• 我的订阅
  • 头条热搜
缺乏谷维素和维生素b12会怎样?一文了解清楚
...的种子中。这种物质是天然的产物,当我们服用之后,对身体有益。谷维素的作用主要有抑制机体胆固醇的合成,保护皮肤,降低血糖,还有降低血清胆固醇含量改善肠胃功能,除了人们可以在饮食中尝到谷维素带给人们的好处...……更多
研究表明:吃素能防癌,但三种营养素不补充也白搭,反而有损健康
...预防慢性疾病,还能帮助机体控制体重,那么吃素到底对身体健康是好是坏呢?其实,早就有大量研究表明,科学吃素不仅不会造成营养不良,反而还有助于机体减肥增肌,对提高机体免疫力系统有益。在美国癌症协会中一项调...……更多
生活中想要补血可以多吃以下这些
...非常香甜的,平日里适当的多吃一些猪肝,不仅可以帮助身体更好的补充体质。同时它里面含有一定量的维生素A和维生素B12。经常吃的话可以帮助我们更好的补充气血。平日里我们可以将猪肝煮熟,细腻的猪肝会给我们带来独...……更多
常吃海带的人身体好,但要记住“三不”,很多人还不知道
在生活中我们会遇到很多海鲜,比如海鲜、鱼等。今天小良就给大家介绍一种海鲜。该产品是海带,许多人称之为“海洋蔬菜”。它具有极好的营养价值。羽衣甘蓝可以做汤、冷食或炒食。味道鲜美,具有强身健体、滋润皮肤...……更多
妊娠期妇女应该怎么样进行补铁?一文参考下
...活中听过,要多用铁锅炒菜的言论,这样是可以帮助我们身体补充所需的铁元素。在我们的日常生活中,补铁确实是一件非常重要的事情,这是因为我们的身体是没有办法自行合成铁元素的,必须通过食物的摄取才能够补充铁元...……更多
2022-12-18 14:59一文,妊娠,妇女,参考
去医院时为什么要先查血?通过查血可以看出哪些疾病?参考下
...般生化、急诊、血化组的报告当天就可以拿,其他一般第二天出报告,就是一些特殊项目要等一两周这样,工作人员在抽血后会特别告诉你。根据出单时间到自助取单机上取报告。2.化验项目血常规检验就是血液生化检验的主要...……更多
老年人补血这样吃
...疾病。“贫血是指血液中红细胞数量或质量不足,无法为身体提供足够的氧气和营养物质。”商丘市中医院老年病科主任王煜坤介绍,老年人由于生理机能的衰退,造血功能逐渐减弱,加之饮食习惯、慢性疾病等因素的影响,贫...……更多
...母亲体内血容量的增加,血液稀释,尤其在妊娠晚期母亲身体及胎儿对铁的生理需求急剧增加;胎儿、胎盘需要大量的铁,通过吸收母亲身体内的铁来满足需要,导致母亲体内的铁储备量降低,出现生理性贫血。妊娠中晚期孕妇...……更多
女子长期吃阿胶吃出高血糖,真正补血的是这几种食物
...红蛋白,这些肉类的铁吸收利用率远高于植物性食物。2.动物血:动物血中的血红蛋白铁含量丰富,如猪血,是补血的好选择。3.动物肝脏:猪肝等动物肝脏含有丰富的铁,但孕妇应适量食用,以免维生素A摄入过量。4.菠菜:菠...……更多
松花粉能抗癌、防衰老、治心血管疾病?
...天下第一粉,长期食用可最大限度地提高生命质量,激发身体潜能……甚至会返老还童。”“松花粉不治病但能治病根,在细胞层面调理身体”,可以治疗肠胃不适、脑血管、贫血,甚至在抗癌、防衰老方面也有非常显著的功效...……更多
相较于红枣和红糖而言,这些食物更补血
...元素含量并不高。如此低的含铁量,如何能补充女性每天身体所需的铁元素呢?更何况,这是每百克的含铁量,一天能够食用100g红枣或红糖的女性,真的很少。而且,红枣和红糖都属于滋补类的食材,若是日常搭配其他食物用...……更多
4种食物对肝脏比较友好,希望你爱吃
...或者充满怨气的话,对我们的肝脏损伤是很大的,甚至对身体也是有损伤的。 鸡蛋也是我们生活中常见的食材,很多人都很喜欢吃。尤其是它丰富的蛋白质和胆固醇都很有利于我们的身体健康。有人说,吃鸡蛋可以修复我们的...……更多
...到24mg和29mg,靠吃红豆和红枣是远远不够的。张舒表示,动物性食物,如肉、鱼、贝类和家禽,富含的亚铁血红素铁很容易被人体吸收,而植物来源的铁在体内吸收利用的效率较低,因此优先选择动物来源且含铁丰富的食材。此...……更多
旅美大熊猫乐乐回国前夕忽然死亡!被动物园养的日益消瘦,网友气炸!
...媒体,乐乐有一天出现胃痛,几个小时里进食不佳,但第二天胃口似乎恢复了。“我们目前尚不清楚乐乐为什么死亡。”汤普森说,“我们的兽医团队将和中国大熊猫专家合作完成尸检,找到它逝世的原因。”很多粉丝感到悲伤...……更多
严冷的冬天,甲减患者及时补充铁,减少怕冷症状
...没有生命力的大自然,不仅如此,低气温还给甲减患者的身体带来诸多的不适,比如,四肢冰冷、贫血乏力、身体虚弱等等病痛。严冷的冬天,甲减患者及时补充铁,减少怕冷症状。甲减导致贫血在内分泌疾病中比较常见。正常...……更多
备孕期间怎么吃才好?原来聪明健康的宝宝,跟备孕时吃的食物也有
...,备孕期还要及时做好孕前检查,了解夫妻双方现阶段的身体情况,科学备孕,优生优育。 ……更多
几块钱一瓶维生素B12,或可以“摆平”这5种病,早了解早受益
...他命B12能促进人体蛋白质和碳水化合物的组成,然后加快身体的推陈出新,一起也能促进体内蛋白酶和胃酸的结合,然后分泌出一种养分物质,能有用促进胃肠蠕动,进步胃肠消化吸收才能,缓解胃口不振。⑵:气血缺乏气血对...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...一起炖。这些美味佳肴不仅美味可口,而且营养丰富,对身体健康大有裨益。02猪的这些部位不适合食用。首先是猪肺。虽然猪肺在一些地区被用作食物,但它是非常重要的呼吸器官,经常暴露在空气中的细菌和病毒中。如果猪...……更多
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
...好这4件事1、多吃天然“高铁”食物铁含量较高的食物是动物肝脏,其次是动物肾脏、动物血、动物肚肠等。此外,瘦肉、蛋黄、鱼子、虾子等含铁也较高。植物性食物中铁含量普遍都不高,吸收率也低,其中相对较高的有黄豆...……更多
猪肝能补血,但经常吃会不会中毒
动物肝脏的种类有很多,有些人认为肝脏很有营养,有些人认为应该少吃。那么,动物肝脏究竟能不能吃?又到底有没有营养呢?吃肝脏会中毒吗?肝脏就像一个巨大的“化工厂”,它是动物体内最重要的营养合成器官,同时...……更多
这几种食物在平时生活中可以少吃,建议告知家人
导语:年龄不断增加,身体逐渐开始走下坡路,体内的骨骼也在这个范围之内,骨骼中的骨量,会随着年龄的增长,加快流失速度。骨组织遭到破坏,骨结构松散,就会导致我们的骨骼即便受到轻微的打击都会出现骨折,严重...……更多
这三大类食物有助于促进卵泡发育
...重要。很多食物都能够帮助促进卵泡发育,例如豆制品和动物血,这些食物富含多种营养物质,对女性的生育能力有着积极的促进作用。下面就来详细解读一下促卵泡发育的食物,看看哪些食物可以帮助我们提高卵子质量,拥有...……更多
这6种肉,请转告父母管住嘴巴
...更加重视食品安全。许多人表示长期吃素食不吃肉会导致身体营养不良,许多肉类菜肴含有素食,没有的优质蛋白,优质蛋白是身体必须的营养物质,长期缺乏优质蛋白会出现营养不良,甚至会有消化道肿瘤。肉中有非常丰富的...……更多
缺铁是如何引发贫血的?
...况,它会导致组织和器官无法获得足够的氧气供应,造成身体各个系统的功能受损。而缺铁性贫血则是由于体内缺乏足够的铁元素而引起的贫血类型,占据了贫血病例的绝大部分。(一)缺铁性贫血的特点血红蛋白合成减少:由于...……更多
红毛猩猩外敷内服一种有药用价值的植物
...,拉库斯干脆将嚼碎的叶片覆盖在伤口上。外敷伤口后第二天,拉库斯还食用了这种植物的叶片。拉库斯所用的植物是一种草药,在东南亚国家常被用于消炎止痛。大约一周后,研究人员发现拉库斯的伤口完全愈合,没有发炎。...……更多
缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心!
...导致老年人容易缺乏维生素和矿物质。图源:健康时报 身体维生素不足有什么表现?营养师王斌曾刊文详细地分享了各种维生素缺乏后的表现,以及哪些食物有助于补充它们。1、维生素A▼ 别名:视黄醇▼ 缺乏症:比较典型的...……更多
孕妇喝豆浆好吗
...处,希望以上内容内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
月经量越来越少?别着急,多吃4种食物,排淤血,子宫越来越干净
...的年轻健康态。综上所述,由于生理结构的限制,女性的身体本身就比较脆弱,再加上月经期间的各种不适,就会使她们很容易受到各种疾病的侵扰。所以对于月经量较少的女性来说,平时一定要多多的保养自己,千万不要把自...……更多
小儿贫血相关知识
...血是儿童时期较为常见的血液系统疾病,不仅会对儿童的身体健康造成一定危害,还会影响儿童的神经系统发育。本文主要对小儿贫血相关知识进行介绍,帮助家长加深对小儿贫血的了解,并采取正确的方法预防小儿贫血的发生...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...户外活动减少,饮食上自然减量。加之随着年龄的增长,身体机能逐渐退化,牙口也越来越不好了,可能会影响进食,进而导致各种营养素的缺乏。尤其是老年人最容易缺失的七种营养,不及时补充会损害健康。钙年纪大了,对...……更多
更多关于健康的资讯:
湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
移植物抗宿主病日:专家呼吁重视慢性排异早期干预黄金期,同时防范原发病复发
2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
2025-02-17 16:31:00
三诺生物发布动态血糖仪二代:以创新科技重塑糖尿病管理体验
2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
2025-02-17 16:46:00