- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...一般就是6元左右，有时候也会就吃几个素菜，就是3元，米饭不另外收费。这些菜品味道都还不错，不油腻。”李明说。李明还告诉记者，食堂一元菜菜品经常会更新，每份菜的分量都还挺足。“我们这个窗口，老师和同学都还...……更多
2023-12-15 09:57:00食堂,学生,食堂,菜品,中南财经政法大学,素菜
糖尿病营养治疗的首要原则是控制总热量的摄入，不仅主食的量要控制，副食的量同样也需要控制，不能因为副食含糖少，就随意多吃，为什么这么说呢？一是如果主食摄入不足，人体总热量就无法满足机体代谢的需要，从而...……更多
2024-01-23 10:03:00糖尿,热量,糖尿病,营养,治疗,控制
面食作为中国传统的主食之一，在人们的日常饮食中占有重要地位。然而，对于很多爱美人士和健康追求者来说，面食的高热量、高淀粉含量成为了他们心中的痛点。他们或是为了控制体重，或是为了降低血脂，不得不忍痛割...……更多
2023-12-15 13:12:00长胖,面食,健康,面食,健康,面条
...就像他们的性格一样，充满了豪爽与大气。先说说东北的主食。东北地区盛产粮食，以玉米、高粱、小麦为主，因此，东北人的主食以玉米面、高粱面、小麦为主。这些粮食作物在东北人的巧手下，变幻出了各种各样的主食，比...……更多
2024-02-15 16:00:00东北菜,最好,东北人,铁锅,主食,饮食文化
...真正了解糖尿病的人却很少。很多人对糖尿病的误解，将主食白米饭换成小米粥，却不知小米到底是升血糖还是降血糖。在被诊断的病例中，40岁的汪女士已经持续了一段时间的口干、口渴以及反胃和消化不良等症状。一开始以...……更多
2023-10-09 12:47:00糖尿,饮食,糖尿病,患者,糖尿,血糖
...栗炖鸡、板栗炖排骨等。王旭峰也提醒，建议将板栗代替主食来吃，但肥胖或害怕血糖高的朋友少吃板栗。（来源：人民日报健康客户端） ……更多
2023-10-11 13:31:00板栗,女子,板栗,营养,记者,王旭
...
那早餐应该怎么吃？给大家一个早餐的黄金搭档公式：主食+蛋白质+蔬菜水果+充足水分首先主食建议大家选择一些杂粮，比如杂粮粥、玉米、红薯、南瓜等优质碳水，补充身体能量，增加饱腹感；其次补充蛋白质，保持肌肉、...……更多
2023-12-28 11:50:00早饭,营养,健康,燕麦,早餐,营养
...用。阳性期间，比较适合大家食用的碳水来源主要是各种主食、糖、水果。饮食提醒：1.没有乳糖不耐受的朋友（即喝牛奶后不会出现腹胀、腹痛、排气、腹泻等问题），一天500毫升甚至1000毫升都没问题，但最好搭配...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
...患者在饮食方面要讲究一下吃饭顺序，最好是先吃菜再吃主食，这样可以更有效的去调控血糖。这主要是由于先吃主食，身体会加速吸收里面的碳水化合物，这样就会容易使身体快速吸收糖分，并且会容易升高血糖水平。而鲜吃...……更多
2023-10-07 15:23:00血糖,不用,身体,糖尿,血糖,糖尿病
...物储存在冰箱里是有期限的。冷藏类:①剩饭剩菜吃剩的主食,如果下一两顿就能解决则无需放冰箱,3天以内可以放入冷藏室,若需存放更久则应放入冷冻室。熟菜应密封保存后放入冰箱冷藏,下次食用时彻底加热,长时间保存会导致...……更多
2024-04-20 01:14:00冰箱,食物,冰箱,冷藏,食物,冷冻
...两餐之间少量的进食。米饭因为米饭是中国人非常重要的主食，很多糖尿病患者比较喜欢吃米饭，但是每天米饭要严格控制量，米饭当中所含有的碳水化合物是很多的，在进入人体后还很有可能大量转化为葡萄糖，很容易导致血...……更多
2024-01-20 21:21:00糖尿,元凶,甜食,糖尿病,医生,教师
...，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。同时，粗粮的热量相对米饭、馒头来说较低，对控制体重有帮助。多吃高纤维果蔬节后可多吃一些高纤维蔬果，比如白菜、芹菜、竹笋、西兰花、苹果、菠萝等，这些食物富含大量的膳食纤维，...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
本文转自：闽南日报鸡蛋、牛奶和主食 ⊙卜庆萍 文/供图早餐是一天中最重要，也是最易被人忽视的一餐。早餐吃不对，不仅加速衰老，还可能会带来低血糖等问题。早餐是中式好还是西式好？选择西式或者中式早餐都没有什...……更多
2023-01-13 07:58:00三宝,早餐,早餐,鸡蛋,牛奶,主食
...机和“卡嫂”群体提供餐饮服务，每日菜品有6种以上，主食面条、米饭、馒头、烙饼、饺子等，饭菜不重样，登记就能免费就餐。“卡嫂”马女士满意地说：“饭菜是荤素搭配，不仅免费味道也很好，选择性也挺多的。”“卡...……更多
2023-11-14 20:18:00鹿泉,石家,石家庄市,省会,服务站,服务
...的浮油后，先涮点土豆、山药、红薯等既能当蔬菜又能当主食的薯类，以保护肠胃。早点涮蔬菜吃，可以提前增加饱腹感，避免摄入过多油脂和嘌呤。 崔嵘摘自《颍州晚报》 ……更多
2023-01-14 02:17:00薯类,火锅,锅底,火锅,长胖,浮油
...的饮食规划。很多糖尿病患者想用红薯来代替米面之类的主食，但也有患者认为吃红薯会导致血糖升高，那么每天吃红薯究竟是升血糖还是降血糖呢？01红薯对于我们的人体究竟有哪些好处？富含膳食纤维，并且有较强饱腹感红...……更多
2023-11-15 13:20:00抗衰老,免疫力,维生素,免疫,身体,帮助
...会周身发热，起到御寒的作用。需注意的是，糯米比普通米饭难消化，热量也比较高，所以一次不宜多吃。红糖水红糖有“东方巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化瘀散寒、暖胃健脾、缓解...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...的作用。这两样食物都不需要特别的加工，可以替代部分主食。红小豆可煮粥、焖饭，南瓜同样可以和米饭一起蒸，把切成块的南瓜放在洗净、加好水的饭锅里面，一起蒸，饭好了南瓜也好了，一举两得。 ……更多
2023-01-10 21:57:00红小豆,南瓜,好处,饮食,南瓜,红小豆
...呀，不然肉肉就控制不住了！从饮食上来说，每天要控制主食，少吃些大米和白面，多吃些粗粮。粗粮含有含有丰富的膳食纤维，有很强的饱腹感，还能润肠通便，给肠子刮刮油，是控制体重的好食材。粗粮的种类很多，今天给...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...、无糖豆浆等食物都是很好的蛋白质食物。选择粗粮作为主食粗粮富含膳食纤维，有助于缓解便秘，建议主食宜粗不宜细，以更好地稳定餐后血糖。藜麦、黑米、薏米、红豆、玉米、小米、燕麦片、糙米、绿豆、青稞都是不错的...……更多
2024-01-22 11:14:00日本,血管,早餐,秘密,有关,研究
...，父母在电话里告诉她“一个人吃饭，也别将就。”自热米饭也装上了10月7日中午，记者注意到，#返程的后备箱太累了#话题是社交平台热搜，有9500多万的阅读量，1.1万讨论量。有网友将拉回的土特产摆在地上，感慨“感觉自己...……更多
2023-10-07 17:40:00行李箱,工作日,行李,工作,行李箱,父母
芋头作为主食的优势和健康的吃法芋头是一种常见的薯类食材，它不仅有着丰富的营养价值，还有着独特的口感和味道。本文将介绍芋头作为主食的优势以及健康的吃法，帮助读者更好地了解和利用这种食材。一、芋头作为主...……更多
2023-12-20 12:52:00芋头,口感,味道,营养,价值,芋头
...饮食方面要减少碳水化合物的摄入量，少吃大米、馒头等主食，减少脂肪和热量的摄入，多吃蔬菜水果来提供维生素、矿物质和纤维素。还要有健康的作息，减肥期间要减少熬夜，要早睡早起。快速健康减肥方法1、良好的饮食...……更多
2024-02-07 10:37:00减肥法,减肥,健康,减肥,健康,运动
有很多人一提起减肥，就认为要让自己少吃主食或者不吃主食，认为主食中所含的碳水化合物比较高，它们会影响自己的减肥效果，但很多人不知道的是，在减肥期间可以吃主食，只是要少吃，真正要避免的是这些食物。下面...……更多
2024-04-15 10:01:00减肥,东西,减肥,热量,主食,食物
...那么好吃又Q弹的米粉你也是几分钟就能做好。同时这道主食更是我们聚会或者请客时候肯定上的一道，男人们喝酒之前垫垫肚子最爱的也是这个米粉，一上桌真的是疯抢，没人不喜欢吃。甚至挑嘴的看见这道我炒的米粉都赶紧...……更多
2024-02-23 06:22:00主食,一道,根本,朋友,米粉,肉丝
...看到他们找不到盘子。找不到筷子。
找不到锅铲。要做蛋炒饭却找不到饭。
结果可想而知，第一桌客人马上就要点餐了，本该是万事俱备只欠东风的状态，他们却是一脸慌张，什么都没准备好。客人是不会看到后厨的状态的...……更多
2024-04-04 19:00:00抱歉,节目,客人,餐厅,中餐厅,舒淇
...，挐黄粱些。大苦咸酸，辛甘行些。”盛大的宗族聚会，主食是稻谷大麦，还有黄粱，五谷加五味，这丰收的团聚，渐渐地成了我失去的生活。我也有乡下，只不过没有自留地，也没有很多的家人。八九月的黄昏，偶尔陪妈妈散...……更多
2023-10-20 09:14:00稻米,滋味,稻田,师兄,花露,稻子
...们总是一副面黄肌瘦的样子，就是因为吃不到肉，甚至连主食都吃不到，导致营养不良。蔬菜和水果确实含有一些营养素，但和肉类食物比起来只有10%的吸收率，这意味长期吃下去，身体会营养不良和免疫力低下。2.增加胆结石...……更多
2023-10-09 18:26:00健康饮食,身体,饮食,健康,素食,脂肪
...一现。最近，李娜遵循了一种极端的节食计划，严格限制主食的摄入。然而，这种方法似乎适得其反。她虽然短期内减轻了几公斤，但随之而来的是持续的疲劳和注意力不集中。一次，她甚至在会议上因为头晕差点晕倒。她的家...……更多
2024-01-23 13:04:00主食,食物,减肥,李华,健康,李娜
...下来还是挺费劲的，并且它并不是一道菜，而是被当成“主食”与大米一样的作用吃一顿饺子下来确实浪费时间，但在北方很多时候饺子代表的不仅仅是“食物”更是对节日尊重，例如什么冬至不吃饺子冻耳朵在外的游子回到家...……更多
2024-03-11 10:57:00南方人,饺子,不好,网友,评论,饺子
更多关于社会的资讯：
自动播放现代快报讯（记者 季雨）3月9日，一场备受关注的手机号码拍卖活动落下帷幕。“1**77777777”的手机号码使用权
2025-03-09 15:33:00
鲁网3月9日讯轻抚一柄漆扇，指尖流淌的是三千年的东方诗韵。为庆祝第115个“三八”国际妇女节，莱芜农商银行城西支行邀请辖内女性客户开展“漆韵流彩庆‘三八’ 巾帼巧手绽芳华”非遗漆扇DIY活动
2025-03-09 16:05:00
本文转自：人民网两会财经眼之二从需求到供给 撬动消费提质“加速度”人民网记者 孙博洋“家里的旧空调用了十几年，耗电高、噪声大
2025-03-09 16:07:00
鲁网3月9日讯莱芜农商银行辛兴分理处始终坚守服务实体经济的初心，聚焦小微企业、及个体工商户等民营市场主体需求，通过创新机制
2025-03-09 16:07:00
极目新闻记者 谢茂3月8日，三亚市旅游行业协会联合会发布《三亚市住宿业客房预订退订指导意见(试行)》，该《意见》指出，非法定节假日期间
2025-03-09 16:34:00
近日，有网友发帖称，在上海体育场附近有一只哈士奇，经常在靠近路边的一个二楼平台站着。许多网友晒出了偶遇它的照片，有网友将这只哈士奇评为上海“新地标”
2025-03-09 17:04:00
（一）汤某应等人编造传播“库车地震发生5.0级地震”谣言案。公安网安部门查明，汤某应、陈某、蓝某青、张某海4人为吸粉引流
2025-03-09 17:04:00
十堰广电讯（全媒体记者 翁红 通讯员 刘佳 黄松鹤）“当时我们正在骑行，看到有路人焦急呼救，于是赶紧停车前去查看情况，发现是一位老人落水了
2025-03-09 17:07:00
面对AI技术的发展，传统医学的态度是怎样的？互联网医院发展到什么样了？通过AI问诊准确吗？我们可以信任AI吗？随我们一起探寻新生活的无限可能
2025-03-09 17:10:00
南海网3月9日消息（记者 蒙健）近日，记者从海南省药品监督管理局获悉，海南允许符合条件的企业开展药品批发零售一体化经营
2025-03-09 17:15:00
中新网广州3月9日电 (记者 郭军)第29届法语活动月华南地区新闻发布会和开幕式8日于广州大剧院举办。来自比利时、加拿大
2025-03-09 17:32:00
“太感谢你们了，如果娃儿走失了，我们真不知道该怎么办！”3月8日，重庆交通开投公交集团两江公交江北分部107线的调度员姜照红接到了市民陈先生的感谢电话
2025-03-09 17:36:00
《中国疾病预防控制中心周报》近日公布了2023至2024年我国女性宫颈癌筛查率数据，35至64岁女性的整体筛查率超过50%
2025-03-09 18:02:00