- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...推荐食谱：【鸽子桂圆大枣汤】食材准备：鸽子、桂圆、山药、木耳、大枣、枸杞、姜片、姜、盐、料酒详细做法：1.鸽子宰杀，洗去血水，切块备用，山药洗净后去皮，切成小块；木耳泡发后，洗净，撕成小块备用；将桂圆、...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
秋天，气温逐渐下降，天空变得更加清澈明朗。对于中老年人来说，秋季的饮食调理尤为重要，因为它为即将到来的冬季提供了一个坚实的身体基础。然而，在美食的选择上，也需要慎重考虑。建议少吃茄子和猪肉，多吃的4种...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...补血，增加免疫力，对气虚体质有良好的调理作用。3、山药
山药具有温补脾肺、益气养阴的作用，是传统的滋补食材之一，可帮助改善气虚症状，增强机体的抵抗力。4、红枣红枣富含维生素C、维生素E和多种微量元素，具有补...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...法来增强脾肾功能；比如，可以采用温补脾肾的食材，如山药、枸杞、黑芝麻等；****生活中有哪些注意事项？**生活中，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，这对脾肾两虚的恢复至关重要；同时，适量运动，如太极...……更多
2024-06-06 22:21:00从中,角度,建议,方法,生活,山药
...治疗肾阴不足引起的病症，如腰膝酸软、头晕目眩等。3.山药：可健脾益肺，补中益气，增强人体的免疫力和抵抗力，对于食欲不振、气短懒言等症状有效。4.澄心石斛：具有滋补肺阴、生津止渴的作用，可用于治疗肺阴不足引...……更多
2023-10-30 06:12:00六味地,黄丸,身体,变化,医生,六味地
...，预防腹泻。可适量给小儿食用具有健脾作用的食物，如山药、扁豆、红枣等。增强免疫力。中医认为“正气存内，邪不可干”。因此，增强小儿免疫力是预防腹泻的关键，可通过合理饮食、保持良好的卫生习惯、适度运动等方...……更多
2024-03-27 00:43:00小儿,中医,小儿,中医,中药,推拿
...化，保持健康。“5白”饮食法是此时理想的选择，包括山药滑肉汤、山药莲子猪肚汤、豆腐鱼头汤、素炒藕带和银耳绿豆汤。这些菜肴不仅色泽清白，寓意清润，更因其丰富的营养成分，能有效滋养身体，提高免疫力，为进入...……更多
2024-08-19 14:09:00免疫,身体,山药,银耳,中加,猪肚
...一些天然的食物，让身体从内而外散发出健康光彩。一、山药：山药，又名淮山、玉荷包，是一种常见的滋补食材。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，对于增强体质、补益脾胃、滋润肌肤有着显著的效果。山药具有健脾益...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...。二、食材准备主要食材：南瓜、小米辅助食材：红枣、山药、枸杞、冰糖等
三、制作方法1. 准备阶段：（1）南瓜去皮去籽，切成小块。（2）小米提前浸泡30分钟。（3）红枣洗净去核。（4）山药去皮，切成小块。（5）将所有...……更多
2024-06-11 17:38:00体质,不好,营养,孩子,美食,南瓜
...入锅中煎至凝固，最后加入黄花菜和木耳翻炒均匀即可。山药——金汤烩山药山药是一种常见的滋补食材，具有温中益气、调理肠胃的作用。它含有多种维生素和矿物质，对于提升人体免疫力、延缓衰老有一定的帮助。制作金汤...……更多
2023-12-01 14:42:00补肾壮阳,免疫,营养,洋葱,山药,韭菜
...天吃一次，能够让你面色红润，健脾养胃，它就是 ——山药。山药，这一平凡而又神奇的食材，在立秋后展现出了独特的魅力。首先，山药具有健脾养胃的功效。它富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，...……更多
2024-09-28 22:06:00气虚,山药,排骨汤,气虚,排骨,脾胃
春天空气干巴巴的，身体很容易缺水，然后就容易肝火旺，老是觉得困困的。咱们中医都说了，春天得少吃点酸的，多吃那些性温、味甜的碱性食物。这些食物里头维生素、矿物质、膳食纤维啥都有，吃了能增强咱们的身体抵...……更多
2024-05-20 06:43:00中老年人,碱性,免疫力,免疫,建议,切成
开春后，别再一直吃萝卜和山药了。并不是说萝卜和山药不好，而是可以有更多的选择。如来自大自然的馈赠的珍品“香菇”就是其中之一，香菇是大家非常熟悉的食材。可以说随便一个市场都能见到它的身影，但你不一定了...……更多
2024-07-28 06:19:00山药,体质,萝卜,大自然,美味,黄金
...导语：小雪节气过后，天气更加寒冷了，在寒冷的冬天，中老年人要特别注意保暖和饮食营养。除了穿得暖和外，饮食上也要注重多样性和均衡。尤其是要适当增加对一些滋补的肉类的摄入，以增强体质，御寒保暖。本文将为大...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
冬瓜、山药、苦瓜等蔬菜可以除#湿气# 。1、冬瓜冬瓜具有利尿作用，湿气重的患者在食用冬瓜后，可以通过排尿途径将部分湿气去除。同时，冬瓜还具有清热作用，湿热体质的患者食用冬瓜也能够起到很好地改善作用。2、山药...……更多
2023-10-12 08:35:00湿气,山药,冬瓜,苦瓜,蔬菜,冬瓜
...，让病毒无从入侵。难道有这样一种神奇的食物存在吗？山药，这个看似平凡的蔬菜，却蕴含着丰富的药用价值。你是否曾想过，冬季为何我们需要特别关注山药的身影？其实，这并非无稽之谈，而是基于对中医理念的深刻理解...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...助结节的消散。以下是一些有助于结节消散的食物：1、山药：山药中含有多种对人体有益的成分，特别是能够调节人体的雌激素分泌。对于乳腺结节病人而言，适量食用山药有助于缓解由雌激素异常引起的结节症状，从而起到...……更多
2024-07-26 11:44:00结节,食物,主任,结节,食用,豆制
... “贴秋膘”增加身体负担。特别是对于“三高”人群和中老年人，更应注重饮食的清淡与均衡。豆类、菌类、奶制品及蛋类等富含优质蛋白的素食，不仅滋补且符合健康需求。立秋后的养生之道在于顺应自然规律，调整生活作...……更多
2024-08-07 16:32:00时节,养生,健康,养生,人群,感冒
...方式时，我们可以根据个人的情况进行选择。一般来说，中老年人可以选择散步、太极拳等轻度运动，年轻人可以选择慢跑、游泳等中度运动。无论选择何种方式，都要注意适量，不可过度运动，以免引发其他健康问题。此外，...……更多
2024-01-16 06:44:00高血糖,易学,只需,控制,方法,高血糖
...固，再加入韭黄快速翻炒均匀，待韭黄变软即可出锅。3.山药排骨汤山药性平味甘，有益肺健脾、补肾养精的作用，与排骨同炖，既能补充营养又能增强体力。制作步骤:将排骨焯水去血沫，山药去皮切块备用。锅中加水放入排骨...……更多
2024-07-08 06:21:00度夏,天将,韭黄,鳝鱼,先将,步骤
...更能提升汤品的养生功效，是熬夜族群的理想选择。三、山药牛肉汤山药具有补脾养胃、益肾固精的作用，而牛肉富含优质蛋白质和各种营养成分，是一道很好的滋补汤品。山药牛肉汤不仅可以滋养身体，还有助于改善疲劳和提...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...够有效地补益脾、肺、肾，让孩子的抵抗力大大提高。
山药——脾肺肾三合一山药不仅好吃，还有着很高的营养价值和药用价值，它能够平补脾、肺、肾三个脏腑，是一种难得的脾肺肾三合一的“补品”。山药的甘味能够健脾...……更多
2024-02-20 15:22:00抗病力,孩子,抗病,食疗,孩子,羊肚
...用盐稍腌。取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克、山药30克、扁豆30克，先用旺火煮沸，再改小火煮约15分钟，最后用盐、香油调味，也可用红、白糖调味。此粥具有益气健脾、祛湿清暑的功效。点击输入图片描述（最多30...……更多
2024-09-03 20:06:00脾胃,健康,西瓜皮,益气,小火,脾胃
山药鸽子汤纯天然又美味可口，并且也有非常好的美容养颜功效，熬汤时再加它味儿大不一样，无需繁杂的流程和繁杂的调味品，简易煲出去就十分好吃。幼鸽很滋补养生，人体脂肪不高，一只鸽子肉很少，煲上一大火锅锅底...……更多
2023-04-20 22:00:00山药,鸽子,功效,做法,淮山,鸽子
...统
大雪节气的到来，气温骤降，动脉硬化程度比较高的中老年人，因为体内的血管收缩或者痉挛，所以血压波动加剧，要是伴随有血栓的形成，就会引发心肌梗死、脑出血或者脑淤血等比较严重的心脑血管疾病。呼吸系统这个...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
山药饼，以其独特的口感和丰富的营养价值，成为许多人餐桌上的健康美食选择。那么，山药饼的做法到底是什么呢？本文将为您详细介绍山药饼的制作步骤，让您在家也能轻松享受这道美味。山药饼的营养价值在了解山药饼...……更多
2024-07-07 13:00:00山药,美味,做法,山药,面团,制作
...阴阳均衡，故表现得精神愉悦、乐观开朗，但阳虚体质的中老年人易表现为沉静内向、情绪低落，而气郁质的人则易心烦急躁、苦闷多疑。后两种情况都容易产生不良心态，进而影响身体健康。因此平素畏寒肢冷、倦怠懒言的人...……更多
2022-12-21 14:33王琦,节气,院士,养生
...五款养生汤品，包括红参桂圆归芪汤、苹果黄芪水、莲藕山药排骨汤、银耳红枣汤和猪蹄排骨汤，既美味又营养，非常适合三伏天食用。一、红参桂圆归芪汤食材：红参：10克；桂圆：10克；当归：10克；黄芪：20克；枸杞：10克...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...。那么立秋过后，饮食方面会有哪些变化呢？特别是对于中老年人来说，就要开始调整饮食，顺应节气，多吃一些滋阴润肺的食物，来增强自身的抵抗力，健康度过换季期。立秋过后，要懂得忌嘴！更不能胡吃海喝，建议：“3...……更多
2024-08-09 13:53:00过后,传统,建议,健康,切成,南瓜
...合春季饮用，更是一年四季都适合的养生好选择。
三：山药猪肚汤谈到润肺止咳、增强免疫力，怎能少了山药猪肚汤这道美食呢？山药作为一种典型的养生食材，其富含的黏蛋白和多种微量元素，能有效增强身体免疫力，调节...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网10月8日，我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，此时节
2024-10-07 08:56:00
“你们见过这样的婆婆吗？我未婚先孕，还是双胞胎，一个好动，一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎，说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
刚下班，就看到两位大爷在楼下争执不休，仔细听听，竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒，饭前饭后都要小酌几杯；叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
“烦死了！一早上我妈和我老婆又吵起来了，说起来这件事我都嫌丢人，这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状，通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根，穿过颈椎两侧的横突孔，向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季，“天眼问政”栏目接到网友咨询，如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题？网友称，网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
李大哥的生活哲学是“能省则省”，这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致，从水电费到日常购物，他总是精打细算。最近，李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
刘大爷，今年63岁，最近老觉得头昏，看东西也不清楚，尤其是右眼。这事闹心了他好几个月，他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
本文转自：人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化，以“舌尖”带动人参产业多元化发展，10月6日，一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
赘肉过多就会徒增很多烦劳，穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人，好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
相信大家对于电焊这个行业并不陌生，都知道电焊工是比较辛苦的，他们每天需要在高温强光下工作，也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00