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献血究竟有益还是有害?医生揭开:这类人献血对身体有益处
...又有可能促进自身健康的行为。事实上,像张伯伯这样的中老年人,常常在献血这一问题上存在疑问:献血对我们这个年龄段的人来说,究竟是有益还是有害?\"\"这个问题并非简单的是非对错。献血,被誉为一种无私的行为,...……更多
有这几种症状,可能是供血不足,做好这几件事,恢复身体供血
...功能,从而导致记忆力下降和注意力不集中。这种症状在中老年人中尤为常见,但往往被误认为是正常的衰老现象。肢体麻木或冷感:手脚的供血不足会导致肢体麻木或经常感到冷。这些症状可能在夜间更为明显,影响睡眠质量...……更多
右眼突然失明 竟是“眼中风”
...血压、糖尿病、高血脂症、心脏病、颈动脉粥样硬化等的中老年人身上,有些是由于眼压或眶压增高,如青光眼眼压增高、网脱术后、外科手术时俯卧位时,都可能诱发眼中风。此外,炎热、严寒等刺激也是诱因之一。近来也有...……更多
无症状脑梗,应该这样防
...析显示,通过MRI发现的无症状脑梗非常普遍[1]。不仅仅是中老年人,年轻人群中也有一定比例的无症状脑梗!在18-29岁人群中,无症状脑梗的患病率达到0.46%,30-39岁为0.98%,40-49岁为3.40%,在≥80岁年龄段人群中,则高达37.33%[1]。...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...大部分三高的人,发病都是随着年龄的增加而增加,尤其中老年人更易患病。所以很多人都说,“我以前没事啊”“我年轻时身体可好了啊”等,无论以前如何,都有患病风险,监测血糖、血压、血脂是发现三高最好的方法,不...……更多
秋季警惕!中风成“流行病”,一个故事告诉你如何守护家人健康
...艰难。这个故事并非孤例。医学统计资料表明,70%以上的中老年人中风发生在秋季。为什么秋天会成为中风的高发期呢?专家解释,秋季气温下降,人体血管收缩,血压容易升高,加上干燥的气候使得血液黏稠度增加,这些因素...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...易受到血管疾病的威胁,所以为了维护个人的健康,很多中老年人都会积极参与到血管健康的保健中来。在血管保健的方法中,运动是其中的一个重要途径,许多人会在日常生活中适当运动,每日进行散步就是其中一种选择,那...……更多
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决6个问题
...公室,坐在电脑桌前一整天。久坐可能导致脑血管异常。中老年人不再是心脑血管疾病的高危人群,甚至可能是第二类。年仅30岁的年轻人也可能突然死于脑血管疾病。建议每天踮起脚尖走15分钟。 一段时间后能够放松身体和肌...……更多
“死亡杀手”中风,为什么比癌症死亡率更高?一文揭晓答案
...于其他疾病。中风患者多数年龄偏大 许多中风患者都是中老年人,这或许也是其死亡率偏高的一种原因。年龄增大导致身体各个器官衰退,免疫力下降。此时出现中风,身体一时无法及时的做出应对措施,自然也会导致死亡率...……更多
心脏疾病应对策略:房颤、心力衰竭、心绞痛,专业医生提供建议
...走到了他的面前。这不仅是李先生的故事,它反映了许多中老年人面临的现实——心脏疾病,这个听起来遥远却又无比贴近的健康威胁。心脏疾病,包括房颤、心力衰竭和心绞痛,是全球范围内健康的主要杀手之一。尤其是在中...……更多
打鼾让中风风险增56%
本文转自:海南日报打鼾让中风风险增56%医生点名5类危险人群打鼾是中国成年人的常见问题之一,每五个人中大概就有一个人睡觉打鼾。大多数人认为打鼾不是什么有影响的大事,甚至还有人把打呼噜看成睡得香的表现。实际...……更多
中年以后饭后少做这些事,日常做到5点,或能预防脑梗,血管不堵
说到脑梗塞,很多的中老年人都很熟悉,临床上又被称为是缺血性中风,是一种非常常见的中风现象,而且它的致死率很高,脑梗塞主要是因为大脑中血管发生堵塞所导致的,而这也是和我们平时不良的生活习惯和饮食习惯有...……更多
经常睡觉“流口水”是咋回事?或是这4种疾病的因素,别大意!
...还是需要去医院检查。&#40。3&#41。中风的征兆。中老年人是中风的高危人群。我们认为,中风的症状大家都很熟悉,唾液就是其中之一。也可伴有头痛或口眼歪斜。(4)动脉硬化的表现。如果你有动脉硬化,也会引起...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...个不断攀升的状态,另外血管疾病也有着高致残率,很多中老年人存在血管问题之后,无法治疗,出现突发并发症,就有可能会存在着偏瘫或者是生活无法自理的现象。血管类问题主要集中在中老年人群身上,一些懂得养生保健...……更多
夏季养生是关键,这季节我们应该怎么养生才能远离疾病呢
...近年来这种疾病的发病年龄,越来越来越年轻化。以前是中老年人的发病率比较高,现在的发病年龄,转向了年轻人。谈起来心血管疾病,我们很害怕,尤其是血压高,这种病我们拿它没有办法,不吃药血压太高容易中风脑梗,...……更多
一次生气,能气出14种病!再也不敢生气了!
...中不少和爱生气有关,产后心情不好,容易发生乳腺炎,中老年人更可能引发乳腺癌。2头晕头痛有时候太过生气,就会头胀头痛,甚至引发脑出血,突然昏倒不省人事。3中风脑梗人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患...……更多
老人出现哪些举动可能是中风前兆?建议早些了解下
中风是一种常见的脑血管疾病,很容易出现在老年人群当中,另外一个名字叫做脑卒中,很有可能在短时间内使患者受到巨大的危害,因为这种疾病的致残率和致死率都是比较高的,而且复发的几率也特别高,因此平时要注意...……更多
做好预防 远离中风
...炼,每次持续40分钟以上,如慢跑、快走、游泳等运动,中老年人可根据自身情况进行有益的体育锻炼。9.避免受凉:气温下降时,及时添加衣服,避免寒冷刺激。冬季户外活动,不宜晨起过早,运动过量。10.预防便秘:保持排...……更多
上海医大:只要血压没超过这个值,不要频繁吃药,别自己吓自己
...盐高油的饮食、缺乏锻炼、吸烟、饮酒过多等。对于一些中老年人来说,平时血压稍高一些也是可以接受的。人体在不同年龄阶段对血压的需求不一样,年轻人血管弹性好,血压相对较低;老年人血管硬化,血压会相对高一些。...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...、脑梗等都是心血管疾病,无论是哪一种疾病都可以说事中老年人的“健康杀手”。老范就是在今年的这个秋天因为突发脑中风,因为子女忙工作不在家,所以昏倒之后老伴没有察觉,虽然拨打了120,医生刚到的时候老范还有生...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
脑出血危险大 常识要谨记
...死亡率非常高,是急性脑血管病中最严重的一种,为目前中老年人致死性疾病之—。通常在情绪激动、精神紧张、剧烈活动、用力过度、咳嗽、排便等诱因下,使血压升高而发病。脑出血的常见病因是什么?高血压是脑出血最主...……更多
长期静养的人和天天锻炼的人,谁更长寿?中医告诉你答案
...面的疾病,自此行动都成为了问题。这让很多想要长寿的中老年人犯了难,无论是哪种言论都有人支持。对于这一问题,欧洲曾对36383位62岁以上老人进行过研究。那么到底“生命在于运动”是正确的,还是“生命在于静止”是...……更多
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
...血脂、血糖等指标,及时发现问题并采取措施纠正。对于中老年人来说,尤其要注意。随着年龄增长,血管也在逐渐老化,更需要精心呵护。如果突然出现脸部不对称、一侧肢体无力、说话不清等异常表现,那很可能是中风的信...……更多
雪天健康提醒,尤其是老人!
...病、动脉硬化等原发疾病的治疗,建议有心脑血管疾病的中老年人定期测量血压,按时服药,切忌突然减量或停药,并注意随身携带药物,以备发病时及时服用。注意发现中风先兆,如遇突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...黏膜会产生强烈的应激反应,导致微血管破裂、出血。 中老年人器官组织的适应功能减退,应变能力降低,血管脆性增加,黏膜损伤、出血的可能性更大。此外,运动过程中血液大量进入运动器官,胃、肠、胰腺等消化器官的...……更多
到底该如何控制体重?这5个重点告诉你
...也是对健康不利的,容易造成营养不良,那么45岁以后的中老年人需要什么样的体重才使健康的呢?中老年人应该知道如何保持体重:1、注重饮食搭配最重要的是饮食中的营养搭配,因为老年人的消化功能和肠蠕动功能会逐渐减...……更多
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
...疯狂地购买各类保健品,尤其是本有有三高等慢性疾病的中老年人,更是真金白银地往里面深陷,其实很多保健品如果没有医生指导大量吃是反而有害身体的,并且现在市面上只为了追逐权益,因此骗子也越来越多。要告诉大家...……更多
预防中风——让我们了解中风的前因后果和预防办法 警惕中风
...食物和保健品中获取,但也要注意摄入量不要过量。另外中老年人因为吸收能力降低,需要补充镁钙离子复合制剂才能有效吸收。 ……更多
冬季健康体检好处多
...年2月份都是心脑血管病的高发期。有心脑血管疾病史的中老年人应该重视心电图、脑电图的检查,了解供血等方面的情况。血压检查:在寒冷的冬季,会让人的身体处在一种应激状态下,血管收缩、代谢增加和心脏负荷的加重...……更多
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
...查结果,显示现在60岁以上的老年人占到总人口的19.3%,中老年人也是出现认知障碍的高发人群,要比其他人更容易患有阿尔茨海默症。在中国60岁以上老年人大约有1500多万人患有痴呆,其中900多万人患有阿尔茨海默症,血管性...……更多
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任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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