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...勺白糖和一勺蚝油，抓拌均匀即可~凉拌白菜准备食材：大白菜心，香菜，辣椒面，十三香，芝麻，白糖，盐，醋，味极鲜酱油。做法与步骤：1、白菜心撕成小块➕1勺盐1勺白糖腌制10分钟。2、2大勺辣椒面➕半勺十三香粉➕熟芝...……更多
2023-10-23 19:26:00凉菜,白菜,生抽,辣椒,辣椒面,热油
...量食用肉食，多搭配些清火滋润的食物更佳，如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐等。来源：上海体育 ……更多
2023-11-22 15:53:00运动,小雪,运动,头部,小雪,保暖
...吃一次,不会上火,此外,还应多食用黄绿色和深色蔬菜,如大白菜、胡萝卜、菠菜、茄子等。归纳起来还有以下饮食养生保健法的原则。食宜温:冬季是吃羊肉、鸡肉等温热品的好时候,特别是对于偏于阳虚体质者的人。偏于阴气不足...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
11月15日，山东济南，菜农李秀峰给领秀城等社区居民发放大白菜。3年来，他已经免费送出10万多斤大白菜，他说：当年最难时，是民警和居民帮我渡过难关…… ……更多
2023-11-17 12:41:00菜农,济南,大白菜,大白,山东,大白菜
...，种类多样，很多北方地区的人，在冬天很喜欢囤白菜。大白菜含水量高，富含多种维生素和膳食纤维，可以滋补润燥，增强免疫系统。冬笋冬笋清脆爽口，富含丰富的膳食纤维和钾，低糖低脂，有助于控制体重；冬笋中还含有...……更多
2023-12-04 17:22:00白萝卜,蔬菜,常见,罗弗,蔬菜,粘土
...，不放肉也香，增强免疫力。冬天在北方常见的蔬菜就是大白菜和白萝卜了，虽然说冬天的白菜和萝卜当季营养，口感也非常好。但对于南方的小伙伴而言，冬天还是有很多新鲜的蔬菜吃的，所以白菜和白萝卜就并不是特别受欢...……更多
2024-01-06 21:17:00素菜,免疫力,白菜,免疫,萝卜,豌豆
...报“柔性执法”收获不一样的效果城管帮吆喝，10万多斤大白菜卖出去了本报讯（记者 顾小萍 通讯员 张天力） “你们爱心助农，解决了我卖菜难的大问题，真不知道如何感谢你们。”近日，安徽一名菜农带着一面写有“爱心助...……更多
2023-01-15 07:25:00大白菜,大白,城管,雨花台区,雨花,台区
中老年人在日常饮食中加入木耳菜，可以为身体带来诸多好处。木耳菜富含丰富的营养元素，如维生素、矿物质和纤维素，对于强筋健骨、护肝排毒具有显著的效果。因此，中老年人积极摄入木耳菜对于促进身体健康至关重要...……更多
2023-12-06 17:43:00中老年人,木耳,可以通过,营养,身体,健康
秋天到了，正是中老年人更需要注重饮食健康的时候。尤其是在这个温度变化大、易感冒咳嗽的季节，多吃一些富含天然叶酸的蔬果可以增强免疫力，帮助我们顺利度过秋冬交替期。下面介绍的这4种食材，不仅富含叶酸，而且...……更多
2023-10-31 17:30:00色香味,中老年人,食用,制作,叶酸,西蓝花
...康，因此食疗成为一种有效的方法。下面将介绍三道适合中老年人排湿的食谱，帮助大家清除湿气，保持身体健康。
早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效，适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐，不仅美味可口，还能帮助...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
奶制品：补充钙质，保持骨骼健康中老年人的身体对钙质的需求较高，缺乏钙质会导致骨质疏松和肌肉无力。因此，中老年人应该注重补充钙质，以维持骨骼的强度和活力。奶制品作为富含钙质的天然食物，是中老年人的理想...……更多
2023-11-27 06:25:00中老年人,食用,美味,营养,中老年人,奶制品
...乏维生素C与维生素K，而卷心菜的这两类维生素含量要比大白菜还丰富，经常吃它，可以有效促进钙吸收，增强骨质;西红柿汁水多，能够有利排尿，肾炎患者也可以食用;还有就是香菜，我们可以将香莱清洗剁碎，放进锅中煮开10...……更多
2023-11-06 11:39:00郭颖博医生：那些年的被坑过的“饮食误区”，肾病患者擦亮眼！
...至会引起消化不良、中毒等情况。较为适合生吃的蔬菜有大白菜、黄瓜、胡萝卜、西红柿、白萝卜以及紫甘蓝等，这些蔬菜其实就是我们日常常见的沙拉配菜。三、想要锁住蔬菜营养素，牢记5个“一”《Nutrient》上的一项研究详...……更多
2023-10-21 06:49:00营养素,蔬菜,营养,蔬菜,甲醛,营养
...慢性疾病的发病率。这种观点在一定程度上导致了大多数中老年人在饮食上只摄入蔬菜，而很少食用肉类，他们的固有印象是，经常食用肉类会使人发胖，增加高血脂等疾病的风险。然而，最近有人提出了不同的观点，认为年龄...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
寒冷的冬天，对于中老年人来说，身体的各项机能开始逐渐下降，特别是容易感觉腿脚发凉，容易抽筋等不适症状。这其实是身体在向我们发出补充营养的信号。在寒冷的冬季，我们需要特别重视营养的补充，而鹅肉、牛肉和...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
中老年人的健康与营养密不可分，而摄取足够的蛋白质对于维持身体的健康和功能至关重要。在日常饮食中，应注重摄入富含高蛋白的食物，以满足身体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物，包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...象。玉田县是华北地区重要的蔬菜产区之一，素有“中国大白菜之乡”美誉，白菜年产量90余万吨，产品畅销北京、天津等地市场。11月6日，玉田县虹桥镇后独树村农民在收获白菜（无人机照片）。
11月6日，玉田县虹桥镇后独...……更多
2023-11-07 17:07:00玉田,大白菜,大白,中国,玉田县,玉田
...富含各种营养物质，像我们山东人每到冬天就会囤很多的大白菜、萝卜、胡萝卜等等，这些蔬菜不仅便宜还好存放。在我们农村放在地窖保存，像住楼房的人们可以放在阳台，温度在15度左右就可以。除了这些蔬菜以外，大家忽...……更多
2023-12-23 06:35:00洋葱,老年人,含量,木耳,蔬菜,大火
近期，全国蔬菜价格降幅明显，个别品种如大白菜甚至出现局地阶段性卖难现象，引起了关注。“11月份以来，全国蔬菜价格一路走低。”中国农业科学院农业信息研究所研究员李辉尚说。与往年同期相比，今年秋冬季菜价明显...……更多
2023-12-11 08:58:00蔬菜价格,蔬菜,价格,蔬菜,大白菜,大白
...东北地区的人，在冬天快要来临的时候，甚至会购买很多大白菜放在家里。因为白菜在正确储存的前提下能够存放较长一段时间，几乎不会变质，什么时候想吃都能拿出来吃，也非常方便。白菜当中含有感光因子，这种物质受到...……更多
2023-01-17 21:05:00蔬菜,建议,女性,朋友,西红,白菜
...龄的增长，人们对身体健康的关注也越来越多。尤其是在中老年人群中，钙的摄入成为了一项重要的任务。缺乏钙元素会导致腿脚无力、骨骼脆弱、走路气喘等问题的出现。因此，补充足够的钙质对身体健康至关重要。虽然有药...……更多
2023-12-04 11:05:00中老年人,秋冬,季节,食物,身体,健康
...内许多重要器官具有保护作用。为了摄入足够的硒，建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物。下面介绍四种常见又营养的硒食物以供参考。多食用海鲜海鲜是许多人喜爱的食物，而且海鲜中的硒含量也较高。比如，虾和蟹是常...……更多
2023-12-04 11:16:00中老年人,食用,食物,建议,猪肝,营养
...团团长焦自高12月6日，郯城县马头镇高大寺村菜农在收获大白菜。 （房德华 摄）进入11月份，部分叶菜价格持续走低，大白菜地头论棵卖，同时销路不畅，引起社会各界广泛关注。针对大白菜价格偏低等问题，山东省农业农村...……更多
2023-12-15 22:39:00丰产,关键,指导,信息,大白菜,大白
姚志明麦承欢接吻，意外，被刘婉玉抓包我的大白菜。姚志明其实在麦承欢去跟德山家具谈合作成功后，看着他开朗的笑容。姚志明那个时候就心动了，所以他不想让麦承欢嫁给辛家亮，这桩婚事不出他所料。因此姚志明十分...……更多
2024-04-18 22:19:00大白菜,大白,意外,奶奶,大白菜,大白
...，一早我就去菜市场，给婆婆买了一些不容易坏的蔬菜，大白菜、土豆、猪肉、红薯都买了一些，上岁数的老人都喜欢吃大白菜炖猪肉，放一些豆腐、粉条炖上一大锅，别提多香了。俗话说：“冬天吃一菜，病毒全绕开”，这一...……更多
2024-02-07 21:35:00肠胃,帮助,泡菜,白菜,大白菜,大白
引言：随着年龄增长，中老年人的身体素质逐渐下降，精气神和体力也不如以前。为了保持健康过冬，中老年人需要注意饮食搭配，尽量少吃一些没有营养的白菜豆腐，而是多食用一些有益于健康的食材。本文将介绍四种适合...……更多
2024-01-09 10:54:00中老年,体质,白菜,豆腐,精力,建议
...趋势，但自11月以来，不少蔬菜价格却在往下跌，尤其是大白菜，以每公斤0.69元左右的价格跌至了近8年同期的最低值。各地大白菜价格如何？今年为何跌出8年来的“最低价”？后市会如何？记者深入原产地进行探访。济南市历...……更多
2023-12-07 16:36:00济南,家庭,价格,白菜,价格,蔬菜
...，无论是体力还是身体素质都会出现下降的趋势，这使得中老年人在日常生活中感到越发吃力。尤其是在春季，很容易出现体内“上火”的现象，影响身体健康。为了保持健康，中老年人需要更加关注营养的摄入，而选择多吃“...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...每天做运动加上年轻代谢好自然也减得快。材料：3人份大白菜1颗、冻豆腐一碟(一大块豆腐切块冷冻6小时)、青花椰菜1朵、瘦肉片约200g、三文鱼约200g、小鱼丸200g、粉丝1-2把、低盐味噌约3-3.5大匙、姜1小块、青葱3根、自制柴鱼...……更多
2024-02-22 10:47:00低糖,汤锅,热量,白菜,健康,冻豆腐
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2025-02-12 15:27:00
