- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...打采、免疫力下降等问题接连而来，尤其对于体质较差的中老年人而言，更是不容忽视。在这个时候，补充足够的营养对于保持健康至关重要。钾元素作为一种必不可少的营养元素，在初春时节更是被身体急需。虽然香蕉是众所...……更多
2024-03-26 10:28:00中老年,香蕉,体力,精神,帮助,羊肚菌
...致人体脾胃虚弱，表现为疲倦、无精打采等症状。特别是中老年人，免疫力下降，容易受疾病侵袭。为了保持身体健康，补充营养至关重要。而春天时，摄入足够的钾元素对维持细胞活力、肌肉功能至关重要。尤其在这个时候，...……更多
2024-03-17 16:19:00中老年,香蕉,免疫,体力,羊肚菌,羊肚
...村党支部书记王舜平表示，升级种植模式是为了让留守的中老年村民有活干、能挣钱，也让农业生产的回报更有确定性。传统产业面临新问题3月12日，在石都庄村一处下卧式蔬菜大棚内，村民王芹和房翠玲正忙着采摘赤松茸。在...……更多
2024-03-25 16:19:00升级,模式,产业,庄村,金蝉,松茸
导语：“秋补钾，身不乏”，钾是香蕉的42倍，中老年要常吃，解除乏力，腿脚有劲，精神好~大家好我是傻姐美食，平时没有啥事很少回家，现在正是家里秋收的时候，连续四五天送完孩子们上学后，我就回老家帮爸妈干农活...……更多
2023-12-24 06:03:00腿脚,乏力,中老年,香蕉,精神,竹荪
中老年养生之道：五大“滋补食材”揭秘大家好，我是你们的老朋友，一位专注于中医养生的医生；今天，我想跟大家聊聊中老年人如何通过合理的饮食来调养身体，保持精神饱满和身体健康；故事引入：李阿姨的转变在我们...……更多
2024-04-25 15:01:00中老年人,鲍鱼,滋补,身体,精神,养生
...全新的一天里，早餐则扮演着至关重要的角色，尤其对于中老年人来说更是如此。选择适宜的早餐不仅关乎健康，更关系到整个一天的体能和精神状态。今天，我将分享三种简单易做且营养丰富的早餐，或许能助您远离高血脂，...……更多
2024-03-31 09:59:00中老年人,早餐,黄金,健康,燕麦,红薯
...指同时使用，有助于活跃大脑，促进脑代谢。此外，部分中老年群体由于子女忙于家庭和工作等原因，长期处于孤身独居状态，这种长期的封闭状态可能造成脑功能加速衰退，极大增加老年痴呆的患病风险。打麻将属于社交类的...……更多
2024-03-27 02:43:00老年痴呆,麻将,老年痴呆,中老年,麻将,群体
本文转自：雅安日报摸索羊肚菌种植经验让“冬闲田”变“增收田”——访四川省农村致富带头人唐忠唐忠正在整理羊肚菌大棚人物名片唐忠，男，53岁，雨城区草坝镇顶峰村2组村民，雅安市雅凤蔬菜种植合作社理事长。2015年...……更多
2024-03-13 10:45:00冬闲田,冬闲,羊肚菌,羊肚,经验,羊肚菌
...物质，包括维生素，蛋白质和各种碳水化合物，比苹果和香蕉高8倍，是名副其实的养生保健佳果，常食能够滋补身体，提高人体免疫力。释迦果富含多种铁元素，是“天然美容师”的水果。能够起到补铁补血，滋补气血，预防...……更多
2023-11-18 15:26:00抗癌,肝脏,美白,肌肤,水果,保护
...进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...、高纤维的特性还能帮助控制体重，对于追求健康生活的中老年人群来说，是理想的食材选择。通过简单的饮食调整，每天一把\"益智菇\"，让大脑更健康，生活更美好。控脂神器：每日一把“益智菇”在探索自然界中的健康宝...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
香蕉是一种非常受欢迎的水果，不仅在热带地区，而且在世界各地都有种植。香蕉具有甜美的味道和柔软的口感，因此深受人们的喜爱。除了美味可口，香蕉还具有许多营养价值和健康益处。香蕉富含碳水化合物，这些碳水化...……更多
2023-12-21 20:52:00果糖,葡萄糖,香蕉,疲劳,体力,能量
...脆嫩爽口。结语：号称“脂肪杀手”，香蕉和它是绝配，中老年常吃，益处多多！ ……更多
2024-04-13 10:14:00中老年,益处,香蕉,脂肪,杀手,苦瓜
...蔬菜，但它们拥有超乎想象的健康益处。特别是对于我们中老年人来说，它们不仅能够缓解那些令人困扰的腰酸腿软，还能让血管更加畅通，带来一种全新的活力和精神状态。韭菜，不仅仅是调味料——中老年人的健康宝库韭菜...……更多
2024-03-06 09:49:00韭菜,木耳,畅通,血管,木耳,韭菜
中老年人：多吃这2种高钾食材！健脾祛湿，越吃越健康众所周知，随着年龄的增长，人体对于营养的需求也会发生相应的变化。对于中老年人群来说，他们的身体逐渐走向衰老，各项生理功能逐渐衰退，因此，饮食上更需要特...……更多
2024-01-18 10:23:00中老年人,健康,中老年人,香蕉,健康,土豆
...现明显的偏高或偏低，那么你的心脏可能较为健康。建议中老年：别太节俭，常吃4物，帮助心脏更年轻1、蓝莓蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果，对心脏保健大有裨益，研究表明，蓝莓中的花青素和类黄酮物质可以抑制身体中的...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
...逐渐恢复稳定，同房力不从心的现象也得到了改善。一、中老年男性力不从心，多与4个原因有关不少中老年男性一旦上了年纪后，出现力不从心的情况也会越来越频繁，甚至少部分人还长期受到这样的问题困扰，对身心健康、...……更多
2023-10-09 18:25:00内皮,维生素,血管,血液,障碍,流动
...据季节、节气制定农疗耕种计划，他们咨询有耕种经验的中老年患者，学习种植蔬菜和农作物的知识，带领患者们根据详细的耕种计划开展工作，并参与到翻土、播种、浇水等耕作过程中。随着农疗康复项目的不断完善和推广，...……更多
2024-04-19 02:14:00康复,精神,体验,精神,康复,患者
...素。竹荪不仅是秋季进补的极佳之选，而且它的钾含量是香蕉的46倍！建议中老年人秋冬常吃它，不仅腿脚有劲，精神十足，还能够提高免疫力、改善肠胃健康、促进新陈代谢，让你在寒冷的季节里保持温暖而健康。在寒冷的秋...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...，可以有效地保持身体健康，预防疾病。而在秋季，一碗羊肚菌鸡汤无疑是最佳的选择。羊肚菌，被誉为“山珍之王”，是一种营养丰富、口感鲜美的食材。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，对人体有着多种益处...……更多
2023-10-22 20:58:00生活方式,不仅仅,方式,生活,羊肚菌,羊肚
...导致身体出现不适。因此，在这个寒冷的季节里，特别是中老年人，我们建议多吃一些富含营养的食物，以提高身体的抵抗力和精神状态。在冬季补钙特别重要，因为钙是人体的生命金属。冬季光照短暂，人体吸收维生素D的能...……更多
2023-12-07 15:53:00抵抗力,中老年,抵抗,食物,营养,状态
...良不仅是一个饮食问题，更是健康的隐形杀手，特别是对中老年人群。身体疲劳，常常是营养不良的首个警示信号。在这部分，我们将深入探讨营养不足如何导致体力下降，以及这一过程背后的生理机制。1.能量代谢的减缓营养...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
...春困”、保持精力充沛至关重要。通过多吃大豆、柠檬、香蕉、菜花、菠菜、南瓜等食物，能够提升身体活力，让您在春天里精神饱满，尽情享受春日的美好。大豆——铁元素的摄入大豆，是一种营养丰富的食材，在春季的饮食...……更多
2024-03-17 15:37:00精神,身体,菠菜,维生素,南瓜,大豆
中老年人的健康对于社会和家庭都至关重要。在中老年阶段，饮食对于维持身体健康和精神状态有着巨大的影响。然而，我们常常陷入了吃零食的陷阱，其中瓜子和花生似乎是不可或缺的一部分。尽管这些零食美味，但它们的...……更多
2023-11-09 15:52:00瓜子,食物,营养,更多,健康,酸奶
...太阳的第一缕光线透过窗帘，一个新的一天开始了。对于中老年人来说，这个时刻不仅是新的一天的开始，更是身体健康状况的一次直观展现。早晨起床的那一刻，身体会向我们传递多种信号，这些信号反映了整体健康状况。想...……更多
2024-04-08 11:26:00中老年人,身体,健康,睡眠,健康,中老年人
...压增高、糖代谢异常，甚至是脂质代谢失衡。为此，建议中老年人群定时定量进餐，避免过量摄入高脂肪、高糖食物。此外，合理搭配膳食，确保营养均衡，对预防心脑血管疾病至关重要。2.慢行人生：缺乏适量运动的隐忧运动...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
本文转自：中国教育报“我们试种的羊肚菌，丰收了！”近日，北京市昌平职业学校农林实训基地大棚里，智慧农业系园林绿化专业2022级（1）班的学生们小心翼翼地采收成熟的羊肚菌，脸上洋溢着丰收的喜悦。一个个羊肚菌撑...……更多
2024-04-18 09:22:00羊肚菌,羊肚,羊肚菌,羊肚,昌平,职业学校
...。慎重选用：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、干果，特别是干枣、蜜枣...……更多
2023-12-06 20:05:00糖尿,老年病,中老年人,糖尿病,年轻人,专家
...这一发现强调了维护肠道健康的重要性，特别是对于我们中老年人群而言，更应该引起我们足够的重视。但是，如何有效维护和改善肠道健康呢？答案其实并不复杂——从我们的饮食做起。正确的饮食习惯可以显著改善肠道功能...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
冬天是中老年人容易感受寒冷的季节，而饮食作为调节身体的重要方式，对于驱寒暖胃也起到了重要作用。本文将推荐三种“热菜”，即大葱、羊肉和茴香，以帮助中老年人保持身体健康。大葱——葱烧豆腐大葱不仅具有很高...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
更多关于健康的资讯：
随着夏日的炎炎烈日，人们常常感到身体出汗增多，容易疲倦和口渴。这不仅是高温所致，更是体内电解质失衡的一种表现。在这种情况下
2024-07-29 22:24:00
江南时报讯 炎炎夏日，一碗苏式绿豆汤成为居民的解暑佳品。近日，苏州工业园区斜塘街道淞潭社区联合党建联盟单位东吴人寿保险公司开展“小小绿豆汤
2024-07-29 22:53:00
本文转自：人民日报海外版啤酒销量增长、消费场景更加丰富——体育赛事带旺啤酒市场李 婕 王艺晓《 人民日报海外版 》（ 2024年07月30日 第 11 版）啤酒配西瓜
2024-07-30 04:36:00
身为父母，我们都希望孩子健康成长，而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择，虽然牛肉一斤要45块，确实有点贵，不过啊，一想到它的美味和营养
2024-07-29 20:04:00
夏天真是热得让人受不了，一想到要在厨房里折腾半天做饭，我就头疼。但是，不吃饭又不行，毕竟人是铁饭是钢嘛。好在，我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
2024-07-29 20:05:00
在日常生活中大家或多或少的了解到，通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后，会选择同居生活，并且之后会一起做各种不同的事情
2024-07-29 20:09:00
当人衰老时，面部的皮肤会首先衰老，因为面部的皮肤较薄，而且皮脂腺的分泌量也会减少，从而就会使面部皮肤的弹性降低，会出现长皱纹的情况
2024-07-29 20:09:00
肾是人体一大重要器官，同时也起着排毒和解毒的作用，不论是男性还是女性，都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常，会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
南海网7月29日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）7月28日是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎，积极行动”
2024-07-29 20:00:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在现代快节奏的生活中，睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么，睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
7月26日，2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行，省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛，对赛事进行指导
2024-07-29 21:46:00
7月24日，黔南州开发研究促进会州县（市）第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮，州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
本文转自：人民网-江西频道“有了这些钱，资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情，真是太感谢邮储银行了！”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00