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...重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。体寒怎么办？中药内服：根据不同的病因和症状，中医会开具不同的中药方剂进行治疗。常用的方剂有当归四逆汤、附桂理中汤等，这些方剂能够温中散寒、养血通脉、回阳救...……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
...食物进入胃里，加重胃肠运化负担。建议脾胃是气血生化之源，大家吃饭时不妨放下手机，细嚼慢咽感受食物的美味。
05一躺躺一天“躺久了感觉浑身没劲”不是错觉。中医认为“久卧伤气、久坐伤肉”，下班回家在沙发上一...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...以运化为核心，因此被称脾为“后天之本”、“气血生化之源”。但是很多人往往会忽视脾脏健康，尤其是脾虚更多人没有放在心上，有一些人连脾虚是什么都不知道，今天我们就一起了解，比肾虚更可怕的是脾虚。
01脾虚是...……更多
2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...常熬夜，这多半就是心阴亏虚、阴虚血少导致的了。那该怎么办呢？接下来给大家分享一个中成药，叫作天王补心丹，具有很好的滋阴补血、养心安神的功效。它里面主要由人参、玄参、茯苓、丹参、桔梗、当归、远志和生地组...……更多
2024-07-17 10:34:00气血,一味,中药,身体,益气,心慌
...萎黄，这是脾气虚。中医上讲，脾为后天之本，生化气血之源，意思就是说，只要脾气足了，气能生血，血能载气，气血生化就会源源不断。那接下来就给大家分享一个健脾、补气的名方，名字叫：异功散。补气，健脾，理气，...……更多
2024-07-16 21:10:00方子,全身,活力,陈皮,白术,茯苓
...悄无声息地滋生着湿气，蚕食着身体的健康。湿气是万病之源，犹如潮湿的环境容易滋生细菌，油腻的饮食则容易滋生湿气，导致身体内的气血运行不畅，如同江河受阻，水流不畅，形成淤塞。这种淤堵的状况不仅使身体感到沉...……更多
2024-08-02 14:09:00肝气,过后,身体,身体,食物,健康
...健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本，气血生化之源”，作为人体免疫器官，却也极易受到侵害。日常生活中，不良的饮食文化和生活作息，很容易导致脾健康步入到衰弱的地步，并且一步步的摧残身体的健康。人一旦...……更多
2024-01-26 10:27:00脾虚,最好,健康,脾虚,薏仁,气血
在中医理论中，经络是人体内部的一种特殊通道，它们负责传输气血和调节身体的功能。十四条主要经络贯穿全身，连接着各个器官和部位。当经络堵塞时，会导致气血不畅，进而引发各种疾病和不适。在这篇文章中，我们将...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
...，通常用调理肝脾的方法，疏肝理气进行治疗。身上发冷怎么办1、感冒如果感冒症状轻微，则无需治疗。治疗上呼吸道感染目前尚无特效的抗病毒药物、不宜使用抗生素，通常以对症治疗、缓解症状为主。2、阳气不足阳气不足...……更多
2023-01-06 10:50:00回事,阳气,肝郁,气血,治疗,方法
...提醒我们要重视起来。那么，面对寒凝食滞，我们究竟该怎么办呢？首先，让我们来了解一下寒凝食滞究竟是什么。寒凝，通常是指身体受到寒冷的侵袭，导致气血运行不畅，出现手脚冰凉、怕冷等症状；食滞则是指食物在体内...……更多
2024-08-08 14:42:00活力,健康,食物,身体,症状,艾灸
...其实最重要的就是养脾胃。中医上讲，脾胃是气血的生化之源，而气血的主要物质基础来源于水谷精微，如果脾胃功能差，摄入的食物无法被脾胃转换成营养物质，则气血得不到供养，所以，健脾和胃才是补气血的关键。可以参...……更多
2024-06-28 10:43:00气血,气血,脾胃,身体,经络,滋补
...，不但伤眼睛，还加重了脾胃的负担，而脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱了自然会导致气血不足。第三：过度思虑：
中医认为忧思伤脾，如果说经常想事情多，容易纠结，一点小事就容易计较，放在心里怎么也疏解不开的话，...……更多
2024-04-09 12:07:00气血,行为,地方,气血,损耗,眼睛
...赵老师，我湿气特别重，舌头上的齿痕很明显，不知道该怎么办了。在这里，我想说，齿痕舌未必就是有湿气了！看见齿痕舌就去祛湿，这是不正确的。原因有两个，第一，齿痕舌未必都是病态，舌淡红，舌体不大，舌边有轻微...……更多
2024-02-01 11:33:00湿气,解答,中医,专业,通心,益气
...自己常常疲劳乏力，无精打采，脸色萎黄，气血不足了该怎么办呢？气血不足，是我们经常会见到的一种体质，尤其是女性朋友、老年人、或者长期体质弱的人最为常见，气血是维持我们身体正常运转的“动力燃料”，我们身体...……更多
2024-04-09 11:35:00精气,乏力,阴阳,疲劳,气血,熟地黄
...脾胃运转负担，容易出现消化不良症状。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱自然会导致气血不足。长时间保持一个姿势。这是大多数人都会有的习惯，比如跷二郎腿，或是保持一个姿势长时间不动。可能这样确实很舒服，但却是在...……更多
2023-11-25 10:08:00气血,气血,长时,肝脏,脾胃,运动
...衡量我们女性健康的重要标准。
中医上讲脾为气血生化之源，所以我们女性要养血，首先要调理好脾胃。平时要多吃一些富含“造血原料”的食品，特别是那些富含优质蛋白质、铁元素、叶酸和维生素b12的营养性的食品，常见...……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
...暖饮食，避免寒凉中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。保护脾胃，避免过多吃寒凉食物非常重要。冷饮、生冷瓜果虽然爽口，但容易损伤脾胃阳气，影响消化吸收，进而阻碍气血的生成。选择温热性质的食物，如热粥、...……更多
2024-06-01 09:39:00半年,方法,个人,气血,身体,子时
...为什么讲到脾胃了呢？因为我们中医认为，脾为气血生化之源，我们吃的食物喝的水，都可以通过脾的运化能力，转变精微物质，然后再在脾的升清作用下，运送给心肺，从而由心脏转化成气血，再运送给我们的全身上下，滋养...……更多
2024-07-05 06:39:00气血,中成,中成药,一身,分析,气血
...瘀血型高血压等等。那么，针对这几种高血压我们到底该怎么办呢？咱们一个个来说：首先，第一种：肝肾阴虚型高血压。这种类型的高血压，通常老年人居多，因为年纪大了，不足是正常的，那么肝肾不足，肝肾阴虚，阴不足...……更多
2024-07-20 06:24:00高血压,中医,常见,高血压,肝肾,气血
...燥热和湿气有刺激作用，容易损伤脾胃。脾胃是气血生化之源，若长期食用辛辣食物，将导致脾胃虚弱，从而影响气血的生成，导致气血不足的症状加重。因此，建议气血不足的人群少吃或不吃辛辣食品，转而选择一些清淡、易...……更多
2024-10-30 10:05:00健康,气色,气血,气血,食用,龙眼
...气血，学会少走弯路。第一个养好脾胃，脾胃是气血生化之源，如果脾虚了，运化功能减弱，导致气血化生不足，供不上身体消耗的，慢慢地就会出现气血亏虚的情况，这类人通常会表现出消化不良，不爱吃饭，一吃饭就容易胃...……更多
2024-10-08 14:05:00走弯路,气血,方法,气血,化生,脾胃
...血大可以食用当归和黄芪，黄芪可补脾肺之气，以资气血之源，当归可以补血养气，以充实造血物质，这样可以达到阳生阴长、气旺血生的效果。
3、 其他功效：当归除了以上2大主要功效外，还有润肠通便、调经活血、保养子...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
...素。一、脾胃功能失调中医认为，脾胃是人体的消化吸收之源，对于水谷精微的运化至关重要。如果脾胃功能不佳，食物无法被有效消化吸收，容易导致湿浊停滞。湿邪阻滞经络，影响气血流通，从而影响脂肪的分解和新陈代谢...……更多
2024-05-10 06:42:00脾胃,还是,问题,气血,脾胃,中医
...长与脱落和脾胃、气血、肾气有着密切关系。脾胃是气血之源，肾主骨生髓，而头发是“血之余、肾之华”。如果脾胃虚弱，气血不足，或者肾气亏损，都会导致头发掉落。因此，我们需要通过调理脾胃、气血和肾气来达到治疗...……更多
2024-04-27 12:51:00肾气,脾胃,头发,气血,头发,肾气
...带变多，其实就是脾虚而固摄的力量不足了。这些情况要怎么办呢？这个豆子，历代医家和方子中都常伴左右，这就是白扁豆。白扁豆：我长这个样子，有一条白边边，不要买错啦白扁豆，归脾、胃经。味甘，微温。健脾化湿，...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...胃虚弱还会导致湿气的加重。中医理论认为，湿气是百病之源。湿气在体内滞留过久，会引发各种疾病，如关节炎、消化不良等。因此，脾虚的人往往湿气较重，身体更容易生病。那么，如何养护脾胃，祛除湿气呢？首先，要注...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
在中医理论中，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...来了许多智慧与阅历的积淀，同时也悄悄地带走了我们的气血与活力。许多人都有这样的感受：岁数越大，身体似乎越不如从前，常常感到疲惫不堪，气血不足。那么，如何在这个年纪里，重新找回那份丢失的气血，焕发青春的...……更多
2024-04-22 14:51:00妙方,气血,流失,活力,岁月,气血
...心主血脉，主要是负责血的生产，脾主运化，乃气血生化之源。所以心脾两虚就会造成“气血不足”，人也就容易心神不安，所以会出现失眠多梦的现象。脾虚则中焦运化失常，所以患者会出现便溏的现象，另外，肌肉失去气血...……更多
2024-06-28 11:13:00心脾,方子,病根,气血,滋补,高血压
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。仲春时节，万物复苏，春意也渐渐浓了起来
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近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任王娜宁，县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
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近年来，贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领，通过强堡垒、强队伍、强“头雁”，不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
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3月6日，惊蛰刚过，古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线，同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
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烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
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3月5日，威宁自治县第二小学走进康养中心，开展“传承雷锋精神，情暖夕阳红”为主题的志愿活动，用实际行动传承雷锋精神。活动中
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3月5日，威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活，深入了解国防建设
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为传承和弘扬雷锋精神，积极推动志愿服务事业发展，切实加强未成年人保护工作，3月5日，威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
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当女性开始正视自己身体的不适，重视起自己的健康需求，一种天然植物成分进入人们的视野，既能抗氧化抗衰老，又能缓解更年期不适
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鲁网3月7日讯2月28日，山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城，共筑高峰”主题，“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
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