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很多国家拿香蕉当主食!怎么中国就很少见?将来说不定真可以
...什么中国人把香蕉仅视为水果,而全球有5亿人将其视为主食?仅仅依靠香蕉是否足以满足饥饿感呢?奥德彪在非洲骑着二八大杠,引起了许多中国人的好奇,他们想知道为何非洲人如此喜爱食用香蕉。在中国,香蕉属于水果范...……更多
全球5亿人拿香蕉当主食!为什么中国是例外?将来说不定真可以
为什么中国人把香蕉视为水果而不是主食,尽管全球有5亿人将其作为主食?光是依靠吃香蕉真的能够满足饥饿吗?奥德彪,一个非洲人,骑着自行车搭载着一大捆香蕉。许多中国人都很好奇,为何非洲人如此钟爱香蕉呢?在非...……更多
为啥香蕉成了运动员的“能量包”?
...作为加餐,但香蕉的蛋白质含量过低,用香蕉替代一部分主食有可能造成肌肉流失。对于糖尿病人来说,香蕉的血糖指数低于米饭和馒头,可以少量吃,但不建议用它代替其他多样化的水果,因为香蕉中的维生素C、胡萝卜素和...……更多
抗癌有道 | 低钾血症吃什么好?除了香蕉您还知道哪些……
...肠道耐受情况酌情摄入全谷物和粗粮。02用薯类代替部分主食马铃薯(土豆)、甘薯(红薯、白薯)、芋头、山药等薯类不仅能当主食,也是补钾神器。其中每100g土豆中含钾342mg,提供77kcal的热量,而100g精白大米的钾含量是58mg...……更多
“桂字号”农科成果在东盟国家落地生“金”
...供图)解放思想 创新求变 向海图强 开放发展 奋力谱写中国式现代化广西篇章本报记者 李新雄 通讯员 关妮纳在培训、研究、咨询、交流和发展机会等方面开展密切合作;示范推广新品种、实施联合研究项目……不久前,广西...……更多
吃水果对身体好?3种水果,减肥的人经常吃,可能越吃越胖
...女性朋友的必修课,可能很多人在减肥的时候不怎么敢吃主食,像是米饭,馒头,面条这类的主食当中的淀粉含量比较高,摄入体内会被转化成糖分和碳水化合物,造成身材肥胖的情况。但是如果完全不吃主食的话,我们的身体...……更多
博主实探奥德彪非洲老家:一辆自行车拉300斤货 能赚150元
...的画面,相信每个网友都在短视频上刷到过,他就是响彻中国互联网的非洲友人奥德彪们。前段时间,汽车博主@ 马编和@ 姚昱两人,把在网上爆火的奥德彪请到了中国,请他游玩了一圈,而今,两位博主跟着奥德彪一块,回到...……更多
“天然通便剂”不是香蕉而是紫薯,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!
...轻松! 今天,在这里和大家分享用紫薯做成的一款健康主食,比馒头包子更健康,做法超级简单。所用食材:紫薯粉。做法步骤:第一步:紫薯上市,我们可以把紫薯晒成干来储存,吃得时候可以磨成紫薯粉,这样一年到头都...……更多
2024进博观察:拿着翻译器谈生意展销两旺
...布的《全球咖啡产业发展趋势洞察报告》显示,2023年,中国咖啡产业规模达到2654亿元,比上年增长30%以上;全国咖啡消费者总数接近4亿人,咖啡年消费量达28万吨。11月6日,上海“四叶草”内,第七届中国国际进口博览会(以...……更多
土豆当主食的优势,推荐4个健康的土豆吃法
...体外表看起来不起眼,但是备受人们喜欢,土豆可以做成主食食物,相对其他主食来说,土豆的当作主食具有4大营养趋势,不知道的了解一下。1、营养成分搭配合理相对于其他的食物来说,土豆当中含有的淀粉含量是相对较低...……更多
“通便大师”被发现,不是香蕉!一周吃两次,给肠道来个大扫除
...加入猪血一起炒,更能够给肠道来个彻底的大扫除。3、主食界:土豆虽然土豆属于蔬菜类,但由于其丰富的淀粉含量,也可以归类为主食。而且,土豆也富含大量的膳食纤维。在蒸饭时加入洗净切好的土豆块,普通的米饭就能...……更多
今日辟谣(2024年3月15日)
...养素,可能导致营养不良,危害身体健康。2.减肥应该戒主食?吃不够主食,掉的不是体重,是免疫力。减少主食供应,大部分蛋白质食物会作为热量被消耗,真正供身体使用的蛋白质大幅减少,导致蛋白质营养不良,造成肌肉...……更多
不再是第一!菲律宾香蕉对华出口锐减
中国市场上的菲律宾香蕉正在减少。根据中国海关总署公布的最新数据,今年前4个月,菲律宾向中国出口的香蕉在数量上减少1/3,从而把多年来一直把持的中国最大香蕉进口来源国的位置拱手让给越南。中国市场上的菲律宾香...……更多
劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
...也不错,即便是什么调料都不放,只是空口吃蒸芋头作为主食,口感也完全不输米饭、馒头。芋头属于薯类,是优秀的主食,和红薯、土豆、紫薯、山药类似,都可以算作杂粮,替代饮食中精米白面的角色,作为主食,不仅能充...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...调整气滞的食物选择气滞体质的人,可以多吃这些食物:主食、五谷类——薏苡仁、山药、扁豆; 蔬菜类——白萝卜、莲藕、芹菜、洋葱、大蒜、姜;水果类——山楂、橘子、柚子、柠檬、金桔。●适合气滞体质的药膳①白萝...……更多
真正的肠道“清道夫”不是香蕉,是它!每天吃点,血管垃圾一扫光
...口感韧性好,包裹着鲜美的肉馅,营养丰富,既适合作为主食也适合下酒。主要食材:豆腐皮、猪肉馅、葱、姜、生抽、料酒、盐具体做法:1、猪肉馅加入葱姜末、生抽、料酒和盐调味。2、豆腐皮铺平,放上调好味的肉馅,卷...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...控制稳定的前提下,且吃水果的同时还需要注意适当减少主食的量,尽量选择一些升糖指数低的水果,如草莓、蓝莓、苹果都是不错的选择。 2、为保证营养吸收,应先吃水果再吃饭?网络上的说法是吃完饭吃水果,正餐会把水...……更多
今年第一季度俄罗斯从中国采购香蕉的进口量有所增加
...一季度厄瓜多尔香蕉供应量明显减少的背景下,俄罗斯从中国采购香蕉的进口量同比增加了18倍。今年2月,俄罗斯联邦动植物卫生监督局担心厄瓜多尔香蕉供应的情况,因为在商品中发现了蚤蝇,暂时取消供应香蕉五个出口商的...……更多
如何能够快速减肥
...脂肪、蛋白质和碳水化合物的营养物质。南瓜也可以替代主食,它每杯只含40卡路里,热量很低。此外,它富含的钾会使你的肌肉变得坚实,就像其他高钾食物一样,它能使得你的肌肉健康,甚至更加强壮。吃什么水果可以快速...……更多
“通便大王”被发现,不是香蕉而是它!遇到使劲吃,全身舒服轻松
...两面金黄即可。这道香脆可口的菠菜饼,既能作为早餐的主食,也能作为下午茶的点心,让你在享受美食的同时,也能为身体注入活力。 当然,除了以上几种做法外,白灼菠菜也是一道简单易做的家常菜。将菠菜洗净切段,用...……更多
吃香蕉通便,不如这个“推粪机”,给胃刮油,给肠清扫,全身轻松
...营养,对促进肠胃消化有着显著的效果。不论是早餐还是主食,都能让人感受到身体轻盈和舒适。红薯的通便功效 红薯作为一种粗粮,含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,加快食物消化的速度。此外,红薯中还富含果胶...……更多
5种食物虽然看着清淡,但是升血糖速度比米饭还要快
...适度,不宜过多。第2种食物:白面包白面包虽然可作为主食供我们食用,但其升血糖速度也是相当地高。在白面包的制作过程中,麦麸和胚芽等营养成分被去除,留下的是主要由淀粉构成的白色内部。而这种处理方式会导致面...……更多
糖尿病人除了少吃糖,还有两种家常菜、两种调味料不能多吃
...糖尿病患者,少吃这道菜:糯米汤圆糯米是日常生活中的主食之一,用糯米制作出来的小吃美食,也非常的受欢迎。尤其是很多节气的应季食品,像汤圆、元宵、年糕等等都有糯米的存在。糯米吃起来又黏又糯、容易消化,很多...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...提供约90千卡的热量),同时应减少25克(约为半两)的主食,这就是食物等值交换办法,以使每日摄入的总热量保持不变。最后,吃什么水果也很重要,选对水果,有助于患者满足口腹之欲的同时,对身体还有一定好处。 无花...……更多
这4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了
...的方法来进行减肥。而有些人在减肥期间经常会吃很少的主食,在平时一般是以水果和蔬菜为主,但是减肥效果却不是特别的明显。其实有一些人可能对一些水果的特性不是特别的了解,因为有的水果比肉还肥,如果过多食用,...……更多
离谱!一根香蕉,卖出上万元!85万人疯狂“赛博理财”
...每一笔虚拟物品交易,都会给Steam和开发商额外付费。在中国玩家大量入场后,《Banana》的开发者还特意发了中文公告,提醒玩家走市场交易。来源:Steam营造一个虚拟物品的交易热潮,通过玩家的交易行为来抽取利润,显然是...……更多
乡村振兴丨香蕉树结出“金娃娃”
本文转自:中国新闻网“麻涌香蕉大又多,蕾蕾像个大猪萝;待到秋来蕉子熟,香气飘过五条河……”秋风起,香蕉熟,香气伴着田地里孩子们传唱的民谣飘向远方。“东莞麻涌镇地处珠江水系东江下游,自古以来盛产的香蕉...……更多
土豆长芽了还能吃吗
...利于高血压和肾炎水肿患者的康复。2、补充营养、可作主食:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特...……更多
红薯不能随便吃?老中医警告:这4类人千万碰不得
...。红薯是一种粗粮,一些人在日常生活中可能会以红薯为主食。如果经常把红薯当作早餐吃上一段时间,会发生什么呢?不妨一起来看看吧。红薯的热量高吗?红薯热量一般不高。每100克红薯只有120卡路里左右,主要属于块根类...……更多
这4种水果不能碰,可能会越吃越胖,容易长肉
...当的调节。在日常饮食中有些减肥人士会通过以水果代替主食的方法减少体内脂肪的堆积,但是以下四种水果并不利于减肥,反而热量比米饭还高很容易增肥。1、榴莲:榴莲在水果中算是热量很高的食物了,但是爱吃榴莲的女...……更多
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为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12?提醒:4类人应注意多补充
李女士在2年前被查出胆固醇水平过高,之后她就将饮食习惯改成了完全吃素,一点不沾荤腥。最近半年来,她身上频繁出现手脚发麻
2024-12-29 01:55:00
夫妻二人相继患胰腺癌,不沾烟酒,医生:4类食物风险是烟酒的4倍
去年,一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查,他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
身体不明疼痛来袭?贵阳市公卫中心疼痛科喊你“别忍了”!
你是不是也有过类似的经历?身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时,要么选择忍一忍,要么选择来颗止疼药?贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00