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维生素也是我们身体所需要的一种微量元素，我们的生命生活离不开这些微量元素，假如我们身体缺少了维生素C，那么就会长口腔溃疡，并且还会出现败血症，但是今天要跟大家讲的不是维生素C，而是维生素B12。维生素B12又叫...……更多
2023-01-05 21:17:00一文,维生素,身体,问题,维生素,哺乳期
...附近马路边被市民倪勇发现，他带回家照顾一晚后，于第二天早上8点移交至附近的万子湖派出所。上午时分，沅江市林业局与长沙市飞鸟乐园野生动物救助站一同前往万子湖派出所，将河麂送往专业机构进行治疗。 当天凌晨，...……更多
2023-10-27 14:12:00沅江,河麂,潇湘,濒危,物种,生态
...持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。2.适当运动，增强身体素质。3.保持良好的心态，避免过度焦虑。备孕期间，夫妇双方要共同关注营养摄入，为怀孕做好准备。合理补充叶酸、优质蛋白、铁、维生素D、维生素E和维生素C等...……更多
2023-11-04 06:54:00夫妇,双方,营养,准备,维生素,营养
...水果。2.合理膳食，多样化饮食。多食用五谷杂粮，确保身体营养供给均衡。多食用莲子、大米、小米以及薏米等食物，这些食物可以对患者起到健脾养胃的功效。3.多摄入增强造血功能的食物。有很多食物能够起到促进机体增...……更多
2024-04-04 00:35:00病人,注意事项,血液,事项,食物,血液
本文转自：贺州日报 □潘春君产褥期内,无论是对于产妇身体的康复,还是用于支持分泌乳汁,膳食所提供的营养支持都是极为重要的。产褥期膳食可通过胃肠舒适性、营养供应、饮食心理愉悦等诸多方面,促进妇女产后身心康复,...……更多
2023-10-09 02:53:00月子,膳食,膳食,乳汁,月子,食物
...病人需要少食用或者不食用以下食物！尤其是冬季！1、动物脂肪，包括猪油、牛油、奶油等动物性脂肪增加血管中血脂高的风险，让脆弱的冠状动脉更加的淤堵，需要食用植物油，比如橄榄油、葵花籽油等。2、动物内脏，包括...……更多
2024-01-10 06:24:00冬季饮食,冠心,冠心病,食物,饮食,冠心
...能达到好的效果。3.多喝水，积极进行户外活动水是我们身体最重要的组成成分，机体缺水会影响我们人体的代谢水平，影响营养物质在我们体内的输送，更不利于我们清除体内的有害垃圾。水是我们机体细胞生存的基础，运送...……更多
2024-01-20 11:22:00长寿,老人,方面,健康,维生素,老年人
...一，就去医院做了检查。在医院，王阿姨接受了一系列的身体检查，包括血液检查，检查结果显示，她的血红蛋白水平异常低，（女性的血红蛋白正常值为11.6-15g/dL），她只有9g/dL，红细胞计数正常值是（4.0～5.0）×1012/L（400～500...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...或缺的，在服用维生素b12时要留意购置OTC标识，假如觉得身体不顺应该及时就医，不要乱吃，饮食上要留意营养平衡和荤素搭配，防止维生素b12的缺乏。 ……更多
2023-12-26 11:40:00病症,维生素,建议,维生素,神经,红细胞
...肝等肝病患者而言，吃猪肝可能会加重肝脏负担，不利于身体恢复。肝病患者在吃猪肝前应咨询医生意见，根据个体状况调整饮食。3、肾脏疾病患者肾脏疾病患者往往需要限制蛋白质和磷的摄入，以减轻肾脏过滤负担，延缓肾...……更多
2024-04-29 06:24:00大营,猪肝,好处,猪肝,患者,人群
...铅让人畏惧，孕妇摄入过多容易引起铅中毒，不利于孕妇身体健康和宝宝的发育，所以建议孕妇吃含铅低或不含铅的皮蛋，生活中也尽可能少吃。孕期健康饮食原则各种不同的食物中都含有一些比较特殊的营养素，没有任何一种...……更多
2024-04-07 02:01:00皮蛋,孕妇,皮蛋,孕妇,含铅,妊娠
...作为女性，我们都希望自己拥有光彩照人的容颜和健康的身体。而气血充足是保持女性健康美丽的关键。女人要补气血，应该吃些什么呢？下面就给大家介绍几种常见的补气血食物，谨记以下三点，让我们的气血充足，更加美丽...……更多
2024-02-22 18:08:00方子,女人,食物,气血,维生素,铁质
...脑并没有任何的功效，只是含有一部分的钙磷等矿物质对身体的滋补作用更是很少，但是它里边却含有大量的脂肪胆固醇。大量的食用，很可能就会引起人体的血脂升高。3、猪颈肉所谓的猪颈肉就是猪脖子，生活当中大部分的...……更多
2024-02-10 06:38:00温床,病菌,佳肴,器官,肺部,猪脑
...肪，长期食用，会增加患上脂肪肝、糖尿病的风险。044.动物的内脏猪血、鸭肠、猪肝等动物内脏，里面含了大量的脂肪、胆固醇、蛋白质，长期食用，会让你体内的血脂的含量增加，极易患上三高症。055.咸菜、榨菜咸菜、榨菜...……更多
2024-01-12 14:01:00越来,血管,食物,越来越,食用,血管
...血糖。此外，粗粮是B族维生素的一大主要来源，它们和身体能量代谢有着直接关系。主食吃得少，可导致人体细胞和各组织缺乏“燃料”、能量代谢异常，所表现出来的就是疲劳、嗜睡、昏昏沉沉。“元凶”二：红肉吃得少。...……更多
2023-01-13 11:34:00主食,疲劳,元凶,主食,甜食,疲劳
...性朋友而言是又爱又恨的一件事，因为月经算得上是女性身体健康的“晴雨表”，月经是否规律也关系着女性子宫和卵巢是否健康，同时反映出女性的生育能力。而且不同女性由于体质的原因、心情情绪以及生活环境的影响，在...……更多
2023-10-11 13:03:00月经,东西,月经,女性,经期,经血
...反而更不容易追踪。第一天追捕时，猴子还没有警觉，第二天开始，它们已经明显感觉到自己正被追捕，于是见人就跑。追捕了整整三天半，郑涛终于瞅准了时机，成功吹出麻醉针，将两只猕猴成功抓捕。如今，两只“溜达猴”...……更多
2023-11-28 09:30:00猕猴,北京,动物,救护,野生动物,北京
...也让她意识到了补铁知识的重要性和复杂性。铁质是我们身体不可或缺的营养元素，关乎着每个细胞的健康和活力。然而，关于补铁，流传于我们之间的知识常常是片面甚至错误的。我们常常听说某种食物富含铁质，却很少知道...……更多
2024-01-28 11:29:00阿司匹林,猪肝,菠菜,食物,铁质,猪肝
...候颜色会变黑，他们想当然认为这是书写在帮助自己排出身体中的毒素和垃圾，所以就会让自己的粪便变黑，那么真的是这样吗？吃完猪血就拉黑便这真的是身体在排毒吗？不妨小编就在这里告诉你，在这里小编将告诉你一个实...……更多
2023-12-04 14:04:00猪血,易拉,实话,是在,猪血,身体
...达了1亿人次，并且还隐藏着几千万的肝病患者。我们的身体健康跟日常的饮食有很大关系，身体的疾病大多是吃出来和喝出来的，我国肝脏疾病的发病率在不断升高，所以我们要引起重视，其实人们的不良饮食行为在无形中做...……更多
2023-01-05 21:48:00食物,参考,建议,生活,肝脏,肝病
...利用黑米和红枣熬制而成，既有养肾的功效，又可以补充身体所需的营养。首先，将黑米和糯米淘洗干净，加水浸泡2小时。然后，将红枣、枸杞、干桂圆和莲子洗净备用。将米和水放入锅中煮开，小火煮40分钟至粥状，最后加入...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
...适、呼吸困难的症状，但当时她正在忙着学业，无暇顾及身体。半年后，小迪的身体状况越来越差，整个人瘦骨嶙峋，全身泛着异常的黄色。去医院检查后发现她的肝脏内密密麻麻的长满了虫子，确诊虫癌。当地医院对小迪的病...……更多
2023-10-19 17:45:00重灾,重灾区,寄生虫,寄生,食物,包虫
缺乏维生素b2，身体这四个部位，会发出预警，一定要及时补充，有一种维生素，它叫维生素b2，又叫核黄素，它是组成身体中辅酶的一个重要的成分，并且还参与糖，蛋白质，脂肪的代谢，能促进生长发育和细胞的再生，维护...……更多
2023-10-13 06:03:00预警,维生素,部位,身体,维生素,身体
...，比如花青素，蛋白质，维生素和矿物质等，这些都是对身体有很大的好处。而且，很多人都不知道，黑豆的味道很好，味道也很甜，可以补充气血。
黑豆除了有补血养发的功效外，它还含有丰富的抗氧化成分——维他命E，它...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...下，出现这种情况就会产生怕冷的现象。还有就是孕妈妈身体素质不佳，如果在怀孕期间营养摄入不足，或是加上体质很单薄，没有储存好脂肪，此时体内的脂肪和蛋白质不能及时的补充，就会导致气虚而怕冷。怀孕初期怕冷吃...……更多
2024-02-17 15:30:00回事,孕妇,维生素,叶酸,胎儿,食物
...内维生素AD储量比较低。婴幼儿时期生长发育速度较快，身体各个系统和器官逐渐发育成熟，必须有足够的营养支持，对维生素A、维生素D的需求量相对较大。在这个阶段，如果营养长期不足，宝宝的生长发育就会受限，甚至停...……更多
2023-11-29 15:26:00维生素,宝宝,维生素,宝宝,发育,母乳
...以防脂肪摄入超标，多余的脂肪堆积在体内，进一步影响身体健康。而第3种食物是菠菜菠菜是绿叶蔬菜，含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、视黄醇当量、维生素A、维生素K、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁和磷等丰富的...……更多
2023-10-12 08:53:00吸收率,菠菜,维生素,食物,碳水化合物,视黄醇
...婴幼儿时期是儿童生长发育的关键时期，这一时期大脑和身体快速发育。为婴幼儿提供良好的养育照护和健康管理，有助于儿童在生理、心理和社会能力等方面得到全面发展，为儿童未来的健康成长奠定基础，并有助于预防成年...……更多
2023-11-01 11:43:00辅食,母乳,喂养,婴幼,婴幼儿,母乳
...，清淡饮食得到了很多人的认可，但有人却走入误区，把身体吃出了毛病。医生提醒，清淡饮食不等于吃素，而重在“四少”，即少油、少糖、少盐、少辛辣。半年前，40多岁的市民孙女士在体检后被告知血脂过高，回去后她便...……更多
2024-03-01 01:40:00蔬菜水果,主食,蔬菜,水果,饮食,少油
...的热量和营养来保持温暖和健康，因此多吃猪血可以提供身体所需的营养，增强身体的免力，预防感冒和其他疾病。除此之外，猪血还有很好的药用价值。它能够滋阴润燥，对于冬季干燥引起的喉咙干燥、皮肤干燥等症状有很好...……更多
2024-02-02 06:47:00猪血,香嫩,做法,猪血,身体,生抽
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