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...。想象一下，晚上能睡个好觉，早上醒来精神百倍，再也不用因为便秘感到难受，整个人都会感觉轻松多了。当然了，吃得健康是一方面，平时还得注意合理作息，适量运动，保持愉快的心情。 ……更多
2024-03-30 06:16:00神助,易上,通畅,全身,红枣,菠菜
很多老年人会服用中药进补，以期增强体质、预防疾病。然而，补药不可乱用。清代名医徐大椿在《用药如用兵论》里指出：“故虽甘草、人参；误用致害，皆毒药之类也。”老年人进补有很多讲究。进补注意四个方面老年人...……更多
2023-11-21 16:43:00老年人,阿胶,红枣,滋补,中药,人参
...，还有一些食材具有清肺润肺的功效。其中包括鲜百合、银耳和燕麦，将这些食材合而为一，成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先，让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天，我在网上购买了一些...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...以用来做甜品或者煲汤食用，其中一道比较经典的菜品是银耳莲子羹。首先，将银耳和莲子分别洗净后泡发至软化，将银耳剔除杂质和硬梗，莲子去除莲心备用。将泡发好的银耳和莲子放入煮锅中，加入适量清水，以大火煮沸后...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
银耳和它们一起煮，隔天吃一次女人气血足了睡眠好了，肌肤更细腻你知道吗？容颜的衰老大多是因为胶原蛋白的流失，随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，皮肤开始出现长细纹、老化、暗黄斑点的情况，岁月会在脸上留下...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
...人体免疫力，改善肺部功能。而无花果干则是一种传统的中药材，具有清热解毒、润肠通便的作用。它富含膳食纤维、维生素和矿物质，对于调节肠道功能、促进消化吸收有一定的帮助。二、制作雪梨与无花果干汤，准备材料：...……更多
2023-12-23 06:50:00解毒,帮助,雪梨,无花,果干,切成
...衡。本文将介绍四种不同的梨汤配方，包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤，它们都具有不同的功效和特点，适合不同人群饮用。让我们一起来了解一下吧！甘蔗雪梨汤甘蔗雪梨汤是一种古老的配方，它具...……更多
2024-01-12 10:48:00特养,止咳,雪梨,无花,金桔,甘蔗
...天喝的一道汤。【原材料准备】：雪梨1个、鱼腥草10克、红枣10克、清水适量。【鱼腥草雪梨汤的做法】：第一步：将鱼腥草放入到淡盐水中浸泡10分钟，这样可以去除鱼腥草中所有的脏东西，然后将鱼腥草捞出，切成3-4厘米的...……更多
2023-12-25 06:15:00青霉素,免疫力,免疫,身体,野葱,鱼腥草
...洗净、鸡头米也泡发洗净待用。3、如果用桂花蜜也可以不用放冰糖了，这里是用干食材所有需要泡发，新鲜的可以直接煮。
4、先把莲子下锅加入清水煮20分钟。再下入鸡头米继续煮30分钟。5、姜莲子和鸡头米都煮粉糯，加入冰...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
...定用量，所以中毒事件也时有发生。为此专家特别提醒，中药的炮制需要由专业人士进行，请勿在家中自行煎煮附子。阳春三月，倒春寒时不时来袭，广东地区的“寒底”人群应该如何适当使用食疗养生呢？我们请了广州医科大...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
导语：“冬天吃一果，中药不用喝”，一健脾，二安神，三补气血，冬天这果使劲吃，气色好不显老！大家好我是傻姐美食，冬天就是可以大口吃肉的季节，就算长点肥膘，穿上厚厚的衣服也看不出多胖，这也许是众多人喜欢...……更多
2023-12-08 15:48:00气色,中药,好不,不用,红枣,面粉
...们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠萝前不用盐水泡，会让人有一种麻痹刺痛的感觉。盐水泡能够有效破坏导致过敏的物质。
3、杨梅杨梅虽然酸甜解渴，但也不是随便生吃的，因为杨梅同样是没有果皮裹着的，...……更多
2024-02-02 13:40:00水果,身体,最好,健康,柚子,肉丁
...以上，红枣刷洗干净，泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净，不用浸泡。银耳放入高压锅中，上汽后30分钟，关火自然排气。加入红枣，盖上盖子，上汽后10分钟，关火，自然排气后打开放入莲子，再次上汽后10分钟，关火，自然排气...……更多
2024-04-02 12:35:00维生素,胶质,银耳,银耳,胶质,多糖
...富有弹性，看起来像30岁一样年轻。第1个、红枣
红枣就不用多说了，补血养气的佳品，而且物美价廉，特别适合女性日常保养食用。红枣不仅可以帮助人们治疗脾胃虚弱和腹泻，而且还可以对平日身体乏力的人，起到补中益气...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
红枣在中国有着悠久的历史，其甜美、丰富的营养价值和独特的风味深受人们的喜爱。红枣的吃法多样，除了直接食用，还可以制作成各种美食，如红枣酒酿鸡蛋汤、红枣夹糯米、红枣发糕和红薯红薯羹等。1、红枣酒酿鸡蛋。...……更多
2023-12-19 13:35:00中药,不用,红枣,红薯,酒酿,糯米
...建议大家将梨子煮熟后吃，比如我今天给大家推荐的雪梨银耳麦冬汤，就最适合在立秋后多吃。
【推荐菜谱】：雪梨银耳麦冬汤【原材料准备】：雪梨1个、麦冬10克、银耳15克、枸杞3克、冰糖、清水适量。【雪梨银耳麦冬汤的...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...骤降，我们的身体也跟着变得更脆弱。此刻，一杯温暖的中药汤剂似乎成了解决诸多健康问题的必备良药。但今天，我要告诉你一个秘诀，一个让你不仅在冬日保持安神、健脾、补气血的方法，还能让你气色红润、容颜绽放，甚...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...作用。让我们从餐桌上开始，享受春天带来的健康美好。银耳春天吃银耳，好处多多哦！银耳味甘性凉，适合春季养生。首先，银耳含有丰富的蛋白质和胶质，能够滋润肌肤，提高肌肤弹性，让肌肤水润有光泽。其次，银耳富含...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...雪梨、金桔和红枣，这三种食材自身都是带有点甜味的，不用另外加冰糖或者蜂蜜了，食材的多少根据人口数量来准备，我用了一个雪梨、几个金桔和适量的红枣。2、雪梨和金桔放在流动的清水下面冲洗干净，因为不去皮，所...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...加入盐，继续翻炒，炒至韭菜变软，即可出锅食用。二、银耳：滋阴润燥银耳是一种常见的滋阴润燥的食材，它含有丰富的胶质和多种维生素，能够帮助滋润皮肤，缓解干燥和瘙痒，雪梨是秋季润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...健康、美颜、生发最为有效。红枣红枣是一种不可或缺的中药材，也是一种非常好的补气血食品。红枣含有多种微量元素、氨基酸和维生素，对于减少皮肤上的红血丝，促进血液循环，以及对于气血瘀滞都非常有益。在不同季节...……更多
2024-04-21 12:01:00圣品,枸杞,红枣,饮食,红枣,枸杞
...其原因。最后，我们还将分享两款美味的冰糖雪梨和雪梨银耳羹的食谱，以满足您对梨的美味需求。1.螃蟹螃蟹和梨都属于凉性食物，食用时容易造成肠胃不适。凉性食物可能导致腹痛、腹泻等消化问题。因此，梨和螃蟹不宜一...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...起来口感酥脆，香气四溢，让人回味无穷。
3、橙子雪梨银耳羹橙子和雪梨、银耳一起炖煮，就成了橙子雪梨银耳羹。将雪梨、橙子切片，银耳炖烂，再加入适量的冰糖和清水，炖煮至汤汁浓稠。这道甜品不仅口感细腻，而且具...……更多
2024-01-14 09:03:00止咳,一名,错过,橙子,雪梨,银耳
...凉后按口味调入蜂蜜即可)七、小吊梨汤
材料:雪梨2个、红枣4-5颗、百合一小撮、冰糖适量、话梅4-5颗、银耳半朵做法:1、雪梨洗净留皮切块(梨皮可以增味)。2、银耳泡发撕小朵，尽量撕碎一点。除枸杞、冰糖外，其他食材放入...……更多
2024-04-24 10:57:00易上,春夏,热饮,配料,冰糖,红茶
...妮在直播中出面辟谣此事，“C罗当晚并未饮酒，喝的是银耳雪梨汤，职业球员在正式比赛前不能喝酒。”从媒体曝光的当天的菜单来看，有一道菜名为“琥珀金耳炖秋月梨”，规格与C罗手中拿着的茶盅比较相似。利雅得胜利晚...……更多
2024-01-23 14:06:00中国行,雪梨,银耳,晚宴,中国,主持人
...人们养生也要讲求“平和”。徐熠推荐了一味温补健脾的中药——枣。俗话说“春分吃三宝，四季不显老”，其中一宝就是枣。有人好奇，吃枣需要去皮去核吗？徐熠表示，现代研究发现，枣皮和枣肉都富含了维生素、蛋白质、...……更多
2024-03-20 15:26:00养生,大枣,枣核,红枣,枣皮,维生素
...单易做的百合干的做法，包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行，而且口感鲜美，营养丰富，给你带来滋阴润肺，增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...、红枣、生姜等，是粘稠的暗红色泥状物质，具备浅浅的中药材香味。那么枇杷秋梨膏的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。枇杷秋梨膏的功效与作用1.润肺止咳枇杷秋梨膏的主要成份有枇杷、雪梨、陈皮、罗汉果、红枣、生...……更多
2024-04-08 03:30:00梨膏,枇杷,功效,作用,枇杷,梨膏
...嗓子有益的冬季美食吧！图片来源：123RF/神笔PRO一、雪梨银耳汤到了十一月气温开始骤降，昼夜温差变大，感冒、咽炎、肺炎等呼吸系统疾病高发。[1]同时空气也愈发干燥，容易引起阴津耗损，诱发慢性咽炎，此时如果出现嗓子...……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...蛋煮熟后即可食用，可补益脾胃、润肺、宁心安神。雪梨银耳汤雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上...……更多
2023-01-09 17:12:00帮助,白糖,雪梨,银耳,莲子,水发
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本文转自：人民网-山东频道10月10日，济南市历城区疾控中心邀请济南市疾控慢病所专家走进历城区“校园疾控”签约高校——济南职业学院
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本文转自：人民网-安徽频道金秋十月，安徽省庐江县泥河镇沉浸在一片丰收的喜悦之中，金黄色的稻田如同画卷般铺展开来，预示着又一个丰收年的到来
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本文转自：人民网纵隔位于两侧肺之间，以胸骨和胸椎为其前后界，内有许多重要器官，包括大血管、气管、食管、神经等组织。由于先天发育过程异常或后天性囊肿或肿瘤形成
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“张大叔，你晚饭都没吃就上床睡觉了，这样饿着肚子真的好吗？”张大叔，这个小区里最热心肠的退休老教师，平时总喜欢把自己打理得精精致致
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随着年月的流通，人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中，眼睛作为心灵的窗户，其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
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