• 我的订阅
  • 头条热搜
不吃主食   吃保健品可以减肥?
...、霉菌或寄生虫卵,如果鸡蛋不新鲜,带菌率就更高。吃保健品补充营养更佳?错张丽娜:普通人合理饮食完全可以满足我们身体的营养需要。保健品一般侧重某一方面强化,如钙剂、维生素或者蛋白质,营养不够全面。有些保...……更多
...,最好咨询临床中医中药师或其他专业人士。误区五:吃保健品预防疾病闫玉琴:保健品对身体健康来说是一把双刃剑,合理服用可能对身体健康有好处,不合理服用,包括服用过多、适应症不适宜、或与现用药品之间存在配伍...……更多
尽快改掉这4个饮食习惯,容易免疫力下降、过早衰老
...物的堆积,极有可能导致免疫力下降,直接生病的概率。保健品食用过多:可能很多人不相信,保健品吃得多怎么也会影响身体健康呢?保健品不是药品也不是日常进食的食物,服用的量不对或乱吃会加重肝脏、肾脏负担,引起...……更多
15个常见的“健康消费陷阱”,很多人深陷其中,却毫不知情!
.... 女性护理液/洗液更卫生?影响菌群健康!在铺天盖地的保健品和卫生用品广告中,可以见到各种各样的私处护理液/洗液。但在妇科门诊中却看到,一些女性使用某些护理液/洗液后,原先的问题没有解决,新的问题却出现了。...……更多
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
...美味可口,更能在日常饮食中助力健康,其效果远超许多保健品。一、燕麦粥:温暖晨光中的健康启航材料准备:即食燕麦片50克、牛奶或水250毫升、蜂蜜少许(可选)、坚果碎和新鲜水果适量(如蓝莓、香蕉片)。制作步骤: ...……更多
...预,予以改善。当前,“16+8”、断碳水、各类减肥药物保健品以及与其相关的推广文章充斥网络。究竟什么才是科学靠谱的减肥方法?看清这些减肥误区16+8不适合所有人“16+8”限时饮食法是指一天(24小时)中8个小时内可以进食...……更多
一些常见的养生误区,需要我们认真了解
...到口渴,就喝一些水,但不要强迫自己喝过量的水。滥用保健品 随着人们对健康意识的提高,保健品的市场需求越来越大。然而,滥用保健品也会带来一些潜在的风险和负面影响。许多保健品含有高剂量的维生素和矿物质,如...……更多
本文转自:半岛都市报喝减肥咖啡、吃保健品致肾病专家提醒:保健品并非药品不是人人都能吃 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员王颖随着人们对健康和品质生活的重视,各式各样的保健品也应运而生。保健品真的可靠吗?有数据显示,...……更多
月经总是经常提前,多和4个原因有关,40岁后要多了解
...健康很有帮助。5,少吃激素类的药物,比如避孕药或者保健品等,会打破身体激素平衡,偶尔吃一两次保健品可以,但别经常吃。 ……更多
2022-12-23 20:03:00月经,原因,有关
被吹上天的5种保健食品,其实坑钱又伤身,转给家人看看
...足,人们就会越来越关注身体健康,于是会开始服用各种保健品。保健品一直在市场上宣传,没病防病的噱头,营销手段可谓是一绝,根据速途研究院发布的《90后健康报告》,显示我们国家21.9%的90后长期服用保健品,近半数90...……更多
减肥博主的“测评”,有几分真?
...减肥药的产品,如若在宣传时加上了‘普通食品不能代替保健品和药品’的说辞,这就有可能是未获批准的保健食品或假药。”张旻称,本质上来说,产品本身可能属于违法产品。那么,一些减肥博主推出的“打假”“测评”解...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...充维生素的方式,特别是在冬天使用更为频繁。您可以在保健品店或者网购平台上购买到纯天然的鱼肝油,每天摄入适量的鱼肝油,维持良好的免疫状态。 结语:冬季是一个需要加强营养的季节,而在食物选择上,鲜美的鱼肉...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...导致厌食症。滥用减肥药。目前市场上的一些减肥食品或保健品,可能含有利尿剂、泻药、甲状腺素、中枢性食欲抑制剂等成分,不良反应十分常见,因服用减肥药入院的人屡见不鲜。丁胜表示,现在很多人会来咨询用新型降糖...……更多
...为威胁健康的巨大隐患。即便瘦了,也不健康。四是不吃主食。殊不知主食是身体能量的主要来源,选对主食比不吃主食更有利于减肥。有没有减重不反弹的方法?专家推荐8种科学减重方法:限能量饮食、高蛋白膳食、低碳水...……更多
三餐要均衡 营养“恶补”不可取
...响进食,家长与孩子要耐心沟通,不建议盲目迷信一些益智保健品。另外,像鸡鸭鱼肉这样高蛋白的食品,保持适量即可,如果大量消化高蛋白、高脂肪食品,反而有可能加重肠道的负担,导致肠胃疲劳,大脑供血相对不足,影响思维的发挥...……更多
3款被“捧上天”的保健品实则伤身劳神,不少人上当,建议了解
...快和工作压力的增大,人们越来越关注自己的健康问题;保健品市场因此蓬勃发展,各种宣称具有神奇功效的产品层出不穷;然而,并非所有保健品都能如其宣传般带来健康益处,有的甚至可能对健康造成损害;作为一名长期关...……更多
夜问丨女子连吃20多天三无“营养棒”,竟吃成药物性肝损伤?
...方或非处方的化学药物、生物制剂、传统中药、天然药、保健品、膳食补充剂及其代谢产物乃至辅料等所诱发的肝损伤。目前,至少有1000多种药物可引起药物性肝损伤:第一大类是西药,常见的有抗生素、抗结核药、降血脂药...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...以及,你们是否吃够了这种重要营养素。本文特别适用于保健品死忠粉的小伙伴们~膳食纤维有什么用很多小伙伴都知道,膳食纤维是营养学界公认的“第七大营养素”。在上一篇的内容里提到过,它们无法被人体的小肠消化吸...……更多
牛奶当水喝长得快?保健品能“增高”?
...着各种法子,比如每天把牛奶当水喝、狂补各种营养品、保健品等,希望趁着这个生长黄金期,帮助孩子的个头能“猛蹿一把”。4月17日,武汉儿童医院专家提醒,这些都是误区,还可能引发负面效果,孩子想长高,只有饮食、...……更多
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品,老得更慢。流言分析:这种做法不值得提倡。很多目前被年轻人追捧的保健品,其实“疗...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...等食物混合着一起吃。但要注意,本品并不能代替药品、保健品等,只是作为搭配食品用于日常的辅助调理护养,徐谨慎使用。 ……更多
退休后,“不显老”的女人,多半有这几个好习惯
...美颜功效。运动是我们女人最好的化妆品,也是最奢侈的保健品,而且全都免费,何乐而不为之!二是均衡饮食,心情舒畅。女人一生都在减肥,不论是胖的,还是瘦的,聚在一起,谈论最多的就是怎么瘦。有些姐妹为了减肥,...……更多
牛蒡茶真能减肥吗
...。牛蒡茶可净心、可减肥瘦身,因为它是天然的食疗营养保健品,它一面清除内毒素,一面以营养元素开展滋补养生和调养,使您的身体恢复自然平衡的身心健康情况,做到排补调和一体的作用,且成效显著、香气独特,被世界...……更多
功能性软糖不是药 多吃防糖摄入过量
... 多吃防糖摄入过量薛晶晶本报南京讯 目前,除了传统的保健品、瓶瓶罐罐的养生茶,新潮的功能性软糖也在年轻人中间掀起了一股风潮。复合多种维生素软糖、叶黄素酯软糖、补气血补铁软糖等,林林总总让人挑花眼,产品宣...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...是最重要的。不仅需要减少高脂肪,高热量的食物,很多主食也需要适当合理的去摄入,如果不吃主食的话,就可以更有效的去帮助自己来减肥瘦身。其实虽说不吃主食可以帮助人们快速掉秤,但若是经常如此的话,就会容易增...……更多
这些保健品是智商税吗 专家这样说
...转自:重庆日报酵素、胶原蛋白补充剂、褪黑素……这些保健品是智商税吗 专家这样说新重庆-重庆日报记者 李珩近几日,日本药企小林制药宣布自行召回约30万份售出商品事件备受关注。保健品品类繁多,你能认清它们的作用...……更多
年龄大了,想要健康长寿,要避开4个“养生”误区,否则极易伤体
...这样的饮食大杂烩才能为身体提供全面的营养保障。二、保健品的双刃剑效应提起保健品,很多老年人眼中就闪烁着“迷之光芒”,仿佛那是通往无病一身轻的秘密通道。市场上的保健品广告更是各出奇谋,让人听了心花怒放,...……更多
直播间花式“坑老”的套路,我人都看麻了
...让偏瘫患者直接站起来行走”……过去人们熟知的用虚假保健品坑骗老人套路在互联网的全面渗透下死灰复燃。近日,多名消费者向消费者报道反映,家中老人沉迷的直播间里,主播将明明是食品或是普通产品虚假宣传成有治疗...……更多
吃对一日三餐提高免疫力
...,免疫力就会降低。健康人保持良好的营养状况不需要吃保健品、营养补充剂或者补药,只有每天吃的食物才能补益身体,很多时候身体虚弱根本不是吃补品的事,好好吃饭就能解决。通过一日三餐,人体可以获得每天所需的能...……更多
女子网购减肥药吃出肝损伤
...也没有服用其他药物,当感染科医生问起娟子有没有服用保健品时,她道出了自己每天都在吃某减肥产品。医生查看了包装,发现连基本的成分说明和厂家信息都没用,推测减肥产品正是造成娟子转氨酶异常升高的原因,诊断娟...……更多
更多关于健康的资讯:
中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
2024-08-20 20:20:00
本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
两个让人变丑、心情变差的坏习惯,猜你正在做
本文转自:人民网-科普中国最近很多人在网上吐槽:明明只是在认认真真上个班,怎么就越来越丑了,还带着一身“班味儿”?那这个所谓的“班味儿”
2024-08-20 16:46:00
本文转自:人民网-科普中国近期,我国正处于降水季,多地遭遇洪涝灾害,给人民生活带来了极大的影响。洪涝灾害不仅会导致财产损失
2024-08-20 16:47:00
本文转自:人民网-科普中国随着养生意识的提高,越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00