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醋泡姜被称为“养生药”,3大好处将会是你的,爱吃的人偷着乐吧
...被称为“养生药”,3大好处将会是你的,爱吃的人偷着乐吧它被称为“养生药”,坚持一段时间,这3个好处让你“喜出望外”生姜和醋这两种食材都能够有利于促进体内的血液循环,提高新陈代谢速率,如果将这两种食材搭配...……更多
路志正的“养生智慧”
...这些都得益于路老多年精研的中医之术,他一直坚持中医养生。路志正出身于中医世家,13岁正式拜师学习中医。后考入河北中医专门学校,经过系统学习并以优异的成绩毕业后,19岁就开始独立行医。一直从医治病到新中国成立后,又...……更多
每天吃3片“醋泡姜”,身体有哪些好处呢?答案可能会让你心动!
养生是长寿的伴侣,现在很多的人都追求通过养生的方式来达到健康长寿的目的。其实在我们日常生活中有一些平常的小食材,却具有很好的养生保健功效。比如醋和生姜都是非常常见的,通常被用作调味品,如果将这两者食...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,三伏天,男性每天吃片姜,收获的好处让人羡慕
...期处于亚健康的状态。如果每天坚持吃片生姜,对身体的养生保健是非常好的。冬吃萝卜夏吃姜,三伏天,男性每天吃片姜,收获的好处让人羡慕男人吃生姜,原来有这么多好处,难怪有人爱不释手进入炎热的三伏天,人的睡眠...……更多
生活中“最贵”的三个药材,养生效果真有那么好吗?早知早好
生活中“最贵”的三个药材,养生效果真有那么好吗?早知早好现代人越来越注重养生,已经意识到了养生可以预防很多的疾病,不少人也会花大钱购买很多比较珍贵的药材,比如很多的富人就会吃虫草或者是燕窝等药材,不...……更多
经常在睡前用生姜泡脚的人,会收获什么?三个好处或许比较明显
在一个充满着现代医学和科技奇迹的时代,有些古老的养生智慧依然以其独特的魅力,持续吸引着我们。想象一下,在一个寒冷的冬日夜晚,回到家中,没有什么比泡一盆热腾腾、散发着生姜香气的温水更让人期待的了。这种...……更多
蜂蜜浅黄色、甜而不腻,营养价值很高,是我们养生的一个好帮手
...朋友说话。有没有办法能解决这种情况?和大家分享一个养生的小妙招,就像一日三餐一样每天喝上一小碗,坚持下去我们的身体会慢慢变好。它可以帮你排出体内的黑臭宿便,也可以帮你身体苗条,我们来看看吧!生姜在农村...……更多
艾草具有温经散寒、祛湿止痛、安胎止崩等功效
...,或能收获这些好处艾草和生姜的搭配,一直以来在中医养生和食疗领域都备受推崇。这两种食材,各自都拥有独特的药用价值,当它们结合在一起时,能够发挥出更为显著的功效。下面,我们就来探讨一下艾草搭配生姜可能带...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...而困扰。下面,给大家推荐一款被誉为“止咳第一名”的养生果茶。它的功效不仅仅局限于缓解咳嗽、痰多带来的不适,更是对身体的全面调理。让我们一起深入了解每一种食材的营养功效,并学会制作这款养生果茶的详细步骤...……更多
冬季万物敛藏,人们养生也应当顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。初冬养生应遵从以下原则:1、敛阴护阳 冬季由于自然界阴盛阳衰,寒气袭人,极易损伤人体的阳气,所以冬季养生应从敛阴护阳出发。...……更多
廿四节气的“秋分”,今日靓汤宜五指毛桃淮山煲猪骨。五指毛桃入汤味似椰香、色似牛奶,它有北芪的补中益气功效,又有健筋骨、祛湿气的作用,性味平和,十分适宜于南方之用,所以又称为南芪。它配以健脾养肾的淮山...……更多
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
...一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶,它们分别是姜茶、红枣枸杞茶和茴香茶,这些茶饮不仅口感独特,还具有显著的养生功效,有助于改善手脚冰凉的症状。一、姜茶姜茶作为一种传统的养生茶饮,...……更多
生姜加一物来泡脚,祛湿排寒,赶跑老便秘,体重也会蹭蹭降
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们日常生活中,很多人还是非常注重个人养生的。在众多的养生好习惯中泡脚是非常好的一种习惯。如果在日常生活中,你每天都能够坚持用...……更多
早上空腹吃“生姜”,一段时间后,3个变化或许会“不请自来”!
...话,容易发生感冒着凉的情况。生活当中很多人对于保健养生是比较在乎的,为了预防感冒,可能会提前喝一些生姜茶或者是吃一些生姜。有句俗话说得好叫做“早上吃姜胜参汤,晚上吃姜胜过砒霜”,大早晨起来之后是我们人...……更多
夏天吃好姜,整年都能受益~但千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”
...”夏天吃好姜整年都能受益但这种姜千万不要吃!否则“养生姜”变“伤命姜”朱大洲农业农村部食物与营养发展研究所研究员这种姜千万不要吃!生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”,这个成分可能会导致细胞癌...……更多
冬至大过年,进补讲究全→
...志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替、万物更新的重要时刻,人们通过各种习俗庆祝这一天的到来,祈求来年健康平安。冬至的氛围和庆祝场面甚至会比春节更为盛...……更多
女人用生姜涂抹这里,坚持一个月,解决便秘问题,排出体内的湿气
...而且对于女人而言也能驱散体内的寒邪湿气,可以说是对养生与长寿有益的食材。但是很多人不知道的是,生姜不仅食用对身体有益,而且用生姜涂抹不同的部位,也能达到不同的起到对身体有益的作用。今天就给大家介绍一下...……更多
...枣汤、生姜炖牛肉等,以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如小麦粥有养心除烦的作用,芝麻粥可益精养阴,萝卜粥可消食化痰,茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴……多食温热,少食寒凉寒冷的天气,适...……更多
睡觉前用“生姜”涂脚底,身体可能会收获“喜人”变化,早知早好
...品,它能够给食物带来美味,而且对于身体具有非常好的养生保健作用。其实生姜的好处还不止这一点,如果将生姜和红糖一起煮水喝的话,能够有效的对付寒气,对于女性而言能够缓解痛经。其实每天晚上坚持将生姜涂在脚底...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有3个好处
...性来温暖脏腑的寒虚状态,使之达到阴阳平衡,这是中医养生的基本原则。我们都知道生姜有很好的食疗价值,像姜枣茶、醋泡姜、姜撞奶等都是很好的养生食品。其实,生姜不仅食用有效,涂在脚上也有很强的作用。睡觉之前...……更多
虽然泡脚对身体有很多好处,但是在泡脚时需要注意以下几点
泡脚是一种传统的中医养生方法,在日常生活中,养成泡脚的习惯具体有什么好处?能治疗失眠吗?让我们接着往下看看吧!泡脚具有多重好处,对于失眠问题有一定的辅助治疗作用1、促进血液循环泡脚可以促进血液循环,增...……更多
生姜泡脚真的可以治高血压吗
...暖身驱寒,不会有脚冰睡不着的情况,可谓是一个舒适的养生方法,如果在泡脚水里加入生姜养生效果会加倍,下面我们来看看用生姜泡脚的好处及泡脚的一些注意事项。在日常生活当中,大家需要注意泡脚的好处,很多的人平...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...独特营养价值角度展开讨论,为大家揭示这道菜肴背后的养生奥秘。精妙制作步骤与技巧 除了通过文字为大家精细演绎每一个制作步骤外,将结合图文并茂的方式,为读者呈现每一个操作更加直观的展示,让大家轻松掌握制作...……更多
夏季养生要吃姜?营养师:吃对了好处多,吃错了麻烦或许会上门
...,而这句话在民间流传了很多年,有很多人都认为这是“养生之道”。但在这里要告诉大家,其实有很多人都将这句话给理解错了,所谓的冬吃萝卜,并不是说这样这样吃会更有营养,其实这只是一个时代的缩影罢了,并不适合...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
红枣,是特别常见的养生食材,也是药食两用的食材。中医认为,红枣味甘性温,有养血安神、补中益气的作用,还能护胃气。现代医学研究证明,红枣还能保护肝脏、镇静催眠的功能。而且,红枣的用法多样,能干嚼着吃、...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...纷拿出自己的保温瓶,在里面放几粒枸杞子,开始了冬季养生的步伐。其实枸杞泡水喝的养生方法已经非常的普遍了,也似乎称成为了中老年人的标志,枸杞泡水喝的养生功效以及保健效果的确非常的多,但是如果你只知道用枸...……更多
三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
...家一定要注意防中暑。大家知道吗?三伏天也是排毒祛湿养生最好的阶段,所以老中医给大家推荐5道好吃的美食,祛湿,养生,解暑。一起来看看吧!食材:苦瓜2根、鲜虾200克、大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、...……更多
公认的祛湿最猛的方法,不是刮痧,也不是拔罐,坚持做,湿气绕行
...湿气绕行坚持每晚花椒煮水泡脚泡脚其实是一种非常好的养生保健功效,中医讲脚是我们身体的第二心脏,人的脚底有很多的穴位和内脏经络的反射区泡脚,对身体的健康是非常有利的。花椒在我们日常生活中是一种非常常见的...……更多
冬至养生全攻略
...谨慎起居、调养饮食、调摄情志、注意运动和保健。起居养生勤搓手,防感冒冬至时节,天气寒冷,经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状,从虎口接合,两手捏紧,再移动双手转动,使其在转动过程中各...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
在中医养生理论中,有一句古训:“血以生气,气以生血。”气血充足是维持人体健康的重要基础之一,而一些特定的食物被誉为“天然造血库”,因其富含各种营养成分,对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著...……更多
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连日来,在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地,一片忙碌景象,菜农们正忙着采收蔬菜,全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
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《三餐四季》贵州篇播出,寻味黔山贵水间的酸辣传奇
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
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精液异常的症状有哪些?如何检查?
男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
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市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
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济南明湖市集近百人排队吃饼,快乐又好玩
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日,济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位,当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼,很有趣
2025-02-04 10:24:00
混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
本文转自:人民网名医话养生混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
2025-02-04 10:53:00
警惕!高血糖昏迷,切勿错认低血糖!紧急应对措施分享给你~
在健康管理上,我们常重视低血糖风险,却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险,常被误判为低血糖,而错过救治良机。今天
2025-02-04 11:04:00
糖尿病食谱--茼蒿炒虾仁
材料:虾仁、茼蒿、生姜、大蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将茼蒿洗净、切段;虾去头、去壳、开背去虾线,洗净备用。生姜、大蒜切片备用
2025-02-04 11:28:00
华西眼科邓应平出诊表|华西邓应平教授 2025年2月手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
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2025-02-04 12:50:00
“医”线观察|贵黔医院新年新启航 党建引领建功新时代
编者按:时间,是开拓者前行的刻度,是奋斗者筑梦的见证。2024年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年,也是贵黔国际总医院(简称“贵黔医院”)第一个五年计划的收官之年
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快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成,比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
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春节,贵州大地年味浓。 贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食,已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
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