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...睡眠环境就好。孩子睡多睡少,不必与别家孩子比较。这事儿与孩子体质相关。一般来说,除了生病引起身体不适,孩子困了、累了就会自然睡觉,他的身体会让他何时睡,以及睡多睡少。只要再次醒来,孩子精力充沛,睡得或...……更多
宝宝三岁前,多做促进大脑发育的4件事,能让孩子越来越聪明
...的氧气和营养,有助于提升智力水平。让宝宝保持充足的睡眠科学研究发现,孩子进入熟睡后,其脑部血液流速与流量都会明显增强,从而促进脑蛋白质合成。充足的睡眠对于宝宝的智力发展确实非常重要,因为它有助于大脑的...……更多
睡前这3件小事,正在一步步毁掉孩子的睡眠!每件都是父母爱做的
...的现象,实际上揭示了一个不容忽视的问题:许多孩子的睡眠正被一些看似无害的晚间习惯所破坏。孩子的睡眠问题并非偶然,而是与一些常见的家庭习惯密切相关。父母往往在不经意间采取了某些行为,却未意识到这些行为是...……更多
热搜第一!辽宁女生高考后一觉睡30小时,网友:大脑在格式化…
...间,家人尝试多次唤醒甚至掐人中,均未能打破她的深度睡眠状态。这种一睡不起的状态是如何引起的?是病吗?记者采访了心理专家、医学专家。网友:这是身体自我调节的表现记者了解到,这段有趣的视频在网络上迅速传播...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...其特点是情绪持续低落、兴趣或愉悦感丧失、精力不足、睡眠和食欲变化、自我价值感降低、集中注意力困难、有极端想法和行为等。青少年抑郁主要有以下4个诱因。生理因素 这是导致青少年抑郁的一个重要诱因。青少年时期...……更多
你的睡眠还好吗?超六成受访青年正被睡眠问题困扰
...躺在床上的感觉简直太幸福了。这时就想干点‘无脑’的事儿,比如刷手机、看电视剧。”但程小敏坦言,睡前的“轻松一刻”影响了自己的睡眠质量。“本来很困,想看一会儿手机就休息,结果睡意全无,翻来覆去睡不着。”...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
...高、大脑神经中枢活动兴奋,这样就会影响个体快速进入睡眠状态。睡不着、睡眠中容易醒,这是比较正常的现象。当出现失眠时,考生应当顺其自然,不要强迫自己入睡,可以做一些放松训练辅助睡眠。比如,躺在床上做深呼...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...鼻塞缺乏足够的认识和重视。打鼾和鼻塞不仅仅是简单的睡眠干扰问题,它们可能是更深层次健康问题的标志,尤其是在儿童身上。长期的睡眠障碍不仅影响身体健康,还可能威胁到大脑发育和智力成长。这个问题的解决不仅需...……更多
“对症治疗”孩子夜间磨牙
...一种无意识的行为。在很多家长眼里,磨牙不是什么稀奇事儿,也不会将其当成一种病症。殊不知,磨牙时产生的咬合力远超平时进食咀嚼,长期磨牙会对孩子的健康造成危害。引起磨牙的原因很多,比如孩子身体不舒服、平时...……更多
有没有感觉经常熬夜晚睡之后,大脑越来越记不住事儿,记忆力愈发下降。其实,这可能和你经常缺觉晚睡有关。研究发现:睡眠不足会损伤记忆力,即使补觉也无法恢复正常。近日,浙江大学医学院附属第二医院(以下简称...……更多
为什么会发生临睡肌抽跃症?一文了解清楚
睡觉,一般是指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象。一个人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,睡觉的质量与人体健康有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是有多么重要。睡眠的好处有很多,可以使人的大脑得到充分...……更多
...生常常被问及的问题。人的一生中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过。睡眠往往是一种无意识的愉快状态,可以使大脑和身体得到休息、休整和恢复。对儿童来说,儿童睡眠问题,不仅会导致儿童情绪、行为和认知功能的不足,...……更多
宝宝睡觉轻易醒?脑科学揭秘,轻松破解睡眠难题!
...理发育尚未完全成熟,他们需要通过保持一种较为浅层的睡眠状态来随时应对可能出现的饥饿、不适等状况。这也是为什么新生儿阶段,宝宝大部分时间都处于浅层睡眠状态的原因。然而,这种浅层的睡眠状态也导致了宝宝容易...……更多
轻轻扎几针,就能变聪明?
...针灸可以通经活络,提神醒脑,促进大脑血液循环,改善睡眠文/图 本报记者 刘蓉 通讯员 李婷丽高考刚刚结束,中考快到了。繁重的学习压力,使很多孩子的大脑超负荷运转。据外地媒体报道,针对精神疲劳、注意力不集中、...……更多
新生儿的正确喂养和护理方法
...光照射以及药物治疗三个类别。五、如何创造安全温暖的睡眠环境新生儿如果缺少安全感,会出现睡眠不佳的情况。为让新生儿快速适应外界,可以营造出良好的睡眠环境,让新生儿安全入睡。在新生儿睡觉时要保持安静,尽可...……更多
宝宝睡觉有讲究,头朝这个“方向”才会睡得香,大脑更聪明
导言睡眠对于每个人来说都非常重要,毕竟我们一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。尤其是正在快速成长的宝宝,良好的睡眠对他们的健康和发育有着不可忽视的作用。01睡眠对宝宝发育的影响宝宝在生长发育阶段...……更多
12岁女孩深夜突然不省人事就医后被查出癫痫 春季是情志病高发期,做到几点注意预防
...双侧中央顶区癫痫样放电。进一步询问父母后得知,小颖睡眠中有口角抽动等情况。经过综合考量,小颖被诊断为伴有中央颞区棘波的儿童良性癫痫。“这是儿童期最常见的癫痫类型之一,发病年龄为3-13岁。通常围产期无异常...……更多
“睡得越早,死得越早”?65岁后晚上睡多久更健康?早知道早受益
...看来,早睡早起身体才健康,尤其是老年人,要有充足的睡眠才能保证身体健康。然而很多人发现,晚上睡得早,白天睡到自然醒后,本以为会神清气爽。可没想到起床吃完早饭后,身体感到非常疲惫,就感觉是晚上没睡好的样...……更多
孩子睡觉爱踢被子,其实不止是热,娃的这些“苦衷”妈妈不知道
...被子。 因此,控制宝宝的盐分摄入,不仅是为了他们的睡眠质量,更是为了他们的整体健康。苦衷二:孩子积食内热接下来,我们来看看宝宝可能存在的积食内热问题。现在生活条件好了,很多家长都巴不得给孩子吃多一点,...……更多
新手宝妈竟因睡不好患上抑郁症?医生:丈夫这1行为令人“气愤”
...概率都非常高,这一原因与日常生活脱不开关系,尤其是睡眠问题,而产妇往往在这一时期需要家人多加安慰、帮助,才能一起度过难关,远离精神疾病。家住河北的小燕今年25岁,是一名全新产妇,小燕性格非常好,既善良又...……更多
专家提醒:当心,入睡太快也可能是疾病征兆
...睡得太快也不是什么好事。实际上,快速入睡很有可能是睡眠障碍的症状。这是什么道理?睡意是如何产生的?要解释上面的问题,首先要了解,我们为什么会变的困倦。困倦的感觉是由大脑中一种名为腺苷的物质积累引起的。...……更多
孩子睡醒后4种表现,揭示大脑发育优秀,智力高,你家小孩符合吗
...果孩子醒来时会静静地看着天花板,这可能表明他们在从睡眠中缓慢过渡到觉醒状态。这种独处的安静时刻可能有助于他们自我调节,是一种内向的行为。而有些孩子醒来后会傻笑或自娱自乐,这可能表明他们拥有良好的情绪自...……更多
这些建议,帮助孩子养成良好的生活习惯,降低近视的风险
...胺的分泌,导致眼轴过度生长,从而增加近视的风险。2.睡眠质量的影响睡眠是身体和大脑得到休息和恢复的关键时期。在睡眠过程中,大脑会清除一些有害物质,如β-淀粉样蛋白,这些物质与阿尔茨海默病等神经退行性疾病有...……更多
老年痴呆人数越来越多:茶喝的越多,患痴呆的就越多,真的假的?
...今天正好陪父亲去医院检查,干脆直接问问医生,看看这事儿到底靠不靠谱。到了医院,秦先生耐心等着父亲做完检查,趁着医生整理报告时,他赶紧凑上去,小心翼翼地问:“医生,我最近听说一个挺吓人的事儿,说是茶喝多...……更多
3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...就生病。很多人忽略了作息规律的重要性,经常熬夜。在睡眠时间不足之后身体的免疫功能无法发挥,很容易出现抵抗力下降,容易生病情况,身体对抗病原体入侵的能力变差,某些疾病就容易发生。如果想要避免疾病经常出现...……更多
...的东西,一有竞争压力,就会出现很多的问题。还有就是睡眠不足,学习压力过大,而能力方面培养不足,所以这种不平衡才是导致孩子承受能力差的最重要的原因。”冯连启说。 儿童青少年出现心理问题,主要有两大原因,...……更多
新手父母必看!要想宝宝睡得好,4个“不要”需做好!
...法安稳入睡。这一幕,是许多新手父母所熟悉的。宝宝的睡眠问题,不仅影响他们的健康成长,也成为家庭和谐的一个大考验。为什么宝宝会有睡眠问题?怎样才能让宝宝睡得更好?这不仅是李先生和王女士的疑问,也是无数新...……更多
...及时发现问题,对症治疗。为什么要保证合理营养和充足睡眠?合理营养方面:一日三餐、定时定量、饮食规律是保证孩子们健康成长的基本要求。应每天吃早餐,并吃好早餐,早餐食物应包括谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、...……更多
为何老年痴呆越来多?三个被国人推崇的“好习惯”,希望你都没有
...表示侧卧对于预防老年痴呆是有一定帮助的。尤其是患有睡眠障碍睡觉喜欢打呼噜的人侧卧更有助于脑脊液循环,也有助于降低老年痴呆症的发病几率。睡觉时的姿势会影响人体的氧气摄入量,尤其是对于睡觉喜欢打呼噜的人,...……更多
这个新功能上线!网友:太需要了
...波蓝光会抑制人体内褪黑素的生成,而褪黑素减少会使得睡眠-觉醒周期受到影响,影响睡眠质量。3.睡前关机,并把手机妥善放置。睡前关机可以营造安静的睡眠氛围,避免夜间手机提示音的影响,避免随时翻看手机。建议将关...……更多
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作业负担,为何想说“熔断”不容易?
本文转自:人民网-江苏频道张瀚天 实习生 仲午伟 董安淇12月12日下午,苏州新城花园小学门口,家长正在排队等待孩子放学
2025-01-11 11:40:00
安曼有家“汽车图书馆”
本文转自:人民网哈姆扎正在弹奏乌德琴。人民网 纳达尔·达乌德摄人民网迪拜1月10日电 (记者管克江)安曼消息:近年来,约旦首都安曼的街头多了一家“汽车图书馆”
2025-01-11 10:33:00
深圳理工大学2025年将首次在江西招生
本文转自:人民网深圳理工大学2025年江西省招生说明会举行。主办方供图深圳理工大学党委书记朱迪俭介绍学校情况。主办方供图人民网深圳1月10日电(刘森君)1月9日
2025-01-10 23:11:00
思政图解丨高校助力法学人才大有“用武之地”
本文转自:人民网
2025-01-10 19:49:00
济南高新一实验七年级举办年度汉字大赛活动
汉字和书法是中华文明的重要标志,也是传承中华文明的重要载体。近期,济南高新一实验七年级举行了“一字之选一岁之思”年度汉字大赛活动
2025-01-10 20:55:00
山东理工大学与中央大学韩国留学本科定向培养班招生简章
本文转自:人民网-韩国频道一、项目介绍⼭东理⼯⼤学是中国(教育部)留学服务中⼼战略合作伙伴,与许多国家的⾼校开展了留学项⽬
2025-01-10 17:06:00
南京晓庄学院工程学学科进入ESI全球前1%
根据科睿唯安2025年1月9日最新ESI(Essential Science Indicators 基本科学指标)统计数据
2025-01-10 17:10:00
美术思政课展示活动在安徽财经大学举办
本文转自:人民网-安徽频道1月7日,由安徽财经大学与蚌埠市教育局、蚌埠学院主办,教育部大中小学思政课一体化共同体(安徽)
2025-01-10 17:40:00
东北“小雪花”广西开启研学之旅 共筑谱桂黑文化交流新篇章
本文转自:人民网-广西频道1月8日,由广西旅游发展集团承办的“追寻红色足迹,领略壮美广西——东北‘小雪花’研学交流活动”正式启幕
2025-01-10 17:56:00
山东电院入选教育部教育信创实验室技术委员会成员单位
近日,山东电子职业技术学院成为教育部教育管理信息中心教育信创实验室技术委员会(以下简称技术委员会)首批职业院校成员单位
2025-01-10 18:41:00
以赛促教,山东建筑大学助推教学创新与教师发展
为全面落实立德树人根本任务,深入推动教学改革创新,大力弘扬教育家精神,助力学校课程建设,提升教师教书育人能力和人才培养质量
2025-01-10 19:12:00
喜讯!河南职院在国家这一绩效评价中获评“优”
大河网讯 近日,教育部办公厅与财政部办公厅联合发布了《关于公布中国特色高水平高职学校和专业建设计划(2019—2023年)绩效评价结论的通知》(教职成厅函〔2024〕24号)
2025-01-10 15:22:00
濉溪青年教师闫竞利:坚守教育情怀 逐梦三尺讲台
本文转自:人民网-安徽频道在教育百花园里,淮北市濉溪县城关中心学校第一小学青年教师闫竞利竞相绽放,彰显出一名好教师的风采
2025-01-10 15:40:00
容县县底镇:红色校史思政课 擦亮思政育人底色
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贵州工商职业学院荣获2024年度“榜样力量·教育盛典”三项荣誉
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2025-01-10 16:30:00