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新华时评:守护青少年,防“外伤”也要防“内伤”
...么这么多人得抑郁症”“我们的孩子怎么了”……青少年心理健康问题再次成为热议话题。青少年的健康成长,始终是社会各界高度关注的民生议题。近期部分中小学生课间十分钟受约束的现象,一定程度上就折射出当前成人社...……更多
压力大?不开心?在这里通通赶走
本文转自:山西晚报记者探访我省首家青少年心理健康指导服务中心压力大?不开心?在这里通通赶走 近年来,受学业压力、升学压力、家庭关系等因素影响,青少年群体心理健康问题频发。近日,山西省第一所“青少年心理...……更多
助青少年远离抑郁症
...家提醒——助青少年远离抑郁症抑郁是青少年最为常见的心理健康问题,据统计,约5%~30%的儿童青少年有不同程度的心理健康问题,其中18岁以下青少年有抑郁表现为14.8%,小学为11.4%,初中为26.6%,其中4.0%属于重度抑...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
...症发病原因,家长必知必看!青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题,在青少年群体中较为普遍。抑郁症会对青少年的生活、学习和社交产生负面影响,给他们的成长和发展带来困扰。青少年抑郁症的症状多种多样,包括情绪...……更多
两会前瞻|关注青少年身心健康,代表委员有话说
...学习、适应环境和人际关系等方面的压力增大,青少年的心理健康亟需关注。过去一年,冯毅、吴玉莲等多位全国人大代表围绕青少年心理健康、进一步加大精神卫生机构建设支持力度等提出相关建议。对此,相关部委答复称,...……更多
走进中学生的内心 读懂青春
...弛下来投入下一轮学习。(二)人际关系方面人际关系是心理健康的晴雨表,良好的人际关系能有效促使学生们健康快乐地成长。中学生人际交往心理问题的具体表现如下:1.师生关系不和谐。教师对学生不理解,不信任,不能...……更多
...心理负荷。近日,由团市委、市教育局主办,市未成年人心理健康指导中心、市12355青少年综合服务台承办的“12355向阳花开,助力中高考”系列活动再次起航,为平阳万全综合高级中学的高三学子们量身打造了一场心理课程,...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报团委青少年服务热线升级心理咨询师互动引导缓解教育焦虑□本报全媒体记者梁淑芳10日中午,市民李女士按照与新疆12355青少年服务台预约的时间,准时来到新疆青少年健康快乐成长中心。在志愿者的...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...,同学们如果感到焦虑,可以寻求帮助,与朋友、家人或心理健康专业人士交流可以帮助缓解压力和焦虑;坚持锻炼,运动可以释放身体中的紧张和压力,有助于缓解焦虑,建议每周至少进行150分钟的中度运动;健康饮食,饮食...……更多
...本报讯(记者 牛伟坤)昨天,东城区举办第三届中小学心理健康教育主题论坛。2025年前,该区每所中小学至少配备1名专职心理健康教师。学生规模500人以上的学校,集团化办学、一校多址的学校,要确保每个校区至少配备1名...……更多
...步推动各地和中小学校、幼儿园全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》,营造近视防控宣传教育氛围,提升眼健康知识水平,合力推动儿童青少年近视防控工作提质增效,实现全国和各地儿童青少年近视率以更快速度下...……更多
有些孩子“不乖” 可能是抑郁了
...陈学龄近期,国内出现了几起青少年轻生现象,将青少年心理健康问题再一次带到大众视野。青少年时期本应是有梦想、有活力、对世界充满好奇的花样年华,心理健康问题引发的悲剧却开始频繁地刺痛我们的眼球。他们为何会...……更多
...援助热线,三年来,每年的咨询人数都在上升。《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%,其中,重度抑郁检出率为7.4%。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示,18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%。...……更多
...部等十七部门最近联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》(以下简称“行动计划”),要求中小学校要结合相关课程开展心理健康教育。记者采访了解到,目前在一些地方的中小学,...……更多
...调控能力,应对考试焦虑,兰州市第三人民医院(兰州市心理健康服务中心)近日针对青少年考前压力开展团体减压心理辅导。研究表明,学生的学业压力对学习成绩有一定的影响,过高的学习压力会消减学生的学习动力,会导...……更多
防止孩子患上“空心病”
...效形成。 二是教育焦虑长期如影随形。有研究表明,在青少年心理问题中,由学业压力带来的心理问题位居前列,主要表现为厌学、考试焦虑等。教育焦虑一方面来自对不确定性因素的担忧与无助,另一方面来自父母的焦虑和...……更多
强势的家长要注意了,对孩子要求太严格,小心孩子的焦虑症
...,可能会在这种压力下产生焦虑和不安。强势家长与孩子心理健康的微妙关系在今日社会,家庭教育模式多种多样,而强势家长的存在成为一个不容忽视的现象。强势家长通常以高期望和严格标准来教育孩子,他们的行为和思维...……更多
...走出校园、走进社会、动手实践”,是中小学劳动教育对青少年最具吸引力的因素之一。笔者认为,青少年兴趣的维持,需要他们在不断接触事实和现象中体验运用知识的成就感。如果中小学劳动教育不能持续提供这种成就感,...……更多
压力和焦虑,成年人和青少年的不同表现?
...健康的生活方式,我们可以更好地应对压力和焦虑,保持心理健康,迎接人生的挑战。 ……更多
青少年心理健康引起关注 专家呼吁:学会正确与孩子沟通
...新闻记者 周家夷胡某宇事件发布后,真相回归,青少年心理健康问题再度引发社会关注。2月2日,四川省医学科学院·四川省人民医院温江院区、四川省精神医学中心主任周波,通过封面新闻呼吁,及早关注青少年情绪变化,学...……更多
社会与情感能力培养关乎终身幸福
...爱的读物。韩俊烜摄/光明图片 为什么学习成绩好的人,心理健康状况可能并不理想?为什么会有“高分低能”现象存在?这其中,非智力因素比如品格、情商等,或许和社会与情感能力有关。 曾经,我们重点强调“认知”能...……更多
本文转自:中国教育报进入信息时代,儿童青少年面临着较大的学业压力和生活挑战。为应对这一挑战,深圳近日出台政策,明确义务教育阶段从2024年1月1日起实行“每天一节体育课”,引发广泛关注。此外,北京、上海等地...……更多
完善全生命周期健康服务
...受到学业压力等传统因素和网络欺凌等新兴因素的影响,心理健康问题日益突出,抑郁和焦虑症状等常见精神障碍倾向发生水平,呈现低龄化趋势。完善少儿期健康服务,应当在全生命周期的框架下落实预防关口前移理念,着眼...……更多
多向发力提升青少年心理健康素养
本文转自:健康报□ 丁闽江近期,有关青少年心理健康的话题再度引发人们关注。随着经济社会快速发展,社会生活方式深刻变革,互联网、移动终端更加普及、便捷,青少年的成长环境不断变化。不少青少年置身于网络虚拟...……更多
青少年抑郁报告发布,一半以上情绪障碍孩子有休学经历,家长存在高抑郁风险
...「抑郁科普平台“渡过”联合中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心」发布的《儿童青少年抑郁治疗与康复痛点调研报告(2024)》。本次调查覆盖我国东、中、西部地区,调查对象为孩子患有抑郁症等精神障碍的家...……更多
...工作者关注。上海市奉贤区教育学院副院长张竹林表示,心理健康热线和家庭教育指导热线两次对青少年心理健康情况进行的统计结果显示,真正心理学意义上的心理危机是个位数,更多的是亲子关系、情绪管理等带来的非心理...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
...是第32个“世界精神卫生日”,今年的主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”,旨在呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康,增进少年儿童健康福祉,促进社会和谐稳定。儿童青少年是国家的未来、民族的希望,他们...……更多
纽约宣布社交媒体是“环境毒素”,构成公共健康危害
...”,“通过设计具有令人上瘾和危险功能的平台,加剧了心理健康危机。”·“我们的孩子在不知情的情况下成为了一项长达数十年的实验的参与者。”美国卫生局局长称,“虽然有些孩子从社交媒体中受益,但没有足够的证据...……更多
...:晋中日报“晋心守未”项目组走进太谷区明星小学开展心理健康筛查服务本报讯 为全面了解学生心理健康状况、营造安全稳定的校园环境,近日,山西教育音像出版社“晋心守未”青少年心理健康行动计划项目组与太谷区明...……更多
谁在夺走青少年的睡眠?
...微的声音影响,做题的时候需要戴耳塞。 但是在县城,心理健康知识普及不到位。余紫心听说隔壁班的女生去看心理医生,成为了全年级的笑柄,这导致她对看心理医生产生恐惧,耽误了最佳治疗时间。高三时,与余紫心成绩...……更多
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男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00