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...然后再转小火慢慢煲四五个小时就可以了。3、当归鸡汤乌鸡宰杀之后洗干净切成大块，当归，生地红花用纱布包好，把鸡肉块和药包一起放在锅中，加入姜清水适量，炖至熟透就可以了。孕妇喝鸡汤的好处1、鸡汤含有丰富的营...……更多
2024-02-18 16:30:00鸡汤,孕妇,鸡汤,孕妇,当归,红枣
...增加对薏米食物的摄入，保持身体的健康状态。
中餐吃山药
山药是一种常见的食材，含有丰富的淀粉，能够养脾健胃，还有助于排除湿气。红烧山药片是一道简单而美味的菜肴，富含食物纤维和维生素的山药，具有排湿、调...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
时间过得很快，一转眼又到了吃山药的季节，其实山药是一种营养特别丰富的食物，在山药当中除了含有丰富的蛋白质之外，还含有人体所需的其他微量元素，经常吃山药的话，对于人体也有很大好处。而且山药的做法也很多...……更多
2023-12-08 11:18:00山药,食物,山药,猪肝,海鲜,食物
...员张剑与团队成员不断探索，最终引进了一批高品质泰和乌鸡进行试养。张剑介绍，油茶林套养乌鸡有利于控制病虫害，用茶枯喂鸡则可以进一步提升乌鸡的品质。图为共青城市江益镇栗坂村的油茶套养发展模式。共青城市融媒...……更多
2024-04-16 22:49:00共青,共青城,江西,春水,振兴,激活
...品的营养价值，也可以根据个人喜好选择是否加入。四、山药山药，又称淮山、鸡头米，是一种常见的蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。山药性平、味甘，入肺、脾、胃经，具有益气健脾、润肺止咳的功效。在秋...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...帮助身体抵御寒冷刺激。在这五种食物中，牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择，它们共同构成了一份温暖过冬的食谱，为身体提供源源不断的能量和养分。一、牛肉： 牛肉是一种优质的高蛋白食物，...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...片和葱段，最后撒上一些胡椒粉即可。7. 出锅：将炖好的乌鸡汤倒入碗中，趁热享用。如果觉得汤汁太浓稠，可以适当加入一些热水稀释。最后，要适量补充水分。大雪过后，虽然空气中的湿度较高，但由于气温较低，人们往往...……更多
2023-12-12 15:38:00手脚,抵抗,过后,食物,花椰菜,红枣
山药，作为一种常见的食材，以其独特的风味和丰富的营养备受喜爱。在享受山药美味的同时，我们也要注意一些食物的搭配，以避免可能的食物相互作用，影响健康。特别是在与某些食材搭配时，山药可能引发一些不适，甚...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
山药是冬天非常常见的一种食物，山药的做法有多种多样，有的人会将山药蒸着吃来作为主食食用，当然也有的人会当山药炒着吃，作为蔬菜来食用。山药是一种比较温和的，滋补性的是我相对于其他一些高端的营养品来说，...……更多
2023-12-04 16:24:00山药,一个月后,变化,山药,心血管,心血
...备受关注的话题。在这个多元选择的时代，红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味，更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下，这三者究竟谁更胜一筹？这不仅是一...……更多
2024-02-23 17:26:00营养师,芋头,山药,红薯,营养,减肥
...糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。2.山药
山药，作为根茎类食物，也是很好的主食之一。有大量的研究发现，山药中所含有的山药多糖对保护胃黏膜有益。在中医上，山药还有性平、味甘，有健脾养胃、补...……更多
2023-01-04 22:24:00食物,医生,建议,萝卜,山药,食物
...杯枸杞拿铁，中午一杯罗汉果美式，到了晚上必须是党参乌鸡汤……当下，一些年轻人将养生药膳纳入日常食谱。北青报记者注意到，今年夏天，“去中药房配酸梅汤”在社交媒体上引起一股潮流。酸梅汤的“出圈”看似偶然，...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
...广告主之一的北京同仁堂，此次携旗下五子衍宗丸和同仁乌鸡白凤丸进行广告植入，让IP衍宗&白凤化身健康CP并拥有了情感责任属性。他们不仅在线嗑CP，还在剧中多个高能名场面进行持续的爱意守护，与年轻群体愉快地玩在...……更多
2023-12-01 15:24:00同仁堂,安如,同仁,荧屏,北京,白凤
...来了解一些春季养生的食物，让身心在春日里焕发生机。山药：山药，又称淮山，是一种营养丰富的食材。它富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，改善消化道功能。山药还具有滋阴养血、益肺健脾的功效，适合春季养...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...食物，如果正在减肥，可以尽量少吃一些这类食物。2、山药山药中碳水化合物的含量很高，热量也是非常的高，吃太多会导致身体发胖，虽然山药的营养价值也很高，可以治疗一些疾病，但是如果你正在减肥，还是最好避免吃...……更多
2023-11-19 11:37:00食用,食物,减肥,最好,减肥,食物
...肾、固肾、强肾之效，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、乌鸡、紫菜、桑葚等。
中医认为，黑豆味甘性平，具有益肝补肾、滋阴补血、活血明目的作用，黑豆不宜多吃，否则会引起腹胀。肠胃不好、易胃胀及消化能力较差的人...……更多
2024-02-20 09:51:00食谱,养生,食物,黑色,营养,智慧
...个人口味适量调整盐和白糖的用量，增加或减少甜咸度。山药玉米排骨汤山药玉米排骨汤是一道滋补养生的汤品，具有补肾益气、健脾养胃的功效。山药富含黏蛋白、淀粉、维生素等营养成分，能够增强人体的免疫力，玉米含有...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,价格便宜,做法,食物,农村,价值
...微量元素。因此，桑葚被誉为“民间圣果”和水果中的“乌鸡白凤丸”，还有“四月桑葚赛人参”的俗语流传。干桑葚是把鲜桑葚晒干或烘干而成的，它的营养成分和药用价值跟鲜桑葚差不多，只是水分少了，味道更甜了，糖分...……更多
2024-01-05 10:00:00桑葚,牛肉,桑葚,牛肉,本草,圣果
...助调节体内湿气，改善身体状况，使气色越来越好。一、山药山药，又称淮山、薯蓣等，是一种常见的蔬菜，也是一味中药材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，具有健脾益胃、补肾养血、润肺止咳的功效。山药...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...显著，不管是脾胃虚弱还是便秘的问题都能得到缓解。
山药——脾胃的调理之选
山药富含纤维素和黏蛋白，对于脾胃虚弱的人来说，具有很好的健脾养胃功效。山药能增强脾胃功能，促进肠道蠕动，对于脾虚食少、久泻久痢...……更多
2023-11-25 06:01:00鸡胸,脾胃,山药,抵抗力,小米,机体
山药，咱们平时也叫它淮山。它是一种长在土里的食物，形状长长的，有点像棍子。山药的皮是褐色的，里面的肉是白色的，吃起来口感糯糯的，有点甜。山药的做法有很多，可以炒着吃，也可以炖汤、煮粥。很多人喜欢把山...……更多
2024-02-15 16:12:00死对头,山药,建议,就是,山药,食物
...提升体力，调节肠胃功能，是男性保持活力的不二之选。山药山药是一种性温味甘的食材，具有补肺健脾、补肾强阴的功效，可提高免疫力，有助于增肌强身。尝试制作一道山药炖鸡，将山药与鸡肉搭配炖制，口感绵密鲜美。山...……更多
2024-03-18 06:47:00老得,精力,食物,身体,男人,身体
...一碗温暖的甜品，温暖你的心灵和胃。欢迎大家尝试哦！山药.春天的山药，不仅美味可口，更是滋补养生的好食材哦！山药性甘、味甜，入肺、脾、肾三经，被誉为“土的西洋参”。吃山药能补益虚弱、增强体力，特别适合春...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...，为民排忧解难，推动主题教育走深走实。江阳区“一元乌鸡”帮扶项目持续开展，25000余只乌鸡苗被送到梅雨镇、官地镇800余户农户手上，养殖农户现场提问，技术专家现场支招……在产业发展中，盐源县积极搭建产业发展平...……更多
2023-12-08 08:23:00群众,收入,帮助,盐源,盐源县,江阳
...道清淡，如果喜欢鲜味可以适量加入鸡精或者味精。五、山药山药是一种常见的中药食材，被认为具有滋阴补肾、益气健脾、降血糖等功效。山药中含有丰富的黏液蛋白和多种维生素、矿物质，对于提高胰岛素敏感性、促进胰岛...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...出现上火的症状。患者可在医生指导下使用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物治疗。5、肝阳上亢中医理论中认为，肝阳上亢是指肝阳过盛，火气上升。这可能由于情绪波动大、生活作息紊乱等因素引起。肝阳上亢会...……更多
2024-04-16 19:00:00鼻子,原因,肝阳,黏膜,鼻腔,鼻子
...位，至皮肤出现红晕为止。食疗推荐1.三七炖鸡材料：雄乌鸡1只，三七6克，黄芪10克。做法：将三七、黄芪共纳入鸡腹内，加水适量，小火炖至鸡肉熟。加适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。功效：雄乌鸡养血补肾，健壮筋...……更多
2023-12-01 09:49:00膝关节,女性,膝关节,关节,李文,髌骨
...，形成斑点。建议患者在医生的指导下使用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物改善。5、肾虚：通常与长期劳累、过度性生活等原因有关。肾虚可能导致体内阴阳失衡，进而影响皮肤健康，形成斑点。建议患者谨遵医嘱使...……更多
2024-04-19 16:30:00鼻子,原因,斑点,色素,皮肤,建议
...绿豆可以促进体内湿气的排出，减少头发油腻问题。六、山药山药具有健脾益胃、清热解毒的作用，可以帮助调节体内湿热。山药中的黏液成分还可以保护胃黏膜，减少胃酸的刺激，改善头发油腻问题。总结：头发过度出油可能...……更多
2024-01-11 06:45:00头发,食用,人群,食物,作用,头发
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马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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