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补全营养好入冬!霜降如何科学进补?
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气,意味着即将入冬啦!俗话说“一年补透透,不如补霜降”,与其等到冬天进补,不如抓住霜降节气进行进补。因为到了冬季其实人们已经适应了寒冷的天气,反而...……更多
脾虚会导致身体出现哪些问题?早了解早受益
...正气不足,外邪风寒侵入体内导致鼻炎。按照中医说法,鼻子应与肺相关,为什么脾虚会出现鼻炎?虽然肺主气,开口于鼻,且肺气虚时,外邪侵入体内,容易导致鼻炎。但是,脾虚身体的运化水谷能力下降,也就不能将外界水...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
每日商报讯 今日是二十四节气中的最后一个节气——大寒。“小寒大寒冻成一团”,一年里最冷时刻来了。大寒在岁终,冬去春来;大寒一过,又开始新的一个轮回。大寒时节人体脏腑、气血、阴阳都偏衰,易被寒邪侵袭,感...……更多
北京中医赵旻医生:小孩扁桃体腺样体肥大怎么治疗?
...时通过手术切除多余的腺样体。另外,日常生活中要注意保暖,避免着凉,还应增加饮水量,有利于化痰,促进排泄。赵旻,北京市公立三甲医院中医专家,主要擅长各类儿童疾病如腺样体肥大、小孩张嘴呼吸、过敏性鼻炎、脾...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
...降这个节气,会有“霜”“降”下,事实上却并非如此。二十四节气之一的“霜降”之名,“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,所以霜降无“霜”。其次,“霜”也不是从天上降下来的,而是地面的水气由于温差变化遇到寒...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...有病情加重。因此,可以在冬季里给自己加穿一件贴身的保暖背心增强背部保暖。最后要说的保暖部位是脚了,俗语说“寒从脚起”。现代医学认为,双脚远离心脏,血液供应不足,长时间下垂,血液循环不畅,皮下脂肪层薄,...……更多
为何得了过敏性鼻炎?远离过敏原,日常做好调理,让鼻子畅快呼吸
...活质量。过敏性鼻炎,也称为季节性或多年性鼻炎,是指鼻子的黏膜在接触到某些物质(如花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌等)后发生的一系列过敏反应。这种疾病影响着全球数亿人,让他们在美好的春日里也难逃鼻塞、打喷嚏、...……更多
养生之计始于“春”
... 陈红云 通讯员 郭文琪 刘璐) 2月4日16时26分,我们迎来二十四节气中的立春。立春,是二十四节气中的第一个节气,意味着在生生不息的春风中,一年的序幕由此开始。立春养生是肯定要“养”的,但到底怎么养?哪些方法可...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
立春,是二十四节气中的第一个节气。立是“开始”的意思,代表着温暖与生长。立春乃万物起始、天地更生之时,大地开始苏醒,万物开始生长,气候逐渐变暖,意味着一个新轮回的起始。在中国的传统观念中,预示着吉祥...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
本文转自:中国医药报二十四节气中的大雪来临之时,意味着已经进入冬天最冷的阶段,更应该注意保暖。张孜在《雪诗》中写道:“长安大雪天,鸟雀难相觅……岂止饥寒人,手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷,...……更多
鼻子发干是怎么回事
一般情况下,鼻子发干可能是喝水不足、吸入过多的粉尘、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻前庭炎等因素引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、喝水不足身体缺水会导致黏膜组织失去水...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...营养科主治医师 魏帼冬至又称“冬节”、“贺冬”,是二十四节气之一,与夏至相对。冬至是一年中白昼最短的日子,在这一天,我国北方有吃饺子的风俗,而南方则是吃汤圆,也有些地方有喝羊肉汤的习俗。但不管哪种饮食...……更多
“感冒”反复发作 可能是鼻子过敏
...全身症状较重,而过敏性鼻炎患者通常伴有其他症状,如鼻子瘙痒、流鼻血和眼睛瘙痒等。黄长班说,因患过敏性鼻炎的人,鼻腔粘膜特别敏感,外界一点小刺激就容易引发一系列反应,因此过敏性鼻炎患者关键在于避开过敏原...……更多
...海网、南国都市报1月20日消息(记者王洪旭)1月20日,是二十四节气的大寒,也是距离春节最近的节气。对于南方大部地区来说,大寒节气是最冷的,寒潮南下频繁,海南气候特点是温差波动大。那么,“大寒”后如何养生呢?...……更多
如果你的鼻子经常痒,可不要小看了,快试试这几种方法
有些鼻子敏感的人会出现鼻子发痒、打喷嚏和流鼻涕的情况。那么除了气候,还有哪些因素会导致鼻子发痒呢?我该怎么做才能缓解鼻子发痒?下面让我们仔细看看。首先,以下因素可能会引起鼻子发痒。1、鼻塞导致鼻子发痒...……更多
少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液
秋分,是二十四节气之一,标志着秋季的正式开始;在这个时候,天气逐渐转凉,自然界的阳气开始收敛,阴气逐渐上升;作为一位中医养生爱好者,我想和大家分享一些秋分前一天的养生小贴士,帮助大家更好地适应季节变...……更多
秋天“鼻炎”易出现,不要与感冒混淆,这2个“方面”最好多注意
...而有一些人在干燥的秋季也常常会出现一些鼻炎的情况,鼻子痒痒的特别不舒服,而且有时候一些灰尘、动物毛发。很容易会导致我们出现过敏性的鼻炎,使自己在平时不自觉的打喷嚏,鼻子痒的难受,但是你知道吗,其实生活...……更多
本文转自:中国食品报1月5日是二十四节气中的小寒,民间有谚语:“小寒时处二三九,天寒地冻北风吼”,形容的便是小寒节气时天气很是寒冷。对于中国而言,这时正值“三九”前后,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日...……更多
韩素希否认在鼻子里填充硅胶:做了鼻炎手术还没有消肿
搜狐娱乐讯 日前,韩素希回应整容争议:“我做了鼻炎手术还没有消肿,没有在鼻子里面填充硅胶。”此前,韩素希在香港参加活动时的照片引发热议,有网友认为她的鼻子跟之前不太一样,疑似整容。 ……更多
冬至养生全攻略
...自:中国中医药报□ 罗江 北京市和平里医院冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气,在每年的12月22日或23日,是我国农历最重要的节气之一,俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。《月令七十二候集解》说:“冬至,十一...……更多
“韩国新晋第一美女”韩素希鼻子大变,又高又尖被疑整容,本人称做了鼻炎手术没消肿,网友吐槽:骗傻子玩!
...应整容争议:“我做了鼻炎手术还没有消肿,真的没有在鼻子里面填充硅胶。”此前,韩素希在香港参加活动时,她穿一袭黑裙性感美艳,但面部特写被网友质疑鼻子和之前变化太大,疑似整容。 随后,韩素希发文回应质疑,...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...家提醒立冬后养生妙诀 半岛全媒体记者滕镜淑11月8日是二十四节气中的立冬节气,大家也习惯将这一天作为冬天的开始。立冬时节,气候由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡,通常是一年中气温下降速度最快、最容易出现“断...……更多
...时,皆清洁而明净,故谓之清明。”4月4日,我们迎来了二十四节气中第五个节气,也是二十四节气中唯一一个既是节气又是节日的“清明”。此时节,新绿葱葱,娇蕊争芳,入眼皆是春意盎然,故清明节又称“踏青节”。其实...……更多
又是一年飞絮时!十大防治要点别忽视
...建议作息规律、适当锻炼,避免熬夜劳累; 房间要除尘保暖保湿,可以使用除螨仪、吸尘器、加湿器等;被褥勤晾晒,家里少用或不用地毯毛毯;擤鼻涕正确的方法应该是堵住一侧鼻孔,擤另外一侧,交替进行;多吃一点富含...……更多
春季耳鼻喉容易“闹脾气”?这份锦囊请收好!
...治疗,日常护理对于预防耳鼻喉疾病也很重要。1、防寒保暖,避免着凉、感冒;2、避免接触过敏原;3、开窗通风,防尘除螨,保持室内空气清新;4、严重过敏性鼻炎患者可每天用生理盐水冲洗鼻腔1~2次;5、加强户外锻炼,增强体质...……更多
谷雨养生全攻略,把握住春季养生的尾巴
本文转自:重庆晨报谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨意味着春意渐浓,万物生长,春雨绵绵是其最主要的特点。《月令七十二候集解》中说:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷...……更多
秋冬慢性鼻炎、过敏性鼻炎高发,可用仲景麦味地黄丸辨证治疗
...熬的季节来临了,当前不仅天气干燥,早晚温差还很大,鼻子经常很不舒服。虽然鼻炎并不是什么大病,但是连续不断的喷嚏和鼻水却让人痛苦不堪。同事小王讲到,自己很早就患上了慢性鼻炎,后发展成过敏性鼻炎,不仅经常...……更多
市中医院“三九贴”周五开贴 历经五十余年,配方改进创新,做到“冬病冬治”
...疗程。贴药后4个小时内不要洗澡或接触凉水,注意防寒保暖。 ……更多
鼻子闻不到味道是什么原因
一般情况下,鼻子闻不到味道可能是鼻腔异物、上呼吸道感染、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、鼻腔异物如果鼻腔内有异物堵塞,如花生...……更多
小孩鼻炎吃什么药
...浊样子,饮食就要清淡为主,少食辛热、煎炒的食物。而鼻子出现流清涕,患者面色很白,就是体虚之症,饮食不能苦寒、生冷,而采用饮食疗法就可以温补,进而强化体质,利于患者病情好转。还有就是多饮白开水、果汁等物...……更多
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妊娠期高血压带来的风险与挑战
崔晋艳 晋城大医院产科妊娠期高血压疾病,作为最常见的妊娠期并发症之一,仍然是世界范围内孕产妇发病和死亡的主要原因,它常常在不经意间侵袭妊娠期的妇女
2024-06-07 10:53:00
东城中医医院李冬梅主任:心脑血管疾病的中医治疗方案
李冬梅——针灸学博士,中医基础理论博士后,主任医师,教授。全国中医药创新骨干人才,首届北京中医榜样人物,东城区“希望之星”知名中医
2024-06-07 10:41:00
如何正确使用胰岛素泵
郭莉 临汾市人民医院内分泌科胰岛素泵,又称胰岛素自动输注系统,是一种用于治疗糖尿病患者的医疗设备。它能够模拟人体胰岛素分泌的规律
2024-06-07 10:53:00
春季进补,少吃大鱼大肉,牢记“春养肝”,这4种食物春天吃最好
说到春季的自我调养,很多人可能立刻会想到滋补强身,而脑海中浮现的画面无非是满桌的山珍海味。不过,亲爱的朋友们,春天的养生之道
2024-06-07 10:34:00
胎膜早破:孕妇要警惕的潜在风险
宋振芳 晋城大医院产科胎膜是指孕妇在怀孕过程中宫腔中包裹胎儿的保护膜,它通常由绒毛膜、羊膜、卵黄囊、尿囊和脐带组成。胎膜在孕妇的宫腔中包裹着胎儿
2024-06-07 10:53:00
西红柿菠菜鸡蛋汤,鲜爽滋补,营养满分,唇齿留香,让你一喝难忘
说起那碗让人念念不忘的西红柿菠菜鸡蛋汤,我可有不少话要说。这道汤可不是普通的家常小菜,它凭借着鲜美的口感和营养丰富的特点
2024-06-07 10:37:00
一根黄瓜,一把虾仁,一碗剩米饭,简单炒一炒,咸香鲜嫩,好吃
大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享咸香可口的“虾仁炒饭”。虾仁炒饭是一道简单美味的菜肴,色香味俱佳
2024-06-07 10:41:00
这4种食物是公认的“刮油高手”,清肠道排宿便,轻松赶走大肚腩
在这个看脸的时代,不仅外貌要亮眼,身材更是各种追求的焦点之一。每当节日过后,或是忙碌让我们无暇顾及饮食,那些悄悄攀上腰间的“游泳圈”
2024-06-07 10:36:00
湿气重“养脾”是关键!常吃这4样,健脾养胃助睡眠,精力更充沛
在中医理论中,"湿气重"不仅仅是一个简单的诊断,它关联着我们的日常饮食、生活习惯,乃至情绪状态。而"养脾"的提议,并不是一个遥不可及的方案
2024-06-07 10:38:00
甘肃省超额完成春播计划任务
本文转自:甘肃日报马国顺记者6日从甘肃省农业农村厅获悉,截至目前,甘肃省已完成春播农作物面积4381.44万亩,占计划任务的100
2024-06-07 11:00:00
黄瓜拌油豆皮,黄瓜清脆爽口,油豆皮劲道有嚼劲,下酒佐餐均可
油豆皮有很多种,有原味的,五香口味,是一种豆制品的再加工制品。可以直接吃,凉拌都行。黄瓜颜色翠绿,低脂低卡,清脆爽口,加黄瓜拌一拌
2024-06-07 10:43:00
“夏天吃一瓜,身体顶呱呱”,吃对了,整个夏天都舒坦
夏天的炎热气候特别容易让人心烦气躁,所以在日常饮食上应该以清淡为主,多吃一些清体的食物,把体内的心火、虚火肝火排出,避免内火扰乱心神
2024-06-07 10:45:00
吃自助餐有“窍门”!少吃这4种食物,离职员工说出其中“猫腻”
自助餐,一个让美食爱好者们眼前一亮的词汇,意味着可以在一个餐桌上尽情享受世界各地的美味。从海洋深处的新鲜海鲜到田间地头的有机蔬菜
2024-06-07 10:37:00
格陵兰冰盖现巨型病毒
本文转自:科技日报科技日报记者 张佳欣据最新一期《微生物组》杂志报道,丹麦奥胡斯大学研究人员在格陵兰冰盖上发现一种巨型病毒
2024-06-07 11:22:00
天热不想炒菜,就这样煮一锅,易做好吃又美味,减脂还不会饿肚子
广东人的饮食相对还是清淡的,尤其是到了夏天天热的时候,以最简单最快速能端上桌的烹饪方式为主,或蒸或煮。特别是一个人的时候
2024-06-07 10:44:00