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走着走着突然膝盖“软”一下,是怎么回事?这2个异常别忽视
...合理用药,护理等让炎症得到改善。骨质疏松症多出现在中老年人身上,钙质不断流失,但没有及时补充,会缺钙而带来多种影响,其中骨头变得脆弱,出现疼痛,发软等情况较为常见。没有及时获取丰富的钙质强健骨骼,还会...……更多
重医二院·医界绝技|强“关”劲“节” ④ 80岁患者先后接受左右膝手术,单髁置换为她保留“膝”望
膝关节肿胀疼痛,上下楼梯困难,吃了药也不管用……当遭遇膝关节骨性关节炎时,很多患者不得不进行膝关节置换术。但必须进行全膝关节置换吗?其实不用。日前,80岁的膝关节骨性关节炎患者李女士在重庆医科大学附属第...……更多
这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...节健康,有的年轻人为了好看而穿得较单薄、不注意保护膝关节,可能会埋下骨关节炎的隐患。宋洋介绍,骨关节炎通常是多个因素共同引发,常见的诱发因素包括年龄、体重、运动、外伤、体质因素等。其中,年龄是最为主要...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...锻炼时间不宜太久。一般的健身锻炼以1小时为限。尤其中老年人体力有限,锻炼的时间不宜过久,否则容易出现疲惫、腰酸背痛等,反而适得其反。如果一不小心,运动损伤真的发生了又该怎么办?事实上,大多数运动损伤可...……更多
“镜”艺求精 东营市中医院率先开展东营地区肘关节镜治疗肱骨外上髁炎手术
...的。”近年来,关节镜技术发展迅速,但肘关节镜相对于膝关节镜和肩关节镜而言,其技术要求更高,需要术者拥有全面的肘关节相关的解剖知识和娴熟的关节镜技术。东营市中医院骨伤二科(关节、创伤外科)长期致力于关节...……更多
亚运会新项目霹雳舞引爆全民舞蹈热潮 老年人专属的广场舞,怎么跳最健康?
...果说霹雳舞是面向年轻人的舞蹈的话,那广场舞就是属于中老年人特有的一种舞蹈运动方式。如今,代表幸福生活“符号”的广场舞已经成为当之无愧的“国民运动”,它对老年人身心健康具有一定的益处,但是在跳广场舞时要...……更多
健康走路,记住“1357”这四个数字
...老年群体,讲究“一日万步”的习惯已经风靡起来。许多中老年人融入了健步的行列。然而,有些中老年人过分地迷恋一日万步,最终却饱受“膝关节报废”的痛苦,那么,一日万步究竟能否真正达到养生效果?01走路快慢可以...……更多
常氏推拿巧解“阳康痛”
...时去医院就医。”“阳康”后出现身体疼痛,困扰了不少中老年人。常海源解释,肌肉四肢关节乏力酸痛,主要是由于病毒侵袭、发烧高热、长时间卧床导致的。中医则认为,不通则痛。经络疏通不畅,血气运行不畅,也会导致...……更多
宁阳县第一人民医院:腰腿疼反复发作 医生巧用几毫米微创手术治愈
...疼痛类疾病方面,有着很好的疗效。三氧注射术还可用于膝关节炎及肩周炎、肩袖损伤慢性劳损性疼痛、运动损伤、神经性疼痛、手术后相关疼痛、股骨头坏死、脉管炎的疼痛以及不明原因疼痛,具有消炎止痛 、丰富循环、松...……更多
快速康复计划在髋关节置换术后第一天通常包括哪些活动和护理措施?
...,患者通常需要在床上进行轻度活动,如屈伸脚踝、转动膝关节等,以促进血液循环,预防深静脉血栓的形成。同时,医护人员会指导患者进行深呼吸和咳嗽练习,以帮助排出肺部痰液,预防肺部感染。2.坐起练习:在医生和护...……更多
半月板撕裂了怎么办?
...征阳性;慢性损伤发病慢,既往有半月板损伤史,多见于中老年人,患者多诉膝关节酸软无力,有交锁或者卡压现象。半月板由边缘向内,血液循环逐渐减少,故分为红区、交界区、白区。半月板靠关节最里边的部分没有血管,...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...的健身跑步,对关节健康是有好处的。而久坐不动会导致膝关节软骨的正常营养代谢出现障碍,大量的代谢废物无法及时排出,让软骨无法及时吸收营养物质与氧气,容易导致功能性障碍的发生。3个行为会悄悄伤害骨骼,有一...……更多
再三强调:4件事为膝盖“上刑”,趁早改,晚年或许还有救
...覆盖面很小,这意味着膝盖比其他部位更容易受伤。很多中老年人,甚至是三十多岁的年轻人,可能会因为各种原因而膝盖疼痛。膝盖一旦受伤,日常活动就会受到限制,大多数膝盖疾病需要很长时间才能恢复。甚至很多人需要...……更多
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
...副主任医师熊然接诊后,通过相关检查,发现他患上了右膝关节骨关节炎。磁共振检查提示有半月板破裂、关节软骨磨损,只能进行关节镜微创手术。类似王先生这样的患者,西南医院还接诊了不少。熊然介绍,近些年,骨关节...……更多
东城中医院贾彦军治疗颈椎病
... ,周六下午颈椎病已成为一种常见的疾病,它不仅影响着中老年人,也越来越多地困扰着年轻人。北京东城中医医院的贾彦君医生,作为一位资深的中医专家,对颈椎病的治疗有着独到的见解和丰富的经验。颈椎病的中医治疗中...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...做反复屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。适于中老年人的锻炼方法是:坐位或仰卧位,将膝关节伸直,绷紧大腿肌肉,足向头部背屈,同时绷紧小腿肌肉,每次坚持3~4秒,每分钟做10次,连续做3~4分钟,每天可重复...……更多
单县中心医院手术麻醉科运用新技术为肩关节镜手术保驾护航
...经阻滞麻醉,超声引导下收肌管置管、髂筋膜置管等用于膝关节、髋关节手术术后连续镇痛,小儿气管异物快通道麻醉,无痛气管镜检查和治疗,产后大出血处理,自体血回输等业务技术。科室开设麻醉门诊、疼痛门诊,门诊开...……更多
安全、舒适,好医生骨痛灵酊贴让关节骨痛不再困扰
...痛已成为影响广大民众生活质量的常见健康问题,尤其是中老年人群,关节骨病频繁复发,更需要社区医院以及社会药房为其提供更加便捷、高效、贴心服务。在这种背景下,好医生骨痛灵酊贴成为了市场上的热点产品,其独特...……更多
缓解腰腿痛 不能只靠药
本文转自:拂晓报很多人上了年纪会出现腰背痛、膝关节痛等症状,由于疼痛持续不断,生活质量受到很大影响。近日,《中华老年医学杂志》发表《老年人慢性肌肉骨骼疼痛管理中国专家共识(2023)》(以下简称《共识》)...……更多
脂肪治好了十年关节炎!青岛市中心医院开展自体脂肪微片段治疗术
...节炎是一种以关节软骨退行性改变为基础的疾患,多见于中老年人群,发病率高,严重影响到中老年人的健康和生活质量。以往常见疗法有药物、局部关节腔注射润滑剂等方法,但无有效的方法能逆转膝关节软骨损伤退变,最终...……更多
以创新激活中医药时代动力,好医生骨痛灵酊湿敷贴备受关注
...的作用。推进中医药高质量发展,关键在于守正创新,好医生骨痛灵酊立足于人民群众日益增长的健康需求,创新“湿敷贴”形式发挥中医药新时代科技优势,突破传统中药贴剂局限,带给关节骨痛患者更加便捷、舒适的体验,...……更多
“吊脖”锻炼意外身亡!这些健身误区你了解吗?
...参考的是临床上的牵引原理,但盲目操作并不可取。一些中老年人本身就有些颈椎疾患,而且人体是有一定生理曲度的,盲目“吊颈”不仅不能健身,还会给身体造成损伤。值得注意的是,科学的运动方式可以起到强身健体、改...……更多
北京正中堂中医医院余军主任:您还在被“膝关节不适”困扰吗?
...损、风寒湿邪侵袭等原因,膝关节病变日益成为困扰众多中老年人甚至年轻人的健康问题。中医将膝关节病变归为“痹证”范畴,认为其主要是由于肝肾亏虚、气血不足,导致风寒湿邪乘虚而入,阻滞经络,气血运行不畅,不通...……更多
老年人坚持走路,真的健康吗?
...中就有着“饭后百步走,能活九十九”这样的说法,很多中老年人也都把走路当成是最佳的运动方式,甚至有人将走路视作是能够长寿的秘方。然而在生活中却并非所有人都认可走路的好处,一些人在长期走路后关节出现了问题...……更多
爬楼梯健身要加强肌肉功能锻炼
...有些人喜欢爬楼梯健身,但并不是每个人都适合,尤其是中老年人及肥胖人群在选择爬楼梯健身时要慎重,因为长期爬楼梯容易导致膝关节磨损,诱发膝关节病。人体在爬楼梯过程中,一腿弯曲负重,另一腿抬离地面,这时负重...……更多
春天,科学“跑”起来,让膝盖更健康
...症状和体征的一组慢性退行性关节疾病。该病常常会引起中老年人关节疼痛和关节功能障碍(包括关节畸形)的常见疾病。即通常人们所说的骨刺、骨质增生、罗圈腿等。随着年龄增加,患病率明显升高,在60岁-70岁人群中,确...……更多
秋季腰腿疼痛不用愁 好医生骨痛灵酊来帮忙
...病症更易反复。如何养护骨关节健康,应对换季变化?好医生骨痛灵酊给出几点健康建议。在初秋季节,注意保暖是关键。换季时昼夜温差大,一早一晚易导致关节受凉,血液循环减慢,加剧疼痛。因此,及时增添衣物,尤其是...……更多
泰安市中医医院:看骨关节炎 找中医风湿
...的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病。骨关节炎好发于中老年人。累及部位包括膝、髋、踝、手和脊柱(颈椎、腰椎)等关节。据调查,60岁以上的人,80%以上的人存在关节退变的影像学表现,以膝关节和髋关节多见。骨关节...……更多
聊城市东昌府区中医院:术后快速康复理念助患者尽早恢复正常生活
...昌府区中医院骨伤科病房走廊内,四位相隔几天做手术的膝关节置换患者在病房走廊内锻炼,形成了一道术后快速康复风景线。4位患者年龄在63至76岁,均是膝关节骨性关节炎患者,均行膝关节表面置换术,其中一例患者为术后...……更多
远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
...寒腿” 腿部保养不可忽视◎陆沈艳在湿冷的天气里,对中老年人来说,腿部保养是重中之重的事。因为气温低,“老寒腿”可能就会缠上你,引起晨起关节僵硬、关节疼痛肿胀等状况,给日常生活带来诸多不便,生活质量大大...……更多
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江西宜丰:以竹代塑 植绿生“金”
本文转自:人民网-江西频道宜丰县潭山镇洑溪村的一家竹制品生产加工企业,竹农在翻晒毛竹丝。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰1月16日电(朱海鹏)近日
2025-01-16 10:40:00
进入四九,糖友除了控糖外,还要做好这“4防”!
随着冬季的深入,我们迎来了寒冷而干燥的“四九”天。对于糖友们来说,这个季节不仅仅是控制血糖那么简单,更需要注意身体各方面的防护
2025-01-16 10:45:00
糖友注意!出现这3个信号,警惕糖尿病性胃轻瘫!
糖尿病性胃轻瘫,又称糖尿病胃动力障碍,是糖尿病的常见并发症之一。它不仅会影响患者的营养吸收和生活质量,还可能进一步加剧糖尿病的病情
2025-01-16 11:15:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:忘却恐惧 提升希望 带瘤共生
马红薇主任医师擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎
2025-01-16 11:17:00
鸡安卡拉病毒的主要原因是什么    鸡安卡拉病毒后的治疗对策
在养鸡的世界里,鸡安卡拉病毒给养殖户们带来不小的困扰。那么,究竟是什么导致了鸡安卡拉病毒的出现呢?达龙腺黄安防治家禽黄病毒
2025-01-16 11:25:00
防控鸡安卡拉病毒的方法都有哪些
在养鸡产业中,鸡安卡拉病毒无疑是一个令人头疼的问题。为了有效防控这一病毒,达龙腺黄安防治家禽黄病毒、腺病毒(安卡拉)、心包积液
2025-01-16 11:25:00
导致鸡安卡拉病毒的关键因素
鸡安卡拉病毒的出现并非单一因素所致,而是由多种复杂的原因共同作用的结果。达龙腺黄安防治家禽黄病毒、腺病毒(安卡拉)、心包积液
2025-01-16 11:26:00
糖尿病食谱--虾皮炒冬瓜
材料:冬瓜、虾皮、葱、姜、蒜、盐、植物油做法:1.冬瓜去皮切片;虾皮洗净备用;葱切葱花,姜、蒜切末备用。2.锅中加入适量的植物油
2025-01-16 11:39:00
腊八粥,因人选料,喝出健康!
腊八节,按照传统,很多人都会喝上一碗热腾腾的腊八粥。腊八粥不仅是时令美食,亦是养生佳品,尤其适合在寒冷天气里保养脾胃。但是不同体质
2025-01-16 11:47:00
馒头放冰箱超2天会产生黄曲霉素,吃了易致癌?了解一下再做决定
近日,后台收到一位粉丝的来信:小九,我今年56岁了,作为山东人的我从小就离不开花卷馒头,几乎天天都吃。但我前天看到一篇文章说酵母发酵的面食会致癌
2025-01-16 11:48:00
普定县兴利村:马铃薯标准化种植让“冬闲田”变“经济田”
本文转自:人民网-贵州频道近日,安顺市、普定县农技人员在普定县穿洞街道兴利村开展了一场别开生面的马铃薯新品种抗病优质标准化栽培技术培训现场会
2025-01-16 12:08:00
陈继志委员:优化产业资源配置,助推广西乡村经济高质量发展
本文转自:人民网-广西频道陈继志委员(右)接受专访。人民网记者 严立政摄人民网南宁1月15日电 (付华周)1月15日,广西政协委员
2025-01-16 13:00:00
提前一天预订,一口气买100个!临近春节,杭州这个摊位又开始排队了
腊月过半,不少杭州人心里开始生成一份春节倒数计划表,罗列节前的采买、洗扫,内容琐碎而充实,忙碌且热闹。在这张春节清单上
2025-01-16 09:04:00
女性月经干净后几天比较容易怀孕?
众所周知女性来月经期间,夫妻双方是不可以过性生活的,因为经期性生活除了会对女性的身体健康造成伤害外也不可能怀孕,只有等经期过了才有可能成功受孕
2025-01-16 09:05:00
保养子宫健康 一定要学会科学避孕
很多人不重视避孕工作,在还没准备好的情况下怀了孕,只能做流产。殊不知,流产手术对子宫会造成严重的伤害,为了子宫健康,避孕工作绝对不能少
2025-01-16 09:07:00