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...作为健康中国的基本路径。随着我国老龄化进程的加速，中老年人群的白内障问题愈加凸显。据中华医学会眼科学分会统计，我国60岁以上人群白内障发病率约为80%，而老花眼一般在38岁左右出现，52岁以后老花眼的发病率接近100...……更多
2023-12-02 16:09:00白皮,屈光,白内障,白皮书,中老年,视觉
...。菊花具有散风清热、平肝明目之功效，搭配枸杞可保护视力。另外，饮食宜清淡，避免油腻、辛辣。一些刺激性食物如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃。春季可以多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，多吃青菜更有益健康，荠...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...面对电脑工作的职场人士，还是喜欢闲暇时光浏览网络的中老年朋友，这里的知识都将为您的眼睛健康保驾护航。让我们一起揭开眼睛保护的秘密，为我们的视力安全加码！1.“眼睛：你的视窗如何工作？”——深入了解眼部健...……更多
2024-01-30 11:51:00长时,眼科,眼睛,医生,保护,建议
...性食品中的非血红素铁。对于预防和治疗贫血，尤其是在中老年人群中，血红素铁的摄入尤为重要。2.蛋白质和氨基酸动物血除了含有丰富的铁质外，还是优质蛋白质的来源。它含有所有人体必需的氨基酸，对于维持肌肉健康和...……更多
2024-01-28 11:25:00实情,后排,好处,无奈,动物,医生
导语：“夏补钾，体不乏”，建议中老年：多吃4种高钾食物，腿脚有劲精神爽！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深...……更多
2023-11-13 20:23:00腿脚,中老年,食物,建议,葡萄,金针菇
...容易瞌睡；部分皮肤出现小疙瘩黄色瘤；经常性毫无征兆视力模糊，看东西模糊不清；手脚麻木，没有知觉，突然晕倒到，面部、手脚短期内出现大面积的黑斑。【胆固醇升高，会带来哪些损害？】
1.脂肪肝胆固醇长期处于高...……更多
2023-01-06 19:40:00一文,胆固醇,胆固醇,血液,血管,脂蛋白
...研究室主任、研究员王莉莉认为，一方面，要进一步提高中老年人收入水平，着重培育、引导老年人及其家庭的老龄产品与服务消费意识。另一方面，也要鼓励商场、超市、批发市场设立老年用品专区专柜，发展老年用品租赁市...……更多
2023-11-08 09:04:00保健食品,突破,增长,保健,食品,行业
口臭是生活里常见的毛病，它不只影响到人们的社交，同时也会对健康不利。若我们在生活中长期出现口臭，且刷牙也不能消除这种口臭时，一定要引起注意，它可能是由以下这5种疾病导致的。当存在这些口腔问题时，可导致...……更多
2024-01-31 14:43:00口臭,疾病,口臭,口腔,食物,情况
...指同时使用，有助于活跃大脑，促进脑代谢。此外，部分中老年群体由于子女忙于家庭和工作等原因，长期处于孤身独居状态，这种长期的封闭状态可能造成脑功能加速衰退，极大增加老年痴呆的患病风险。打麻将属于社交类的...……更多
2024-03-27 02:43:00老年痴呆,麻将,老年痴呆,中老年,麻将,群体
...，同时还含有丰富的维生素A和维生素C，对于补血和增强视力都有很好的效果。而果仁的加入，不仅为菠菜增添了丰富的口感，还提供了健康的脂肪和蛋白质，使这道菜成为了营养均衡的佳品。这道菜不仅对身体有益，对肝脏的...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
...睛。一、眼睛所需的营养元素1.维生素A：维生素A是维持视力的重要营养素，能够维持上皮组织的正常功能，促进眼内感光色素的形成。富含维生素A的食物有：动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等。2.维生素C：...……更多
2024-03-12 13:15:00营养,眼睛,孩子,美食,维生素,眼部
...代谢，肝细胞的损伤会影响褪黑素在人体内正常水平。4.中老年人群服用高剂量褪黑素可能会促进大脑血管收缩，会有中风的风险。中老年长期失眠，应及时就医，查找失眠的真正原因，对症下药。对于不适合服用褪黑素的人群...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
...造红血球的重要成分，对预防贫血至关重要。维生素A对视力和皮肤健康非常有益。此外，猪肝还含有丰富的蛋白质和多种B族维生素，对身体的新陈代谢和能量产生有积极作用。
经常食用爆炒猪肝有助于提高血液中的铁水平，...……更多
2024-01-08 08:42:00菜品,营养,饮食,家庭,维生素,健康
...鼻而来，破坏了这份和谐。这种突如其来的不适感，正是口臭带给人们的影响。口臭，一词通常令人联想到口腔卫生不佳，然而，它的成因远不止此。实际上，口臭可能是身体发出的一种信号，提示我们深入探究其背后的原因。...……更多
2024-02-23 17:33:00根源,口臭,医生,口臭,口腔,牙周
...年人是戊肝高发群体。据统计，戊肝发病率在40岁以上的中老年群体显著偏高，60岁以上老年患者的病死率显著高于其他年龄段患者！在2004-2017年有报告的7起戊型肝炎突发公共卫生事件中，有3起发生在敬老院。而据一项在瑞金医...……更多
2023-10-20 17:35:00重症,肝脏,老人,疾病,老年人,肝炎
...上溢到了嘴巴里，所以才会有发苦的味道，而且还会导致口臭，这可能是肝脏出现了一些问题。因为肝脏如果出现了问题，身体的毒素就不能及时的排出去，这个时候血液中的氨和尿素氮就会增加，而氨气是具有强烈的恶臭气体...……更多
2024-01-28 06:29:00先知,肝脏,蜘蛛痣,解毒,身体,眼睛
...自己眼睛里的黄晕，她原本以为是疲劳造成的。但当她的视力开始模糊，且伴随着持续的疲劳和食欲不振时，她意识到这可能不仅仅是疲劳那么简单。经过一系列的检查，医生告诉她，这些眼睛的变化是她肝脏疾病的早期信号。...……更多
2024-01-27 17:22:00肝脏,求救,信号,眼睛,变化,肝脏
口臭常见原因有8个，最后一个很少人知道，也许是引起你尴尬的原因？口臭是困扰很多人的问题，给人们的生活和工作带来很多不便。口臭虽然不是什么大病，但却让人自卑，不敢与人近距离交流，从而影响正常的人际、情感...……更多
2023-10-12 11:10:00口臭,常见,原因,口臭,扁桃,牙周
引起口臭的原因有饮食不规律、咀嚼次数少、舌苔过厚等。早上不吃早餐会导致唾液分泌过少，损害口腔粘膜的健康，要保证良好的饮食规律，促进唾液分泌；食物咀嚼次数过少时，残留在肠胃中食物会发酵出更多的杂菌，从...……更多
2024-02-11 22:01:00口臭,原因,方法,口臭,长时,舌苔
...体的每一个角落发挥着不可或缺的作用。特别是对于我们中老年朋友，锌不仅是保护心脏的守护者，更是防止认知能力下降的重要盾牌。缺乏锌，可能会让我们的心脏承受不必要的风险，同时让我们的思维变得迟钝。但好消息是...……更多
2024-01-25 14:07:00心脏,元素,食物,保护,心脏,功能
...意剂量的合理性。摄入过量的鱼油可能导致胃肠道不适、口臭、腹泻等副作用。因此，在选择鱼油补充剂时，建议咨询医生或营养师的建议，根据个人情况选择适当的剂量。 ……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...环能力。时间久了，就能慢慢改善发质。对了，多吃黑色食物，有助于黑发。像黑芝麻、黑豆、黑米等食材，都说“以形补形”，黑色食物的乌发效果还不错。第二：心理调节
压力太大，那就想办法释放压力，别让负面情绪陪...……更多
2023-11-09 17:41:00白发,年轻人,白发,长白,年轻人,头发
...尬和困惑并非孤立事件，而是许多人日常生活的一部分。口臭，这个看似简单却又复杂的问题，长期以来一直是人们私下里极力避免却又常常遭遇的尴尬。许多人认为，坚持刷牙就能彻底解决口臭问题，但实际上，背后的原因远...……更多
2024-01-26 11:53:00口臭,原因,有关,还是,口臭,口腔
...不希望体内胆固醇升高。为了达到这个目的，他们选择从食物入手，这样就能有效降低胆固醇。确实，可少吃哪些食物可以阻止胆固醇升高呢？难道是少吃猪大肠就可以阻止胆固醇升高吗？其实真正的胆固醇大户并不是我们认为...……更多
2023-01-04 20:29:00胆固醇,食物,建议,胆固醇,大肠,长时
...正常生理功能具有重要作用。其中，维生素A有助于保护视力，而维生素C则有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。此外，红薯还含有钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。这些微量元素对人体的生长和发育具有不可替代的作用...……更多
2024-01-21 06:44:00粗粮,红薯,建议,还是,肝脏,红薯
...远的词汇，实际上正悄悄影响着我们中的许多人，尤其是中老年朋友。它像一个不声不响的盗贼，慢慢地从骨骼中偷走了坚硬的矿物质，使骨骼变得脆弱，易于折断。那些我们日常享用的一些饮品和食物，可能正是这个盗贼的帮...……更多
2024-01-27 17:18:00坚如,磐石,骨质疏松,骨质,骨头,可乐
本文转自：商丘日报口臭是指人们说话或者呼吸时，从口腔散发出难闻的气味。我们可以尝试用双手捂住口鼻，并且轻轻地吹气来闻闻自己的气味。一般情况下，很少有人能够自己判断有无臭味，大多数是通过周围人的反应而...……更多
2023-12-25 00:37:00口臭,原因,口腔,口臭,异味,问题
...出现腹胀、食欲减退以及反酸等现象，甚至还有可能导致口臭问题，影响我们的生活质量。所以抑制肠胃中的幽门螺旋杆菌的滋生以及消灭它，也是养胃护胃的表现。所以今天给大家介绍4样幽门螺旋杆菌最怕的食物，坚持食用...……更多
2023-11-26 20:04:00幽门,杆菌,螺旋,口臭,食用,食物
\"每天早晚刷牙，用心漱口，却依然无法摆脱口臭的困扰，这是为什么？\"这是许多人心中的疑问。口臭不仅仅是一个小问题，它可能是嘴里隐藏的“石头”——牙结石在作祟。想象一下，在朋友聚会或家庭团聚时，人们因为你...……更多
2024-03-06 09:07:00口臭,石头,结石,口腔,口臭,菌斑
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本文转自：人民网-科普中国陈宇晴、赵静（实习生）霜降过后，天气逐渐变冷，昼夜温差变化大，人体需要做好充分准备才能很好地适应天气的变化。而霜降是一年中养生保健的关键时期，霜降时节该
2024-10-23 08:52:00
对老年人来说，生活的磨难太多，就会借助抽烟、喝酒等排解忧愁。在我国有非常多的中老年人存在吸烟、喝酒的习惯，而这样的习惯会让人体内的器官受到严重的损伤
2024-10-23 08:53:00
俗话说：物极必反，有时候过于勤快的一些行为，反而会给身体带来一些不好的负担，甚至说招惹疾病，因此中老年人更加需要注意身体健康和保障
2024-10-23 08:54:00
文章开始前，媚媚想问大家一个问题，大家平时在家的时候，都是谁在做菜啊？是爸妈做菜，还是手机屏幕前的你呢？每个人做菜都有不同的习惯
2024-10-23 08:56:00
在当今这个疾步前行的时代里，高血脂这位“隐形”的健康敌人，正偷偷地对更多人的健康发起挑战，成为了不容忽视的隐忧。高血脂
2024-10-23 08:57:00
广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水，后来经过详细检查，发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-10-23 08:58:00
如今，社会正在逐渐老龄化，老年人的健康是一个值得关注的问题。现在很多空巢老人更应该关注自己的健康，因为孩子常年不在身边
2024-10-23 08:58:00
“老王，你这肾结石问题不光是甜食，真正的‘结石大户’是你吃的高盐食物，盐比甜食更容易导致结石！”这句话让王大海有些懵。他最近老是腰疼
2024-10-23 08:59:00
最近几年，痛风的发病率越来越高，许多人在得了痛风之后，总会有一种莫名其妙的感觉，就像是平常并没有做什么对自己不利的事情一样
2024-10-23 08:59:00
女性的生殖系统可以说就是一个“小房子”，参与生育过程的它们都在这个小房子里面各司其职，妥妥的一个制造娃娃的“流水线”，一个环节出问题那么其他的环节也就被迫中断
2024-10-23 09:00:00
张大爷最近总觉得口渴难耐，饭后血糖居高不下。医生建议他少吃米饭，多吃杂粮。可张大爷不解:自己一辈子都吃大米，怎么突然成了"糖尿病大户"?难道真有比米饭更可怕的"糖尿病元凶"?带着疑问
2024-10-23 09:00:00
长期有不良饮食习惯，会让肾脏受累后发展为肾病，如果能去了解哪些食物有这种隐患，在生活中做到少吃或者不吃，才能保护消化系统
2024-10-23 09:01:00
导语：高血糖对人体的伤害不仅表现在对血管和动脉的损害上，而且还容易导致体内脂质代谢产生紊乱，若体内同时出现高血脂的症状
2024-10-23 09:02:00