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...来说，早起是一段安静的时光。你可以完成任何你想要的事情。无论你想做什么，都可以顺利完成。重要的是早起不会影响你的健康。我看过报道称，晚睡或熬夜的人的免疫系统往往比不熬夜的人低20%。更重要的是，经常熬夜的...……更多
2023-11-03 17:55:00慢慢来,健康,时候,身体,东西,就是
...到来，很多女性觉得无所谓，即便是月经期，也会做很多事情。殊不知，有些事情不能在经期做，不然对健康的威胁很大。接下来，盘点一些经期不能做的事情，希望引起女性朋友的重视。月经期，请将这些事情列入“黑名单”...……更多
2023-01-07 20:59:00黑名,经期,黑名单,事情,女性,朋友
...会很老。人们生活在社会中，矛盾随时会发生，不随意的事情经常发生。因此，不断调整心理自我，始终保持良好的心态，对保持青春，延缓衰老非常重要。4.保持性生活和谐这可是一个很具有代表性的保养方式，其实性生活对...……更多
2023-10-13 15:50:00姨妈,子宫,女生,女性,月经,子宫
...诗描绘了拖延的危害，告诫我们要时刻警惕自己，不要将事情拖延下去。在我们的生活中，很多事情需要我们立即去处理，如工作任务、学习计划等。如果我们拖延下去，只会让自己更加紧张和紧张，甚至会影响到我们的工作和...……更多
2023-10-06 15:14:00焦躁,最好,焦躁,最好,生活,压力
...择适合自己的、安全高效的孕期运动方式也是一件重要的事情。孕妈在运动之前，要先了解孕期运动的绝对禁忌症和相对禁忌症。根据美国妇产科医师学会（ACOG）的建议，理论上孕期不能进行运动、应尽量休息的情况包括：妊...……更多
2023-11-23 10:15:00协和,医生,运动,运动,妊娠,妈妈
...不必为他人的眼色而过日子。因此，当我们还能自理时，最好不要与子女同住。如果到了行动不便的程度，也可以选择养老院，让他们自己处理。此外，频繁的医院体检也并非必要。到了六七十岁，身体可能会有一些小毛病，治...……更多
2024-03-24 12:48:00最好,父母,生活,子女,人们,古筝
...用ABC健康对这个橘子进行了一次“身体检测”。有意思的事情出现了，在检测程序运行的初期，确实出现了心跳、心率等数据，但是很快就弹出提示，ABC健康居然意识到正在检测的物体并非“手指”。看来ABC健康比市面上大多数...……更多
2023-01-15 22:08:00好奇,过程,宝宝,测试,程序,数据
...人生的风风雨雨，应该学会坦然面对生活中的得失。有些事情既然无法改变，我们就应该积极接受，不要强求。把每一个今天过好，就是最好的晚年生活。保持良好的家庭关系家庭是老年人最重要的支持系统，良好的家庭关系可...……更多
2023-12-09 10:21:00心态,而是,金钱,健康,老年人,生活
...快就会容易死亡。那么对于人类而言，每天睡多个小时是最好的呢？很多人都认为每天应该睡够8小时，那么这样的说法又到底有没有科学依据呢？今天就带大家了解一下，希望大家早日了解，这样才能够减少睡眠问题发生。01睡...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...哪些好处呢？延缓衰老虽然衰老是每个人都会经历的一件事情，但是在生活中如果积极进行调理和保养的话，或许有助于延缓衰老。葡萄当中含有一定的花青素，这是一种抗氧化剂，渗入体内之后要注意清除多余的自由基，对于...……更多
2023-01-17 20:54:00葡萄,好处,身体,葡萄,葡萄干,身体
...会受到影响，由此可见，保证血管健康是一件多么重要的事情，所以以下几件事最好不要做或是少做：身体僵硬、下肢浮肿就是久坐不动的最典型现象，这是因为血液循环不畅所导致的，如果血管的循环速度减慢，长时间下去的...……更多
2023-11-29 14:31:00血管,抵抗,小事,生活,血管,物质
...。然而，很多朋友却常常在饭后做一些不利于健康管理的事情，并因此给一系列疾病提供了“趁虚而入”的机会，对此，医生表示，吃完饭后，这几件事情尽量别做，以免危害肠胃健康，不要等胃病严重了才知道后悔。1.饭后抽...……更多
2024-02-29 13:50:00肠胃,不好,事情,健康,血液,前文
...6点到8点是第三阶段，这是身体睡到自然醒的最佳时刻。最好在这段时刻内组织重要的作业。第四阶段是午休时刻，最好控制在30分钟左右。短暂的午休能够让大脑得到歇息，进步下午的作业效率。最终一个阶段是碎片化睡觉，...……更多
2024-02-27 10:24:00自查,时间表,睡眠,小时,时间,时刻
...止自责自责是女人在生活中，最常用的一种情绪，在任何事情没做好的时候，女人都习惯性地对自己自责。哪怕别人已经觉得，你足够完美了，女人都会习惯性地对自己自责后悔。这就是对自己的一种批判，也是对自己的一种伤...……更多
2023-01-04 20:35:00女人,女人,缺点,时候,就是,结果
...的味道好，但是对身体的伤害却是很大的，所以中老年人最好是不要吃奶油。二、盐在生活中，很多食物都离不开盐。但盐是心血管疾病的诱因之一，我们都知道盐吃多了对身体没有什么好处，盐吃多了，会引起血压升高，诱发...……更多
2023-11-04 18:05:00科学性,营养,饮食,疾病,科学,奶油
...能愉悦心情。另外，选择好的运动时间和环境也很重要。最好在早晨或傍晚时段进行运动，如果条件允许，其他时间也可以进行适当的运动。在选择运动环境时，应选择相对空旷的地方进行跑步，最好是专业的跑步道。需要注意...……更多
2023-10-19 15:28:00激素,情绪,饮食,运动,健康,女性
...信任逐渐消失了。我们不再像年轻时那样坦诚相待，有些事情只能藏在心里。为了避免不必要的误会和猜疑，我决定和妻子分开睡，这样可以保持一定的距离，也更容易沟通。”（二）生活习惯的差异另一位男士则表示，他和妻...……更多
2023-10-30 06:46:00男人,人到中年,实话,三个,老婆,选择
...这个问题，很多人可能都会有所疑问，这不应该是肾脏的事情吗，又关肝脏什么事儿呢？其实尿液的颜色与我们的肝脏健康也是有联系的。正常情况下，我们的尿液应该是呈现淡黄色或者是无色清澈的，然而一旦我们的肝脏出现...……更多
2023-11-19 10:37:00肝病,大意,身体,肝脏,尿液,身体
...的琐事已经够让我们烦恼的了，你的大脑还要在减肥这件事情上进行意志力大比拼，显然是不符合常理的。不信你回顾一下，每次你拼命跟身体作斗争，不吃碳水、不吃炸鸡，最后的结果是什么呢？是不是反而引发了一次报复性...……更多
2024-03-15 10:42:00减肥,不反弹,细节,健康,减肥,炸鸡
...心价值观的时机。我们可能会发现，某些曾经备受关注的事情在这个阶段已不再那么重要，而其他新的价值观和兴趣点开始浮现。这是一个重新认识自己的机遇，我们应该大胆地追寻自己真正热爱的事物，摒弃那些不再适应我们...……更多
2024-01-07 14:46:00不幸,个人,阶段,生活,心理,生活方式
...候，却又突然惊醒！而且，是毫无征兆的醒来……这样的事情，相信很多人都经历过。醒来，还不算最可怕的事情，接下来毫无睡意，才是最难熬的。明明知道时间还早，得要继续睡觉才醒。可是，无论尝试什么方式，却很难再...……更多
2023-11-09 17:18:00妙招,生物钟,睡眠,压力,生物,问题
...的食物，身体也会受不住的吧？三伏天想要更健康，这些事情真的不能做
1、经常吃冰冷的食物第一件不能做的事情，就是吃得过于冰凉。所谓“病从口入”，若是经常吃这些食物，那身体肯定吃不消，身体抵抗力也会下降，生...……更多
2023-11-10 09:57:00细节,身体,温度,空调,若是,食物
...虚的话那一定是“有迹可循”的。看看这几件“伤气”的事情，你是不是一直在做?很多人会认为只有生一场大病、做一场手术才会损耗气血，其实生活中的很多小事情都会导致气血不足。例如经常熬夜，因为白天你一天下来，...……更多
2023-01-06 21:24:00气虚,身体,建议,学习,问题,气虚
...，开始感受到记忆力的下降，有时甚至会忘记刚刚发生的事情。然而，自从他开始每天早上散步半小时后，情况出现了显著改变。他不仅记忆力有所提升，连家人也注意到他变得更加专注，创造力也有所增强。这是怎么发生的呢...……更多
2024-01-28 11:51:00脑科,脑科学,记忆力,创造力,大脑,记忆
...生命阶段。同时，我们也要认识到，健康不仅仅是个人的事情，更是家庭和社会的责任。让我们共同努力，为自己的健康负责，为家庭的幸福负责，为社会的和谐发展负责。 ……更多
2024-01-24 12:36:00就医,阶段,检测,疾病,风险,健康
...掌握一些长寿的养生知识外，还要多注意应该少做的一些事情。男人40到55岁是“养命期”，少做这5件事，为你的健康加分！1、少熬夜熬夜是健康最大的“杀手”，熬夜导致肝的功能失调，肝细胞受损。而肝是最大的免疫器官，...……更多
2023-12-05 19:30:00加分,男人,健康,健康,身体,男人
...人身体出现一系列的并发症。虽然衰老是我们无法避免的事情，但我们可以采取一些措施来更好地度过这个阶段。例如，接种疫苗可以预防一些疾病的发生，对于中老年人群来说，接种疫苗更加必要。医生提醒：父母过了50岁后...……更多
2023-12-15 18:22:00疫苗,父母,疫苗,中老年人,免疫,流感
...可能会危及个人的生命，而40多岁的人也是如此最可怕的事情，如果没有引起人们的重视，就有可能会使健康受到损伤，而且还无法使自己跨过这个“门槛”，这就会容易影响寿命，加重身体损伤。所以当人们进入到45岁以后，...……更多
2023-10-07 15:22:00身体,生命,保护,地方,疾病,身体
...、更有吸引力，所以总是对孩子“投怀送抱”，给孩子吃最好的食物。长期以往，孩子体重飙升也就不奇怪了。有的父母因为工作太忙，陪伴孩子的时间很少，孩子缺少父母的陪伴，很容易就会感到焦虑。有的孩子会选择用食物...……更多
2024-01-15 12:53:00孩子,肥胖,家长,身体,阶段,减肥
拥有一个健康的身体，是大多数都毕生追求的事情，尤其是在社会经济高速发展的当今社会，人们生活水平虽然得到了进一步提升，但国民健康问题却也越发突出了起来，因此，越来越多的中老年人开始重视起了自身的健康，...……更多
2024-02-29 16:25:00长寿,潜质,若是,男女,长寿,身体
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这项研究涉及了340万年龄在40-80岁之间的人，追踪时间长达12年。结果显示，养狗可以降低23%的心脏病死亡率，同时还能降低20%的全因死亡风险率
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标题：猫遇到一只野生老鼠，当猫伸出爪子时，老鼠过来抱住它的头在那个不经意的午后，阳光透过树叶的缝隙，洒在一只慵懒的猫身上
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当心情跌入低谷，调整情绪似乎成了一项艰巨的任务，这时，很多人或许会想到一个简单直接的方法——大吃一顿。美食，作为味蕾上的慰
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文/叶飞飞yff图/源于网络朋友吴小姐，总是在凌晨两点，盯着手机屏幕上的最后一条消息发愣。那是丈夫几天前发的：“今晚加班
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人生来孤独，却渴望陪伴。时常在想，婚姻的意义是什么？大概就是彼此陪伴，相互慰藉，共同支撑，让日子变得鲜活起来，不那么难熬
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我叫张德清，今年72岁，出生在湖南湘西一个小山村。小时候家里穷得揭不开锅，我只读到小学五年级，就辍学回家帮忙种地。后来
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过年期间，是对婆媳关系的重大考验。年还没过完，就有很多儿媳叫苦不迭，称回婆家过年是渡劫，期待着年快点结束。但是也有一些儿媳
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过年了，家里难免会有不少“垃圾”，别急着扔掉，这些看似不起眼的东西，实际上能成为你养花的好帮手！比如这几种过年期间的“小垃圾”
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文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究（本文是风停夜泊原创手稿，如有搬运、洗稿、未经授权转载者，一律会追究法律侵权责任）兄弟姐妹之间
2025-02-03 03:24:00