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...而仔姜独有的辛辣味，它可以帮助我们祛湿气，排湿寒，中老年每周吃两次仔姜，能使我们身体更轻松。而且当我们消化功能不好时，也可以适当吃仔姜，因为仔姜能促使胃液的分泌，增加肠道蠕动，从而间接起到助消化的效果...……更多
2023-10-21 16:08:00湿气,死对头,中老年,紫苏,湿气,米醋
...，各种养生方法层出不穷。其中，服用中草药成为了许多中老年人的选择。丹参片，作为一种具有活血化瘀、改善心脑血管功能的中成药，备受推崇。然而，长期服用丹参片是否真的能够清洁血管、预防心脑血管疾病呢？本文将...……更多
2024-03-10 13:48:00丹参片,丹参,长者,血管,医生,结果
...任何一个或多个，应尽早到医院进行全面的检查，特别是中老年人和有高血压、高血脂等慢性病的患者更应提高警惕。脑梗的早期发现和治疗对于预后至关重要。除了上述三个表现外，还有一些其他的症状可能提示脑梗的发生。...……更多
2024-02-07 06:38:00三个,医生,症状,慢性病,脑血,肢体
...大脑等器官发生的缺血性或出血性疾病，高发于50岁以上中老年人群，心脑血管疾病患者或高危人群在冬天需更加注意自我保健，做到注意保暖、合理膳食、适量运动、心态平和。注意保暖。气温逐渐降低，人体新陈代谢缓慢，...……更多
2023-11-01 13:45:00德州,健康,提示,心脑,血管,流感
...丰富，有助缓解肠道菌群干燥而引起的便秘症状，适用于中老年人群。但值得注意的是，其中所含有的葡萄糖、麦芽糖成分偏高一些，属于高糖类的蔬菜，并不适用于高血脂，高血压，高血糖等慢性代谢疾病患者。如果摄入人体...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...浴会对心脏和皮肤造成额外负担。在热水中浸泡时，体内血管扩张，心脏需要更加努力地泵送血液以维持正常循环。对于心脏功能不佳或高血压的人来说，这可能增加心脏病发作的风险。一个研究显示，心血管疾病患者在长时间...……更多
2023-12-12 11:06:00易使,湿气,不适,身体,皮肤,长时
...费理念朝着极致性价比转变，年轻人与一直以来被忽视的中老年群体在消费需求和场景上产生了许多重叠——占领以老年消费者为主的社区食堂、报名“夕阳红”旅行团、涌入老年大学上兴趣班，被调侃是提前过上了经济实惠的...……更多
2023-11-23 14:17:00穷鬼,年轻人,消费,年轻人,人们,老年人
...进入进临床上，各种新鲜名词的不断高涨和爆发，不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化，今年很多年轻人也会定期进行健康体检，了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题，是因为临床上的某一些疾病名词，并不算...……更多
2023-10-07 15:47:00心率,自查,血压,标准,心率,血压
...节气血失调引起的不适，黄芪益气健脾，当归则能够调补血脉，二者相得益彰，可有效补充气血不足，改善贫血、月经不调等问题。03虽然黄芪被广泛应用于不同人群，但也有一些禁忌需要注意1、就体质而言，黄芪最适合气虚脾...……更多
2023-10-29 11:18:00黄芪,常见,方法,推荐,黄芪,身体
本文转自：邢台日报春节期间心脑血管病人要做好几件事市中心医院神经内科六病区温馨提示——春节，是我国最隆重、最热闹的传统节日，也是亲人团聚的日子，大家欢声笑语，娱乐往往通宵达旦。市中心医院神经内科六病...……更多
2024-02-19 07:39:00心脑血管,心脑,血管,病人,脑血,脑血管
...酸代谢异常，其代谢产物同型半胱氨酸（Hcy）是一种损害血管内皮细胞的物质。当血液中同型半胱氨酸升高时，它将与高血压“狼狈为奸”加速加重对血管内皮的损害，补充叶酸能有效降低同型半胱氨酸水平，从而减少高血压对...……更多
2023-11-14 20:15:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
特别对于中老年朋友们来说，这个时候更应该注重养心，毕竟有句话说得好：“心脏决定寿命！”随着年龄的增长，我们的心脏也经历了风风雨雨，需要更多的关爱和呵护。但有时候，我们却因为种种理由，比如想要节俭，而...……更多
2024-03-23 14:28:00长寿,中老年人,寿命,心脏,建议,心脏
...就是病找人”。到了50岁，这些疾病就容易找上门。1.心血管疾病出现北京大学第一医院心内科主任医师陈明教授指出，心血管疾病在年龄>50岁的人群身上十分多见，该病具有发病率高、致残率高、死亡率高的“三高”特点。...……更多
2023-10-20 11:27:00最好,年龄,肺炎,疫苗,人群,带状疱疹
...弹性，防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。中老年人群经常食用，可预防骨质疏松，板栗中含有大量的维生素C和一定数量的钙质，在吸收这两种物质后，可以使骨骼和牙齿正常的运行，也能缓解筋骨疼痛和腰腿五...……更多
2024-02-07 09:59:00韭菜,羊肉,实惠,美味,效果,身体
...饮食方面，如果不加注意的话，可能就会影响到人的心脑血管的健康。从而就会有一些中年人在早上起床以后会出现思维迟钝、头晕脑胀的现象，其实出现这种现象可能是人体的血液出现了粘稠的现象。如果人体的血液出现粘稠...……更多
2023-11-10 18:13:00血栓,血管,血液,水果,不用,垃圾
冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。最近一段时间，不少医院急诊接诊的急性心梗等老年人明显增多，有临床数据显示，由于多种原因，冬季老年人心血管疾病的发生率是夏季的两倍多。多重原因导致心血管疾病高发专家...……更多
2024-01-10 14:19:00人心,血管疾病,中老年,血管,心脏,提示
...需更多临床研究来深入探究其机理和最佳食用方式。对于中老年人来说，了解这些研究成果对于选择合适的食疗方法具有重要意义。“山楂新吃法，健康效果加倍？”——探索山楂食用方式及其对健康的影响山楂，这种传统的果...……更多
2024-02-28 09:38:00压降,山楂,还是,山楂,食用,健康
...家还要考虑引发脑梗的其他原因，这样才能真正预防心脑血管疾病，比如要做好以下几件事。1、戒掉香烟现在喜欢吸烟的人群越来越多，但香烟对身体并没有什么益处，烟雾中含有200多种有害物质，其中至少包括69种致癌物质。...……更多
2023-01-04 20:29:00胆固醇,食物,建议,胆固醇,大肠,长时
...上班族和学生群体来说，其实都是有午睡习惯的，但是在中老年群体中，养成睡午觉这个习惯的人并不多，但是，午饭后午休片刻对我们的健康而言，是非常有利的。据相关实验研究表明，午饭后打盹片刻能有效缓解压力、提高...……更多
2023-11-11 06:13:00长寿,健康,时间,晚饭,早饭,小时
...为心脏病变的直接诱因。特别是对于血管健康状况不佳的中老年群体来说，心脏出现问题的风险会更高。那么，想要养护好心脏，应该怎么做呢？从这4方面进行调节，或能起到一定的积极作用。1.适当做些深呼吸心脏与肺部功能...……更多
2023-11-11 06:11:00调节,方面,作用,血管,心脏,病情
...增加、血压升高，这对冠心病患者来说是不利的。冬天，中老年人尤其是冠心病患者应注意保暖，避免过度劳累，合理饮食，适当运动，定期就医检查，以降低心血管事件的风险。留意心脏发出的求救信号心肌梗死的常见症状包...……更多
2024-01-06 10:58:00心肌梗死,心肌,危险,时刻,心肌梗死,心肌
...、高纤维的特性还能帮助控制体重，对于追求健康生活的中老年人群来说，是理想的食材选择。通过简单的饮食调整，每天一把\"益智菇\"，让大脑更健康，生活更美好。控脂神器：每日一把“益智菇”在探索自然界中的健康宝...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
...以肥胖就是一种疾病大家不要简单认为是身材走样，建议中老年人群尽量将体重指数控制在21～24之间。6、不定期体检。大家需要知道的是，即便自己饮食健康、合理运动、规律作息，仍然有一定几率会得脑梗死、心肌梗死、癌...……更多
2023-11-08 21:15:00特征,有关,健康,运动,疾病,大脑
随着人体年龄的不断上升，很多人在进入中老年阶段后，都会出现食欲下降、咀嚼能力减弱等问题，如此一来便很容易使人体出现营养不良、蛋白质补充不足等情况，而在临床上，若要积极预防各类慢性疾病及代谢病症，往往...……更多
2024-01-06 10:58:00高蛋白,中老年人,食物,营养,健康,生活
...缓解绝经相关症状的同时，也能在一定程度上延缓或避免中老年慢性代谢性疾病的发生，改善和提高中老年女性的生命质量。
那什么是绝经过渡期？其实就是我们老百姓常说的更年期。 更年期综合征这个词大家再熟悉不过了，...……更多
2024-02-21 09:24:00治疗,激素,女性,治疗,身体,骨质
...东西偷走了精气神。”这样的对话在冬季并不罕见。许多中老年人在这个季节感到体力不济、精神不振，仿佛有什么看不见的东西正在悄悄“偷走”他们的活力。冬季，传统观念中的“养生季”，实则隐藏着许多不易察觉的健康...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...有氧运动对于提高心血管的弹性及心脏的收缩能力，改善中老年群体的心肺功能等，都具有很好的效果。而水是生命之源，它对于人体的重要性也是不言而喻的。而对于中老年群体来说，由于其代谢功能可能会大不如以前，在这...……更多
2023-11-14 17:07:00长寿,不够,长寿,代谢,身体,衰老
这几种蔬菜能“养血管”，建议中老年人经常吃，常吃血管更畅通在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化，心血管疾病已成为困扰许多人的健康难题，尤其是中老年人群。维护心血管健康不仅仅是通过药物治疗，...……更多
2023-12-07 17:00:00血管,中老年人,畅通,蔬菜,建议,蔬菜
随着冬季的到来，我们经常会听到周围的中老年朋友谈论着一个共同的困扰——“上火”。这不仅仅是一个简单的词汇，而是一系列不适的代名词：干燥的喉咙、不舒服的咳嗽，甚至是皮肤的干燥和瘙痒。在这寒冷的季节里，...……更多
2024-01-28 11:40:00金银花,金银,胖大海,功效,作用,金银花
...中透露出对生命的热爱和对睡眠习惯的好奇。在场的许多中老年朋友都露出了思索的表情。这不仅是他们的疑问，也是许多人心中的困惑。我们经常听说“早睡早起身体好”，但随着年龄的增长，我们的睡眠模式会发生变化。一...……更多
2024-01-27 11:30:00老人,评论,健康,睡眠,老年人,健康
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