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雨生百谷 且惜春光 名中医分享避“火”防湿秘诀
...之中的佳品。不仅能解渴、解毒、清热去火、消食、降脂减肥,还能提神醒脑。当然,饮茶也需因人而异。如寒性体质的人不宜过量饮用绿茶;贫血者应减少茶的摄入,以免影响铁的吸收。在饮茶时,注意避免喝冷茶、空腹饮茶...……更多
春天这菜使劲吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鲜,现在正当季
...加快食物的消化和吸收,辅助肠道内粪便排出,起到帮助减肥的作用,另外它还具有和脾、利水、止血、明目、降压等功效。荠菜在古代被称为“报春菜”,“救生草”等,因为它是春天最早上市的蔬菜,还因为它是野生蔬菜,...……更多
避开糖尿病常见的误区
本文转自:运城日报血糖高主食越少吃越好? 主食所含的碳水化合物是人体最直接的能量来源,还能为人体提供所需的各种维生素、矿物质、膳食纤维及蛋白质等。若进食的主食过少,就会造成能量供应不足,引起消瘦、乏力...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?一文揭开答案
...,可以带来非常强的饱腹感,吃完燕麦之后可以减少其他主食的摄入,有助于控制热量蓄积,也能够维持健康体重。预防便秘燕麦属于是一种全谷物吃完之后可以增强肠胃蠕动,增加粪便体积...……更多
湖北美食大盘点:十款必吃佳肴,哪款是你的最爱?
...街小巷,感受着这座古城的韵味。来到荆州,你一定不能错过荆州鱼糕。这款美食质地细腻,营养丰富,无论是当地人还是游客,都对其赞不绝口。深入大别山,你会发现那里的大别山吊锅。这款特色“火锅”不仅能驱寒,还能...……更多
双十一购物季节,格力晶弘十字对开门冰箱,帮您享受完美生活
...晶弘十字对开门冰箱在双十一购物季节中绝对是一款不容错过的选择。它不仅满足了食材保鲜的需求,还注重了食材的营养价值,同时具备节能和除菌功能,为我们的生活提供了更多便捷和健康。在这个特殊的购物季节,格力冰...……更多
五家让你品味地道上海味的餐厅!
...本帮佳肴作为米其林一星的本帮菜餐厅,人和馆自然不容错过。醉熟蟹带着淡淡的酒香和甜味,让人欲罢不能;舍得用鸡油炒制的菜心鲜嫩可口;蟹粉捞饭剥得干净无比,加上蟹醋的点缀更加鲜美;油爆元宝虾表皮脆甜可口,虾...……更多
盒马推出配料表更“干净”的方便面
...加水,并且没有调料包。方便面是消费者十分熟悉的方便主食,经过几十年仍然是超市货架上不可或缺的存在。同时方便面也是早期餐饮零售化的代表商品,不少以面为主打商品的餐饮品牌曾尝试用方便面在零售市场占据一席之...……更多
五大美食,只有尝过其中的三种,才算是真正领略了这座城市的味道
...的独特味道。所以,如果您计划前往甘肃白银,一定不要错过这些美食,它们将成为您难忘的味蕾之旅。无论您是食客还是美食爱好者,白银的美食定会给您带来一场美妙的味觉盛宴。这里的美食,不仅是一种口味,更是一份文...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜究竟要不要去皮?真相很简单
...例如,姜辣素可以促进血液循环、前进推陈出新,有助于减肥和美容。而二苯基庚烷则具有抗氧化的作用,可以抵挡自在基对人体的损害。生姜作为一种重要的食材和药材,不只在烹饪中发挥着重要的作用,还具有丰厚的营养价...……更多
无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群
...于喜欢甜食的朋友来说,无花果干和蜂蜜的搭配绝对不容错过。蜂蜜不仅能增添甜味,还能起到润肠通便、润肺止咳的作用。与无花果干一同泡水,既美味又健康。当然,无花果干还可以与其他食材如玫瑰花、山楂、桂圆等进行...……更多
潮州必吃!这家鱼生店让我无法拒绝!
...,真的是卤得入味,美得恰到好处!当然,来潮州怎么能错过砂锅粥呢?他们家的干贝鲜虾砂锅粥,更是一道不可多得的美味。干贝和鲜虾的鲜甜完美融入粥底,每一口都是香浓四溢,让人回味无穷。喝上一口,仿佛整个潮州的...……更多
分享两种山药豆的美味食谱,趁现在山药豆正当季,大家可以试试
...秋冬季节的一道美味选择,它富含营养,可以作为零食或主食。不妨将山药豆放入冰箱多囤一些,随时随地享用,既方便又健康。无论是糖霜山药豆还是山药豆玉米窝头,都能为您带来美味的味蕾享受。 ……更多
糖醋荸荠,酸甜脆爽,香气四溢,美味无限,舌尖的独特享受!
...为开胃菜或伴随主菜享用。你可以搭配米饭、面条或其他主食,也可以将它作为一道小吃或下酒菜。与清爽的绿茶或一杯冰凉的啤酒搭配,将会让你的味蕾得到最佳的享受。无论是在家庭聚餐还是独自一人时,这道糖醋荸荠都能...……更多
“淋巴瘤”也会露出马脚,若发现3种“表现”,可能需要留个心眼
...是淋巴瘤的早期症状,大家一定要及时的发现,才能够不错过最佳的治疗时机。今天的内容到这里就结束了,感谢您的阅读与分享,如果您还有什么疑问或者是问题的话,可以在评论区留言。 ……更多
...去湿,真可谓是四季皆宜的、不可多得的天然绿色无公害减肥食品。与培根共同成“派”,荤素搭配、亦饭亦菜,加上青椒中的维生素和辣椒素,低脂高蛋白,营养丰富。软糯滑爽的口感,很适合老人儿童和健美一族食用。2、...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出实话
...则有助于调理身体内的酸碱均衡,合适消化不良或者想要减肥的人群。04白开水虽好,但3个时间点别喝首先,早晨空腹时不宜饮用白开水。早晨空腹时,人体的肠胃比拟脆弱,此时饮用白开水可能会刺激到肠胃,影响消化功用。...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...的出现,便秘患者和高血脂患者都可以吃玉米来缓解。5.芋头芊头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,能增进食欲,帮助消化,芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整机体酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...甘,煮熟后吃起来香甜绵密,春季可以少吃精米精面类的主食,早晚餐可以多蒸些红薯,或是煮些红薯粥、红薯汤喝,吃着滋润养胃,饱腹感也特别强。红薯所富含的营养也特别多,比如维生素C、叶酸、钾等等,含量都很高,...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...常吃红薯可以有效润肠通便,有助于脾胃消化,还能起到减肥的作用。制作一份麻香红薯糯米饼,不仅简单方便,而且口感香甜可口,既解馋又有营养。红豆 红豆也是一种富含膳食纤维的粗粮,其膳食纤维含量高达5克,此外还...……更多
什么减肥方法效果最好,经络减肥的优势和原理一定让你惊喜
经络减肥属于中医减肥的一种,主要通过调节人体内分泌,达到减肥的效果。经络减肥可分为针灸、拔罐以及磁石疗法等等多种减肥法,通过中医的疗法,改善人体的内分泌,达到减肥瘦身的效果。经络减肥的优势经络减肥最...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
... 02如何正确“控血糖”?4个误区要避免误区一血糖高,主食吃得越少越好吗?并非如此!主食摄入过少,并不利于控制血糖糖尿病患者应确保碳水化合物热量占全天总热量的50~60%还要注意主食的粗细搭配这样更有助于稳定血糖...……更多
减肥狗粮怎么选呢?吃肉减肥才是王道!另推荐八款进口减肥粮
答应了一个朋友聊聊减肥粮,正好不知道写什么,就写这个吧所以欢迎大家提问或者提供素材啊!!!!都要狗郎才尽了。let\'sgo吃是把食物变成身上的肉的过程,那么减肥就是把身上的肉作为能量消耗掉的过程减肥粮的套路就...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
...源。松茸被誉为“菌中之王”,不仅富含膳食纤维有助于减肥,还含有多种氨基酸和矿物质,常食有助于增强免疫力,改善记忆力。核桃中的不饱和脂肪酸对降低患心脑血管疾病的风险、改善大脑功能有益处。而亚麻籽中所含的...……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...谱三:白萝卜牛肉炒饭白萝卜牛肉炒饭是一道营养均衡的主食。白萝卜增加了菜肴的清脆口感,同时提供了丰富的维生素和矿物质。牛肉丰富的蛋白质有助于肌肉增长和修复。主要食材:白萝卜、牛肉、米饭、鸡蛋、葱、酱油具...……更多
一吃火锅就爆痘?火锅不背这个锅!
...谁吃糖呀,这里的糖包括火锅中的各种粉/面等精细碳水主食、配火锅的各种饮料小甜水。这些特定食物会比一般食物更快地升血糖,当血糖迅速升高时,会导致人体释放一种称为胰岛素/胰岛素-1的激素,血液中的胰岛素过多会...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...爱美的朋友们。 另外,凉拌藕片的热量不高,适合正在减肥或者注意饮食的朋友。它的脆爽口感和清新味道能让人食欲大增,但同时又不用担心摄入过多热量。这样的一道菜,既能满足味蕾又能照顾到身体健康,真是太棒了!...……更多
武汉美食打卡:这些餐厅的“漂亮饭”让你大饱口福!
...也完全可以接受哦! 如果你喜欢俄式风情,那一定不能错过俄式厨房。这里的罐牛、土豆泥和沙拉都是一绝!店内环境略显昏暗,但却透露出一种别样的浪漫。两个人在这里安静地享受美食,简直是浪漫至极!当然,如果你追...……更多
怎么保存的饺子,让它们在冷冻保存过程中不粘连不开裂
...常小饺子,还是丰盛的餐桌上的大饺子宴,都是美味不可错过的佳肴。然而,有时候一次性做的饺子可能会多出一些,于是问题来了:怎么保存的饺子,让它们在冷冻保存过程中不粘连不开裂,保持原汁原味呢?下面,我们将为...……更多
多吃一些荠菜养肝明目、降血脂,排毒通便
...这样能够保证荠菜的鲜味,口感持久鲜美。这个季节可别错过了纯天然的荠菜,包饺子、馄饨可鲜了,大家喜欢吃荠菜吗? ……更多
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稻虾共生 铺就乡村振兴生态致富路
本文转自:新华社“稻给虾食物,虾供稻肥料,互利共生。”海南省三亚市海棠区升昌村,依托热带气候及水土资源优势,探索发展稻虾共生项目,铺就乡村振兴生态致富路。记者:郭良川、黎多江、刘
2024-06-23 19:59:00
(乡村行·看振兴)农户增收“有奔头” 江西南昌新乡贤赋能农业产业发展
本文转自:中国新闻网中新网南昌6月23日电 (卢梦梦 钟小月)近日,走进位于江西省南昌市南昌县幽兰镇的江西印智农业科技发展有限公司果蔬生产基地
2024-06-23 17:38:00
预防青少年心理健康问题,多位专家支招
本文转自:中国新闻网中新网北京6月23日电(韦香惠)随着社会发展,青少年心理健康日益受到重视。在6月21日召开的的第十六次全国心理卫生学术大会上
2024-06-23 18:59:00
专家:青少年脊柱侧弯易被忽视 体态异常者应尽早筛查
本文转自:中国新闻网中新网上海6月23日电 (记者 陈静)上海中医院大学附属岳阳中西医结合医院(以下简称:“上海岳阳医院”)推拿科副主任严振主任医师23日告诉记者
2024-06-23 19:48:00
“基督城突变”能对抗阿尔茨海默病吗?
本文转自:参考消息参考消息网6月23日报道 据《今日美国报》网站6月19日报道,研究人员发现了一种罕见的基因特征,对于极可能罹患阿尔茨海默病的人来说
2024-06-23 19:52:00
聚焦防汛抗旱|山东:产粮大县“智慧”节水助抗旱
本文转自:新华网新华社济南6月23日电(记者王阳)旋耕、浇水、播种、管护……在山东省菏泽市曹县孙老家镇关帝庙村一处高标准农田里
2024-06-23 19:03:00
夏令佳蔬夜开花
本文转自:新民晚报◆ 沈一珠上海人欢喜叫伊夜开花,只有大热天才有,现在已经陆续新鲜上市了。常见个是像丝瓜一样长条嗰,勿过直径至少有小毛头拳头迭能大小
2024-06-23 14:15:00
杨梅酒与药酒
本文转自:新民晚报陈佳勇每当杨梅上市的时候,我总会想起小时候家里必备的杨梅酒。应季时节,我父亲都会取出一个玻璃瓶,把洗干净的杨梅放进去
2024-06-23 14:15:00
方便面不再“年轻”?
本文转自:新民晚报关尹最近一段时间,“方便面越来越跟不上年轻人了”的话题登上热搜,引起众多网友讨论。据报道,从2013年至今
2024-06-23 14:17:00
4个护腰小妙招,保养腰部不成问题,快收藏吧
俗话说腰为一身之要,屈伸俯仰无不由之,腰部保持着人体正常的生理曲线,连接着身体上下两部分,起到承上启下的作用。腰酸腰痛却也时刻伴随着我们
2024-06-23 14:31:00
三个月不晒被子,螨虫成窝?教你最有效除螨法
在寒冷的冬季里,许多人会使用被子来保暖,但是如果不及时清洗和晾晒被子,就会滋生螨虫,严重影响人体健康。那么,如何最有效地除螨呢
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0-2岁宝宝辅食添加黑名单,这些常见食物,不到月龄不要给宝宝
宝宝的诞生,给整个家庭带来了新的希望和喜悦。尤其现在大家生活水平提高了,谁都想给自己的小天使最好的。当宝宝开始添辅食的时候
2024-06-23 14:34:00
良种+良法、数据+科技 “智慧翅膀”托举起“中国饭碗”底气
本文转自:央视网央视网消息:农业农村部最新农情调度显示,眼下,黄淮海等重点地区麦收正在扫尾,新疆、甘肃冬小麦收获进入高峰
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墨镜也有保质期?什么颜色防晒效果好?一文教你挑
本文转自:央视新闻炎炎夏日,防晒霜、遮阳帽、太阳伞、墨镜齐上阵,各类防晒衣和面罩也是必不可少。对于眼部防晒来说,墨镜是最好的防晒工具
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吃金蝉,古人比你在行
本文转自:大众日报半熟知识吃金蝉,古人比你在行□作者 孟焕然 刘宪伟 耿俊逸大揭秘!谁是夏日夜晚的“C位”美食?知了猴
2024-06-23 10:16:00