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糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...的需求是不同的。一般来说,儿童每天需要睡9~10小时,中青年需要8小时左右的睡眠时间,而年龄较大的中老年人,保持每日5~6小时的睡眠时间即可。#图文万粉激励计划##生活中哪些习惯会让血糖“飙升”甜食控难以抵挡,血糖...……更多
东西问·中国学|张西平:中国学不再限于东亚一隅,已成为世界性学科
...摄中新社记者:近些年“一带一路”共建国家涌现出一批中青年汉学家。您如何看待这一现象?张西平:民心相通是共建“一带一路”的社会根基。十年来,共建国家传承和弘扬丝绸之路友好合作精神,广泛开展教育交流、媒体...……更多
...州、合肥等长三角城市群中心、副中心城市,以及扬州、黄山、千岛湖等热门旅游地的旅客出行需求,铁路部门计划增开管内临时旅客列车22对,其中高铁动车组列车19对,有效增加运力和席位,为春游旅客提供了更多的出行选...……更多
胎龄23周 体重600克“巴掌宝宝”在穗成功获救
...,出生体重600克,只有成人巴掌大小。1月16日,广东实力中青年医生、中山大学孙逸仙纪念医院新生儿科NICU副主任欧阳颖教授介绍,在该院围产专科、新生儿重症监护室(NICU)、眼科等科室138天的合力救治下,宝宝渡过难关,...……更多
年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销
...的年龄构成,发现90%的患者在18岁到65岁,这其中45岁以下中青年占到了一半多。靠着更健康、更纯粹,还能走医保,药膳、中药代茶饮等在年轻消费者心中的地位顺势而起。北青报记者搜索发现,药膳类菜肴在北京不再是冷门餐...……更多
重庆松山医院牟玮教授:介入医学三十载 从“拓荒者”到“播种者”
...举行,牟玮从全市医疗界100余位临床一线知名专家教授、中青年骨干中脱颖而出,荣获最高荣誉——“重庆名医·卓越建树”称号。如今,介入医学在我国发展已近半世纪。牟玮见证了介入医学从边缘学科成长为与内科、外科并...……更多
塑造美好心灵 增强文化自信
...业优势力量,形成了一支以“体育美育教育学科带头人+中青年骨干教师+研究生支教团志愿者”为主体的学雷锋志愿帮扶团队,持续面向甘肃省深度贫困地区学校开展志愿服务活动。近年来,学校面向全省农村地区、民族地区、...……更多
解析腹股沟疝
...够降低腹股沟疝发生概率。老年人腹股沟疝的发病特点与中青年患者稍有区别。随着年龄的增长,人体结缔组织逐渐减弱,失去强度。这种变化使得腹股沟环境更容易形成疝,因为支持组织的弱化使得内部器官更容易突出。老年...……更多
乳腺增生 按揉六穴
...归属于中医学的“乳癖”“乳痰”“乳核”范畴,常见于中青年女性。中医认为,乳腺增生多因情志忧郁、冲任失调、痰瘀凝结而成。本病病位在乳房,足阳明胃经循行过乳房,足厥阴肝经循行至乳下,足太阴脾经循行乳外,故...……更多
不重视血压 突发颈动脉夹层
...颈动脉夹层的重要防治手段。另外,外力因素也容易诱发中青年的颈动脉夹层,如不当的颈部按摩、外伤、用力咳嗽、打喷嚏、举重物等。当颈部受外力导致动脉血管被机械牵拉而受损,也可能诱发颈动脉夹层。因颈动脉夹层临...……更多
林超民:学高身正 广布德泽
...士学位获得者”;1992年,被评为“云南省有突出贡献的中青年专家”;1993年,享受国务院政府特殊津贴;1998年,被评为“国家有突出贡献专家”;2011年,获“红云园丁奖·教育功勋奖”;2014年,获云南省人民政府优秀诤言奖...……更多
三尺讲台谱华章
...动20次以上,听评课达70节。同时,组织开展送教下乡、中青老年教师赛课、技能竞赛、读书交流等活动,提高教师的教学技能。近年来,她累计专题开展讲座近20次、上示范课10余次,指导10余名青年教师赛课获省市县一、二等...……更多
年度好剧云集!CMG首届中国电视剧年度盛典官宣
...人士,邀约深受观众喜爱的电视剧剧组及最具代表性的老中青三代创作者,系统梳理盘点2022年中国电视剧精品之作、扛鼎之作,对优质电视剧及优秀创作者给予年度荣誉,并现场发布年度男女演员、年度导演、年度大剧等十余...……更多
贵州有戏|用文艺的方式迎接龙年
...地点:贵州美术馆8号展厅贵州画院(贵州美术馆)集老中青三代书画家的创作佳构,罗列展陈,既有丹青粉本、油画风景、楮墨光华,人物、山水、花鸟,楷、行、篆、隶法书,斑斓悦目,荦荦大观。旨在为广大市民在春节期...……更多
江苏南京:他们,绘就博爱之都“最美风景线”
...自驾车可以停放到地下停车场,然后乘坐接驳车,去钟山风景区、玄武湖都很方便。”这个假期,刚刚挂牌的南京市全域旅游服务中心志愿者服务站正式运营,志愿者们放弃休息,在这里开展旅游咨询、文明宣传、秩序引导、交...……更多
亚洲杯观感:亚洲集体进步让人惊叹 只有国足不进则退
...浑噩噩的状态,还是让痴心不改的中国球迷满面无奈。至中青报·中青网特派记者在多哈截稿,本届亚洲杯已有4个小组的6场比赛相继结束,亮相的8支球队中,卡塔尔、澳大利亚、日本3支世界杯球队均顺利取胜,但给球迷留下深...……更多
...近平总书记在2022年春季学期中央党校(国家行政学院)中青年干部培训班开班式上的讲话中指出:“干部不是生活在真空中,必要的人际交往是不可避免的,但交往必须有原则、有规矩,给自己装上‘防火墙’、‘过滤网’,...……更多
立德铸魂守初心 行稳致远向未来
...宣传教育活动,树立典型;加强教师思想政治工作,注重中青年教师培养,努力锻造一支德才兼备的高素质教师队伍。重视业务水平提升。加强教师业务培训,提升教育教学能力。定期开展教研课、过关课、汇报课、优质课等赛...……更多
去哪儿:国内旅游市场恢复正常,旅客消费更理性
...较2019年增长近五成,9月29日出发的机票预订量创下历史新高。国内热门城市酒店预订量较2019年增长2倍,前十名的热门目的地分别为北京、成都、重庆、上海、长沙、西安、杭州、广州、武汉、南京。各目的地“必去”景区均已...……更多
让中华优秀传统文化赋能全环境立德树人
...化知识。聘任山东省名中医王守民教授为客座教授,选派中青年教师参加中医知识专题培训,抽调骨干教师打造中医药专业群。建设中医药实验实训室,配备中药标本、图书、植物及100余种中药材等。二是开展中医文化教育。在...……更多
国内首部妇科肿瘤腹腔热灌注化疗应用指南出炉
...林仲秋教授组织全国近70家医院专家编写完成,广东实力中青年医生、该院李晶副主任医师为主要执笔人。指南中的大部分方案来自中山大学孙逸仙纪念医院妇科肿瘤专科团队开展的临床研究。目前腹腔热灌注化疗已经纳入医保...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...疫反应为特征的甲状腺疾病,其发病率逐年上升,尤其在中青年女性中更为常见。主要表现为甲状腺功能减退、颈部肿块、乏力等症状。然而,由于疾病认知的不足,很多患者在就诊时已经错过了最佳治疗时机。得了桥本甲状腺...……更多
入选“全国黄大年式教师团队”!辽宁的这支团队向世界展示中国魅力
...团队。团队负责人赵璐教授积极回应国家重大战略,培育中青年教师队伍,团队教师荣获教育部“首届全国教材建设先进个人”、教育部首批“全国优秀创新创业导师”、“辽宁省特聘教授”、“辽宁省教学名师”、“辽宁省校...……更多
诊断精益求精 介入精准治疗
...质控会议,邀请全国知名专家、教授及福建省多家医院的中青年超声才俊做大会专题授课,为厦门市超声医师搭建超声医学技术及质量控制的学习交流的平台,提高我市超声诊疗水平。今年,厦门市中医院超声科还举办了全市超...……更多
从影像回归文本,金宇澄的《繁花》里有另一幅世情画卷
...0-1970阿宝和朋友们的少年时代以及1980-1990阿宝和朋友们的中青年时代两个时空,作者别出心裁地采用了交叉叙事的方式,单数篇章讲少年的故事,双数篇章写成年的故事,两个时空交叉而行,读者在书中人物命运的参差错落中看...……更多
...大学“高梯度磁选理论与技术”学科方向负责人、云南省中青年学术和技术带头人。 “熊老师作为赣州金环磁选设备有限公司(以下简称‘金环磁选’)的创始人,始终深入科研一线。”金环磁选副总经理任祥君说。熊大和主...……更多
头条大赛(第20季)丨梅万林:茶店子的文化密码
...茶客本来就是三教九流,无所不包,既有耄耋老者,也有中青年人士,实际上就是一个小社会的集中反映,正所谓:茶馆小舞台,舞台大世界。一些文艺家还以茶馆为背景,创作了大量的文艺作品。因此,茶店子在成都的形成,...……更多
“踏实做好每件事 认真看好每个病人”
...国先进工作者、全国优秀中医临床人才、福建省突出贡献中青年专家等荣誉称号,并于2020年享受国务院政府特殊津贴。问起成功的秘诀?她说:“其实没有啥秘诀,就是踏踏实实读经典,拜名师,做临床,勤于思考,多领悟,...……更多
春节假期江苏商贸消费额破56亿元,新春购物车装了啥?
...新年愿望,到红山看“杜杜”等动物明星,南京累计接待游客量同比增长超200%。徐州文庙街区人潮涌动,潘安湖演绎划旱船、抬花轿、舞龙等年味浓浓的传统民俗活动,加上打铁花等民俗表演,惊喜不断,累计接待游客16.52万人...……更多
演活“孟云”就够了!韩庚却演活了3个角色,每个都是登峰造极
...相亲,又在相亲成功后犹豫不决。这一点很像如今的一些中青年群体,这说明明星也是热衷于观察生活! 这种矛盾的心理状态最终导致女友变成了“前任”。孟云这个角色经历了与女友的分手,他在街头跳舞的场景是对这段感...……更多
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中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
2024-08-20 20:20:00
本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
两个让人变丑、心情变差的坏习惯,猜你正在做
本文转自:人民网-科普中国最近很多人在网上吐槽:明明只是在认认真真上个班,怎么就越来越丑了,还带着一身“班味儿”?那这个所谓的“班味儿”
2024-08-20 16:46:00
本文转自:人民网-科普中国近期,我国正处于降水季,多地遭遇洪涝灾害,给人民生活带来了极大的影响。洪涝灾害不仅会导致财产损失
2024-08-20 16:47:00
本文转自:人民网-科普中国随着养生意识的提高,越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00