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日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...摄入高糖、高盐、高脂肪的食物会增加患肥胖、糖尿病、高血压和心脏病的风险。不均衡的饮食习惯也会导致营养不良,对身体健康产生负面影响。缺乏锻炼:不进行适度的体育锻炼会导致肌肉无力、骨质疏松、心血管功能下降...……更多
中风病早知道
...血)和缺血性中风(脑梗死、脑栓塞)。危险因素主要有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、高血脂、动脉瘤、动静脉畸形、肥胖、吸烟、过度饮酒等。中风病的救治:一旦周围有人出现高度疑似中风病的症状,如何快速...……更多
痴呆和午睡有关?医生劝告:60岁以后的老人,睡觉谨记“3不睡”
...山西医科大学也做了一项相关的研究。这项研究是针对有高血压的患者,他们睡觉的时间越长,患有中风的风险也就越高。总结下来就是,关于午睡的时长,还是非常有讲究的。一旦午睡的时间过长,可能就会导致健康问题,而...……更多
吃菜太咸的注意️小心高血压、脑中风、胃癌、骨质疏松找上你!
...们的身体造成严重的伤害。 第二:摄入过多盐的危害1. 高血压:摄入过多的盐会增加体内的钠含量,导致血液中的钠离子浓度升高,进而引发高血压。高血压是心脑血管疾病的主要原因之一,它会增加患心脏病和中风的风险。2...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
导语:根据中国卫健委的相关数据统计,我国患有高血压问题的患者人数已经达到了惊人的2.45亿,而每年也有280万人死于血管类疾病。血管疾病的致死率呈现出日益增长的趋势,尤其是中老年群体,更容易受到血管疾病的威胁...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...频繁打哈欠,要警惕这可能是疾病的信号!脑血管疾病:高血压病、脑动脉硬化、脑血管狭窄的患者,大脑很容易处于缺血缺氧状态,就会频繁打哈欠。尤其是急性脑卒中发生的前几天,更容易出现这种现象。心血管疾病:心脏...……更多
医生直言:维生素B2是高血压的“克星”?可惜知道的人太少
随着生活水平的提高和生活方式的改变,高血压已经成为世界范围内的公共卫生问题之一。高血压是一种长期存在的心血管疾病,它不仅会影响患者的生活质量,还会增加患者心脏病、中风等并发症的风险。为了更好地控制血...……更多
短暂性脑缺血这样预防
...型症状是好发于中老年人,男性多于女性,患者大多伴有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病或高血脂等脑血管病危险因素。常见的是反复发作,且每次发作表现相似。与中风息息相关刘志勤介绍,短暂性脑缺血和中风有许多相似的...……更多
...做到合理的饮食和休息呢?”活动现场,医务人员从认识高血压、高血压症状、中风前兆判断、急救措施和防治口诀等方面进行了细致的讲解,还组织在场人员利用“120口诀”进行自测,并为大家答疑解惑。最后医务人员叮嘱大...……更多
七旬老人头晕乏力以为中暑,送医后却是中风
...状看起来像中暑,但其实已经中风了。70岁的王婆婆患有高血压多年,10天前在家中厨房做饭时突然感到头晕、恶心,天旋地转。她以为是因为天气炎热加上厨房内温度高,导致的轻微中暑,赶紧叫来家人将她扶进空调房休息。...……更多
菏泽爱尔眼科医院专家:谨防“冻”出眼病
...低温天气也会发病,所以,眼睛保暖也是必要举措之一。高血压、高脂血症、动脉硬化等疾病是眼中风重要基础病变,多发于中老年人群,眼中风是突发且无痛的,如果遇到视物模糊,甚至单眼视力突然丧失,须尽快到专业的眼...……更多
玩手机时突觉头晕一查竟是“中风”了
...一步了解发现,朱先生长期吸烟、饮酒,且有家族遗传性高血压病史,但因为害怕形成药物依赖,并没有规律服用降压药,导致很长一段时间血压都在180/110mmHg以上。朱先生来院就诊时已经错过了静脉溶栓、血管内治疗的黄金时...……更多
上海医大:只要血压没超过这个值,不要频繁吃药,别自己吓自己
...明,只要血压不超这个数,就不算太危险很多人一听到“高血压”三个字,立刻神色凝重,仿佛宣判了什么重病。其实,血压偶尔超一点,并没有我们想象得那么危险。上海医大的研究指出,成年人的理想血压范围一般是低于140...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...腰椎压缩性骨折患者,大多数高龄且长期卧床,同时伴有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,还有手术创伤活动量减少、血液黏稠度增高、血流缓慢等因素,都容易诱发缺血性脑卒中——脑梗死(中风的一种)的发生。“上医...……更多
60岁后,勤观察身体5处变化,享幸福晚年生活
...况对晚年生活至关重要。60岁以后,动脉硬化、冠心病、高血压等疾病的发生率会大大增加。这些疾病可能引发心梗、中风等严重后果,影响生活质量甚至危及生命。为了保护心血管健康,我们应该:1、进行定期的身体检查,以...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
...,会与血液、水分等“相亲相爱”,造成水钠储留,诱发高血压,导致内压不稳,血管迅速收缩,脑部血氧供给不足,加剧脑梗风险。 3.酒精类食物酒精类饮品和食物是餐桌上的常客,很多人不仅爱喝酒,也会爱吃一些含有酒...……更多
49岁大哥查出高血压,从此戒烟戒酒,3年不到,血压就发生了变化
...样样不耽误。所以他体内的血压是非常高的,患有严重的高血压疾病。他也知道自己有高血压,但还是管不住自己的嘴。所以时间久了,身体就越来越差。医生甚至警告李大哥,他的身体现到处都是窟窿。如果不在日常生活中多...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
对于高血压病来说,医生能做的非常少,只能帮助病人适当缓解高血压症状,但真正治本的却是病人自己。本文讲述中医如何诊治高血压,言简意明,给予人以启迪。高血压形成的原因1病多生于寒仲景之所以著书名为《伤寒论...……更多
如何防范心血管疾病?5大危险因素要知道
...情况,血管收缩变窄,就可诱发心血管疾病的发生。3、高血压 高血压,是引起心血管系统疾病的高危因素之一,如常见的冠心病等,可由于血压骤然的升高而引起血管收缩,血管骤然收缩,使血管变窄,血流不通畅,影响心脏...……更多
颈动脉粥样斑块脱落可能引起中风,那么体检发现斑块该怎么办呢?
...。其次是控制危险因素,对于存在糖尿病、高尿酸血症、高血压等易导致动脉斑块形成的疾病,更应该控制血压、稳定血糖、保持尿酸达标。第三药物治疗主要是降脂药物及抗血小板药物。其中他汀是治疗颈动脉斑块的基石,降...……更多
世界预防中风日:如何预防?如何辨别中风?你需知道......
...够量力而行的有氧运动,控制好运动强度和时间。还要对高血压、高血糖、高脂血症、肥胖等中风危险因素,进行有效控制、定期体检。“另外,还需要注意季节的转化,尽管冬季是中风的高发时期,但夏季的中风风险也不容忽...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...并监控血压,但患者未持续跟进。自己叙述家里父母均为高血压患者。没有糖尿病。没有心脏病。每日吸烟约10支,已持续30年。偶尔社交场合少量饮酒。无已知药物过敏。体格检查血压:165/100 mmHg脉率:78次/分钟,节律齐呼吸...……更多
身体出现这些迹象,提醒你吃盐太多了,要赶紧控制好
...低压上升1.7mmHg。 所以,长期高盐饮食的人,很容易罹患高血压。在我国,每3个成人里就有1名高血压患者,高血压的发病率之所以如此高,与高盐饮食密不可分。高血压很可怕,虽然血压升高,很多人短时间内没有症状,但是...……更多
无端端有5个症状,十有八九是脑梗的“求救信号”,及时去查CT
...会导致血管内壁的斑块形成,最终导致血管狭窄或闭塞。高血压高血压是脑梗的主要危险因素之一,持续的高血压会损害血管壁,增加血栓和动脉硬化的风险。吸烟吸烟会导致血管收缩,增加血栓形成的风险,并损害血管内膜功...……更多
提醒:这3种维生素,高血压患者一定要及时补充,预防脑卒中
随着时代的发展和生活水平的提高,我国患高血压的人群越来越多,由于高血压所导致的脑卒中也随之升高,北京医院统计的二百五十七例脑卒中病例中,有高血压病史的患者有196例,占76.5%。与多数西方国家高血压的主要并发...……更多
健康“头号杀手”可防可控
...对40岁以上人群提倡八项中风危险因素筛查,分别是:1.高血压病史(≥140/90 mmHg)或正在服用降压药;2.血脂异常或未知;3.糖尿病;4.心房颤动和心瓣膜病;5.吸烟;6.明显超重或肥胖[体重指数(BMI=体重/身高^2)≥26 kg/㎡];7...……更多
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
...通畅的血液逐渐淤塞。长期缺乏睡眠也是动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、肥胖的危险因素,而这些又进一步促成脑卒中的发生。”王后起解释,有的年轻人知道自己有高血压、糖尿病等慢性疾病,但是觉得...……更多
3个原因容易导致脑梗死,教您简单判断方法,预防做好这几点
随着高血压、糖尿病等患者的增多,脑梗死也就是缺血性中风的发生率也越来越多,有一个很简单的方法能够初步判断是不是出现了中风的发作。今天,应今日头条头条深一度栏目邀请,告诉大家脑梗死的3个常见原因,如何简...……更多
“死亡杀手”中风,为什么比癌症死亡率更高?一文揭晓答案
...、慢性阻塞性肺病、肺癌、阿尔兹海默症、肝癌、胃癌、高血压性心脏病、道路交通和食管癌。从这份榜单排名中可以看出,大名鼎鼎的癌症居然没有进前三名,第一名居然是我们生活中不起眼的中风,这份榜单的出炉让很多人...……更多
方城县人民医院开展“健康中国 中风识别行动”科普宣讲活动
...诊时间。“健康中国 中风识别行动”将引导公众提高对高血压、高血糖、高血脂、肥胖等脑卒中危险因素的认识,降低脑卒中发病和复发的概率,引导30岁及以上公民每年至少进行一次血压检测,提高120急救人员快速判别中风的...……更多
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吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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