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“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
天气变凉变干,如何防疾病保健康
...剑峰《 人民日报 》( 2024年08月22日 第 14 版)8月22日是二十四节气中的处暑。处暑即为“出暑”,表示炎热即将过去、暑气即将结束。8月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。国家卫生健康委...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...春天即将离场,夏天就要来临了。祭仓颉、赏牡丹谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。今年4月19日,当太阳到达黄经30度时,谷雨节气翩然而至。谷雨,“谷得雨而生也”,故曰谷雨。谷雨是降水明显...……更多
雨水养生攻略请收好
...风潜入夜,润物细无声。”雨水一到,草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气,太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近,这时的北半球,日照时间和强度都在增加,气温回升较快,来自海洋的暖湿空气开始活跃,并逐渐向...……更多
二十四节气中的第十六个节气——“秋分”。根据地理知识,在这一天太阳直射地球赤道,24小时昼夜均分,全球无极昼极夜现象。秋分时节昼夜均等,所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则,使阴气平和,阳气固密。[关键词...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...)“好雨知时节,当春乃发生。”2月19日,我们迎来今年二十四节气中的第二个节气——雨水,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。此时节,我国大部地区气温回暖,雪渐少了,雨渐多了,万物静享春雨润泽,一个崭...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
本文转自:南京晨报小寒节气是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气。《月令七十二候集解》中解释:“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。”小寒是冷气积久而寒,是天气寒冷但还没有到极点的意思。...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
本文转自:人民网立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的第一个节气。“冬,终也,万物收藏也。”立冬拉开了自然界万物闭藏的大幕,人体阳气也相应开始潜藏于内。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
图/IC photo今天是二十四节气中的小寒。小寒是冬季的第五个节气,民间常说“小寒大寒冻作一团”,小寒节气的到来,标志着冬季寒冷时节正式开始。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为,小寒养生,应以养肾为先,锻...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
大雪,是二十四节气中第二十一个节气。大雪将至,仲冬伊始,气温下降,降水增多。《黄帝内经》中提到:“冬三月,此谓闭藏……去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。”意思是说,一年中到这个时...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
11月8日是立冬节气,这是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。《月令七十二候集解》曰:“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,草木凋零、蛰虫休眠。江...……更多
鼻塞流涕打喷嚏,过敏性鼻炎,可能是跟这两个脏腑有关系
...高免疫力和抵抗力,如果身体弱的朋友们,还要注意避寒保暖,以免受凉。 ……更多
脾胃虚弱之人,易患鼻炎鼻涕倒流,不找对方法,都是白忙活
...只是吃凉东西还会拉肚子,就让她接着吃原来的药,注意保暖,别吃凉的。3月后随诊,她说啥问题都没了。这位病人年轻,脾胃本来就弱,吃不进东西,身体瘦。脾胃弱了,肺也不好,容易感冒。因为她小时候就有哮喘,所以...……更多
霜降,是二十四节气中第十八个节气,处于由秋到冬的过渡阶段。霜降过后,天地之间阳气敛降,昼短夜长。霜降时节市民养生要注意与天地同步,使阳气内收、精气敛藏、滋养阴气。衣古籍《二十四节气解》中说到“气肃而...……更多
再厉害的鼻炎,这怕这个方子,医生教你妙招,鼻子通畅,浑身轻松
鼻子一通,浑身轻松,大家好我是和医生,如果你换季的时候,经常有鼻塞流涕,发痒疼痛,或者是嗅觉减退,头痛等情况,那可能是有鼻炎了,中医把它归纳到了鼻渊,于我们的肝心脾肺肾,都有一定的关系,所以说辨证就...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...作为一位中医博主,我经常遇到类似的问题;寒露,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,自然界的阳气逐渐收敛,阴气上升;这个时期,人们容易受到寒邪的侵袭,导致身体不适;今天,我们就来...……更多
别被骗了!鼻炎10年患者试遍了治疗方法,有效的只有这几种!
...难享受到呼吸通畅,每天睡醒都会很快塞住,之前灵敏的鼻子,现在感觉都没有了嗅觉。”“鼻炎搞不好是另一种抑郁症,毕竟每天想的也是‘呼吸好累,死了算了’!”“我已经被鼻炎折磨得痛不欲生,恨不得把鼻子削掉。”...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|超八成过敏性鼻炎与脾胃虚弱有关
...的甚至只有2岁,主要症状为流清涕、鼻阻塞、打喷嚏,鼻子痒、咽喉痒等。如果是腺性肥大等导致鼻子堵塞,还会出现张口呼吸、睡眠障碍、大脑缺氧等问题,使得学生在课堂上注意力不能集中,学习下降。过敏性鼻炎季节性...……更多
应对春季过敏性鼻炎,淄博市中西医结合医院的中医“杀手锏”
...是受了寒邪。所以,中医认为,有次过敏症状是因为冬日保暖不当,以至于感受了风邪和寒邪,淤积在体内。到春天阳气生发的时刻,阳气保护性地想把身体里面的风邪和寒邪驱逐到体外,这才引发了一系列过敏症状。于慧杰强...……更多
春夏交替过敏频发 中医支招扶正抗敏
...,一开始自诉症状是咽炎或者持续咳嗽,一番排查发现是鼻子出了问题。” 夏纪严表示。鼻腔是呼吸道的第一门户,一旦出现问题,对上下呼吸道均可产生影响。当空气的湿度和温度出现变化,当病毒、细菌、花粉、螨虫等过...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...征,和人们竖鸡蛋,放风筝庆祝春分的习俗。3月20日,是二十四节气中的春分,我们如何应对节气特点调理身体呢?记者采访了乌鲁木齐市中医医院治未病中心主任医师郭震兵。郭震兵告诉记者,中医治未病的原则之一是强调人...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...,才能预防寒邪趁虚而入?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·寒露篇)》为您带来保暖养生方法,从而减少疾病的发生。头部头部受寒后,经络会受到影响,血液循环不畅,容易导致头痛、偏头痛、感冒等不适症状。此...……更多
好好四月天 怎能让“阿嚏”连天
...过敏性鼻炎患者。这些患者往往会出现“眼睛瘙痒难耐、鼻子痒、经常打喷嚏”等一系列过敏症状,影响工作和生活。福州4岁的明明(化名)就是小鼻炎患者,每天清晨起来接连打喷嚏,而且两侧鼻孔总是挂着清水状鼻涕,还...……更多
过敏性鼻炎虽烦人,但也没有那么难,关键在于这里,一文看懂
...受寒后发作,遂开方。临走时,并告诉他不要熬夜,注意保暖,积极锻炼,饮食清淡、忌生冷油腻。二诊少年过来时,精神面貌与之前完全不同,家长十分欣喜,赶忙找我说孩子鼻塞、流鼻涕和打喷嚏的情况都减轻了不少,根据...……更多
...。此外,白露后心梗和脑梗也较易复发,所以人们在防寒保暖上一定要做到以下几点:一是避免从暖和的房间突然走到室外,出门要注意保暖;二是饱餐后千万不要马上外出。因为饱餐后,较多的血液流向胃肠道,使心肝本身供...……更多
问止中医 | 闫会晶医师:治哮喘,中医是最好的选择
Y女士来诊时因为一个月前患肺炎,住院治疗一周后,鼻子特别痒,同时眼睛痒、耳朵痒,嘴巴上鄂也痒;伴有胸闷、气喘。当地医院诊断为过敏性鼻炎合并哮喘。详细询问患者症状,结果如下:1鼻子痒的症状在用布地奈德鼻喷...……更多
鼻子老流清水什么原因
...环境中较为常见。这通常是一种生理反应,患者需要做好保暖工作,避免再次着凉。2、外伤如果鼻子受到外力撞击或损伤,可能导致脑脊液鼻漏,从而表现为鼻腔间断或持续流出清水样液体。患者可去医院就诊,在医生的指导...……更多
鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
...,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了,鼻子开始不通气,酸痒难耐,很多人更会不由自主地流鼻涕,纸巾用了一张又一张,鼻头和两侧都常常变得红肿,完全碰不得。那接下来就给大家介绍一个中成药,叫做:...……更多
鼻子经常流鼻涕是什么原因
...,这是身体对抗寒冷的一种自然反应。此时需要做好身体保暖,可以减轻症状。2、过敏性鼻炎过敏性鼻炎是一种由过敏原,如花粉、尘螨、宠物毛发等引起的鼻腔炎症,通常伴随着鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状。患者可以遵医嘱...……更多
问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
...者家属给我发微信,说患者服药后右边牙龈肿了,右边的鼻子里有点痛。我向家属详细的询问患者情况,得知患者服药后晚上牙龈有点肿,近几天流鼻涕比较多,打喷嚏较前明显减少,胃胀减轻,肚子叫的明显,放屁增多。我叮...……更多
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春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
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重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
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2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
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本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
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在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
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滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
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