瓜有哪些好处呢？下面为大家介绍。女人多吃南瓜5大的好处1.补...……更多
2024-04-12 21:02:00南瓜,好处,女人,南瓜,果胶,作用
...力，迎接夏日的挑战。脾胃作为人体的后天之本，主管着食物的消化、吸收和营养物质的输布。春夏交际，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也随之加快，脾胃的负担相应增加。因此，此时养生的重点应放在调理脾胃功能上，让身...……更多
2024-04-10 20:04:00春夏,脾胃,养生,脾胃,春夏,功能
...的情况，以免患上关节疾病。医生：经常失眠或与肝有关从中医的角度上来讲，肝主因当身体进入睡眠状态的时候，血液会流入肝脏当中，而凌晨1:00~3:00属于是肝脏最忙碌的一个阶段。这个时候肝脏当中的血液没有办法回流就会...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...胃、润肠道，而且还是减脂降糖的好物，你猜到它是哪种食物了吗？身体强健，需五谷为养，谷物类粮食是我们餐中不可缺少的主食，也是我们生成气血的根本，正确的烹饪、适量的进食，是我们养好脾胃、强身健体的根基。可...……更多
2024-04-09 10:58:00脾胃,粗粮,五谷,肠道,燕麦,粗粮
...的能解酒吗？《本草拾遗》记载：枳椇子“止渴除烦，润五脏，利大小便，去膈上热，功用如蜜。”枳椇子还被认作是中草药中的“解酒神器”，真的是这样的吗？相传，金元时期的医家李东垣研发了一种“茶料”，能除烦渴、...……更多
2023-11-24 07:22:00神器,果子,天气,健康,食用,口感
...响方面有许多相似之处，但也有一些区别。首先，从热量角度来看，米饭和馒头都非常适合作为主食，每100克米饭或馒头都含有约300卡路里能量，这可以帮助我们维持日常活动和身体功能。然而，在营养成分方面，米饭和馒头有...……更多
2023-10-05 10:55:00降血糖,米饭,实话,医生,米饭,血糖
...。未煮熟的猪肚可能含有病菌或寄生虫，食用后可能导致食物中毒等问题。4、搭配合理：在食用猪肚时，可以搭配一些具有健脾养胃、补虚强身等功效的食材和药材，以增强其保健作用。同时，也要注意食物之间的搭配禁忌，...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
...。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。长夏是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一，“湿气通于脾”，所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期。人类生存，要靠饮食物的摄入、消化和吸收，这是脾...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
心脏养护的重要性人有心、肝、脾、肺、肾五脏，最重要的脏器是心脏，心脏又被称为“五脏六腑之大主”、“君主之官”。人的五脏六腑、四肢百骸、气主津液，人的精神意识、思维、情感、统统归心所管。众所周知，心脏...……更多
2023-11-25 10:53:00心脏,后果,生命,动力,六腑,血管
... 中暑的人大多脾胃虚弱，如果大量食用生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者会出现腹泻、腹痛等症状。忌吃大量油腻食物 中暑后，如果吃大量油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞...……更多
2023-01-09 22:11:00饮食,脾胃,饮水,生冷,严重者,瓜果
#湿气重# 忌食油腻的食物、寒凉的食物以及过甜的食物等。1、油腻的食物湿气重的患者日常要避免食用肥肉、炸串等过于油腻的食物，因为这些食物容易加重脾胃负担，导致脾胃运化水的能力降低，致使体内湿气加重。2、寒凉...……更多
2023-10-12 08:56:00食物,湿气,油腻,食物,湿气,脾胃
...一年的健康打下基础，脾胃是重要器官之一，主导身体对食物的运化，如果脾胃一虚弱，身体便缺乏动力，容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上，中老年人应特别注重食物的易消化性和营养丰富度。选择那些既能补充身体所...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...蟹、面包蟹、帝王蟹等，都十分的好吃，酸奶是很可口的食物，深受大家的喜爱。那么螃蟹和酸奶能不能一起吃呢？下面为大家介绍。螃蟹和酸奶能不能一起吃螃蟹和酸奶能一起吃。从性质上来看螃蟹和酸奶并无相克反应，从食...……更多
2024-04-08 14:04:00酸奶,螃蟹,螃蟹,酸奶,食物,花生
...身最怕冷的部位。人体许多经络穴位都起源于脚。人体的五脏六腑、四肢百骸，在脚部都有对应的反射区。脚部一旦受凉，就会通过神经的反射作用，引起血管收缩，使人体抗病能力下降。每日最好用温热水泡脚20分钟，配合脚...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...仅仅是吃对食物，更是一种生活方式的调整；下面，我将从中医的角度，为大家提供一些实用的养生建议；1.顺应四时中医讲究“春养生、夏养长、秋养收、冬养藏”，即根据季节变化调整饮食和生活习惯；比如春天多吃新鲜蔬...……更多
2024-04-25 15:57:00地沟,榜首,养生,食物,养生,食物
...中医的治疗方式，从中医学的角度来说，肥胖是我们身体五脏六腑功能失调，代谢功能下降引起的。那我们知道人体有很多的穴位，通过针灸刺激穴位，可以达到疏通经络，改善脏腑功能，促进代谢等等作用，比如脾虚湿气重的...……更多
2024-04-10 06:20:00中医,原理,两个,科学,方法,穴位
...睡眠周期紊乱，而影响身体的自然节律。从中医看熬夜对五脏的影响：熬夜会损伤肝肾精，肾精亏虚时可出现脱发、筋骨疲惫、脑力下降等，肝精不足可导致肝阳上亢、情绪不畅、烦躁易怒、不安焦虑等。同时，熬夜也会损伤心...……更多
2024-02-08 14:36:00健康,护卫,大年,首都,睡眠,规律
...消化，提供足够的能量和营养。可以选择一些健脾养胃的食物，如燕麦、薏米、红枣、核桃等，还可以搭配一些蔬菜、水果，以保证早餐的营养均衡。2.早餐的时间要规律：每天保持固定的时间吃早餐，有助于脾胃的规律运作。...……更多
2023-11-05 16:10:00早餐会,脾虚,早餐,身体,影响,健康
...寒冷潮湿的环境中，特别是饮食过程中摄入寒凉或潮湿的食物，会导致消化能力下降，从而产生寒湿蕴结。2.饮食习惯：过多食用生冷食物、冰镇饮料、油腻食品以及不新鲜的食物，会削弱消化系统的功能，使得寒湿蕴结更容易...……更多
2024-02-19 10:19:00系统,食物,功能,湿气,饮食,脾胃
...健重点放在养护肺脏、提高身体免疫力上。药墨可以内通五脏六腑，外透经络肌肤，具有超强的吸收渗透能力，能携带有效成分参与体液循环，把体内的风寒湿毒邪随体液大小便排出体外，所以让人感觉很神奇。日常下这6款粥...……更多
2024-01-12 11:44:00肺脏,抵抗力,养护,抵抗,身体,粳米
...重要器官，脾胃功能好与否直接影响着人体的健康。有些食物容易伤害脾胃，导致消化不良、腹胀等问题。但是这款“养肺羹”选用的材料都是温和的，不会对脾胃造成负担。猪肺和猪骨经过炖煮后，质地鲜嫩，容易消化吸收。...……更多
2024-01-14 10:18:00肺脏,滋补,食用,皮肤,质量,皮肤
...统也随之变得脆弱，因此，选择一些健脾胃、易于消化的食物尤为重要。粥作为一种温和的食物，不仅容易消化吸收，还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说，春季的生长发育期更需要均衡营养的补充，以助长身体健...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...医学认为，秋日气候干燥、燥气易伤肺，而生姜属于辛辣食物，又属热性，过多进食辛温的生姜容易产生内热，日久出现“上火”的症状，所以，对于这些食物，要适量食用，否则可能会伤害肺部，尤其是肺热、便秘人群更需要...……更多
2023-01-08 21:22:00秋燥,食用,脾胃,生姜,功效,日久
...人以五气，地食人以五味。”五味入胃，各归所喜，以养五脏。食物五味不仅代表着食物的滋味，更重要的是强调食物的性质、作用以及与五脏的关系。谨和五味，配膳均衡，使五味调和，无令有偏，才可骨正筋柔，气血以流，...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...辣椒酱、淀粉、料酒、米酒、食盐、食用油。1、猪腰子从中间破开，去掉内部白色的部分，能减小腥臊味。从猪腰子光滑的一面切十字花刀，切好后切成小块，放入清水里浸泡10分钟，去除血水，反复用清水洗几遍，水变清澈后...……更多
2023-12-02 15:48:00脾胃,韭菜,筋骨,建议,生抽,料酒
...液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键，因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中，有4种食物需要注意避免或者适量摄入，红枣就是其中之一。为什么痰湿体质者要避免食用红枣1、红枣性温热，湿气易...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
...收，这时候最适合多吃点“土”，也就是土里长的食物。从中医的角度说，脾属土，肺属金，土生金，因此脾土养好了，肺金才能得到足够的滋养。怎么养脾呢？土里的食物最能补“脾”气。像土豆、花生、莲藕、芋头、萝卜这...……更多
2023-10-19 08:02:00山药,莲藕,加一,泥塘,食物,里长
...一道名吃。在中医角度认为鸭肉味甘，性偏凉，具有滋养五脏之阴，清虚劳之热，有补血行水，养胃生津的功效。鸭肉温补，冬天喝鸭汤也不会上火。
现在非常流行川渝风味的酸萝卜老鸭汤，主要由老鸭、泡酸萝卜和调味料炖...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...的时节，此时人体的余温还没有散去，如果不能及时地将五脏当中的余火去除，身体就很容易出问题。教你识别五种上火表现，以及它们各自的应对方法。入秋后，记得给五脏去去火。心慌、心跳加快、经常感到心神不宁；失眠...……更多
2023-10-15 15:52:00方法,肝火,莲子,身体,心火,五脏
更多关于健康的资讯：
今天来咨询的患者反映说，自己比较怕冷，特别是天气冷的时候，这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴，爱喝水，但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
大家好，我是张医生。如果你有气血亏虚的问题，平时总是无精打采，很容易累，有时候啊连话都懒得说；晚上还会睡不着，经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这是前几天来咨询的一位患者，他说自己火气比较旺，身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁，经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
大家好，我是张医生，今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸，它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
大家好，我是张医生。随着天气的逐渐炎热，来咨询的男性粉丝朋友也变多了，他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
这次来咨询的是一位女患者，今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班，作息不固定。平时情绪不太稳定，会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
大家好，我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸，它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上，增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
老规矩，先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题，入睡很困难，睡着以后还会一直做梦，睡不踏实。平时啊不能多喝水，不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
大家好，我是张医生，战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的，如果你一些不得已的因素，导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
这次来咨询的是一位男患者，他说自己比较懒不爱动，脾气也不太好；平时作息不规律，晚上睡不着，喜欢熬夜，第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
现如今，多数人的脾胃功能啊都不算好，而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢？今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年，要学会杞菊地黄丸，不光滋肾养肝，还能调这5种常见病。大家好，我是张医生，在中医理论中，人到中年以后，肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
常言道“寒气易祛，湿难除”，湿气因为自身渗透、黏腻的特点，是很容易影响脏腑功能的，还会和体内其他的病邪相互结合，非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
这次的患者说自己比较怕冷，感觉湿气比较重，经常会肚子疼、拉肚子，晚上呢不能喝水，不然就会一直去厕所，第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝，健康无忧：一招提升阳气，横扫痰瘀！大家好，我是张医生，说起阳气啊，懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性，它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00