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...春季的第四个节气——春分。春分已至，万物复苏，正是养生的黄金时期。武当山作为道教圣地，自古便是修身养性的绝佳之地。今日，武当山特地为您送上春分养生提示，助您在这个春意盎然的时节，迎接健康与美好。户外活...……更多
2024-03-20 16:32:00武当山,武当,养生,提示,时节,武当
本文转自：陇东报庆阳融媒记者 郭桂梅 春节长假结束，大家陆续返回工作岗位，以饱满的精神状态投入工作，但有部分人上班后出现了提不起精神、焦虑、困倦等不良症状，吃饭不香、睡觉不踏实，我们把这种症状称为“节后...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...的老医生，我对中医有着深厚的了解和热爱。中医认为，养生之道在于调理身体，保持阴阳平衡。其中，排寒是养生的重要一环。如果身体内寒气过重，就会导致各种疾病的发生。因此，排寒对于养生至关重要。在中医理论中，...……更多
2024-01-18 10:04:00寒气,养生,食物,身体,温热,性质
...我国老年人生理特点、疾病与自然规律的关系、冬季如何养生等方面知识，为离退休老同志作专题健康讲座。全市4400余名老同志通过手机终端收听收看了健康讲座。丛伟红副主任秉持中医“治未病”的理念，结合典籍与养生知...……更多
2023-11-30 21:10:00老干部局,贵阳,中医养生,健康,老干部,离退休
...春打虎。”在冬季时，很多人都会用各种方法进补，以期养生保健的作用。据泰安市宁阳县第一人民医院中医科主任、副主任医师潘卫中介绍说，冬季进补是指在冬季通过摄取适量的营养物质，以增强体质、调节身体机能、改善...……更多
2023-11-23 16:00:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,养生,中医
...的季节里，我们的饮食也需顺应时令，摄入那些既美味又养生的食物。那么，春季的季节食补都有哪些呢？菠菜：春日的菠菜宛如翡翠般碧绿，它不仅富含维生素C、维生素K和类胡萝卜素等营养物质，还拥有润肠通便、促进生长...……更多
2024-04-17 06:48:00秘诀,养生,身体,营养,更多,身体
...么，如何补充体虚呢？接下来，我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调理体虚的重要途径之一。多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果和瘦肉等，以提供所需的营养。其次，合理搭配食物...……更多
2024-03-26 10:49:00有用,身体,还是,体质,养生,中医养生
...，那就是——红枣。红枣，它看似平凡，却蕴含着丰富的养生秘密。无需繁琐的煎煮，也不必担心中药苦涩的味道，红枣是一位天然的养生大师，口感甜美，效果却不可小觑。你可能会想，红枣仅仅是一种普通的水果，怎么可能...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...白昼慢慢变长，阳气逐渐回升。从中医理论来讲，冬至是养生的大好时节，主要是因为“气始于冬至”。而对于正在期待新生命降临的备孕人群而言，冬至更是备孕的好时节。那么在这个寒冷的季节，备孕姐妹该如何来增强体质...……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
...本文转自：今晚报河西区汉江里社区携手卫生院普及中医养生 预防春季疾病本报讯 春季来临，如何预防春季疾病备受居民关注。河西区东海街汉江里社区收集居民“微心愿”，由东海卫生院中医科认领。近日，社区联手卫生院...……更多
2024-04-02 00:23:00中医养生,养生,中医,疾病,居民,卫生院
...巾把多余的水分吸干，否则寒湿可由此而入。正确洗澡能养生除疾日常生活中，多汗而久不洗澡可成疮疾或导致皮肤病。洗澡除了保持干净外，还可配合香花、香草或药物浴疗，治疗广泛。此外，古人推崇特殊时节以沐浴驱邪防...……更多
2023-10-12 09:56:00外邪,冷水,小儿,中医,风寒,腠理
...然交蒸，容易导致脾胃内虚，抵抗力下降。因此，在秋天养生，我们应该注重温食的摄入，以滋养脾胃，提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天，尤其是初秋时节，湿热仍然较重，人体脾胃功能容易受到影响。脾胃为后天之本，...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
春分，是二十四节气的第四个节气，也是一年当中阴阳均衡、昼夜均等、寒温各半的时节，我国自古就有“春分风不小，要防痛深扰”的说法，这句话的意思是说春季风多，春天的风虽然不及冬天的风那般凛冽，但由于风邪善...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
本文转自：铜川日报春季养生正当时医护人员带你认识八段锦本报记者 杨婷扫二维码关注相关报道 “穿上外套，出去打八段锦啦。”每天清晨，随着医护人员的一声吆喝，北京中医药大学孙思邈医院甲状腺病科的患者们就会从...……更多
2024-03-17 09:46:00八段锦,八段,医护,养生,人员,八段锦
...看似健康，实则可能并不适合你的食品，以及如何正确地养生；大家都知道，五谷杂粮对身体好，富含膳食纤维，能帮助消化；但是，你有没有听说过“五谷杂粮，适量为上”？有些人一味追求健康，每顿饭都吃一大堆杂粮，结...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
...等高危人群，亦可发生在一般人群。侯中平表示，冬季是养生的重要时节，此时人体阳气开始生发，是进补的好时节。适当食用一些温补的食物以补充身体的阳气，同时要避免食用过多的寒凉食物。可以通过调整饮食、生活习惯...……更多
2023-12-25 07:46:00流感,防治,中医,中平,流感,益阳
一段时间以来，“一边朋克，一边养生”，成了很多年轻人对自己的精准描述。“喝0卡汽水，奶茶不加糖”“熬最长的夜，泡最浓的人参茶”......他们虽然重复着不那么健康的生活作息，但又希望通过中医、运动、食补等方式...……更多
2024-01-03 11:21:00养生,背后,养生,年轻人,生活,中医养生
...咽，避免大量进食和过饱。其次，老年人可以通过中医的养生调养方法来改善消化问题。适度的运动有助于促进消化功能的提高。老年人可以选择一些适合自己的低强度运动，如散步、太极拳等，有助于促进脾胃的运转。此外，...……更多
2023-10-14 11:02:00老年人,养生,规律,中医,方法,老年人
...塔路街道庄泉社区联合润州区妇联开展“家在商圈·冬季养生课堂”知识讲座，邀请轩可居艾灸馆许文婕老师为辖区妇女代表、商圈女职工等送上养生知识。活动现场，许文婕就冬季养生、冬季养生保健方案、冬季常见问题调理...……更多
2024-01-03 08:40:00商圈,养生,课堂,养生,商圈,许文
导读：冬至是二十四节气中的第21个节气，也是冬天的第4个节气，冬至这一天，白昼最短，夜最长，过了这一天，白昼越来越长，一切都会慢慢的好起来。而在冬至时，让我想起唐代诗人杜甫写的《小至》，其中有句诗句是“...……更多
2023-12-25 06:06:00道菜,传统,汤圆,耳朵,酒酿,青椒
春天，万物复苏，正是养生的好时节。肝脏在中医理论中被视为人体重要的器官之一，它的健康直接影响着整个身体的运行。而春季是肝脏的调理季节，适当的饮食调理可以有效祛除体内的肝火，保持肝脏健康。在这个时节，...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节，身体是最好的财富，因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上，除了清淡饮食外，多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招，让我们一起来学习...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此，专家提醒，应审慎评价身体状况后选择适合自己的养生或治疗方式，切勿盲目跟风。 （2月18日《...……更多
2024-02-19 11:41:00健康,身心健康,健康生活,身心,呵护,青年
...冬，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院拉开了冬季养生的序幕——“岳阳膏方”开炉制作本报记者 沈莉药工在热气腾腾的火炉边不断搅拌，黑色的汤汁在锅里“翻滚跳跃”，一阵阵浓郁的药香扑面而来……随着浸泡6个多...……更多
2023-11-13 08:14:00岳阳,制作,岳阳,中医,医院,海派
...自：河南日报□本报记者 李倩梨花风起又清明。4月4日是二十四节气中的清明，从这一天起，大地渐暖，雨量增多，清气上升，万物生长，人们在饮食起居上有哪些注意事项？不妨来听中医讲清明时节的保健要点。“清明时节，...……更多
2024-04-05 06:27:00中医保健,起居,时节,要点,中医,提示
...午，市图新馆还将由馆员带领小朋友们一起诵读《这就是二十四节气》绘本中的立冬节气知识，让孩子学习关于立冬节气的特点、天象变化、民间习俗等，并通过动漫人物生动有趣的讲解，促使他们养成关注气象、关注节气、关...……更多
2023-11-10 06:05:00省市,图书馆,活动,图书,节气,河北
...展世界传统医药日暨广西中医药宣传日主题活动宣传医药养生知识 护航群众生命健康本报讯 10月22日，在世界传统医药日暨广西中医药宣传日之际，河池市中医医院组织开展“2023年世界传统医药日暨广西中医药宣传日”主题宣...……更多
2023-10-31 04:24:00养生,群众,宣传,生命,医药,知识
小寒将至，记得“吃1菜，喝1粥，做1饭”，避寒养生，老传统别忘！时间过得真快，转眼间小寒节气就在眼前了，俗话说“小寒大寒，冻成冰团”，小寒节气到来后，也就进入到了最冷的三九天气，老话有3九4九冰上走的说法，...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...，并形成了自己的特色模式。”侯胜田称，在北京怀柔，二十四节气文化公园及燕山山脉道地中药材文化博物馆已成为当地的“金招牌”；在广西兴安，康养酒店和共享民宿已成为热门打卡点；在黑龙江黑河，兴安岭道地药材文...……更多
2023-11-11 13:04:00白皮,全貌,白皮书,中国,乡村,产业
...金，故肺气与金秋之气相应。“金秋之时，燥气当令”，养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。此时节宜多食滋阴润燥、养肺润肠的食物，如蜂蜜、芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润的食物，同时增加食用鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼...……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
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本文转自：人民网-黑龙江频道韩婷澎、尚城、王艳又是一年丰收季。眼下，龙江大地的广袤田野间，收割机轰鸣，运粮车奔跑，一片繁忙的景象
2024-10-04 08:47:00
本文转自：人民日报吉安市吉水县丁江镇丁江村，连片金黄的稻田与河流、村落、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网吉水10月4日电（朱海鹏）近日
2024-10-04 09:20:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网 汪瑞华 郭昊“你瞅这个头、这钳子，足足有三两多重。”看着刚捞上来的罗氏沼虾，杨少春顺手从筐里逮了一只
2024-10-04 10:47:00
有时一个不经意的选择，就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人，直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
最近，我收到一位读者的私信：半年前，我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区，他突然来了一句：“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
医生，您好：说来真的挺可惜的，我有个朋友，本来跟女朋友感情不错，前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到？自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
“行！什么都不让吃！让我饿死算了呗！”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后，家里人十分重视他的饮食，这也不让吃那也不让吃
2024-10-04 03:33:00
近日，多年反复出现腹水的李先生，终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊，竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
2024-10-04 04:03:00
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法：1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00