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3高天气，身体各系统拉响警报！3高天气即高温、高湿、高热辐射，而近日，我国大多数城市，都处于3高天气中，每天各地新闻都会报道，中暑、发热题材突发事件。因为3高天气，会影响人的体温调节、水盐代谢、循环系统、...……更多
2024-06-30 08:44:00中老年,健康指南,人群,天气,指南,健康
...对我们的免疫系统构成的挑战，尤其是对像张阿姨这样的中老年人群。随着气温的下降，我们的免疫系统也面临考验。冬天，微生物活动加剧，加上室内集会增多，使得病毒传播的风险大大提高。对于中老年人来说，这个季节特...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...”薛鹏在接受记者采访时说。薛鹏表示，公交车内摔伤的人群主要是中年人和老年人，老年人摔倒后容易造成骨折，也有个别儿童在车内跑闹造成摔倒的。提醒中老年人乘公交防摔指南快收好1.错峰出行：避免在高峰时间段乘坐...……更多
2024-02-29 01:22:00中老年人,不慎,公交车,女子,指南,公交车
...后，因为胃肠道出现异常到医院就诊的病人数量较多，其中老年人群占10%。“不科学的作息习惯、大量高油脂食物的摄入，容易使人体消化系统吃不消，从而造成胃炎、胰腺炎、胆囊炎等发作，或引起高血压、高脂血症、脂肪肝...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
本文转自：北京青年报七成“新中老年人”为兴趣报班老年大学“超高”性价比圈粉00后从戏曲声乐到旅行摄影，从健康养生到形象礼仪——超过70%的“新中老年”人群曾经或正在进行兴趣学习。甚至，老年大学成为不少年轻人...……更多
2023-11-05 00:26:00七成,中老年人,兴趣,中老年,兴趣,课程
...天气转凉，许多人发现自己需要更频繁地上厕所，尤其是中老年人群。这种现象，被称为冷天尿意增多，是由于低温环境影响身体对尿液的处理方式。理解和应对这一现象，不仅能提升生活质量，还有助于保持健康状态。在冷环...……更多
2023-12-18 14:05:00烦恼,指南,肾脏,症状,身体,尿液
...科、营养师、全科等医生，通过短视频、直播等形式，为中老年群体科普心脑血管、三高慢病、骨科、更年期等健康知识内容。截至目前，#重阳话健康 话题优质作品视频播放量高达2.7亿。携手专业医生打造健康锦囊，助力老年...……更多
2023-11-13 17:54:00健康,老年健康,快手,科普,健康,快手
...气温的突然变化导致呼吸道疾病患者增多，抵抗力较弱的人群更容易受到疾病侵袭。因此，需要注意保暖，根据气温变化及时增减衣物。陈付国主任还提醒，除了注意衣物增减，还要保持充足的水分摄入，尽量避免前往人多的地...……更多
2024-02-25 16:20:00卧龙,南阳,小指,医院,卧龙,疾病
...关节磨损，加速关节老化。无论是青少年、成年人、还是中老年，都要避免过度运动，尤其是平时没有运动习惯的人群，一定要避免突然暴走或大量运动。上下楼梯会给膝盖带来更强的负荷，尤其是快速下楼，高度差会使膝盖所...……更多
2023-02-06 20:33:00护膝,建议,运动,指南,运动,膝盖
...万能药，却在健康维护上扮演着不可忽视的角色，尤其对中老年人群来说，了解和利用谷维素，意义重大。但究竟什么是谷维素？它是如何工作的？为何对中老年人尤为重要？谷维素：中老年守护神的三重奇效谷维素，这种不起...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...据寒潮特点制定了《寒潮公众健康防护指南》对不同重点人群提出防护建议，以最大限度保护公众健康。《指南》由寒潮的基本概念、健康风险、重点防护人群、寒潮气象预警信息、寒潮预警分级防护措施指南五部分组成。基本...……更多
2023-12-13 12:38:00寒潮,公众,防护,指南,官方,健康
...，我国SjS的发病率为(6~12)/10万人。专家指出，该病多见于中老年女性，SjS临床表现谱广泛，从唾液腺、泪腺分泌功能受损，到多脏器、多系统受累及全身症状，甚至并发淋巴瘤。莫颖倩称，目前，SjS的治疗尚无满意措施，无论是...……更多
2024-05-26 17:48:00用药指南,中新,综合征,用药,说明书,干燥
...发病率高、起病隐匿、对机体影响广泛，研究表明，老年人群骨折与肌量减少、肌力下降、跌倒增加、骨量减低密切关联。所以，营养师建议老年人每一餐都要有肉。老年人请避开这些营养误区1.清淡饮食就是吃素食？当营养师...……更多
2024-02-22 10:39:00健康饮食,高龄,老年人,饮食,健康,老年人
...”那些事。居家锻炼常见的运动损伤有哪些？常见于哪些人群？上班族王先生平日里工作较为繁忙，所以经常在家中自行进行锻炼，日常做一些俯卧撑、平板支撑等简易动作。一个月前，他的膝关节感到疼痛，甚至活动有所受限...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...。烈士暮年，壮心不已”的千古名句。确实，虽然是步入中老年，但是只要还有着向学和奋发思进的心态，依然可以谱写出新的人生篇章。在这个互联网渗透到大众生活方方面面的时代下，中老年人银发族已然成为互联网中不可...……更多
2024-01-11 16:31:00中老年人,讲坛,老友,旅程,奇妙,知识
...、水的摄入，推荐食物包括鸡蛋、牛奶、橙子、柚子等。中老年群体可额外摄入一些钙片、氨糖（在医生建议下），维持关节健康。力量训练方面，可以选择静蹲、站桩等。此外，在运动前后要注意热身、拉伸放松。运动装备方...……更多
2024-04-10 15:10:00护膝,妙招,膝盖,运动,膝盖,运动
...关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论，毕竟，他们是最关心健康饮食的群体之一。想象一下，一位中年人，因为尝试了各式各样的美食，最终发现体重悄然攀升。这种情况并不...……更多
2024-02-25 12:45:00美国心脏协会,美国,膳食,真相,心脏,批评
...宋洋介绍，骨关节炎是最常见的慢性疾病之一，它好发于中老年人群，65岁以上人群中超过50%患有骨关节炎。世界卫生组织发布的数据显示，全球骨关节炎患病人数已超过5亿，国家卫健委发布的数据显示，我国骨关节炎的总患病...……更多
2024-01-05 04:25:00骨关节炎,骨关节,直通车,患者,健康,关节
...南京市慈善总会，从2018年开始大范围开展针对南京地区中老年男性的前列腺癌早期筛查的公益慈善活动。目前，南京地区已有超40万50岁以上男性接受了鼓楼医院泌尿外科提供的前列腺癌筛查。此项筛查数据显示，南京地区50岁...……更多
2024-06-16 01:07:00父亲,防治指南,前列腺癌,腺癌,前列,防治
随着落叶缓缓飘落，我们迎来了寒冷的冬季。对于中老年朋友来说，这不仅是一个享受温暖家庭氛围的时刻，更是一个需要特别关注个人健康的季节。在这样一个寒冷的季节里，我们的日常洗护习惯，如洗头、泡脚、洗澡，都...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
...多人群的膳食结构优化、营养补充，比如青少年、儿童、中老年人等等，都可以通过科学的方式使用代餐来补充自身缺失的营养成分，解决部分身体健康问题。代餐不是减肥专属，营养健康各类人群都需要2022年最近一轮中国居...……更多
2023-11-13 15:47:00标杆,素养,新品,科学,营养,科学
...夫，还是催命符？核桃这一坚果品种，长期以来备受许多中老年人群的关注和争议。主要的担忧源于核桃含有较高的油脂和脂肪成分，一些人担心这可能对血管健康产生不利影响。然而，另一方面，核桃中丰富的不饱和脂肪酸被...……更多
2024-02-25 12:06:00还是,清道夫,核桃,血管,核桃,食用
...。
“骨质疏松”是一种严重威胁老年人健康的常见病，中老年女性骨质疏松问题尤为严重。中国骨质疏松症流行病学调查结果显示，我国 50 岁以上人群骨质疏松症患病率为 19.2% ；65 岁以上人群达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女...……更多
2024-01-12 10:40:00骨质疏松,骨质,全家人,全家,骨质,骨质疏松
...，预防心血管疾病的发生，因此对于老年人和50岁以后的人群来说，要多吃全谷物这类粗粮。
全谷物包括燕麦，小米，玉米和荞麦等，我们可以根据自己的喜好，在营养均衡的基础上，选择性地使用全谷物类粗粮，患有原发疾...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...的食物可以帮助增强身体对疾病的抵抗能力。特别是对于中老年人群，适当的鸡蛋摄入有助于提升其天然的防御机制。心脑健康的坚实盾牌蛋黄中的Omega-3脂肪酸对心脑健康尤其重要。这种类型的脂肪酸已被证实可以降低心脏病...……更多
2023-12-17 15:27:00蛋黄,蛋白,深度,营养,鸡蛋,蛋黄
...力量，它对于保持整体健康和预防疾病也至关重要。对于中老年人群来说，阻力训练有助于缓解随年龄增长而来的自然肌肉流失，即肌肉萎缩。通过持续的阻力训练，可以提高新陈代谢率、增强骨密度、改善关节灵活性，甚至有...……更多
2024-02-28 09:54:00阻力,训练,肌肉,强度,科学,肌肉
...雀巢推出的奶粉产品适用于多年龄段，包括儿童、成人、中老年人。如今，婴配粉行业进入到深度调整期，面对人口出生率下滑等问题，各家企业都在进行产品结构、研发等方面的创新，成人、儿童奶粉已成为突围关键词之一。...……更多
2023-11-30 13:28:00雀巢,老龄化,年龄段,奶粉,年龄,战略
本文转自：新华社近期，我国多地出现寒潮天气，做好健康防护很关键。哪些人群需重点防护？面对不同等级寒潮信号预警，如何做好健康防护措施？怎样处理失温症状？点击视频，为您解答！记者：马莎新华社音视频部制作 ……更多
2023-12-21 15:54:00寒潮,要点,防护,天气,指南,健康
...键因素，主创人员在话题甄选过程中往往会进行调研。“中老年人群对健康知识的需求更加迫切，是节目的主要目标受众。”张蒙说，“为此，我们设计话题征集表并发放到各临床科室。调研发现，慢性病、常见病知识，以及如...……更多
2023-11-24 07:25:00三板,三板斧,实效,健康,科普,医院
...食、适量运动、良好的睡眠和心理健康。以下内容旨在为中老年人群提供一套全面的生活方式建议，以促进长期健康。1.平衡饮食的重要性全面营养：平衡饮食不仅仅是吃蔬菜，还包括蛋白质、碳水化合物、健康脂肪和维生素的...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
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本文转自：人民网-河北频道8月16日，由河北省委宣传部、省卫生健康委、省总工会联合组织开展的2024年度河北省“最美医护”宣传选树活动正式结果揭晓
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雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟，还影响内分泌、心血管和代谢系统，雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
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60元一斤的西瓜？！近日，有网友在社交媒体上发帖，称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本，但真的很小
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合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水，作为最基础的生命活动之一，其选择同样不容忽视。今天，我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
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本文转自：人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明，地处福建省西北部，“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
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游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动，但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日，为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素，尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
本文转自：人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄，颗粒归仓丰收忙。眼下，正是抢抓农时、开镰收割的好时节，四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告，以及2023中国肥胖地图的发布，国内外的体重管理市场的热度持续上升，诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域，疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而，许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒，其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
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陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法，广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而，透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00