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经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
在生活的纷繁节奏中,许多人时常抱怨体力不支,犹如沉重的负荷压在肩头。这种状态,常被归咎于日积月累的疲劳或不可避免的年龄增长。然而,这种乏力感可能并非仅仅源于身体的自然衰老或繁忙的工作。有时,它是身体...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...于只会吃饭、不会做饭的同学,知道该吃什么也吃不到,怎么办?我们考虑到了。为了让各种热爱中医更热爱吃的同学们,学会做药膳,我们推出了一个药膳养生的视频账号,叫——药食心源。就拿刚才我给朋友开的四神汤药茶...……更多
“阳过”之后咳嗽、乏力怎么办?
本文转自:南京晨报“阳过”之后咳嗽、乏力怎么办?南京市中医院首开新冠康复门诊新冠康复门诊。“阳过”后总是咳嗽,有什么止咳好方法吗?我低烧反复,需要做什么检查吗?最近总是乏力、没力气,该看什么科?“阳...……更多
一补气二补血,精气不足、疲劳乏力,来看看阴阳并补两仪膏
...自己常常疲劳乏力,无精打采,脸色萎黄,气血不足了该怎么办呢?气血不足,是我们经常会见到的一种体质,尤其是女性朋友、老年人、或者长期体质弱的人最为常见,气血是维持我们身体正常运转的“动力燃料”,我们身体...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
本文转自:每日商报无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”掌握这些小方法,助您畅快过春商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明口角生疮、排便困难、心神不宁……随着天气逐渐转暖,各种“上火”问题接踵而至。《素问·四气调神...……更多
白羽医生:得了肾病,总是乏力、疲惫怎么办?一杯茶饮轻松解!
慢性肾脏病后期的肾友很多会出现营养不良、体质变差、体重爆降、感觉无力、易疲劳、食欲差、精神萎靡、睡眠不好等状况,其实就是因为需要严格的控制饮食,导致能量摄入不足、营养状态差。北京公立三甲医院肾病科的...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...为气血是互生的,一荣俱荣,一损俱损),那么,此时该怎么办呢?这个八珍汤,和乾隆皇帝吃的八珍糕可是不一样的,这个方子是气血双补的,由四君子汤和四物汤结合起来,有八味药,分别是:人参、白术、茯苓、炙甘草、...……更多
...酸检测转阴了,但是依旧感觉咽部不适,经常咳嗽,这该怎么办?对此,陈娟表示,咳嗽本身也是一个保护反应,因为我们感染病毒影响到呼吸道,在康复后的咳嗽,有利于清除呼吸道内分泌物或者异物。同时,此时的咳嗽通常...……更多
腰膝酸软和肾虚乏力是一些人常常面临的健康问题
腰膝酸软和肾虚乏力是一些人常常面临的健康问题。这两个症状常常相互关联,都与肾脏功能的不足和身体能量的失衡有关。本文将为您介绍腰膝酸软和肾虚乏力的原因、调理方法以及预防措施,以帮助您更好地理解和处理这...……更多
乙肝久治不愈怎么办?中医源头治疗清热利湿,软肝缩脾
石先生在10多年前就查出乙肝,当时的石先生经常感到身体乏力、恶心、腹胀,随后在医生的建议下打干扰素,但打了一段时间,石先生出现了关节疼、掉头发,发烧。而且白细胞和血小板一直下降,石先生觉得太受罪就停了。...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...,工作压力特别大而睡不好的朋友熟人问徐老,睡眠不好怎么办。徐老总是说,到胡庆余堂、方回春堂、种德堂等老字号买点灵芝。事实上,在2022年前,徐老每周三、六在国药号上班,下班后,自己也要到灵芝馆坐一会,喝杯...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
想象一下,您刚吃完一顿丰富的午餐,但仅仅过了一个小时,您又感到腹中空空,仿佛未曾进食。这种情况对许多糖代谢异常患者来说并不陌生。他们常常面临一个令人困惑的现象:尽管饮食充足,却频繁感到饥饿,同时伴随...……更多
...冠病毒对生殖系统有影响吗?辅助生殖治疗期间“阳”了怎么办?对此,记者昨天采访了市妇幼保健院生殖医学中心主任付伟平。“从目前研究资料来看,新冠对卵巢功能和辅助生殖治疗没有明显的影响,但是由于缺乏长期的大...……更多
复胖60多斤的阿黛尔在跨年演唱会上痛哭,这到底咋回事?
...。一姐就在后台收到了很多姐妹的求助私信,问一姐应该怎么办?今天一姐就给大家出一篇阳康后恢复体力的干货内容!(文末一姐为大家吐血整理了体力恢复食谱,一定要看到最后!)其实阳康以后出现的乏力嗜睡症状都是正...……更多
呼吸不畅、气短乏力?这些食物助你恢复气息!
...作压力和不规律的饮食习惯让许多人感到身体疲惫、气短乏力。如果你也经常有这样的感觉,那么除了调整生活方式和休息时间,合理的饮食同样至关重要。今天,我们就来探讨那些能够帮助缓解气短乏力的食物,让你通过食疗...……更多
抗疫,中医有力量(抗疫进行时·中医篇)
...要做好防护。记者:如果身边有人感染了新冠,其他人该怎么办?春节在即,春运已经开始,随着人员流动的增加,疫情防控的压力也会增大,对于普通人如何做好防护,您有什么建议?刘清泉:如果身边有人感染了新冠,和患...……更多
...,打扰了,我妈在家自己艾灸烫伤了,烫伤面积还挺大,怎么办啊?”“别急,咱们通个视频电话,我看看。”周韵下班刚回家,手机便响起。接通视频电话,周韵详细查看了老人的伤口,告诉家属如何处理伤口。由于老人80多...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...础,缺乏阳气会导致免疫力下降,容易感染疾病。到疲惫乏力:阳气不足的人往往容易感到疲惫乏力,即使睡眠充足也无法缓解,这是因为阳气是维持生命活动的重要能量,缺乏阳气会导致身体各器官功能下降,从而使人感到疲...……更多
当气血不足时,大脑供氧供血不足,容易出现头晕眼花的症状
...而影响了人的思维和感知能力。此外,气血不足还会导致乏力和疲劳感。气血是人体的能量来源,当气血不足时,身体无法获得足够的能量供应,容易出现乏力和疲劳感。这是因为气血不足无法满足肌肉和组织的能量需求,导致...……更多
三博江陵好医“声”|24岁小伙突发怪病 千里求医竟脑袋里长虫
...说。治与不治,全靠天意? 千里求医寻找生机接下来该怎么办?小欣妈妈已经去世,父亲瘫痪在床,现在自己身体也出现问题。这时候家族里的长辈站了出来:”他还这么年轻,孩子也这么小,只要有希望,就一定要想办法治...……更多
...可能缺少某些微量营养素了,要及时补充。疲劳、嗜睡、乏力注意力难集中、贫血↓可能缺铁铁元素最大的功能是以血红蛋白的形式从肺把氧气运输到身体的各个器官,如果缺铁会导致大脑和身体各个器官一定程度上的缺氧,因...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...影响心脏的正常功能,导致心悸、失眠等症状。4、四肢乏力:气血是维持人体正常运动的重要物质。气血不足时,四肢肌肉得不到充分的滋养,容易出现乏力的现象。5、月经量少或闭经:对于女性而言,气血不足还会影响月经...……更多
女性气血亏虚的饮食调理需要注重补气养血、滋阴补肾等方面
...脏腑功能减退,引起一系列症状的病理状态。常见表现为乏力、头晕、心慌、失眠、面色苍白等。二、女性气血亏应吃什么好?1.补气食物:(1)山药:山药具有益气养阴、健脾补肾的功效,适用于气血亏虚引起的乏力、疲倦等...……更多
湿气最怕三种水果
...人体的适应能力而引起的一种病症,患者主要表现为全身乏力、反应迟钝、食欲不振、头晕等症状。而香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;具有清热、生津止渴、润肺滑肠的功效;湿邪过重者可以适量吃一些香蕉,有助于湿邪排出,...……更多
肝毒多了,肝病就来了,这些情况提示身体肝毒多,给肝脏清清毒
...激皮肤,引起瘙痒。那么,如果你出现了以上症状,应该怎么办呢?首先要避免过度饮酒、暴饮暴食、过度劳累等不良生活习惯,同时要尽量避免使用肝毒性药物。此外,适量运动、保持充足睡眠也有助于改善肝功能。如果症状...……更多
寒潮来袭易感冒 分阶段合理选择中成药
...也是影响疾病预后的关键时期。第四阶段:后期迁延难愈怎么办当患者经历前面三阶段之后,气血相对不足,而病邪依然存在,一部分患者进入了正虚邪恋阶段。此阶段的特点是气短咳嗽、腹胀、便秘、疲倦乏力、睡眠质量差等...……更多
常见的几种食物升转氨酶太快,千万少吃
...代谢产物增多,使体味发生变化,也会产生异味。2.疲劳乏力在功能肝脏功能下降的过程中,此时患者可能会有身体疲劳乏力的情况出现。如果短时间内总是感觉到自己身体疲劳,乏力感明显。很有可能是肝脏功能下降,身体吸...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
在中医理论中,经络是人体内部的一种特殊通道,它们负责传输气血和调节身体的功能。十四条主要经络贯穿全身,连接着各个器官和部位。当经络堵塞时,会导致气血不畅,进而引发各种疾病和不适。在这篇文章中,我们将...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...和心脑血管疾病。这个阶段宜多吃,特别是这4类人体虚乏力的人群体虚乏力是当下社会常见的现象,工作压力大、生活节奏快、饮食不规律等原因都会导致体虚乏力。山药具有补气血、健脾胃、益肾阴的作用,可以帮助恢复人...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...有什么症状?发现这4个异常,不要一直拖着不检查1.疲劳乏力在功能肝脏功能下降的过程中,此时患者可能会有身体疲劳乏力的情况出现。如果短时间内总是感觉到自己身体疲劳,乏力感明显,很有可能是肝脏功能下降,身体吸...……更多
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“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
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冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
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乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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