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...黄豆芽。准备好黄豆芽、豆腐皮、韭菜、胡萝卜、食盐、食用油和生抽。首先将食材洗净，韭菜、豆腐皮和胡萝卜切丝，韭菜还要切段。然后在锅里加热食用油，待油六成热时，加入黄豆芽，大火翻炒约一分钟，直到豆芽变软后...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。因此，春天多食用苜蓿，不仅可以调理体内湿热，还能为身体注入活力，为健康保驾护航。苜蓿，学名Medicagosativa，是一种常见的豆科植物，也是一种古老的草本植物，具有丰富的营养...……更多
2024-04-19 18:27:00清火,湿气,免疫力,免疫,苜蓿,调味汁
...消化吸收，对老年人的肠胃也较为友好。建议老年人每周食用2-3次鱼肉，选择富含DHA的深海鱼，如三文鱼、金枪鱼等。第二种是鸡肉鸡肉富含蛋白质、维生素B6、B12和铁等营养素，有助于增强老年人的免疫力、维持心脏健康和改...……更多
2024-01-20 12:48:00老年人,好处,老年人,体重,脂肪,健康
本文转自：临沂日报本报讯 （临报融媒记者 闫春秀）2023年8月10日，共青团山东省委微信公众号“青春山东”发布第二届山东省青年志愿服务公益创业赛暨志愿服务交流会评审结果，平邑“安享家园——为孤困老人安个家”项...……更多
2024-01-22 08:42:00平邑,老人,幸福,家园,平邑,平邑县
...3：果汁可以完全替代水果？科学真相：水果通过榨汁后食用的方式已被大众广泛接受，但无论是工业生产还是家庭榨汁，营养物质或多或少都有损失。因此，果汁并不能完全替代水果。流言4：空气炸锅烹调食物不健康，还可能...……更多
2023-01-08 14:50:00流言,食品安全,草莓,食品,安全,健康
...兰山区方城镇供图为确保不误农时，推进春耕备耕工作，临沂市兰山区方城镇及时做好种子、化肥等农资的储备调运和大型农机具检修工作，保障春耕生产，助力农业“开门红”。目前，方城镇已统一采购储备农资复合肥300吨，...……更多
2024-02-29 22:42:00春耕,良种,山东,生产,科技,方城
...因其高蛋白、低脂肪、多粗纤维素而备受人们青睐，经常食用有滋阴、益血、化痰、清肝明目、助消化、防便秘的功能。春笋挑选方法：1、看头部：芦笋头部的花骨朵儿还没长开的比较嫩，如果有小碎花蕾或者已经开花儿了，...……更多
2024-03-11 06:53:00养生,蔬菜,绿色,荠菜,维生素,胡萝卜
...、喑哑、咽痛、痰多等咽喉不适问题，银耳是一种珍贵的食用菌类，含有钙铁元素和多种氨基酸，蛋白质、膳食纤维、脂肪以及碳水化合物含量极为丰富；中医认为银耳可以清热利咽、滋阴润燥，益气养胃，与雪梨合用可增强滋...……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...血糖波动还能降低心血管疾病的发生，特别适合三高人群食用。”“这个水稻比常规水稻产量要高，亩产可以达到1200斤以上。我们今年试种非常成功，明年会继续扩大种植面积，让水稻稳产增收。”盘龙村党支部书记颜显琴表...……更多
2023-10-13 01:52:00水稻,巨型,水稻,巨型,盘龙,赵亮
...低尿酸方面，其效果并不突出。例如，一项研究中，长期食用苦瓜对改善高尿酸血症的效果并不显著。这提示我们在寻找降尿酸食物时，不能仅仅依赖民间传说或未经验证的偏方。超越苦瓜：探索真正的降尿酸高手尽管苦瓜常被...……更多
2024-01-17 11:20:00尿酸,苦瓜,秘籍,自然,尿酸,苦瓜
...关情况，山东省消费者协会在济南、青岛、东营、潍坊、临沂、德州、菏泽等7市，组织开展了全省养老服务消费状况调查，共完成老年消费者调查问卷2006份、家中有老年人的城乡居民调查问卷15080份。3月11日，山东省消费者协...……更多
2024-03-12 14:01:00七成,公办,老年人,养老,机构,养老
...高原的主要粮食作物，甘肃、青海、四川等地也会种植和食用它。但随着更多粮食作物被培育出来，口感上相对粗糙的青稞就逐渐退出了平原人民的餐单，只在小麦、玉米、水稻等作物难以存活的高原继续发光发热。图库版权图...……更多
2023-12-15 14:06:00粗粮,米饭,馒头,青稞,聚糖,含量
...蒸1至2分钟，蟹黄就能变成橙红诱人的颜色，这时是可以食用的。蟹胃胀起：蟹胃位于大闸蟹背壳顶部，是一个三角形的包囊，里面存有很多泥沙污物，蒸熟后看起来会有很大一块黑乎乎的物质。这部分是不可以吃的。待产母蟹...……更多
2024-04-13 22:00:00大闸,蟹黄,大闸蟹,黑色,大闸,蟹黄
...营养元素的优质来源。不过，即便是健康的水煮鸡蛋，在食用的过程中，也不要忘了避开可能存在的误区。水煮鸡蛋的2个食用误区，注意避免①“溏心”并非营养?很多人喜欢吃溏心鸡蛋，觉得蛋黄呈现流体状态，一看营养就很...……更多
2023-10-12 10:42:00蛋白质,蛋白,鸡蛋,需求,研究,鸡蛋
...4.鲜枣鲜枣的水分含量不高，且枣皮较为坚硬锋利，大量食用会给胃部带来刺激、损伤，尤其是本身有胃炎、胃溃疡的人群，会加重身体的不适感。三、胃病“三分治，七分养”，如何调理？想要保护胃部健康，养成良好的饮食...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...解馋，在保证一日三餐的前提下，零食可以放在两餐之间食用。“对于4-6岁、7-10岁儿童钙的推荐摄入量分别为600mg/天和800mg/天，更推荐家长在食物中帮助孩子摄入钙，比如牛奶、海产品等；因为钙剂和维生素D是耦合的关系，同...……更多
2024-01-11 01:26:00补钙,奶酪,干酪,奶酪,摄入量,补钙
...为茴香含有丰富的抗氧化物质，具有抗衰老的作用。长期食用茴香不仅可以延缓衰老过程，还能够保持皮肤的弹性，使人看起来更加年轻有活力。在众多的茴香菜品中，茴香素馅包子是一道美味可口的冬季暖心佳肴。下面，就让...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...更是令人惊叹。羊血具有暖身的作用，适合在寒冷的冬天食用，有助于提高体温，增强抵抗力。推荐食谱：【羊杂汤】
羊杂汤是一道以羊杂为主要原料的传统美食，口感鲜美，汤汁醇厚。这款羊杂汤不仅具有独特的风味，而且...……更多
2024-02-04 14:39:00免疫力,手脚,免疫,感冒,猪血,羊杂
...的水平。当然，为了安康思索，我们还是尽量防止频繁地食用二次加热的米饭。在烹饪时，能够适量减少米饭的烹饪量，防止糜费。假如的确有剩余的米饭，能够将其放入冰箱保管，并在下次食用行进行充沛加热。同时，我们还...……更多
2024-03-25 10:34:00加热,致癌,米饭,食物,医生,最好
...，这是什么事？”
沂南县第二实验小学微信公众号截图临沂市沂南县第二实验小学10月26日在官方微信公众号上发布文章告知家长，“如果接到0531—12340或其他号码的满意度调查电话，请直接用‘非常满意’为沂南二小阳都校区...……更多
2023-10-31 13:38:00调查,山东,满意度,整改,官方,调查
...素以及矿物质元素含量都极高，且热量也很低，每100克可食用的红薯叶中，所含的热量只有30大卡，其中蛋白质及脂肪含量分别是2.28克和0.2克，再加上红薯叶中含有丰富的膳食纤维，不仅能给人带来强烈的饱腹感，帮助减肥人士...……更多
2024-02-29 12:20:00脂肪,体重,蔬菜,红薯,减肥,地瓜
...，促进新陈代谢，让肚子变得更加瘪下来。红薯叶的健康食用方法1、清炒红薯叶清炒红薯叶是最简单也最常见的做法之一。首先，将红薯叶洗净后切段，然后将锅烧热，加入食用油热锅，放入红薯叶炒熟，最后加入适量的盐和...……更多
2023-10-08 16:09:00红薯,功效,营养,价值,红薯,肠道
...寒冷的天气中，人体的脾胃功能也会受到影响，如果此时食用生冷食物，容易导致胃痛、腹泻等不适症状。因此，在寒流来袭时，我们应该尽量避免食用生冷食物，如生菜、冷饮等，可以多吃一些温热的食物来保暖身体。“2物...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...体内高渗，人就自然喝水过多。
避免摄人台钾高食物的食用方法：不用菜汤或肉汤拌饭；蔬菜水煮30分钟再炒；薯类切片后泡水20分钟后汁液倒掉不用，不用低钠盐、酱曲、代盐，超低温冷藏食品比新鲜食品含钾量少1/3。几乎所...……更多
2023-11-04 21:25:00血液透析,膳食,尤为,血液,患者,食物
...素，能够对抗自由基的损害，预防肌肤老化。因此，每天食用一两个番茄可以为肌肤提供充足的水分和抗氧化营养素，增加肌肤的弹性和亮度。2.鳕鱼鳕鱼是一种富含蛋白质和水分的食物，也是护肤美容的佳品。鳕鱼中的蛋白质...……更多
2024-04-21 12:55:00弹性,肌肤,食物,饮食,肌肤,水分
...神”的说法。梨性寒润，正逢惊蛰时节气候干燥，适宜多食用梨子以润肺生津。此外，民间认为在惊蛰吃梨，具有驱虫避害的作用，寓意着五谷丰登，生活安康。无论是生吃还是榨汁，都是不错的选择。梨的清甜可口，水分丰富...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
...o天玑版一加Ace2一加AceProReno10Pro+一加Ace2V一加Ace2原神定制礼盒一加AcePro原神限定版Reno8Pro+12月8日OPPOPad212月14日K11xA112月20日Reno1012月21日一加Ace2Pro一加Ace2Pro原神派蒙主题礼盒Reno9K10x……更多
2023-12-04 20:02:00正式版,升级,系统,礼盒,机型,公测
...路护送到医院；他还积极参与志愿服务，2012年就加入了临沂市“沂蒙义工联合会”，自2006年起至今无偿献血9200毫升。“这也都是我应该做的”，每每谈到他的事迹，张建利总会笑笑表示，“作为一名共产党员，一名教师，我不...……更多
2023-12-09 14:50:00潍坊市,张建,潍坊,山东,荣誉称号,技师
...连日来，记者走访我市多家超市、餐饮企业发现，“年饭礼盒”俨然成为今年各餐饮品牌的春节“重头戏”。（《太原晚报》1月25日）“年饭礼盒”热销，说明了性价比的魅力。“年饭礼盒”算不算预制菜？除了少数熟食制品，...……更多
2024-01-26 07:25:00正轨,消费,年饭,太原晚报,礼盒,消费
...口蘑的营养成分优于红薯和土豆，我建议大家在冬天经常食用口蘑来满足身体的需求。如果你不知道该如何制作口蘑，下面我为大家提供几种简单又美味的口蘑菜谱。第一种是口蘑炒肉片。将口蘑洗净，切成均匀的片状。然后，...……更多
2023-12-19 10:43:00肠道,健康,系统,口蘑,营养,红薯
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作者：多发性硬化树屋今天是农历八月十五，金秋织锦，丹桂飘香，传统佳节中秋节悄然而至。中秋节源起唐代，历宋元明清之辉煌，绵延千载至今
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月经不调是女性中比较常见的问题，大姨妈总是不按规律出牌，是早来就是迟到，有时候耍个小性子呆了两天就走，有时候恋恋不舍拖了十几天也不走
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导言睡眠对于每个人来说都非常重要，毕竟我们一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。尤其是正在快速成长的宝宝，良好的睡眠对他们的健康和发育有着不可忽视的作用
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火焰，本是温暖和光明的象征，却在一瞬间突然化作无情的恶魔，吞噬了人们的肌肤，留下难以磨灭的伤痕。每一寸被灼伤的皮肤，都像是被烈火炙烤的大地
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在人类追求长寿与健康的道路上，饮食一直扮演着至关重要的角色。传统观念中，吃饱吃好被视为健康的基本保障，然而，现代科学却揭示了另一种可能——适度的饥饿或许能成为延长寿命的钥匙
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本文转自：人民网-四川频道在新时代的浪潮中，现代农业正以前所未有的速度蓬勃发展。科技的力量如同强劲的引擎，为自贡市自流井区的乡村振兴事业注入新的活力与动力
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本文转自：人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”。今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
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陈先生今年45岁，和妻子在10年前生下儿子后，三口之家生活的也算美满，但自从放开二胎后，妻子就一直想要个老二，他也不是不想
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“一个人看病或做手术”被票选人生最孤独的十件事榜一，触动了不少人。确实，虽然现在医疗服务越来越便捷，挂号、就诊、取报告
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本文转自：人民日报龙殿俊要扎根乡土，葆有奉献乡里的情怀。一人之力有限，众人之力无穷医者仁心，不仅是对人，也是对万物生灵
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每日商报讯 外卖消费火爆，奶茶、烤串、小炒……很好吃，也不贵，但安全吗？健康吗？最近，神秘买家进入社会监督员队伍，他们出手要对外卖做什么呢
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