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18岁姑娘的胃比80岁的老人还差?
... 1、 经常吃烧烤有研究显示,经过高温油炸和烧烤过的食物,里面产生致癌物的可能性非常高。尤其是有些店家为了提高这些肉的卖相,经常会在里面添加一些亚硝酸盐。这些亚硝酸盐在胃中很可能会转变成亚硝胺,引发胃癌...……更多
预防妊娠期糖尿病,不做“糖妈妈”
...量的10%-15%、30%、30%,每次加餐的能量可以占5%-10%。摄入食物应多样化,保证各营养素的供能占比,适当增加维生素和矿物质的摄入,包括富含铁、叶酸、钙、维生素D、碘等的食物,如瘦肉、家禽、鱼、虾、奶制品、新鲜水果和...……更多
不论男女,若经常头晕头痛,可常吃1物,胆固醇骤降,身体棒
...身体筑起一道防线,那就是——多吃富含Omega-3脂肪酸的食物,特别是深海鱼类如三文鱼、鲭鱼,以及亚麻籽、核桃等坚果和种子类。Omega-3的魔力何在?科学研究表明,Omega-3脂肪酸是维护心脑血管健康的“超级英雄”。它能够有...……更多
夏至后,重养生!饮一茶,躲二凉,吃三果,做四事,或为健康助力
...食生冷寒凉进入夏至,一定要注意,像一些生冷寒凉性的食物,最好少碰,即使天气炎热,也要管住嘴,避免湿寒之气的入侵。这样不仅会影响脾胃的健康,也会出现湿气堆积过重的情况,对身体健康不利,所以,像一些生冷寒...……更多
40岁后,觉越变越少,醒得还早,这是为什么?可以改善吗
...光干扰睡眠。3、晚餐与运动的讲究晚餐应选择易消化的食物,避免过饱,尤其是避免在睡前2-3小时内进食。适当的日常运动可以提升睡眠质量,但应避免在睡前进行剧烈运动。4、放松身心睡前进行放松训练,如深呼吸、瑜伽、...……更多
火腿肠里的乡愁
...火腿肠留在了我的记忆深处,成为回忆里经常出现的一种食物。世间最美丽的“愁”,我想应该是乡愁,满含对故乡的思念与挂牵。出门在外,乡愁总是持久且坚韧,因为那是打断骨头连着筋的相思。乡愁,很大程度上来自味觉...……更多
揭秘:南齐南梁的历史传承与萧道成的崛起之路
...否,鲜卑人的性格都不会改变,他们早就盯上了南朝这块肥肉。十年前因为宋明帝刘彧激起内乱,让北魏平白吞掉了北方四州。这次萧道成易帜,又惹得鲜卑人口水直流,他们不相信萧道成会比刘彧强多少,能抢刘彧的蛋糕,照...……更多
做一次CT,对人体的伤害有多大?多少次会致癌?
...脑,电脑进行处理后就会形成图像。CT可以看成是把人“切成片”,以便医生能够仔细看到微小病灶,而切片的厚度可根据诊断需要而有所改变。而CT的危害主要是X射线电离辐射。这种辐射可以破坏体内某些大分子结构,会损伤...……更多
婆家盖屋大伯哥出三万,我拿五千,喝结工酒时公公把我们喊出去了
...现公公中午只吃了几块点心。多亏我在床头柜上放了一些食物,公公才没有饿着肚子。大伯哥没有来医院。公公气得眼泪都流了下来。我只能安慰他说:“大哥工作忙,可能忘记了。”公公生气地说:“他再忙也不能忘了自己的...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...。这段时间里,大部分女性朋友会发现自己食欲不振,对食物的兴趣降低,有时候,可能只想要一点水果来安慰一下胃口。然而,月经期间吃水果可是有讲究,虽然女性朋友们对水果的喜爱是难以抗拒的,但是在月经期间如果不...……更多
生病不一定是坏事,这4种疾病其实是身体在排毒,你知道吗
...显信号。现代生活中,我们往往摄入了过多的油腻、辛辣食物,或是被污染的食物,这些都会给肠道带来负担。当肠道察觉到有害物质堆积时,便会启动自我保护机制,通过腹泻的方式将这些有害物质迅速排出体外。近年来,肠...……更多
中医经验总结!上火5种常见类型,一眼看懂各自表现和调理方法
...食上可选择莲子心泡水,或者吃百合、绿豆等清心去火的食物,帮助平息心火,安神助眠。二、肝火上炎型1、表现肝火旺盛的人,情绪波动大,容易发脾气,伴随眼干、眼涩,甚至头痛、耳鸣。面部或出现痤疮,口苦咽干,小...……更多
南阳市眼科医院专家丁亚莉教你如何远离干眼
...物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白而且富含维生素A的食物。尽量减少油炸、膨化以及辛辣食品的摄入。早餐应该吃好,以保证旺盛的精力,多吃蛋白质含量高的食物,晚餐应该保持清淡。4、改变不良用眼习惯:如夜间关灯后...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...致脂肪在体内不时累积,也会有瘦削的风险,其实一切的食物都不能摄入过多,适宜的才是最好的。普通来说,一人每天吃600克左右的猪皮,就能到达一天蛋白质摄入规范,中医上以为,猪皮具有益气、补血、补肾、利尿的成效...……更多
早餐新宠儿!软嫩香滑的鸡蛋饼,唤醒你的味蕾
...美味的特点,成为了许多人心中的首选。它不仅仅是一种食物,更是一种情感的寄托,一种家的味道。一、鸡蛋饼的起源与演变鸡蛋饼的历史悠久,其起源已难以考证。但 无论在哪个地方,鸡蛋饼都以其独特的魅力赢得了人们...……更多
女生体重超110斤,按照这个食谱吃,轻松变成减肥,饱腹感还强
...减肥,一定要控制好摄入的总热量,在控制热量的前提下食物种类尽可能丰富,以补充更多的营养素(减肥期间营养素消耗更多,更需要补充)。另外,如果减肥期间每天体力活动很多,你也可以适量增加食物摄入。如果你每天...……更多
王一博同款燕之屋鲜爱礼盒上线!520,“鲜”爱自己
...燕窝酸远高于其他天然产品*(*宋咏烨,林咏惟,张娜,食物中唾液酸含量分布研究进展[J/OL],中国食物与营养)”。燕之屋鲜炖燕窝(40g)每瓶食用燕窝投料量≥1.5g,燕窝酸含量≥108mg,更有助于补充营养,保持好状态。同时...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...比较胃病“三分治七分养”。 肠胃不好,就要多吃这些食物:1.鸡蛋花肠胃不好的人如果坚持吃鸡蛋花,就是开水冲蛋,能够改善肠。因为鸡蛋丰富的卵磷脂,可以在胃黏膜表面形成保护膜,帮助抵抗病菌的入侵。而开水冲蛋...……更多
检查出来结节是好事,关于肺部结节的七个不一样认知
...定期复查就行了。第七,很多人得了肺结节后,认为发的食物不能吃,于是拒绝所有的肉,一天到晚只吃素,这同样是不可取的,肉食与肺结节的形成并没有直接的联系,很多人认为肉里有刺激,会刺激结节的生长,这更是危言...……更多
《食养中国》首播!感受沂蒙之风,开启食养之旅
...更幸福!10月20日20点20,由中粮福临门独家冠名的首档大食物观康养美食文化节目《食养中国》将于北京卫视正式开播!“食养探源团”将以独家视角,探索健康美食背后的故事。节目首站来到山东沂蒙山区,胡海泉、刘婧与飞...……更多
头痛怎么办 急性期预防期两手抓
...群来说,饮食中应避免过度摄入含有咖啡因、酒精成分的食物,尤其是红酒。相对来说,春秋两季气温变化剧烈,有部分偏头痛患者对温度敏感,冷刺激或热刺激都可能会诱发头痛,王永刚建议换季时做好保暖。与此同时,日常...……更多
本文转自:人民网-湖南频道“B类建议再次办理,虽然会增加承办单位的压力,但压力可以变为动力,促进问题解决。”近日,针对湖南省衡阳市人大常委会二次交办的两条代表建议,衡阳市公安局制定了工作方案,要求对应下...……更多
废弃桶可别扔,拿来种生姜,6个月挖出“一桶姜山”,根本吃不完
...明智的,因为这样做会造成极大的浪费。我们应当将生姜切成小块,选择带有茎节的小块,因为这种小块通常会有芽点,生姜往往从这里开始发芽。在切割时要注意,块的大小应稍微大一些,这样有助于保留更多的营养,有利于...……更多
顶级养生是什么?快来看看这10条
...担。坚持饭量少而精的原则,选择营养丰富、品质上乘的食物,既能满足身体的需求,又不会造成过度的消化负担。合理搭配荤素,多食用新鲜的蔬菜水果,避免过度油腻和辛辣的食物,让身体在适度的饮食中保持健康。三、充...……更多
韩国知名女星,演员惠利,透露了自己的体重,坦言我会非常努力的
...单独的omakase”,来到主厨发办处的惠利,很享受提供的食物并感到满意,她说:“能以美味的食物作为拍摄的借口真是太好了”。 在回答制作组的问题“你尝试过一个人吃饭吗?”时,惠利说:“我一个人可以吃五花肉和生鱼...……更多
...术,并在内镜下取出了食管异物。该院专家介绍,食管是食物经口进入胃腔的一个长管状结构,长约25厘米,正常食管有3个生理性狭窄,由相邻结构压迫形成,而这3个狭窄处是异物最容易滞留或嵌顿的地方。日常生活中,食管...……更多
安史之乱时,张巡为何会做出分食百姓的残忍行为?
...已经全部被吃的一干二净,就连树皮都不剩,很显然没有食物补充大家都明白将出现怎样的局面,意味着不战而屈人之兵。图片来自网络这时候有士兵建议弃城向东撤出,张巡作为将领不赞同这样的做法,睢阳是江淮的门户,一...……更多
大便先硬后软正常吗?提醒你,3种情况别不当回事!
...的生理表现。想象一下肠道作为身体的“废物处理厂”,食物残渣在其中旅行的过程中,水分逐渐被吸收,特别是当大便在结肠中停留时间较长时,前端的水分被吸收更多,自然就变得干硬。而随后的大便,由于形成时间较短,...……更多
以色列和埃及同意重开拉法口岸运送人道物资
...放行的卡车数量从20到150辆不等,每辆卡车最多运载20吨食物。联合国人道主义事务协调厅29日发布报告说,在本轮巴以冲突去年10月爆发前,加沙地带每天需要至少500车援助与商业物资。以军开始推进拉法军事行动以来,进入加...……更多
长期抽烟的人,若无“1粗”“2疼”,值得庆幸,你的肺还不算坏
...望对肺部担任,能够从简单的“吃”开端。 常常吃三种食物,协助你养肺润肺1.莲藕莲藕是秋冬餐桌上常常出现的一道菜,很多人都很喜爱。莲藕微寒,具有清热解毒的功效。对于长时刻吸烟的人来说,莲藕能够协助清理肺部...……更多
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邢台市中心医院中医护理门诊应用药物竹罐技术治慢病
近日,邢台市中心医院中医科中医护理门诊就用药物竹罐技术为患者治病。该技术通过发挥“药、罐、治”协同增效作用,广泛应用于风寒湿邪、气血瘀滞引起的各类痛症及慢性疾病等。梁利红摄影报道
2025-08-30 17:34:00
济南泉眼烹珍味
吃,大约是人世间顶顶要紧的事。饥肠辘辘时,一碗白米饭也赛过山珍海味;饱食终日者,便是龙肝凤髓也未必能勾起食欲。这道理,人人都懂
2025-08-29 11:39:00
内切、外切、眶隔释放,三种主流手术方式我该怎么选?厦门美莱整形享大额福利补贴!
眼袋、泪沟、皮肤松弛不仅显老态,更让整个人失去精气神。面对内切法、外切法、眶隔释放术这三种主流眼周年轻术式,不少求美者陷入选择困境
2025-08-29 11:51:00
山东中医药大学附属医院梁士兵博士参加第13届GP-TCM国际年会并荣获“国际学术交流旅行奖”
近日,山东中医药大学附属医院梁士兵博士受邀赴英国参加第13届国际中医药规范研究学会年会(GP-TCM RA,The 13th Good Practice in Tradition
2025-08-29 11:51:00
吃益生菌什么牌子好?看真实体验与科学搭配选对品牌
这篇文章将结合成分、活菌量、工艺等,聊聊“吃益生菌什么牌子好”这个问题。毕竟,肠道是“第二大脑”,选对产品真的很重要。排名TOP第一名
2025-08-29 11:52:00
传承中华千年养生文化精髓,创新通络养生八字经理论——第八届中华健康节助力健康行业发展
2025年8月28日,第八届中华健康节在石家庄以岭健康城开幕。本次盛会由中国OTC协会健康产品专委会、河北省医药行业协会主办
2025-08-29 11:52:00
吃益生菌如何选品牌更靠谱?
作为一个常年关注肠道健康的人,刘女士从大学时期就饱受腹胀、便秘困扰,试过各种饮食调整和运动方式,效果都不持久。直到五年前偶然接触到益生菌
2025-08-29 11:53:00
认清前列腺炎的七大预警信号,及早干预
前列腺是男性独有的泌尿生殖系统中的一个器官,被称为男性的“生命腺”,位于膀胱下方,尿道穿行其中。前列腺体积虽小,却承担着控制排尿
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2025保肝产品测评白皮书发布,帮你建立科学养肝体系
现在,诸多看似很平常行为都在持续给人体添负担。加班成了大家的常态,应酬时的酒推不掉,顿顿吃速食也很常见。这些习惯看着普通
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龙角散教师节快闪活动走进上海,致敬教育传承之声,守护老师的好声音
时值教师节来临之际,深耕咽喉健康领域200余年的百年品牌龙角散,以“百年龙角散 颂TA好声音”为主题,正式官宣上海双商圈沉浸式快闪活动——活动将于8月30日 – 31日
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第八届中华健康节:以岭健康联合多方探索“健康+”新生态
8月28日,第八届中华健康节在石家庄以岭健康城举行。本届盛会以“身体需要经营,健康需要管理”为主题,由中国OTC协会健康产品专委会
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大众网记者 孙顺科 宁晓洁 威海报道“天上龙肉,地下驴肉”在威海,人们懂得欣赏驴肉的美。风味的起点,始于对一块驴腱肉的严选
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“孩子刚开学两天就开始咳嗽、流鼻涕,夜里咳得都睡不好,上课估计也没精神”“听说班里有好几个同学感冒请假了,就怕我家孩子也被传染”……每年开学季
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安宫牛黄丸、六味地黄丸、西黄丸、京制牛黄解毒片、感冒清热颗粒……这是同仁堂科技赢下市场份额与消费者口碑的“硬通货”。而数据资产也正迅速跃升为企业的核心战略资源与价值增长引擎
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