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“春补钾,身不乏”,中老年常吃3种高钾菜,精神足,健康过春天
...脂肪的食品,含有丰富的钾、钙、镁等矿物质,对于保持心血管健康有很大的帮助。1、首先,将毛豆的两头轻轻剪去,放入水中洗净。锅中注入适量的水,放入桂皮、八角和几片香叶,食盐和一点食用油,当水开始沸腾时,将...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...月经与女性身体健康的各个方面密切相关,如骨骼健康、心血管健康和免疫功能等,月经的规律性和正常性可以作为女性身体健康的一个指标。绝经的最佳年龄是多少岁?每个女性的绝经年龄并不完全相同,因为绝经年龄受到遗...……更多
中新健康丨中法医学交流携手推动血液移植全病程管理标准化
本文转自:中国新闻网中新网北京3月23日电 几十年来,我国在造血干细胞移植技术领域持续取得显著成就,目前我国年均接受造血干细胞移植的患者数量已上万。手术成功只是第一步,患者仍需面对感染、排斥反应等各种难关...……更多
科学吃油 为健康加油
...害风险因子含量低,烹饪稳定性好,色泽纯正并具有保护心血管、提高免疫力、延缓衰老、降低炎症等功效的优质食用油,例如低芥酸菜籽油等。根据烹饪方式选对食用油才能充分体现食材的口感、风味和营养。凉拌菜肴经焯水...……更多
豆类的营养知道多少
...,促进肌肉生长和修复的同时,还可以降低血脂,有益于心血管健康;大豆中含有的异黄酮、植物固醇、低聚糖等均是有利于身体健康的物质,能够降血压、降血脂,调节细胞功能,提高自身免疫力,对妇女更年期综合征和骨质...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:3个表现,别不当回事
...不只能溶血及阻止血栓构成,加强血管收缩,更能对预防心血管疾病发挥积极作用。 脑堵塞发作之后,他汀类药物与阿司匹林,要吃一辈子吗?为什么要吃他汀类药物与阿司匹林?动脉粥样硬化的脂质中心,好像胆固醇在动脉...……更多
航头院区开诊
...,开展了按疾病需求整合诊区功能的试点,设立了全综合诊疗诊区。中医妇科学和中医乳腺病学具有深厚的流派特色和特色疗法,在妇科和乳腺科为主的女性一体化中医综合诊疗区域,为满足诊疗需要和隐私要求,配备门诊诊室...……更多
...调度、统筹管理,来自急诊、ICU、呼吸与危重症医学科、心血管内科、神经内科、医学影像科的专家迅速到位,充实急诊重症的救治力量。如今,在多个科室的支援下,重症医学科从原来的7名重症医疗骨干,整合扩编成为7组救...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...利。过多摄入红糖可能会进一步增加血液的粘稠度,增加心血管疾病的风险。3.婴幼儿:婴幼儿的消化系统还未发育完全,过多的红糖摄入可能对其消化和吸收功能造成负担。因此,婴幼儿应该尽量避免或减少食用红糖。 ……更多
...人常规就医的科室为老年人提供一定比例的现场号源,如心血管内科、泌尿外科、风湿免疫科、肿瘤科等科室须有30%的现场号源。同时,针对部分医院的部分科室存在患者挂号难问题,建议增设夜诊、周末门诊服务,以便分散看...……更多
A股股指或继续修复,港股反弹驱动力强
随着中美关系阶段性缓和,港股市场本周周初“吹响”反攻号角,然而周四、周五阿里巴巴股价大跌拖累港股反弹空间,也导致每经品牌100指数冲高回落。不过值得关注的是,本周每经品牌100指数成分股超过半数实现上涨,企...……更多
养成良好的饮食习惯,有助于提高生活质量,增强幸福感
...重。3.降低患病风险养成良好的饮食习惯,有助于降低患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。4.提高生活质量享受美食的同时,养成良好的饮食习惯,有助于提高生活质量,增强幸福感。吃得慌、咽得忙的饮食方式可能会对身体...……更多
常坐办公室妹子们的福音,一组大量燃烧卡路里的动作,瘦到你尖叫
...期便秘,严重者会导致脊椎变形、高血压、坐骨神经痛、心血管疾病等症状,对身体有着不可逆的危害。常坐办公室的你不妨准备好一张瑜伽垫试试这1组经典动作,每天坚持10分钟,可以促进血液循环,大量燃烧卡路里,轻松摆...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有益于大脑发育和保护心血管健康。 3.配合适量的调料和佐料,烹饪的黄花鱼口感鲜美,营养丰富,是一道受欢迎的家常菜。滋补大脑的肉饼蒸鸡蛋肉馅与蛋液的完美结合,蒸制后口感细腻,...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是身体里的毒素吗?告诉你真相,涨知识了
...破损、感染,或是肝肾功用降落、贫血、妊娠、高血压、心血管疾病等状况时,都应避免刮痧。此外,过度劳累、饮食过饱、醉酒、强烈运动后,也需稳重挑选刮痧。刮痧后的一天,毛孔处于张开状态,此时需特别留心防风保暖...……更多
每隔两周即有知名专家前来坐诊
...,张海斌博士耐心答疑解惑,为就诊市民提出专业合理的诊疗建议和治疗方案。当天下午,他为患有结肠息肉、食管高级别上皮内瘤变、直肠黏膜内癌等6位预约的患者分别做了无痛胃、肠镜检查以及内镜下黏膜剥离术(ESD)微...……更多
经常吃大蒜,真的可以起到杀菌、抗肿瘤的效果吗?
...,生吃大蒜还有助于降低血压和胆固醇水平,从而降低患心血管疾病的风险。此外,大蒜还富含抗氧化物质,可以抵抗自由基的侵害,延缓衰老,保持皮肤健康。不仅如此,生吃大蒜还有助于促进消化系统的健康。大蒜能够刺激...……更多
早餐别再出去买了,这样手不沾面简单一搅,8分钟出锅好吃有营养
...血黏度,软化血管,促进血液循环,延缓皮肤衰老,预防心血管疾病等。牛奶,面粉和米饭也是人们赖以生存的主食。 有这样一盘早餐饼,再配上一碗脂膏粘稠的米粥,这一顿早餐,吃的特别满足,既能吃好也能吃饱。那么做...……更多
名医专家来到“家门口” 义诊活动便民又暖心
...处方。专家们现场进行学术指导、经验分享,他们独特的诊疗方法,先进的学科前沿知识储备,高尚的医德、医术与医技,让在场医务人员受益匪浅。 就诊人员一致认为:“这次活动机会难得,实实在在的,能帮老百姓解决看...……更多
...项目。数据显示,2023年,上海社区卫生服务中心内中医诊疗人次数已达到社区总诊疗数的40%。今年,上海对已建成的112家特色中医药服务站和正在建设的50家服务站提出“巡诊”新要求,即社区卫生服务中心中医师和上级医院的...……更多
【科普】孕期流感的预防与治疗
...预防对象,尤其合并以下疾病者,如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能低下、肥胖,更易发展为重型或危重型,更需...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...酸的食物,如深海鱼类、亚麻籽等,可以调节血脂,降低心血管疾病的风险。最后,多喝茶也是夏季饮食的一个小妙招。茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡因,可以提神醒脑,还具有清热降火的作用。在夏季,绿茶、菊花茶、薄荷...……更多
“糖尿病”人到底能不能喝咖啡呢?咖啡馆老板说出了真实答案!
...于降低2型糖尿病的患病风险,能够保护心脑血管,降低心血管病的发生风险,缓解头痛,能够增加镇痛效果,咖啡中能够预防老年痴呆,降低胆结石的发生率,提神醒脑,咖啡具有刺激中枢神经和肌肉的作用,适量饮用能够提...……更多
节后上班第一天|揭秘“1251”潼南区人民医院高质量发展新密码
...。3.完成智慧医院建设并全面上线。4.建设成渝中部地区心血管疾病治疗和康复中心。5.攻关4个科研项目。6.打造党外知识分子、职工之家2个市级示范点。7.加强三级公立医院绩效考核目标管理。8.推进“三甲”二期、美丽医院等4...……更多
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
...对于老年人来说,这并不是标准。很多老人患有高血压或心血管疾病,120/80或者140/90都不是标准,具体控制在什么范围比较合适,要因人而异。③动脉斑块很多老人一听到自己体内有斑块就非常担心,虽然它跟心脑血管关系比较...……更多
蚌埠市中心医院牵手复旦大学附属肿瘤医院 搭建健康之桥
...院的医生展开病例讨论,共同进行病因推导,为患者制定诊疗方案。近年来,蚌埠市中心医院深度融入长三角一体化发展,与国内顶级医院形成定期会商机制+长期交流制度,持续提升诊疗服务能力,着力打造百姓“家门口”的...……更多
秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘
...递物质,对调节睡眠和情绪有显著作用。此外,缬氨酸对心血管健康至关重要,它参与一氧化氮的合成,有助于调节血压和血管弹性。“两块钱的免疫力奇迹”:简易且营养的冬季汤品制作在寒冷的冬季,我们的身体需要额外的...……更多
当磷摄入过多时,会降低钙的吸收率,影响骨骼健康
...泛的关注。长期摄入过量的盐分会导致高血压、心脏病等心血管疾病。然而,高盐食物对骨骼的影响却常常被忽视。实际上,过量的盐分会影响身体对钙的吸收,从而导致骨密度降低,增加骨折的风险。盐分中的钠离子在体内会...……更多
噩耗!女明星突发疾病猝死,年仅37岁,离世前35分钟全身发青
...大家猜测她应该是突发心脏疾病而猝死的。又或者是因为心血管动脉管等疾病突然离世。警方与法医目前与家属在协商处理之中,关于死亡的具体真实原因,相信后面会有公布。 庄群施从2岁开始就在父母的陪伴之下参加一些活...……更多
西安抽检60批次元宵(汤圆) 未发现不合格样品
...慢性、积累性毒物。过量食用会对神经造血,消化肾脏,心血管和内分泌等多个系统产生危害。选购包装元宵汤圆 看清标签内容面对市面上琳琅满目的元宵(汤圆),消费者该如何作出选择?西安市市场监督管理局提示:尽量...……更多
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五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品,五彩缤纷的水果搭配,不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受,更是让人沉浸在清新的果香中
2024-07-23 06:39:00
滋补佳品,轻松在家学会海带筒骨汤的正确做法,喝出健康好滋味!
海带筒骨汤,是一道经典的滋补汤品,以海带和猪骨筒为主料,搭配适量的配料,清香鲜美,滋补养颜。不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养成分
2024-07-23 06:39:00
家常美味,不可错过的拌鸡丝制作全攻略,一学就会的秘笈!
拌鸡丝,是一道美味而简单的家常菜品,香嫩多汁,口感丝滑,给人一种回味无穷的感觉。今天,让我们一起来学习一下制作拌鸡丝的家常做法
2024-07-23 06:40:00
白水煮虾的绝佳之道,简单四步,轻松享受最鲜美口感!
白水煮虾,作为一道备受喜爱的海鲜美食,口感鲜嫩多汁,清爽不腻。但要想达到最佳效果,烹饪过程中的一些小技巧可不容忽视。今天
2024-07-23 06:41:00
美味家常鲅鱼炖粉条,鲜香鱼汤搭配软糯粉条,一口下去回味无穷
在家里做一顿美味的饭菜,总是令人心情愉悦。今天,我们来分享一道地道家常菜——鲅鱼炖粉条。清甜的鲅鱼,搭配软糯的粉条,入口即化
2024-07-23 06:42:00
香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
芋头,是一种美味多汁的根茎类食材,其浓郁的香甜味道逐渐成为甜品领域的宠儿。今天,我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法,让你在家也能轻松享受到这些香甜美味
2024-07-23 06:43:00
黑芝麻美味与养生的完美结合,最简单的做法一学就会!
黑芝麻,既是中华传统滋补佳品,又是美食界的不可或缺之一。今天,我们将分享黑芝麻最简单的做法,不仅美味可口,还蕴含丰富的营养
2024-07-23 06:43:00
白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
白肉,作为一种风味独特的肉类,不仅肉质鲜嫩,而且富含营养。今天,我们将分享一些拌白肉的独特做法,让你轻松在家也能品味到美味无限的白肉料理
2024-07-23 06:44:00
香糯可口,家常米肠的制作全攻略,轻松get美味!
米肠,一道香糯可口的传统美食,是许多人心头的味道回忆。今天,让我们一起揭开家常米肠的独特制作之道,轻松get美味,享受家的味道
2024-07-23 06:45:00
白水煮土豆的妙用,教你掌握正确方法,美味又营养!
土豆是我们日常餐桌上的常客,而白水煮土豆则是一道简单却美味的家常菜。今天,我们将为大家详细介绍白水煮土豆的正确方法,让你在家也能轻松掌握
2024-07-23 06:46:00
包公鱼独家秘籍,轻松在家做出美味令人陶醉的一道佳肴!
包公鱼,作为一道江南传统美食,以其鲜美的味道和独特的烹饪方式,一直以来都备受食客们的热爱。今天,让我们揭开包公鱼的独家秘籍
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板栗去皮的最好办法,轻松省力三招让你吃上香甜满满的秋天味道
秋天,是板栗成熟的季节,然而,去掉坚硬的外皮成了不少人头疼的问题。别担心,今天就教你三招,让板栗去皮变得轻松愉快,为秋日美味开启一扇门
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白灼芥兰是一道经典的烹饪菜品,清新爽口、色彩艳丽,不仅在家庭聚餐中备受欢迎,也是火锅必备佳品。今天,让我们一起揭开白灼芥兰的独家做法
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家常制作包菜泡菜,简单好吃又下饭!教你一招成为泡菜大厨
泡菜是我国传统的发酵蔬菜之一,其中的包菜泡菜不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合家庭做为下饭菜。今天,就让我们一起学习一下家常制作包菜泡菜的方法
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美味面点的精髓,半发面制作全解析,让你轻松成为厨房达人!
面食一直是中华饮食文化中的瑰宝,而半发面更是其中制作工艺的巅峰之作。今天,我们将深入解析半发面的制作过程,揭秘制作美味面点的精髓
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