• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季不想变胖的女性,请做好这些事情
...,是否还能瘦到从前。冬季不想变胖的女性,请做好这些事情 1、雷打不动,每天坚持运动打卡为了提高自身的御寒能力,冬季身体会产生很多热量和脂肪,这也是发胖的主要原因。所以,不管天气情况如何,都不要忘了运动打...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...一些超重或肥胖的人群来说,减肥可能是一件非常困难的事情。然而,减肥并不仅仅是为了长寿,更是为了提高生活质量。通过减肥,人们可以减少患糖尿病、心脏病、高血压等疾病的风险,同时也可以提高自己的自信心和自尊...……更多
分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材
...理的饮食习惯来控制自己的体重的话,是一件非常难得的事情,但是,因为身体内分泌的影响,人们的食欲往往是很难控制的,所以说,到了更年期的时候,可以通过均衡营养来调节身体的体重,多吃一点能够促进雌性激素分泌...……更多
45岁以后的女性如何才能保持最佳体重?
导语:减肥对于女性朋友而言,可以说是一生的事业,无关乎年龄,特别是在现如今这个宇宙唯美的时代里,不管处于哪一个年龄段,大家都希望自己能够再瘦一些,成为人人羡慕的“行走的衣架”。女性在过了45岁以后,由于...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...的影响。5.体重反弹过午不食是很多减肥人士在做的一件事情,但是这种相对极端的减肥方式,已经很像节食了。会在你恢复吃饭之后,马上反弹回去。想要减肥的话,不建议选择不吃饭这些极端的方式,反弹的很快且对身体健...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
天气渐渐转凉,入冬也是眼跟前的事情了,虽然不用像夏天一样担心自己小肚腩上的赘肉被看见,但腰两边过多的赘肉也会影响自己穿衣搭配和自己的整体气质。大家都自身是有深切体会的,该长肉的地方没有肉,不该长的地...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...胖已经成为一个正常生理发展趋势。对于已经过了50岁的女性朋友来说,体重不过百是一个非常困难的挑战。50岁左右的中老年女性,如果身材过胖,会诱发多种疾病的出现。许多人都比较崇尚一句话:千金难买老来瘦,既然肥...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
导语:在人生的长河中,50岁左右的女性往往已经历了无数的生活洗礼,她们的身材,宛如一条弯曲的河流,经历了岁月的沉淀,也经历了岁月的磨砺。和那青春年少时的完美线条相比,如今更多的是一份沉稳与从容,但即便如...……更多
为何绝经后,还会显得如此年轻呢?一文揭晓答案
...排便习惯,每天早晨雷打不动的上厕所。可是如此简单的事情,却有很多女性都做不到,每天都备受便秘的困扰。不管怎样,一定要确保大便通畅,确保身体内干净无毒。2、多休息,睡美容觉毫不夸张地说:即便是天生貌美的...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...代,很多人都对自己的形象和外观特别重视,特别是对于女性朋友们而言,大家会注重自己的脸庞和身材,而减肥更是成为了女性终身奋斗的事业。不管女性处于哪一个年龄段,都想要让自己变漂亮,想要减肥瘦身,更希望自己...……更多
一来月经就长痘痘,是什么原因?一文了解清楚
...除此之外,想要更好地维持月经期的健康,有一些事情,能不做尽量就别做。...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...肚腩,啤酒肚等情况,但是现在腹部肥胖越来越年轻化。女性也是一样,大肚腩,水桶腰屡见不鲜。尤其是久坐一族。无论是闲着在家还是办公室女职员,随着年龄的增长,发现身体会越来越胖,腰腹部的脂肪堆积越来越严重。...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
最近,我注意到一件事情——我的老朋友李先生,一位曾经体型匀称的中年人,开始在社交聚会中谈论起了他的‘中年发福’。他的经历并不孤单。事实上,这种困境是许多中年人共同的挑战。随着年龄的增长,我们的体形似...……更多
女人到了更年期就发胖?可能是和这3点有关,你是不是也中招了?
肥胖,是每位女性都深恶痛绝的一件事情,现在很多女性都害怕自己肥胖,本来还拥有苗条身材的自己,却正在一点一点的长肉,对于任何一个爱美的女性来说都是毁灭性的打击,也丧失了很多的自信心。有关研究表明,人在...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...说老年人应该瘦一些,那么对于50岁之后,接近老年期的女性来说,体重多少斤比较合适呢?其实偏胖或偏瘦都是不健康的,对于50岁后的女性来说,体重是有标准的,将体重控制在标准范围内,身体才会维持健康。体重和寿命...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
导语:随着岁月的流逝,女性们对于年轻的容颜和动人的魅力愈发渴望,这种追求背后隐藏着一种神秘的力量,那就是荷尔蒙。荷尔蒙在女性的一生中发挥着至关重要的作用,与美丽息息相关,科学研究揭示了人体内存在75种以...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...维持各个器官和组织的功能运转以及相关新陈代谢。若是女性身体的荷尔蒙充足,这也就意味着雌激素分泌是非常旺盛的,而雌激素是女性身体里非常重要的一种激素物质,可以有效的帮助女性维持健康以及身上的功能,所以对...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...生活水平好了,因为吃得太好太多,所以营养过剩。很多女性和老年人都比较在意体重,尤其是女性进入中年之后容易发福,平时吃的比较清淡,可能也比较少,但是这样容易引起营养不良。为什么人到中年更容易发福?工作生...……更多
下半身的这些变化,女性朋友们一定引起警惕
...体,才是生活的基本保障。当然,衰老并非朝夕间形成的事情,在这之前已经显露端倪,只是没有被大家发现而已。对于女性来说,下半身的很多变化,就是在提醒大家衰老来了。只要早早接收到信号,还有预防和改善的空间,...……更多
抗衰老的路上,这些都是不可或缺的步骤,建议了解
...30岁,依旧还是20几岁的模样。单从年龄来说,过了30岁的女性,确实更容易显老。身体的代谢能力变差,之前纤细的身材不复存在,就连满脸的胶原蛋白,也在无形间消失。所以还是那句话:抗衰老要趁早,才能有更多时间留住...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
导语:随着年龄的增长,女性的身体会经历一系列的变化,其中最显著的就是代谢率的降低和身体脂肪含量的增加。这种变化会导致中年女性更容易出现肥胖问题,甚至引发一些与肥胖相关的健康问题,如糖尿病、高血压、心...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
如今随着人类生活水平的提高,越来越多的女性也都开始注重个人的保养,除了脸部保养以外,也都更加关注自己的身材,以及身体健康的呵护。谁又不希望自己能够拥有不老的容颜呢?可是时间流逝不可避免,生老病死也是...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...超重和肥胖人群,这种联系更加显著:男性腿围>55㎝、女性腿围>54㎝,患高血压的风险更低;男性腿围<51㎝、女性腿围<50㎝,血压更容易升高。当然,腿也不是越粗越好!当大腿围超过60㎝,腿部脂肪的增加就不会带来额...……更多
女性产后,真的会加速衰老吗?医生的解释来了,早知道早获益
...随着社会的飞速发展,越来越多的女性都开始对生娃这件事情,表现得有些排斥,甚至一度不想去怀孕生娃,觉得生娃是对自己身体的一种摧残,同时,也会影响自己的事业。然而,即便人们的思想观念随着社会的发展产生了变...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...们思想的进步与发展,大家存在了不同的审美定义,不止女性特别注重形象和颜值就练一些,男性也特别关注自己的形象了,更会通过某一些方式来帮助自己解决身材等外形问题。尤其是一些男明星,他们会在日常生活当中注重...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
导语:对于广大女性朋友们而言,拥有完美迷人的身材是特别重要的,不仅可以有效提高形象和颜值,还能够帮助自己保持健康状态,所以在现代社会当中,大家对体重的要求变得越来越高了。每一个女孩都希望自己能够成为...……更多
这回的确是咱们抄韩国…但全网却直呼抄的好!
...?????羊墙裂推荐!太好看了!这档综艺打破了我们对于女性身材和力量的想象。她们不同于我们对于女性的固有印象的那样柔弱,而是浑身腱子肉,卧推动不动就能100起步~有的是斯巴达冠军,有人是跆拳道冠军,还有人是亚洲...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...自己的身材,避免成为令人嫌弃的“中年油腻大叔”,与女性不同的是,男性则追求强壮的肌肉和健壮的体魄,对于一个男性而言,如果身材偏瘦的话,会给人一种骷髅的感觉看似弱不禁风,根本无法承担起照顾家庭的重担。所...……更多
女生来“大姨妈”,多吃这几样,补血促排毒,子宫光滑又干净
...会很老。人们生活在社会中,矛盾随时会发生,不随意的事情经常发生。因此,不断调整心理自我,始终保持良好的心态,对保持青春,延缓衰老非常重要。4.保持性生活和谐这可是一个很具有代表性的保养方式,其实性生活对...……更多
想要更年轻,重点做好这几点
...很好的抗氧化剂。5.补钙+维生素D补钙是大家都很重视的事情,但很多人在补钙的同时会忽略补充维生素D。实际上二者是相辅相成的,在补钙的同时补充维生素D,可以让身体更好地吸收钙质。对于预防骨量下降、骨质疏松很有帮...……更多
更多关于健康的资讯:
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
2024-10-30 15:28:00
食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
2024-10-30 16:55:00
孩子积食不消化?儿童四磨汤口服液助您轻松应对
在孩子的成长过程中,家长们时常会遇到一些令人头疼的健康问题,其中孩子积食不消化便是较为常见的一种。积食不仅会导致孩子食欲下降
2024-10-30 16:55:00
孩子积食怎么样快速解决?
每当季节更迭,门诊上总能见到许多小患者,他们或是发烧咳嗽,或是鼻塞流涕,又或是鼻炎、扁腺肿大等症状频发。仔细观察,你会发现
2024-10-30 16:55:00
四磨汤口服液:顺气降逆、消积止痛,应对功能性胃肠疾病
在快节奏的现代生活中,功能性胃肠疾病日益成为困扰人们健康的常见问题。这类疾病通常表现为腹胀、腹痛、便秘、食欲不振等症状
2024-10-30 16:56:00
四磨汤口服液:中医智慧与季节调养的完美融合
在育儿的过程中,许多家庭都会遇到宝宝消化系统不适的问题,特别是在秋季这个干燥的季节,宝宝更容易出现腹胀、腹痛、啼哭不安
2024-10-30 16:58:00
安徽枞阳:稻谷飘香秋收忙
本文转自:人民网-安徽频道10月30日,在安徽省枞阳县汤沟镇的全国水稻绿色高产高效示范基地里,1000多亩的糯稻进入成熟期
2024-10-30 16:58:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:“带瘤生存”即是肿瘤患者和自身肿瘤“和谐相处”
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎,萎缩性胃炎,糖尿病
2024-10-30 17:00:00
亳州市谯城区华佗镇:扶贫“小额贷”“贷”出好日子
本文转自:人民网-安徽频道“最近卖了15只羊,现在圈里还剩30多只。多亏村里帮我申请了扶贫贷款,让我有了启动资金,通过发展养羊
2024-10-30 17:02:00
肿瘤患者能不能吃“发物”?海南省肿瘤医院专家谈患者“忌口”
消费日报网讯(记者 郑红梅)在医学临床中,经常有患者会询问医生关于“忌口”和“发物”的问题。而网上也有五花八门关于“发物”和“忌口”的说法
2024-10-30 17:15:00