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“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...痛。在医院,经过一系列检查后,医生通知他,他遭遇了心脏病发作。张先生震惊了,他以为本人安康的生活方式足以防止这种情况。医生解释说,固然他的生活习气相对安康,但长期的不良饮食习气,特别是高脂肪和高糖的食...……更多
高血压都需要终生吃药吗?不一定,医生说这些高血压有希望治愈
...觉的情况下损害心脏、血管、肾脏等重要器官,从而增加心脏病、中风、肾功能衰竭等严重疾病的风险。造成高血压的原因多种多样,包括但不限于不良的生活习惯(如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒和吸烟)、遗传因素、年龄...……更多
出现这5种症状,都有猝死的风险!这12类人要注意,提前做好预防
...构性心脏疾病会影响心脏的泵血能力。继发于其他原因的心脏病:包括电解质紊乱、药物副作用等。2. 呼吸系统原因:重度哮喘发作、慢性阻塞性肺疾病(COPD)的急性加重、肺栓塞3. 大血管断裂:主动脉夹层:主动脉壁分层造...……更多
走路快和走路慢的人,谁会更加长寿?不妨看看医生来分析
...降低坏胆固醇,增加好胆固醇。它还可以帮助降低中风和心脏病发作的风险。3、减轻压力,改善心理健康。它可以帮助理清思路,降低压力。它还可以帮助改善情绪,降低抑郁的风险。4、强健骨骼和肌肉。它可以帮助改善平衡...……更多
这6种食材有益于心脏健康,中老年人应经常吃这些食物
...有非常大的益处,常吃番茄的人可以极大地减少脑中风和心脏病的患病率,多吃番茄可以加速人体血液的循环系统。2、蒜头 蒜头有降血脂,抗血液凝结的功效,在蒜头中含有丰富的蒜素,这种化学物质对心脏有非常好的养护作...……更多
水果、蔬菜、谷物,哪种对心血管更好?这项研究告诉你答案
...吃一个苹果的人群,与那些很少吃或不吃苹果的人相比,心脏病发病率低了15%。此外,柑橘类水果,如橙子和柚子,因其丰富的维生素C和钾而被推崇。它们不仅有助于血管壁的强韧,还能促进血液循环,从而降低心脏病的风险...……更多
八旬婆婆突发中风,经微创手术和康复锻炼,已回归正常生活
...及时,患者很有可能会丧命。高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等疾病都是脑出血的危险因素。因此,患有这些疾病的患者应积极治疗,控制病情发展,方能有效避免脑出血。 ……更多
这种病早期症状怎么识别?“120”口诀很有用!
...群,应积极控制血糖;房颤或有其他心脏疾病者,应控制心脏病相关危险因素。来源:新华社 ……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...高不下,长期下来可能诱发或加剧高血压症状,进而增加心脏病和中风的风险。2.心律失常:不规则的心跳节奏良好的睡眠有助于维持心律的规律性。睡眠质量差,特别是睡眠呼吸障碍如睡眠呼吸暂停,可能引发或加重心律失常...……更多
中年发福,早逝几率高
...运动不足和饮食不节制等因素,人到中年容易发胖。欧洲心脏病学会阿姆斯特丹年会上公布的瑞典一项新研究发现,与中年身材苗条者相比,中年时体重增大者早亡风险增加近1/3。瑞典西曼兰郡医院研究团队以瑞典1990~1999年心血管...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...健康脂肪,有助于降低胆固醇、预防动脉硬化,从而减少心脏病的风险。其次,适度的运动运动对心脏健康至关重要,坚持每周至少150分钟的有氧运动,如快走、跑步或游泳,不仅能增强心脏的耐力和功能,还能控制体重、降低...……更多
心脏好不好手掌最清楚?
...表现,其中包括肝硬化和甲状腺功能亢进,但它也可能与心脏病有关,心脏功能不全可能导致血液循环不畅,从而使得手掌血管扩张,表现为手掌的持续红润。指尖变白,这可能是雷诺现象的一个表现,雷诺现象是一种血管痉挛...……更多
医生劝告:这样吃降压药真的很危险!很多患者还在犯,赶紧对照下
...险。例如,一项研究发现,不按时服药的高血压患者,其心脏病发作的风险比规律服药的患者高出40%。 在实际应用中,患者应密切关注自己的血压变化,并在医生的指导下调整药物剂量。例如,若血压长期控制在目标范围内,...……更多
“定期献血”能排毒吗?献血对身体好还是不好?医生说出大实话
...之间。体重不低于50公斤。无重大健康问题,如传染病、心脏病等。近期未进行手术或大型医疗程序。献血的社会意义献血不仅是一种社会责任,也是支持医疗系统的重要方式。每一次献血都可能救助需要手术、重症治疗或紧急...……更多
早上运动好,还是晚上运动好?想降血糖,这时间段运动更好
...动可以增强心脏肌肉的收缩力和心血管系统的弹性,降低心脏病和中风的风险。 3.提高注意力和认知能力:早上运动可以提高大脑的血液流动和氧气供应,从而改善注意力和认知能力。研究表明,早上运动可以增加大脑中的神...……更多
了解卒中前兆,及早发现并预防
...会想到脑中风。数据表明,卒中的发病率和死亡率远高于心脏病、癌症等疾病,也高于所有疾病的总体发病率。如果我们不能在早期识别和治疗这些疾病,卒中可能会夺走我们的生命。脑卒中是一种严重的疾病,会导致瘫痪、丧...……更多
北京东方彭玉清解答“风湿性心脏病的表现”
风湿性心脏病是一种比较严重的心脏病类型,该病的症状表现比较多,常见的就是胸部疼痛,心绞痛,眩晕或晕厥,劳力性呼吸困难,多汗和心悸,严重的会出现猝死的症状。风湿性心脏病是一种特殊类型的心脏,是由于风湿...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱,可能导致心脏病、中风等严重后果。低血压则可能引发头晕、虚弱等症状,影响日常生活。但值得注意的是,高血压在无症状时往往被忽视,因此被称为“沉默的杀手”。研究表明...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...故事并非孤例。肥胖已经成为许多严重疾病的催化剂,从心脏病、糖尿病到某些类型的癌症,肥胖无处不在地威胁着我们的健康。为何肥胖会如此危险?它是如何悄然改变我们的身体,带来一系列健康问题的?肥胖不仅仅是体重...……更多
...临的死亡风险将提高16%。即便是普通人,便秘、偏头痛、心脏病等疾病也容易在周末找上门。大家一定要警惕以下10种“周末病”。1、久坐不动易便秘。虽说久坐不动已是现代人的通病,但工作日,我们要赶公交、送文件、外出...……更多
久坐办公,肺栓塞正潜伏在长时间久坐后——做好早期预防
...更粘稠,从而增加血栓风险。5. 其他健康问题:如癌症、心脏病、中风等。为了减少这种风险,建议定期站立、走动以及进行腿部肌肉练习,特别是在需要长时间坐着的情况下。对于危险性高的个体,医生可能还会推荐使用抗凝...……更多
降血脂很难吗?未来医疗:一年仅需打两针,有效率80%
...形成斑块,最终导致血管狭窄,甚至造成血栓形成,引发心脏病或中风。为了验证英克司兰钠的疗效,进行了一系列的临床研究,其中最引人注目的是ORION系列研究。其中,ORION-8研究结果对于英克司兰钠的未来应用产生了积极的...……更多
钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康
...实验数据研究发现,用钾盐代替食用盐,能降低高血压、心脏病、中风及全因死亡风险,心血管病风险降低了13%。基于以上的一些原因,世界卫生组织建议大家要增加饮食中的钾摄入量,以降低成年人冠心病、中风和高血压的风...……更多
怎样吸烟能减少危害?分享4个技巧,吸烟人士看过来
...呼吸道癌症的风险;吸烟对心血管系统也有害,会增加患心脏病、高血压和动脉粥样硬化的风险,吸烟者的冠心病、中风、血栓闭塞性脉管炎等的发病率也较高;吸烟还会影响消化系统,增加患消化性溃疡、胃炎等疾病的概率,...……更多
风险降低94%!减肥药获批后“世界药王”礼来再迎利好:新型实验性药物大幅降低心脏病风险,且时间持续近一年
...剂量的新型实验性药物Lepodisiran在首次人体试验中将一种心脏病的风险因素降低了94%,而且时间持续近一年。研究结果显示,受试者接受最高剂量的Lepodisiran后,体内一种与动脉阻塞有关的脂蛋白迅速下降,其脂蛋白(a)水平中...……更多
彭玉清主任:高血压原因及危害是什么?
...压若不加控制,会严重损害心、脑、肾等重要器官,增加心脏病、中风(脑卒中)、肾衰竭、视网膜病变及动脉瘤等风险。它还会加速动脉硬化,导致血管狭窄或闭塞,影响全身血液循环,危害生命健康。中医认为血压高通常是...……更多
差点肾衰,竟是他汀惹的祸?常年吃他汀的患者,谨记“三查两忌”
...炎作用、稳定动脉内的斑块,并且可以在一定程度上降低心脏病的发作风险。但是,如果管理不善,比如剂量掌握不准确或者与其他药物不当组合,这些潜在的优势就可能翻转成风险,使患者陷入更多健康的困境。在药物利弊的...……更多
本文转自:大众日报济南市启动新生儿先天性心脏病免费筛查守护新生“心”健康□ 本报记者 任戌盈 黄鑫3月20日上午10点左右,在济南市妇幼保健院产科家化二区护理间中,一个刚出生6小时的新生儿正躺在台面上摇晃着手臂...……更多
各类心脏介入手术,如何抗栓?JACC综述实用总结
...,应考虑使用口服抗凝药,以降低慢性肾脏病患者围术期中风的风险。2个月后是否继续应用口服抗凝药,应基于血栓栓塞/出血风险的平衡(Ⅰ,C)。对于CHA2DS2-VASc评分较高(男性≥2分、女性≥3分)、合并终末期慢性肾脏病(...……更多
高血压与血脂异常有什么关系?日常应该怎么预防这两种疾病?
...果治疗不及时,会导致许多危险的健康并发症,如中风、心脏病发作、心力衰竭、肾衰竭、动脉粥样硬化等。两者有什么关系?医学研究表明高血压和血脂异常之间存在关联,血脂异常,尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高的形式,...……更多
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滋阴补阳 防风御寒 中医专家为你支招大寒养生
今天,我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒,此时处于一年中最寒冷的阶段。大寒节气,正值冬春交替、阴阳转换的时节
2025-01-20 07:38:00
大寒节气“冬藏”转“春生”,养生牢记这四条
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)大寒是二十四节气中的最后一个节气,老人们常说,“大寒,大寒,抱成一团”,足见大寒节气的寒冷,大寒节气“冬藏”转“春生”,养生牢记这四
2025-01-20 08:46:00
一年中超适合养卵的时节!4步养出又大又圆好卵泡!
冬天一年中超适合养卵的时节你准备好了吗?为什么冬季养卵很有效?中医古籍《内经》里就有“春生、夏长、秋收、冬藏”的表述,意味着冬天是养精蓄锐的大好时机
2025-01-20 08:52:00
大寒:宏松傲雪斗大寒,博梅凌寒欲新春
寒气之逆极,故谓大寒。农历腊月廿一,大寒如期而至,作为二十四节气的最后一个节气,它携着极致的寒冷,奏响了岁末的终曲。寒潮频繁南下
2025-01-20 08:59:00
春节过后AMH容易“亮红灯”?!3个锦囊教你轻松化解卵巢危机
随着时间的推移,AMH会有一个自然的下降。根据Seifer等人在《生育与不育》杂志上发表的一项研究显示:在40岁之前,AMH值的平均下降速度为0
2025-01-20 09:17:00
每个月这样安排性生活,卵巢功能更好!更容易怀孕!
备孕中的夫妻,对于非排卵期是否需要进行性生活这件事,很多时候其实会有争议。尤其在长时间备孕但是没能成功,或者男性精子质量并不理想的情况下
2025-01-20 09:24:00
只有一类水果可以月经期间吃?
今天咱们聊个什么话题呢?有人发私信问我一个以前就科普过很多次的问题:月经期间到底能不能吃芒果?很多人问这个问题是因为在网上看到有别人分享
2025-01-20 09:40:00
都在强调孕前检查,那你到底查对了吗?
生孩子这个民生问题越来越受到关注,为了更好的怀孕,安稳度过妊娠期,优生优育成了备孕夫妻关注的热点,越来越多人重视孕前检查
2025-01-20 09:46:00
明明怀得好好的,怎么会出现空孕囊、无胎心?
在孕早期的检查中,让准妈妈们非常期待的就是胎心胎芽的出现,因为这意味着「胚胎」真正意义上的成为了「胎儿」。但是有的准妈妈却没有那么幸运
2025-01-20 09:48:00
在备孕同房越频繁越好吗?一周几次比较好?
急急急!总是怀不上,那就增加啪啪啪的频率吧。不少备孕夫妻认为这样就可以更快受孕,这样真的有用吗?性生活太过频繁有什么坏处?备孕期间
2025-01-20 09:49:00
还有8天的时间就要过年啦,掌握这几个备孕技巧!
●别人家的小孩都能打酱油了,你怎么还没动静?●隔壁张奶奶都两个孙子了。●你看王奶奶媳妇刚结婚都大肚子了。●真不急嘛,都多大了
2025-01-20 09:50:00
怀得上,保不住!复发性流产容易中招的3类人群!
月经不调、多毛、长痘、肥胖,都是多囊卵巢比较常见的表现。除了这些外貌上的症状外,还会引起一件更令人苦恼的事情,那就是不孕不育
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大寒:寒气逆极,滋阴养阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华近日,甘肃张掖雪后初霁,白天鹅在黑河沿岸嬉戏、觅食。申翌晓摄(人民视觉)大寒临近
2025-01-20 06:16:00
60岁后还能活多久,看排尿就知?排尿有3个习惯,活不久?真的吗
刘大爷今年71岁,最近一个月来排尿的时候总是带有血迹,开始的时候他以为是上火了,想着多喝点水就好了。可一周过去了,症状非但没有缓解还越来越严重
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央视多次曝光“夺命保温杯”,热水进“毒水”出,大家应警惕对待
红枣、枸杞、保温杯,相信已经成为不少人入冬标配!尤其是保温杯,几乎人手一个,无论是出门在外、上学、工作...,保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具
2025-01-19 22:58:00