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年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为脑血栓,经过治疗,他的病情有所好转,但身体还是有损伤。一天,孙大叔在网上看一...……更多
除了肾虚,男人“力不从心”还可能是这些原因
...积极采取措施改善健康状况,是每一位男性都应该重视的事情! ……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...治疗。07健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?健康饮食保持均衡营养的饮食,增加新鲜蔬菜、水果、整粮食物和高质量的蛋白质摄入,减少加工食品、高盐、高糖和高饱和脂肪的摄入。适度运动进行适度的有氧...……更多
医生推荐:4个护心法需牢记
...中惊醒本身睡眠质量挺好,也没有出现什么刺激、焦虑的事情,日常会无缘由的在睡梦中惊醒,这可能是心梗发出的信号。5.长期反复过度出汗没有进行剧烈运动,身体的脖子、后背、脚心等部位莫名的出汗,这也可能是心脏病...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...力,保持心情愉快、放松身心,可以通过做些自己喜欢的事情、适当的运动、与朋友交流等方式来缓解压力。药物治疗与血压控制对于一些高血压患者来说,仅仅通过饮食和生活方式的调整是无法有效控制血压的,这时就需要依...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...该意识的中老年人身体的特殊性,同时为了避免刘先生的事情发生,我们应该通过适宜的运动方式如快走、游泳和柔韧性锻炼,中老年人可以保持身体健康,减少慢性病风险。同时需要避免高强度运动、突然起停和长时间保持同...……更多
康心好医“声”丨刘建平:用“心”守护生命的“太阳”
...大内科主任刘建平聚焦“心”领域:和心脏比起来,其他事情都是小事“在心血管内科,有句话叫:‘时间就是心肌,时间就是生命!’说的就是心肌梗死抢救时,时间的分分秒秒对于患者来说就是生命的意义!早一秒钟开通梗...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...来;睡觉时感觉支架随着身体变动在响,每天都在想这些事情。也可能会接受很多不正确的信息,导致对疾病的认识不正确,不敢外出、工作,不能吃饭,睡不好觉,不敢运动,出现焦虑,抑郁。心脏康复心理处方第一步也是要...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...血管疾病的重要手段之一。根据患者的病情和体质特点,医生会开具不同的中药方剂,如活血化瘀、理气止痛、温阳散寒等方剂。中药治疗可以改善患者的心血管功能,缓解症状,提高生活质量。(三)按摩推拿按摩推拿是一种自...……更多
为何医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀?早了解有好处
...,此外,对于已经患有心血管疾病的患者来说,积极配合医生的治疗建议,按时服药、定期复查,也是保障健康的关键。01为何医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀?早了解有好处阿托伐他汀和瑞舒伐他汀在药物作用机制上相...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
血液循环系统的功能对人体至关重要,它负责运输血液、输送营养至全身各个部位。因此,心血管健康的维护不可忽视。一旦心血管系统遭遇阻碍,如代谢废物引起的血管堵塞或血栓形成,可能触发严重的心血管疾病。影响心...……更多
50岁以后,平板支撑运动能坚持10秒,证明心血管保养还不错
...然感到胸口一阵不适,这让他不得不停下。事后,李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查,结果显示他的心血管健康状况并不理想,需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示,也...……更多
“运动处方”帮助心血管病患者走出困境
...响日常工作和生活。王德宝遇到了一位负责任的心血管科医生。医生为他量身打造了一张“运动处方”:从每天25分钟开始,逐渐增加到每天60分钟,一周坚持运动5天。运动强度控制在心率95~105次/分的范围内。运动内容从最初的...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
...是导致高血脂的主要原因之一。为了降低高血脂的风险,医生们强调了饮食的重要性。通过合理的饮食控制,可以有效地控制血脂水平,降低患疾病的风险。对于那些已经被诊断为高血脂的人来说,控制饮食是非常关键的。蚝油...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...非”、也不要“胡思乱想”、更不要“贪生怕死”,很多事情都是水到渠成的,其实你情绪激动并没有什么用。五十好几,也是快要退休的人了,这个时候好好的体验生活,做一些享受生活的事情不好吗。 2.坚持定期体检50岁这...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...作不在家,所以昏倒之后老伴没有察觉,虽然拨打了120,医生刚到的时候老范还有生命体征,但没想到在送往医院的路上就撒手人寰了。老范走后,同一个小区的老朋友们一起闲聊的时候总是会聊起老范,因为在大家的心目中老...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...对心血管疾病的知识看得较多,一有不舒服就赶紧去咨询医生。“我晚上心跳很快,有点心慌,一熬夜心慌次数就变更多,我会不会有冠心病?”38岁的刘女士说,年底工作特别忙,睡眠也较少,对自己频繁心慌感到有些担忧。...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂并保持身体健康。一、晨起2不要不要猛然起床许多人在早上起床时比较急促,突然从床上坐起,这样容易...……更多
金口碑医生|宁小方:心脏康复路上的领跑者
...现在正在做着确定的以及肯定对百姓健康有着巨大好处的事情,我们将继续勇毅前行,秉承国际标准、领先理念、先进技术、优质服务的核心内容,为心脏病患者提供多种先进的、专业的、安全的心脏康复治疗手段,和有良好收...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
...乎不运动地“静养”。尤其是在康复期,心脏病患者应在医生指导下,进行有效、安全的运动锻炼。松山医院心血管病医院目前已全面开展心脏康复项目,专业康复治疗团队为每一位患者制定个体化方案。高血压没症状不用吃药...……更多
科学家首次发现,每天走2517步就能降低死亡风险,你一天走几步
...说,确实是一个好消息。毕竟每天上下班,或者是做一些事情,可能都能满足2000多步。但这样的研究结果,也代表着,步行与心血管疾病风险之间同样也存在着密切关系。所谓心血管疾病,就是指影响心脏,破血管功能的一类...……更多
冠心病患者冬季运动全攻略:各种注意事项与健康建议一网打尽!
...包括注意事项和健康建议。一、运动前的准备工作1. 咨询医生:在开始任何新的运动计划之前,务必咨询医生的意见。医生会根据你的病情和身体状况,为你提供个性化的运动建议。2. 选择合适的运动:选择适合冠心病患者的低...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...群,如糖代谢异常患者,或有心血管病史的个体,更应在医生的指导下进行。饭后运动确实能为健康加分,但如何运动、何时运动,都需要科学的方法和个体化的考虑。通过以上分析,我们希望能够为大家提供一个更加明确和实...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...压、糖尿病等疾病的人来说,散步的强度和时间应该根据医生的建议进行控制,此外,在散步前应该做好热身运动,避免因为突然的运动导致身体不适。医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好1、坚持合理的饮食众所周知,“病...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
在日常生活中,人们难免会遇到令自己生气的事情。然而,频繁或过度的发脾气可能是身体在向你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外,还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题,并提供相应的调理建...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...导致起夜、第二天“脸肿”,因此睡前不如不喝水。然而医生提醒,3类人更适合睡前喝杯温水。受访专家北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱毅3类人更适合睡前喝杯水...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...生活习惯和肥胖现象,半年前复查出血压升高等并发症,医生建议及时调整生活习惯,否则将会造成更加严重的并发症。自此之后,陈先生决定改变生活,通过运动来降低血糖水平,几乎每天都进行有氧运动,加上有效的饮食调...……更多
天气逐渐变冷,中老年人要适当补充镁维持心脑血管健康
...用补充剂。对于那些饮食中镁和钙含量不足的人,可以在医生的建议下适当使用补充剂。在补充镁和钙的过程中,建议服用离子态口服液,可以很好的吸收。除了补充适量的镁和钙外,中老年人还需要注意以下几点来保护心血管...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...忙把他送到最近的医院,身体一查,确诊为主动脉夹层。医生长吁一口气:幸亏你们送救及时,主动脉夹层堪称“血管炸弹”,发病凶险,一旦心脏内的血管壁破裂,患者短时间内会因大出血而死亡。医生又说,除夕夜当天,像...……更多
...转自:杭州日报“阳康”后第二天剧烈运动导致心肌梗死医生提醒:天寒易引发心血管意外“阳康”后的恢复期要特别注意通讯员 宋黎胜 记者 柯静日前,浙江省人民医院心内科副主任、主任医师丁亚辉结束了一天紧张的工作后...……更多
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铜仁市老年摄影协会开展摄影采风活动
近日, 铜仁市老年摄影协会一行27名摄影师走进铜仁高新技术开发区,开展《辉煌铜仁》画册“工业篇”采风活动。这是铜仁市老年摄影协会继3月26日组织广大会员走进“世界自然遗产地梵净山
2024-06-19 22:15:00
遵义医药高等专科学校离退休第二党支部开展“回顾发展忆初心 学纪励志再奋进” 主题党日活动
近日,遵义医药高等专科学校离退休第二党支部与赤水市金华街道办事处滨东社区第十党支部联合组织开展“回顾发展忆初心学纪励志再奋进”主题党日活动
2024-06-19 22:46:00
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近日,仁怀市盐津街道罗家坝社区党总支联合社区卫生院为辖区老年人开展免费健康体检活动。体检现场,医务工作人员仔细地为每一位老年人进行身体健康状况检查
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6月17日,全省基层老年教育高质量发展经验交流会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红出席并讲话
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6月17日,仁怀市2024年离退休干部党支部书记(委员)培训班在该市市委党校开班。仁怀市委组织部副部长王小西出席开班仪式并讲话
2024-06-19 22:46:00
淄博市中西医结合医院:如何用中医方法治疗荨麻疹?中医来解答
荨麻疹为无数患者的生活带来无尽烦恼。一位患者的脖子和手腕上,荨麻疹如顽疾般反复发作,持续半年之久,患者备受折磨。对此,淄博市中西医结合医院中医表示
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健康问太和 | 糖尿病患者应如何有效控制周围神经病变发展?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着生活品质的提高和饮食习惯的显著变化,糖尿病的发病率持续攀升。其中,糖尿病周围神经病变作为常见并发症
2024-06-19 19:59:00
国际权威期刊证实燕窝对雷公藤多苷诱导的卵巢早衰具有防治作用
近日,燕之屋在食品科学领域取得了重大突破,其开展的一项题为“Ediblebird'snestimprovestheprematureovarianfailureinducedby
2024-06-19 21:04:00
郑州爱尔眼科医院为患者照亮光明之路
“40多年了,我终于能看清了,感谢捐献者,感谢公益基金,感谢爱尔眼科,为我留住光明。”日前,47岁的胡师傅(化名)在郑州爱尔眼科医院复查时
2024-06-19 21:04:00
超声在甲状腺结节术前评估中的作用
科普专家:张荣心科普单位:联勤保障部队第九八〇医院甲状腺结节是指在甲状腺内部出现的一个或多个异常增生的组织结构,这些结构不同于周围的甲状腺组织
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汇仁肾宝片:补肾护肾的科学之选,让你重拾自信
随着健康理念的深入人心,年轻一代对传统医学的热爱愈发浓厚。他们手捧《本草纲目》《伤寒杂病论》等经典医籍,探索“国潮养生”之道
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艾滋病的免疫系统之战
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最近,我接诊了一位焦急的新手妈妈,她眼里含着泪花对我说:“医生,我是不是哪里做得不好?宝宝最近老是生病,真是太让人揪心了
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