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...要的地位，它们不仅能帮助我们消化食物，还能有效改善脾胃功能，增强身体的抵抗力。以下是七种精选健脾食材，它们都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果。山药1.山药：山药是一种常见的健脾食材，它含有丰富的淀粉酶...……更多
2024-01-19 10:06:00营养,效果,价值,薏仁,脾胃,薏仁米
...所在区域的广大人民群众带来健康服务，并且弘扬了我国二十四节气农耕文化应用精髓。有效提高了所在区域群众了解学习我国传统文化途径。因此具有弘扬国学文化、普及广大群众自然健康观念提高的社会价值。黄兴广(右一)...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...自然也就更健康了，今天大强就推荐2种板栗的营养美食食谱。推荐食谱一：栗子闷鸭今天来做一个板栗焖鸭，先把鸭子清洗干净，然后再成均匀的小块。配料就准备点姜葱，把姜切成薄片，小葱切断。锅里放点油，先下姜片爆...……更多
2023-10-25 13:54:00益胃,功效,中医,板栗,切成,鸭肉
...感局部堵塞不舒，而成痞硬，因邪属无形，故满而不痛；脾胃失和，升降失常，则见呕吐，肠鸣下利；苔腻而微黄，屑胃气不和之征。配伍意义：适应证的病机甚为复杂，既有寒热错杂，又虚实相兼，以致中焦不和，升降失常。...……更多
2024-01-29 06:34:00泻心汤,半夏,解释,文章,泻心汤,半夏
...猪耳，寓意来年顺风顺水，事事顺利营养价值：猪耳有补脾胃、益气活血的功效。制作方法：猪耳用火烧一烧处理绒毛去腥，泡入水中将烧焦的部分刮掉；冷水下锅，放入葱姜片、料酒去腥，大火烧开，撇去浮沫继续煮6分钟，...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...时，也能获得滋补的营养，我们为您精选了五款冬季暖胃食谱，配料干净健康，可放心品味。这些汤品不仅口感鲜美，更是富含各种营养元素，为您的身体提供全方位的滋养，是寒冷季节的美味选择。一、香菇玉米鸡汤：香菇玉...……更多
2024-04-21 06:07:00配料,食谱,健康,西红,香菇,老鸭
...康，还可能导致营养不良和发育迟缓。为了帮助孩子养好脾胃、提高食欲，本文将推荐五道家常菜肴，既美味可口，又能有效改善孩子的胃口。一、香菇炒油菜1、香菇放入清水中，加入食盐和淀粉，搅拌均匀浸泡十分钟，再清...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
...了，可以参考补肾固齿丸。除了肾虚之外，像胃火旺盛、脾胃虚弱也会引起牙齿松动和牙龈萎缩。中医认为“龈为胃之络”，所以牙龈的问题与胃也有一定的关系，很多人都经历过牙疼或者是牙龈出血的情况，尤其是吃点辣椒或...……更多
2024-04-09 11:52:00脾虚,牙龈,牙齿,原因,牙龈,牙齿
...白仿佛能将嘴巴粘住。味道特别香，让人欲罢不能。推荐食谱：【红烧牛皮】准备食材：牛皮、生姜、八角、桂皮、香叶、辣椒王、大虾、豆瓣酱、香菜制作步骤：1.将蒸熟的牛皮放入冷水中，加入生姜、八角、桂皮、香叶、辣...……更多
2024-02-08 16:21:00阿胶,脾胃,筋骨,作用,牛皮,阿胶
...中医之道。在中医的理论体系中，功能性消化不良往往与脾胃功能失调密切相关。脾胃是后天之本，主运化水谷精微，脾胃功能强健则气血生化有源，身体得以濡养。然而，现代生活的快节奏、不规律的饮食习惯、过度的精神压...……更多
2024-05-23 10:52:00中医医院,中医,功能性,北京,主任,功能
...，度过一个健康温暖的冬季。
鱿鱼的品质与青椒炒鱿鱼食谱鱿鱼是一种贵重的海产品，含有高蛋白质和多种微量元素，对于缓解疲劳、调节内分泌系统等方面都有一定的益处。而青椒炒鱿鱼是一道经典的美食，绿色的青椒与鲜...……更多
2023-11-29 09:52:00体魄,中年人,肉类,菜肴,美味,尝试
...低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人，四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用党参。党参的功效和作用1、滋阴养血党参不仅能够补中益气，还可以滋阴养血，这也是其比较常见的作用与功...……更多
2024-04-06 00:32:00党参,功效,作用,党参,益气,作用
...力，孩子反超了!邻居说几年孩子的身高也不达标，有些脾胃虚弱，导致营养吸收缓慢；直到后来，听到我说：只要骨骺线没有闭合，就有机会长高，并提出了一些方法来帮助滋养脾胃，孩子的营养吸收就变好了。👇👇👇你家...……更多
2023-12-26 06:03:00脾胃,发育,不好,家长,影响,孩子
...在《四川中药志》里也提到过，豇豆可以滋阴补肾，健利脾胃，可用于缓解白带异常、肾虚遗精等病症。4.山药山药这味药材的功效，相信不用多说，大家都知道，山药是健脾补肾的佳品，素有“天然人参”的美称，属于药食同...……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
...甘蔗是嘴馋，长大后才发现，甘蔗还是大补！《随息居饮食谱》中将甘蔗称为“天生复脉汤”，可“利咽喉，强筋骨，息风养血，大补脾阴”。甘蔗中含有丰富的维生素和矿物质，每公斤甘蔗含铁9毫克，居水果之首。甘蔗中的...……更多
2024-04-13 10:33:00止咳,甘蔗,人参,甘蔗,甘蔗汁,雪梨
...班。经过仔细辨证，我认为患者的便秘是由于气血亏虚、脾胃气滞所导致的功能性便秘。我向她解释了病情，并告诉她没有明显器质性病变，不必过度担忧。在中医治疗方面，我采用了益气养血、润肠通便行气的方法。以四物汤...……更多
2024-05-09 10:28:00脾胃,肠道,通畅,主任,功能性,症状
...要脾肾双补，因为脾主运化，我们吃进去的补药需要经过脾胃的运化转化，然后才能被身体很好地吸收，否则就容易出现上火还没啥效果的问题，然后就是脾为后天之本，肾是先天之本，脾肾互根，一方虚弱都可能引起另一方也...……更多
2024-05-05 10:10:00补药,黄丸,脾胃,君子,之本,虚弱
...力、改善睡眠、抗氧化等。今天大强推荐2道南瓜的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：南瓜早餐饼准备一块老南瓜，先把外皮消掉，洗净去籽以后，切成南瓜片，装入盘中起锅烧水，水开后蒸上十分钟。土豆去皮，切成薄片...……更多
2023-10-24 16:38:00益处,味道,营养,健康,南瓜,切成
...具有较好地益气滋阴、补脾固肾之效，能够帮助患者健利脾胃，并恢复脾胃功能，而在中医看来，糖尿病患者之所以会血糖高，其中不可忽视的一个原因就是脾虚，而对此就刚好能用山药加以缓解。而张锡纯为了更好地发挥山药...……更多
2024-02-29 16:21:00糖尿,糖尿病人,病人,名医,神仙,糖尿
...，如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物可以帮助改善脾胃功能，增强身体的抵抗力，从而减轻体内湿气的困扰。2.中药调理：针对体内湿气重的情况，可以选择一些健脾养胃、祛湿的中药，如茯苓、泽泻、扁豆等。这些中药...……更多
2023-11-05 16:05:00湿气,状况,湿气,身体,舌苔,脾胃
...食用2次，可让身体变得更强壮，精力更旺盛。生蚝推荐食谱：蚝烙饼生蚝是被称为海洋之珍品，不仅口感鲜美，而且被认为有壮阳补肾的功效。尝试将生蚝煎成蚝烙饼，这是潮汕地区的经典小吃之一。通过巧妙的烹饪，将生蚝...……更多
2024-03-27 06:28:00大公,加油站,有力,精力,身体,男人
...认识。根据中医理论，睡眠困难可能与心火、肝阳亢盛或脾胃虚弱等体质失调有关。因此，调整体质是促进快速入眠的关键。一、心火亢盛型心火亢盛型的人容易头脑烦燥、心烦易怒，导致入睡困难。这种情况下，可采用以下方...……更多
2024-01-16 09:49:00睡眠,不好,睡眠,肝阳,心火,脾胃
...，功效不一样，两者不可替代。炙甘草有温补效果，适合脾胃虚弱的患者服用，清热的效果不如生甘草。生甘草有清热解毒、化痰止咳、缓解疼痛的作用。炙甘草和生甘草的区别1、生甘草生甘草是甘草的干燥根茎晒干后的成品...……更多
2024-02-09 20:02:00甘草,甘草,功效,脾胃,治疗,疮疡
...而利机关”，《灵枢·九针论》提出“阳明多血多气”，脾胃为气血生化之源，故痿证要从阳明胃经论治，注重中焦脾胃。脾主肌肉，若脾胃气虚，则四肢肌肉无所禀受，故四肢乏力，受纳与健运乏力，则饮食减少。故予四君子...……更多
2023-10-20 06:34:00多发性,四肢,乏力,桂枝,多发性,阳气
...，就算是在冬季，稍微运动就会导致手脚多汗的情况。
3脾胃虚弱很多人手脚出汗可能跟脾胃功能受损有关。如果脾胃虚弱，会出现湿气堆积的情况，进而造成手脚容易出汗，除此之外，脾胃虚弱还会引起口干舌燥、食欲不振、...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...意事项呢？①瓜果之类的不宜让宝宝多吃，免得因凉伤害脾胃。②秋季还要注意少吃辛辣食品，辣能不吃就不吃吧，吃多了还容易上火。小点的宝宝直接就别吃，如辣椒、生葱等。③宜食用芝麻、糯米、蜂蜜（一周岁以内的不要...……更多
2023-11-05 06:44:00注意事项,事项,饮食,宝宝,宝宝,脾胃
...表证，当治之以解表，反用攻下之法，使表邪内陷而虚其脾胃。脾胃气虚必致运化失职，饮食水谷不得消化而下注，日数十行且完谷不化，肠鸣而腹中如雷。脾胃不和则升降失常，气机痞塞，寒热错杂，故心下痞硬而满，干呕，...……更多
2023-10-13 09:55:00泻心汤,气虚,脾胃,甘草,甘草,泻心汤
...肝脏，会诱发诸多肝郁病症，而饮食不节往往更容易伤及脾胃，而肝郁脾虚则是现代人普遍存在的“通病”。肝气不疏、脾胃虚弱，无论是哪一个都会让人萌生疾病，更何况是这二者联合，因此疏肝解郁、养血健脾显得很重要。...……更多
2024-02-29 16:28:00中药,男女,脾胃,肝郁,肝脏,方剂
...绪吃饭，恰恰会对身体健康产生极大的危害，其中就有对脾胃健康的影响！今天本期以“脾胃健康”为主题，带领大家了解负面情绪导致脾胃损伤的原因以及对应的改善、预防措施，以供参考。你是否也在关注脾胃养生呢？看完...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
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